23 неделя беременности

Развитие плода на 23 неделе беременности

На этом сроке маленькая жизнь внутри вас уже достаточно сформирована, хотя подготовка организма малыша к жизни вне маминого животика будет продолжаться до самого момента родов.

Как выглядит плод

Маленькое чудо внутри вас растет и уже намного больше похоже на маленького человека. Жировой массы у крохи еще мало, кожа кажется прозрачной, а из-за большого количества кровеносных сосудов – красноватой. Кожный покров растет несколько быстрее, потому плод покрыт морщинами.

Черты лица уже полностью сформировались и стали характерны именно для вашего ребенка, это хорошо заметно на УЗИ. Малыш уже даже на кого-то похож больше – на маму или папу.

Вес и рост

В среднем вес ребенка (плода) на 23 неделе беременности может составлять от 450 до 500 грамм. Рост крошки на этом сроке так же вариабелен и может составлять от 20 до 29 см. Тут самое главное понимать, что важен не размер, а темпы развития крохи. Не только его величина, но и, так сказать, «внутреннее наполнение».

Формирование органов и тела

Если беременность протекает нормально, к 23 акушерской неделе формирование некоторых систем и органов практически полностью завершено, а других – в самом разгаре:

Головной мозг крошки весит около 20-24 грамм, в течение последующих двух недель ему предстоит потяжелеть еще в 5 раз

Поэтому на данном этапе так важны прогулки – для нормального развития этой важной части нервной системы необходим свободный доступ кислорода в организм мамы.

Пищеварительная система сформирована практически полностью – желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочная железа – все находится в рабочем режиме. Крошка заглатывает околоплодную жидкость, в желудке она распадается на воду и сахара, начинает свое формирование первородный кал

Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин.

Включается в работу селезенка, вырабатывая свои кровяные клетки и разрушая те, что уже прожили свой цикл, обновляя состав крови малыша.

Дыхательная система все еще развивается, малыш на таком сроке без мамы дышать еще не сможет. Но легкие крохи уже тренируются совершать первые дыхательные движения, которые могут доходить до 60 в минуту.

Половые органы ребенка уже прошли свое развитие, у мальчишек сформировалась мошонка, у девчонок – яичники с миллионным запасом яйцеклеток для ваших будущих внуков.

Кроме того, у малыша обостряется слух. Уже в этот период он привыкает к маминому голосу, хоть и слышит его через амниотические воды и ткани организма.

Поведение малыша

Малыш спит основное время. Кроме того, по данным некоторых исследований, он даже может видеть сны – ученые засекли у плода на 23 неделе беременности проявление фазы быстрого сна (а именно в этой фазе снятся сны взрослым людям).

Ребенок спит много, но ненадолго просыпается каждый час, особенно вечером, когда мама готовится ко сну. В это время кроха как бы играет – хватает ручками пуповину, вертится, двигает ножками. Именно эти движения мама отчетливо чувствует.

23 неделя беременности

Давайте выясним, сколько месяцев приходится на 23 неделю беременности. Женщина привыкла считать беременность месяцами, но врач совсем другого мнения. 23 неделя – это срок расцвета беременности во всех смыслах. Будущая мама может услышать как движется малыш, она и сама становится красивее, цвет кожи сияет, а настроение поднимается. В каждом месяце года бывает разное количество дней, поэтому принято считать неделями и по лунному календарю. Расчет ведется от зачатия и исчисляется в неделях. Получается, что 23 неделя беременности это конец шестого месяца, а точнее 5.5 месяцев. Врач-гинеколог при акушерском осмотре расскажет вам, как правильно питаться и чего не следует делать на 23 неделе беременности.

