Беременность 27 недель

Ваш список дел на 27 неделе беременности

Начиная со следующей недели, вы будете посещать врача два раза в месяц или каждые две недели, чтобы он мог следить за вами и вашим ребенком, когда вы приближаетесь к дате родов.

Продумайте роды

27 неделя беременности какой месяц?-это 6 месяц беременности, время, когда чем раньше вы продумаете свои роды, тем лучше. Если вы еще не записались на какие-либо родовые занятия, сейчас самое время сделать это в ближайшее время. Обязательно возьмите с собой партнера.

Выберите педиатра

Используйте свою вновь обретенную решимость, чтобы выбрать детскую одежду, мебель и предметы первой необходимости, которые вы планируете купить. Отнестись к поиску врача вашего малыша серьезно.

Найдите время для своего партнера и детей постарше

Поскольку вы будете более сосредоточены на себе и своем рождении, выделите время, чтобы провести его со своими близкими.

Физиологические изменения

Теперь, когда все органы плода сформированы и даже функционируют, ему остаётся только наращивать массу и совершенствоваться. В организме женщины тоже не происходит кардинальных перемен. Продолжается рост животика, поэтому неприятные симптомы, связанные с этим, могут усилиться. Утешает мысль, что встреча с ребёночком всё ближе.

УЗИ на 27 неделе беременности

Что происходит в организме женщины?

Эндокринная система плода, в том числе и гипофиз, уже работает. Его гормоны попадают в кровь матери, снижая функциональную активность желёз внутренней секреции. Это облегчает работу её эндокринной системы. Также с этой недели у плода функционирует собственный обмен веществ, поэтому у беременной может снизиться аппетит.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

Все органы и системы в организме малыша уже функционируют и готовятся к работе вне материнского лона. В случае преждевременных родов на 27 неделе шансы плода на выживание равняются 85%. Конечно, ему потребуется выхаживание в специальном кувезе. Но у малыша есть все возможности не только жить, но и догнать в развитии сверстников. Справедливости ради стоит сказать, что и процент инвалидности у таких детей высок.

На этой неделе у плода налаживается свой обмен веществ с определённой скоростью. Она зависит от генетических факторов и поступления энергии от мамы. Обычно врачи выделяют три типа обмена веществ:

  • низкий, когда практически вся пища усваивается и излишек сохраняется в организме в виде жира;
  • высокий, когда пища усваивается не полностью, а большая часть энергии расходуется, не накапливаясь в теле;
  • средний, характеризующийся сбалансированными обменными процессами.

Если после этой недели женщина будет переедать, то в её теле и в тканях плода будет откладываться лишний жир.

Но это не единственные изменения, происходящие в жизни ребёнка на 27 неделе беременности:

  • малыш становится намного симпатичнее, его жировая прослойка становится толще, поэтому немного разглаживаются складочки на теле;
  • его глазки уже открываются и различают цвета, он может поворачивать голову к источнику света;
  • ребёнок уже ощущает боль, может надувать щёчки и сжимать кулачки;
  • совершенствуются глотательный и сосательный рефлексы;
  • происходит активное развитие области мозга, отвечающей за мышление и сознание;
  • малыш активен, часто брыкается и переворачивается.

Размер плода

На 27 неделе беременности рост плода составляет около 35 см, а копчико-теменной размер — примерно 27 см, объём живота — 216 мм, а бипатериальный размер 68 мм. Вес его может колебаться около килограмма.

27 неделя: у малыша формируется вкус и обоняние

Продолжаем подробнее рассказывать о развитии различных чувств Малыша. Напомним, что до рождения благодаря вкусу амниотической жидкости ваш Малыш формирует свои вкусовые предпочтения. Это происходит приблизительно к 7 месяцу беременности. Поэтому старайтесь в последние 3 месяца до рождения Малыша есть то же, что и после его появления на свет. И когда вы убедитесь, что новорожденный Малыш с удовольствием опустошает вашу грудь, да еще добавки просит, можете быть уверены: развитие вкуса оказалось успешным. А большего и не требуется.

Обоняние вызывает множество вопросов. Нам, обитающим в воздушной среде, вообще трудно представить, как можно что-то «унюхать», находясь в воде (амниотической жидкости) — нос ведь не дышит. Относительно сходные ощущения мы переживаем, когда с заложенным носом едим апельсин — память на запахи у человека крепкая, а потому вкус апельсина вызовет и воспоминания о его запахе. Но у Малыша-то такого опыта нет! Зато есть вкус, который тесно связан с обонянием. А значит, чтобы развитие обоняния было здоровым, достаточно оставить в мамином рационе все привычное и полезное, а неожиданные эксперименты с резкими вкусами лучше до поры отложить.

Обоняние после рождения у вашего Малыша будет необыкновенно острым. Именно обоняние поможет ему узнать вас уже в первые мгновения жизни и успокоиться, услышав запах вашего тела и ощутив вкус грудного молочка (в первые три-четыре дня — молозива). А потому будем считать, что дополнительно развивать этот орган не нужно.