Как развивается плод на 23 неделе

Наступила 23 неделя вашей беременности, плод в этот период продолжает расти, ребеночек активно играет с пуповиной мамы и вздрагивает при икоте. В этом нет ничего страшного, просто он глотает околоплодные воды, можно в эти моменты погладить животик и поговорить с малышом. Речевой контакт очень важный момент, как и тактильный, ребенок слышит и чувствует настроение мамы, успокаивается. Насторожить может лишь сильно активный малыш, но это редкость на таком сроке. Возраст самого плода от зачатия равен 21 неделе. Итак, основные показатели, такие как размер малыша и, развитие органов, характерные для 23 недель состоят в следующем:

  • Ребенок может достигать массы 250-450 грамм, рост — 20 см;
  • Активно развивается мозг, он увеличился на несколько сантиметров;
  • Сердечные клапаны увеличиваются, теперь сердцебиение можно прослушать как с помощью стетоскопа, так и на УЗИ;
  • Органы чувств продолжают развиваться, органы пищеварения тоже, налаживает свою работу поджелудочная железа. В это период идет начало образования мекония у ребенка, так как он заглатывает большую часть околоплодных вод с чешуйками эпидермиса, смазки. Позже после рождения меконий постепенно превратится в кал.
  • Кожа ребеночка становиться непрозрачной, жировая прослойка склонна увеличиваться;
  • Ребенок чередует кувыркания в животе мамы и отдых – время сна. Нервная система для этого уже достаточно развита;
  • Первый раз открываются его глазки.

Какие изменения происходят у мамы

Вот и наступил второй триместр беременности, мама может чувствовать облегчение состояния, проходит токсикоз, нервное возбуждение, к тому же мать слышит толчки малыша. На этом сроке можно пройти УЗИ и узнать будущий пол ребенка. Может появиться ощущение тошноты, но это результат движений малыша. Теперь матка поднялась немного вверх, живот округлился, всем уже заметно, что вы беременны.Ноги могут начинать уставать больше, появятся отеки, но они ни в коем случае не должны длиться долго и сильно влиять на вес. Если беспокоят отеки, прислушайтесь к рекомендациям врача, сдайте анализ на наличие белка в моче. Если обнаружат превышенные показатели, вам порекомендуют полежать некоторое время на сохранении, соблюдая должный постельный режим. Отеки также провоцируют развитие варикоза, ходите без каблуков, в удобной обуви. Чтобы облегчить состояние, нужно придерживаться диеты и больше пить, это наладит работу пищеварительной системы и общее состояние беременной женщины. А также после ходьбы или рабочего дня чаще давайте ногам отдохнуть, положите их на подушку, можно использовать компрессионный трикотаж. Беременная может ощущать боль в пояснице, так как кости разрастаются, чтобы подготовиться к родам.

Постепенно вы поправляетесь, сейчас прибавка может составлять примерно 7 кг, различное изменение в другую сторону вполне допустимо. Можно родить здорового ребенка и с весом 5 кг, и крепыша не менее здорового с весом 3 кг, тем более кроме ребенка в вас находится жидкость, которая с родами вся уйдет.Могут появляться пигментные пятна, поэтому не рекомендуется долго загорать, пользоваться защитными средствами обязательно! Могут происходить легкие головокружения, пользуйтесь головным убором.

Схватки по Брэкстону Хиксу, проявляются не у всех беременных, но имеют место быть на этом сроке. Ничего страшного в них нет, просто подготовка к чудо-рождению. Не станут исключением и судороги, особенно ночные или при купании в прохладной воде. Поэтому не заплывайте одна далеко, около вас должны находиться надежные люди. Помочь могут массаж от бедра к конечностям, а также тепловые ванночки для ног. Пусть у вашей беременности будет хороший конец, удачных вам и легких родов!!!

22 неделя беременности — 24 неделя беременности

Плановое УЗИ

К двадцать третьей неделе беременная женщина должна пройти второе УЗИ. Врач не только определяет пол будущего малыша, но и внимательно отслеживает уровень его развития, чтобы вовремя выявить патологии.

Во время ультразвукового исследования специалист производит ряд манипуляций:

  • определяет размер внутренних органов;
  • измеряет объем и состояние околоплодных вод;
  • осматривает расположение плаценты;
  • определяет вес ребенка и так далее.

Если во время УЗИ врач выявляет патологии, то женщину направляют к генетикам.

Это интересно

Ощущения женщины на 23-ей неделе

23 неделя – это довольно-таки благоприятный период практически для всех беременных. В большинстве случаев женщины себя чувствуют хорошо. Когда идет эта неделя, практически все ощущения женщины сосредоточены на малыше, ведь теперь она постоянно его чувствует.

Чаще всего на 23 неделе у женщин проявляются следующие ощущения:

Схватки по Брекстону-Хиксу. В принципе, их может пока и не быть, но это весьма частое явление. Проявляются схватки в виде легких спазм в матке, не стоит волноваться, они являются частью ее подготовки к будущим родам. Если Вы положите руку на свою брюшную стенку, то сможете почувствовать незнакомые ранее мышечные сокращения. Это мышцы Вашей матки пробуют свои силы. В дальнейшем такие схватки могут начать усиливаться. Тем не менее, не стоит путать схватки по Брекстону-Хиксу с настоящими родовыми схватками;

Заметно увеличивается вес. Дело в том, что Ваша матка продолжает расти, вместе с ней увеличивается плацента и повышается объем околоплодных вод. Некоторые знакомые могут заметить, что Ваш живот вырос слишком сильно и предположить, что у Вас будет двойня. Или, возможно, Вам будут твердить, что для такого срока живот у Вас слишком мал. Главное, не впадать в панику, все детки развиваются по-разному, так что не стоит никого слушать, у Вас, скорее всего, все в порядке;

Боль при неудобном положении тела. На таком сроке малыш уже очень ощутимо пинается, иногда он может икать и менять свое местоположение в матке хоть по 5 раз в день. Из-за этого Вас может беспокоить боль тянущего характера. Также, она может быть и резкой, проявляется по сторонам от матки и возникает от напряжения ее связок. Боль быстро проходит при изменении положения тела, а матка при ней остается расслабленной и мягкой. У некоторых женщин уже на 23 неделе могут появиться боли в области симфиза, костного сращения таза в области лона, а также может немного измениться походка из-за расхождения костей таза перед будущими родами;

Появляется чувство тяжести в ногах, возможно появление болей. Вы можете заметить, что старая обувь стала Вам немного тесновата, это вполне нормально. В связи с увеличением веса и из-за растяжения связок стопа начинает удлиняться, развивается статическое плоскостопие. Справиться с этой проблемой вам помогут специальные стельки для беременных и удобная устойчивая обувь;

Может проявиться варикозная болезнь. Именно к 23 неделе может проявиться такое неприятное явление как варикоз. Связано это с тем, что стенка вен расслабляется под влиянием гормонов, а матка в свою очередь нарушает отток крови по венам из-за сдавливания вен малого таза;

Вероятно появление геморроя. К этому сроку он может проявиться вместе с запорами. Характерными будут боли в области прямой кишки, выпадение узлов, кровотечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Геморрой у беременных вылечить может только специалист, это весьма трудная задача;

Кожа чувствительна к ультрафиолету

Из-за высокого уровня гормонов следует быть осторожной, пребывая на солнце. Если Вы сейчас будете загорать, то закончиться это может пигментными пятнами;

Появляется пигментация

У Вас потемнели соски, на животике от пупка вниз появилась темная полоска и сейчас она уже довольно-таки яркая;

Беспокоит тошнота. Ее причина кроется в том, что увеличенная матка сдавливает желчевыводящие пути и мешает нормальному пищеварению. Если вы ощущаете тошноту после приема пищи, постарайтесь принять колено-локтевое положение, так станет немного легче. Стоит отметить, что такая поза приносит пользу и Вашим почкам. Таким образом, улучшается отток мочи.

Особенности разных видов беременности на этом сроке

При многоплодии матка растёт быстрее, чем при беременности одним плодом, поэтому на 23-й неделе её величина не соответствует сроку беременности. При двойне (тройне) набор веса идёт быстрее, к 23-й неделе в среднем женщина может набрать 10 кг. Вес детей будет меньше, чем при одноплодной беременности.

Многоплодная беременность несёт риск преждевременных родов, поэтому таким беременным акушерами уделяется пристальное внимание. Для них предусмотрено посещение женской консультации один раз в неделю и дополнительные обследования

При появлении самых ранних признаков осложнений беременную направляют в отделение патологии беременности родильного дома.