Роды на 27 неделе беременности

Ощущения будущей мамы на 27 неделе беременности

На этом сроке беременности вы действительно можете начать ощутимо набирать вес. Прибавка массы отражает естественные изменения в организме беременной женщины.

Практически у каждой беременной наблюдается увеличение размеров и массы молочных желез. В среднем масса груди у небеременных женщин составляет примерно 200 граммов, а у беременных средняя масса молочной железы составляет 780 граммов! У некоторых беременных на сроке 27 недель может начать выделаться молозиво.

Приличную часть набранного Вами веса составляют околоплодные воды и увеличенный объем Вашей крови, о чем уже говорилось раньше. Ну и конечно, нельзя забывать про Вашего малыша и плаценту! В результате выходит, что на собственно жир приходится лишь ничтожная часть из Вашей весовой прибавки. В среднем, женщина набирает за всю беременность 11 — 13 кг.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

триместр беременности

1

2

3

месяц беременности

неделя беременности

27

« 26 неделя беременности
   
28 неделя беременности »

37 неделя беременности видео

Возможные осложнения течения беременности

Женщине по-прежнему необходимо следить за количеством кальция и витамина Д в пище. Нехватка первого приводит к вымыванию этого элемента из стенок сосудов матери, что является одной из причин варикозного расширения вен и обострения геморроя.

Если женщина не следит за своим питанием и допускает слишком значительные прибавки веса, это приводит к послеродовому ожирению и даже метаболическому синдрому. Одним из его осложнений является сахарный диабет 2 типа.

На поздних сроках у беременных может развиться одно из наиболее опасных осложнений – преэклампсия или гестоз. Этиология его пока не выяснена.

Факторы, влияющие на плод

В лоне матери плод защищён от влияния большинства вредных факторов. Плодные оболочки амортизируют удары и нивелируют перепады температуры, а плацента фильтрует кровь матери, пропуская к малышу только полезные вещества. Но плацентарный барьер далеко не так хорош, как полагают некоторые будущие мамы, через него легко проникают некоторые вредные вещества и гормоны.

Категорически запрещается при беременности:

  • Употреблять алкоголь. Он негативно сказывается на здоровье плода на любых сроках, может приводить к нарушению его развития и формированию у него зависимости. Безопасных доз этанола не существует, так как спрогнозировать его действие на конкретный организм невозможно.
  • Принимать наркотики. Практически все составляющие части наркотических препаратов легко проникают через плаценту и могут влиять на развитие плода. Многие из них обладают тератогенным действием или вызывают привыкание у плода.
  • Курить. Никотин вызывает спазм сосудов, что приводит к нарушению снабжения ребёнка всем необходимым.
  • Заниматься самолечением. Большинство лекарств при беременности противопоказано и может негативно сказать на здоровье плода.

Кроме того, будущим мамочкам необходимо избегать воздействия вредных химических веществ и ионизирующей радиации.

Многие будущие мамы переживают, можно ли красить волосы при беременности. Считается, что краски безопасны, так как не проникают в системный кровоток. Поэтому, если использовать их согласно инструкции и в хорошо проветриваемом помещении, вреда не будет. Но стоит помнить, что при беременности волосы воспринимают окрашивание немного по-другому, вы можете получить совершенно неожиданный результат или же цвет не изменится вовсе.

Набор веса на 28 неделе беременности

Развитие будущего ребенка на 27 неделе

Органы слуха плода на седьмом месяце беременности теперь настолько совершенны, что звуки внешнего мира становятся частью его жизни. Сердце6иение матери — сейчас для него самая чудесная, самая успокаивающая музыка на свете. И после рождения малыш еще долго будет затихать у мамы на руках, завороженный знакомыми ритмами.

Кадр из фильма «Life Before Birth» https://www.youtube.com/watch?v=0gAsdEUNUJY

Различает он и родительские голоса — важно, чтобы были они спокойными, доброжелательными. Самым благоприятным образом в это время действует на плод негромкая классическая музыка, а вот шумные рок-произведения, по данным американских исследователей, раздражают и угнетают его нервную систему

Самым благоприятным образом в это время действует на плод негромкая классическая музыка, а вот шумные рок-произведения, по данным американских исследователей, раздражают и угнетают его нервную систему.

Ребенок занимает всю полость матки, но пока еще может менять свое положение. Пушковые волосики все так же обильно покрывают его тело, ноги скрещены и поджаты, руки притянуты к груди. Надбровные дуги хорошо развиты, появились ноготки, правда, не доходящие пока до кончиков крохотных-пальцев.

Он умеет улыбаться, хмуриться. По-прежнему сильно страдает, если мать курит или находится в помещении, полном табачного дыма, если она нервничает. У мальчиков происходит опускание яичек в мошонку (до этого они находились в брюшной полости).

Известны случаи выживания недоношенных детей, рожденных на 22-27 неделях беременности.

Анализы и обследования

Вообще 27 неделя беременности внеплановых анализов не требует. Для каждой беременной женщины составляется свой календарь посещений врача. Обычно интервал составляет три-четыре недели между приемами. Чем меньше осложнений за срок беременности, тем реже посещения.

На этой неделе проходят «осмотры по жалобам» будущих мам по тому же плану:

  1. Прием у гинеколога.
  2. Сдача анализов крови и мочи.