Беременность после экстракорпорального оплодотворения на 23-й неделе протекает так же, как при естественном зачатии. В случае если беременность после ЭКО многоплодная, врач назначает мероприятия по профилактике невынашивания, развития гестоза и фетоплацентарной недостаточности.

Рекомендации специалистов для женщины на этой неделе

В этот период для профилактики осложнений будущая мама должна придерживаться определённых правил по образу жизни и питанию:

  1. Питаться нужно часто, но маленькими порциями, употребляя только свежеприготовленную здоровую пищу.
  2. Решение о целесообразности приёма в этот период специальных витаминно-минеральных комплексов принимает только врач, оценив состояние здоровья беременной.
  3. Не стоит отказываться от интимных отношений, если у женщины есть для этого достаточно энергии. При появлении осложнений беременности секс может быть запрещён.
  4. Из спортивных занятий необходимы ежедневные пешие прогулки. На этом сроке также можно продолжать заниматься аквааэробикой, гимнастикой и йогой, разработанными специально для беременных.

  5. Любое использование медикаментозных средств разрешено только по рекомендации врача. Перед применением каких-либо трав или травяных сборов также необходима консультация специалиста.
  6. По-прежнему необходимы регулярные посещения акушера-гинеколога и проведение всех плановых мероприятий.

22 неделя беременности: анализы, риски, рекомендации врача

ss=»align-left»>Очень важно на протяжении всей беременности тщательно следить за здоровьем мамы и малыша

Обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Систематически посещайте гинеколога, а если заметили какие-либо пугающие симптомы, как можно скорее обращайтесь в больницу

Также не забывайте проходить все назначенные исследования и сдавать нужные анализы. Так, во втором триместре женщине назначают:

Плановый осмотр.

Врач-гинеколог на приеме проверяет основные показатели — измеряет артериальное давление, вес, делает замеры живота, оценивает высоту дна матки.

Общий анализ мочи и крови.

Такие анализы показывают уровень сахара, гемоглобина, а также количество лейкоцитов и тромбоцитов. В моей практике был не один случай, когда при помощи анализа крови удавалось диагностировать гестационный сахарный диабет. Таким пациенткам назначалась инсулинотерапия, что помогло предотвратить возможные негативные последствия для матери и ребенка.

  • Биохимический анализ крови, а также исследование плазмы на гормоны.
  • Второе плановое ультразвуковое исследование (УЗИ).

Когда наступает 22 неделя беременности, УЗИ — один из важнейших способов определить возможные пороки развития. Такое исследование позволяет рассмотреть внутренние органы, оценить размеры частей тела малыша, состояние плаценты и пуповины, определить количество и прозрачность амниотических вод, а также прослушать сердцебиение плода.

Также на таком сроке возможно определить пол ребенка, так как его гениталии уже полностью сформированы. То есть когда наступает беременность 22 недели, фото животика с маленьким человеком внутри (мальчиком или девочкой) уже можно показывать родственникам и друзьям.

Скрининговые исследования.

Например, это кордоцентез. Проще говоря, это процедура, когда с помощью специальной иглы делают забор пуповинной крови и исследуют ее на наличие генетических отклонений у плода.

Когда наступает беременность 22 недели, повышаются определенные риски:

Преждевременные роды.

Также факторами риска ученые-медики назвали многоплодную беременность, неправильное предлежание плода, гинекологические заболевания, воспалительные болезни органов дыхания и мочевыделительной системы, аутоиммунные нарушения.

Гестационный диабет.

Это заболевание, связанное с повышением уровня глюкозы в крови, может проявляться, когда наступает 22 неделя беременности. Чаще всего от него страдают женщины с лишним весом, а также с нарушением углеводного обмена. Такая аномалия часто становится причиной осложнений во время родов.

Инфекционные и простудные заболевания.

На любом сроке беременности простуда или инфекции могут спровоцировать различные осложнения и патологии у плода. А риск подхватить какую-либо инфекцию возрастает, так как иммунная система беременных ослаблена.

Однако не спешите самостоятельно назначать себе лекарства от простуды. Запомните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием любого медикамента обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Гестоз.

Это опасное состояние, которое часто проявляется отечностью, судорогами, появлением белка в моче, а также повышенным давлением. Такое осложнение может привести к опасным последствиям как для матери, так и для ребенка.

Что же стоит делать и какие имеются противопоказания для мам на 22 неделе гестации? Всем своим пациенткам я рекомендую следующее:

  • правильно и полноценно питаться;
  • вести здоровый активный образ жизни;
  • соблюдать режим сна и отдыха;
  • носить удобную, качественную, натуральную одежду и обувь;
  • получать только положительные эмоции;
  • не переживать и не нервничать по пустякам;
  • отказаться от вредных привычек и экстремальных развлечений;
  • регулярно посещать врача, следовать его рекомендациям.

В любом случае помните: беременность не должна сопровождаться беспокойством и негативными эмоциями. Если вас что-то беспокоит, обращайтесь за консультацией к своему гинекологу. Он сумеет развеять ваши подозрения или в случае необходимости подобрать оптимальное лечение.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом

  1. Дегтярев Д.Н. Насколько эффективно выхаживание недоношенных детей, родившихся на 22–24-й неделе беременности? // Неонатология: новости, мнения, обучение. — 2018. — Том 7. — №1. — С. 14–16. — Режим доступа:

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

07:24

15:22

Возможные опасности на 24 неделе беременности

В конце второго триместра может возникать гипоксия плода. Это состояние сопровождается увеличением двигательной активности ребенка и учащением его сердечных сокращений более 180 ударов в минуту.

Гипоксия приводит к нарушению роста и развития малыша. Угроза прерывания беременности развивается на фоне хронических заболеваний будущей матери или травм во время беременности.

Самопроизвольный аборт сопровождаются подтеканием околоплодных вод, схватками, кровянистыми выделениями из влагалища.

Осложнения на 24 неделе беременности:

  • замерший плод (отсутствие шевеление плода);
  • отслойка плаценты (проявляется обильными кровянистыми выделениями из влагалища);
  • повышение тонуса матки и угроза выкидыша;
  • метаболический синдром;
  • сахарный диабет;
  • цистит;
  • геморрой;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей.

Изменение характера выделений из влагалища: желтовато-зеленый цвет, примесь крови или гноя, неприятный запах свидетельствуют о половой инфекции, образовании эрозии шейки матки, угрозе выкидыша. При выявлении тревожных симптомов необходимо обратиться к акушеру-гинекологу.

Изменения в женском организме

На 23-ей неделе беременности возникает ряд характерных изменений женского организма, которые могут быть физиологическими и патологическими.

У ребенка начинается активный рост и прибавка веса, которые сопровождаются активными шевелениями плода.

Ощущения

У беременной могут появляться невыраженные отеки ног, особенно к вечеру. Это связано с повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему женского организма. В норме физиологическая отечность проходит после сна, а ее выраженность не увеличивается.

При появлении постоянных болей внизу живота и пояснице или нарастающих отеков необходима срочная консультация гинеколога для исключения развития патологических состояний со стороны матери или ребенка.

В связи с повышением оказываемого давления растущей матки на органы малого таза может возникать учащенное мочеиспускание с частыми позывами. Дополнительно замедляется моторика кишечника, что сопровождается запорами.

Со второго триместра беременности отмечается появление изжоги из-за давления растущей матки на желудок. Кроме того, может появиться одышка из-за сдавливания маткой диафрагмы.

Из-за возросшей нагрузки на позвоночник могут появляться боли в поясничной области.

Женщина точно определяет толчки, совершаемые ребенком, и может чувствовать икоту ребенка. Икота возникает при заглатывании малышом околоплодных вод.

Из-за растущего живота происходит растяжение кожного покрова, что сопровождается появлением растяжек, дискомфортом или зудом. Симптомы снижают интенсивность или исчезают при соблюдении правил ухода за кожей живота.