Анализы на сахар придется сдать женщинам, у которых в роду есть родственники с сахарным диабетом.

С двадцать восьмой недели для всех беременных посещение становится обязательным через каждые две недели. Чем ближе роды, тем чаще становятся врачебные осмотры. На этом сроке (27 неделя беременности) развитие плода исследуют ультразвуковой диагностикой, особенно при каких-либо осложнениях.

Из-за страха родов могут появиться проблемы с давлением, отеками, сном. Попросите доктора выписать успокоительные и записать вас на курсы для беременных. Общение с другими дамами в положении придаст уверенность и силы.

Возможные опасности на 27 неделе беременности

Если сердцебиение плода превышает 180 ударов в минуту, это может быть сигналом о сосудистой недостаточности. В этом случае, беременной назначают доплеровское исследование, которое позволяет подробно увидеть и оценить кровоток в пуповине.

Недостаток или, наоборот, избыток массы тела плода негативно отражается на его развитии. Если обнаружились отклонения от нормы, врач дает рекомендации по коррекции питания беременной. Если будущая мама ограничивает себя в еде, потом что боится сильно поправиться, это также может привести к задержке развития плода.

Плацента и околоплодные воды защищают малыша от большинства неблагоприятных факторов – перегревания, переохлаждения, ударов, инфекции, токсинов. Если же мама злоупотребляет алкоголем или никотином, фильтрующая способность плаценты снижается, и вредные вещества попадают в организм ребенка. Это обязательно скажется на его внутриутробном развитии, а некоторые патологии будут малыша сопровождать всю жизнь. Кроме внешних химических веществ, к ребенку могут попадать собственные гормоны матери, которые вырабатываются, например, при сильном стрессе или страхе. Это может привести, как ко временным проблемам (сужение сосудов и недостаточное питание плода), так и к более серьезным (проблемы с нервной системой после рождения).

Как и в предыдущие недели, сейчас активно укрепляется костная система, поэтому маме нужно кушать много кальция и витамина D. При недостатке этих веществ у ребенка может развиться рахит или же у мамы начнутся проблемы с зубами. Низкое поступление кальция также негативно сказывается на состоянии сосудов – их прочность снижается, а вероятность появления варикоза увеличивается.

При несоблюдении гигиены или купании в грязных водоемах возможно инфицирование. Заметить его можно по изменению характера выделений, в которых появляется кровь, сгустки, гной или просто изменяется цвет и запах. В третьем триместре разрешены некоторые препараты для местного лечения, поэтому доктор сможет сделать эффективное назначение. Появление крови требует немедленной госпитализации и обследования, так как может свидетельствовать об отслойке плаценты или начинающемся выкидыше.

Еще одно опасное состояние в этот период – подтекание околоплодных вод. Тест-полоски для определения такого состояния продаются во многих аптеках. При подтверждении диагноза беременную госпитализируют.

Одним из серьезных осложнений в результате неправильного питания является ожирение и развитие сахарного диабета 2 типа.

Если вам постоянно хочется кушать, носите с собой яблоко, печенье или йогурты. Они помогут избежать кафе и различных фаст-фудов.

Какова частота, с которой происходят преждевременные роды?

На долю преждевременных родов приходится примерно 8 % . Показатель различается для различных стран и народов. Причины кроются в образе жизни и пристрастии молодых людей к курению, алкоголю и не здоровому образу жизни. На этот показатель, оказывает влияние и уровень комфорта в обычной жизни.

Анализы и обследования

С помощью стетоскопа доктор прослушивает сердцебиение плода

На этой неделе, при спокойном течении беременности, плановых специфических обследований не проводится. Женщина по-прежнему посещает гинеколога 1 раз в 2 недели, а перед каждым визитом приносит в лабораторию женской консультации пробы мочи. Отклонения в результатах этого анализа могут служить сигналом о наличии воспаления в мочеполовой системе мамы, проблем в работе почек. Если в моче обнаружен белок, это оценивается как симптом гестоза — позднего токсикоза беременных. Гестоз также сопровождается появлением отёков, повышением артериального давления. Это состояние опасно для плода, может привести к нехватке питательных веществ или кислорода, поэтому при постановке диагноза требуется лечение в стационаре.

Возможно, на этом сроке вам назначат общий анализ крови, отражающий уровень гемоглобина, холестерина, сахара, эритроцитов и лейкоцитов. Исследование необходимо при имеющихся отклонениях этих показателей ранее. Нормой считается некоторое повышение уровня холестерина. Этот компонент сейчас необходим плаценте для выработки гормонов.

Внепланово сдают анализы крови будущие мамы, имеющие отрицательный резус-фактор. Это требуется для контроля уровня антител в крови, ведь при их избыточном появлении не исключены различные осложнения беременности, вплоть до преждевременных родов.

На плановом приёме доктор, как обычно, оценивает состояние кожных покровов, измеряет вес, давление, высоту дна матки (на данном сроке — около 27 см), объём живота, прослушивает сердцебиение плода.

Что покажет УЗИ

На УЗИ отчётливо видно контуры тела