Матка

На 23-ей неделе беременности отмечается рост живота и увеличение размеров матки. При этом высота стояния дна матки составляет 21 – 25 см от лобковой кости, а окружность живота в среднем варьирует от 72 до 78 см.

Живот и молочные железы

Могут возникать тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Схватки относятся к ложным, которые не вызывают изменений в шейке матки и не приводят к ее раскрытию. Проявляются тянущими болевыми ощущениями внизу живота, имеют менструальноподобный характер. Схватки возникают редко и длятся не более 60 секунд.

Изменяется внешний вид живота: он приобретает округлую форму и пигментацию по белой линии живота. Пигментация появляется в результате гормональных изменений в женском организме и проходит в послеродовом периоде.

Изменения касаются и молочных желез. Появляется их нагрубание и увеличение размеров. Соски становятся чувствительными к прикосновениям, а ареолы приобретают коричневый цвет, связанный с гормональными перестройками.

Изменение гормонов может вызывать пигментацию на любом участке тела женщины.

Выделения

Выделения на 23-ей неделе гестации могут быть:

  • прозрачные;
  • белесые;
  • желтоватые.

При этом в выделениях в норме отсутствует кровь и другие патологические примеси.

Если развивается патология, то может изменяться характер выделений. Так, при молочнице появляются обильные белые крошкообразные выделения с характерным кислым запахом, при бактериальном вагинозе – желтые или желто-зеленые с запахом тухлой рыбы, а при отслойке плаценты – кровянистые разной интенсивности вплоть до кровотечения.

Если у беременной появились жалобы на изменение характера выделений, рекомендовано пройти исследование мазка на флору для выявления характера патологического процесса и своевременного выбора меры лечения или профилактики.

Появление жидких прозрачных порционных выделений может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод. Необходима госпитализация женщины для сохранения и пролонгирования беременности.

Прибавка веса

Прибавка веса во втором триместре беременности колеблется от 300 до 400 г за 7 дней. Общая прибавка к 23-ей неделе беременности может составлять 5 – 8 кг.

Однако прибавка может корректироваться в зависимости от телосложения женщины до беременности. При дефиците массы тела показатель может быть поправлен в большую сторону, при избытке – в меньшую.

При чрезмерной прибавке веса необходимо проводить обследование на наличие явных или скрытых отеков, чтобы избежать развития осложнений гестации в виде позднего гестоза.

Иногда гинеколог рекомендует ограничить суточную калорийность до 1800 ккал, снизить потребление жиров и простых углеводов. При наличии отеков вес будет продолжать повышаться, а при избыточном потреблении пищи – снижаться или оставаться на прежнем уровне.

Рекомендации

Отечность конечностей является злободневной проблемой мамы на 23 неделе беременности. Для избавления от отеков акушеры советуют лечь в таком положении, чтобы ноги были выше уровня туловища.

Частое мочеиспускание – распространенное явление, которое встречается на протяжении всей беременности. Нельзя сдерживать позывы, а тем более терпеть.

Записывайте свой вес в блокнот, не допускайте появление лишних килограммов, которые будут препятствовать родам.

Пропейте курс витаминов и минералов, который выписал врач.

Не игнорируйте плановые обследования у акушера-гинеколога, который позволяет оценить состояние младенца. Посещение положенных приемов и своевременная сдача анализов поможет маме родить здорового малыша.

В сезон ГРИППА и ОРВИ лучше отсидеться дома и переждать вспышку простудных заболеваний. Ведь на стадии развития внутренних органов ребенка любая простуда, подхваченная мамой, может ухудшить его здоровье.

Для того, чтобы быть в курсе всех тонкостей и нюансов материнства запишитесь на курсы для будущих мам. Можно даже посещать их вместе с мужем.

Питание

Будущей маме на 23 неделе беременности нужно придерживаться сбалансированного питания, которое положительно скажется на развитии малыша:

  • Рекомендуется есть продукты, в которых содержится большое количество белка.
  • Отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам.
  • В рационе приветствуются продукты, с высоким содержанием кальция (яйца, сыр, молоко, рыба, орехи, чеснок и петрушка).
  • Следует ограничить потребление соли.
  • Не баловать себя сладким, жареным, копченым, т. к. излишняя прибавка в весе ни к чему.
  • Обязательно нужно поддерживать водный баланс в организме, выпивая каждый день 1,5-2 литра очищенной воды. К
  • исловатые морсы, свежевыжатые соки, смузи и компоты принесут только пользу во время беременности.
  • Не рекомендуется добавлять много пряностей и экзотических трав в свои блюда — они могут вызвать аллергию у малыша.

Физическая активность

Физические нагрузки на этом сроке позволяют ускорить метаболизм, улучшить самочувствие, подготовить тело к предстоящим родам.

Врачи рекомендуют остановить внимание на кросс-тренажерах, плавании, йоге и специальных упражнениях для мам (на шаре, с гантелями весом до 1 кг). Во время вынашивания ребенка стоит отказаться от силовых и толчковых упражнений, которые станут отправной точкой повышения давления.

Во время вынашивания ребенка стоит отказаться от силовых и толчковых упражнений, которые станут отправной точкой повышения давления.

Комплекс упражнений строится на укреплении тазовых мышц и работе с собственным весом. Женщинам в положении запрещены различные «скрутки», нагрузки на мышцы брюшной пресс.

Интимная жизнь

Секс на 23 неделе беременности разрешен, если отсутствуют индивидуальные противопоказания от лечащего врача.

В это время у женщины обостряются рецепторы чувствительности и увеличивается половое влечение, поэтому интимная жизнь будет полна запоминающихся моментов для обоих партнеров.

Не рекомендуется близость с разными партнерами, т. к. микрофлора влагалища очень чувствительная. Противопоказан секс с глубоким проникновением при вынашивании двойни, тройни. Половые акты запрещены для женщин, у которых плацента смещена вниз. Отказаться от интимной близости нужно после неудачной беременности (выкидыш или замершая беременность).

Что происходит с мамой

На 23 неделе беременности в организме женщины продолжают происходить изменения, которые способствуют внутриутробному развитию плода и готовят ее к родам. Живот постоянно растет, талия сглаживается. Дно матки поднимается на 3 см выше пупка. Матка давит на диафрагму, петли кишечника, мочевой пузырь. Во время ходьбы появляется одышка, возникает изжога и склонность к запорам, учащаются позывы к мочеиспусканию. Вес женщины увеличивается до 8 кг. При значительном наборе массы тела необходимо нормализовать рацион и пить больше воды.

Физическая активность женщины становится меньше вследствие увеличения веса, роста плода, давления матки на внутренние органы. Пешие прогулки возможны на небольшие расстояния.

В течение дня требуются периоды отдыха. На 23 неделе женщина может работать, заниматься повседневными делами, решать бытовые вопросы.

Однако уже на этом сроке ей может потребоваться облегченный труд и помощь родственников.

Увеличение объема циркулирующей крови происходит за счет плазмы, поэтому относительное количество форменных элементов становится меньше. В первую очередь, это касается эритроцитов и гемоглобина. Во 2 триместре беременности развивается физиологическая железодефицитная анемия. При прогрессировании состояния на фоне патологии беременности или неправильного питания может возникать анемия средней и тяжелой степени, которая приводит к гипоксии организма матери и плода.

Сердечно-сосудистая система и почки работают в усиленном режиме. Сердце в минуту перекачивает больший объем крови, а почки фильтруют больше жидкости и образуют мочу. Это приводит к защитному снижению артериального давления (гипотонии) и учащенному мочеиспусканию. Часто наблюдают отеки ног и пальцев рук. Перестраивается эндокринная и половая система. Для ранней диагностики нарушения работы внутренних органов необходимо регулярно посещать акушера-гинеколога, согласно графику.

Гормональная перестройка приводит к набуханию молочных желез. Из сосков выделяется небольшое количество предшественника грудного молока – молозива. В этот период женщина может замечать покраснение кожи рук, что также связано с гормональными изменениями и считается вариантом нормы. К половым органам беременной притекает большее количество крови, что повышает чувствительность эрогенных зон.

Либидо женщины во 2 триместре обычно выше, чем до зачатия ребенка.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий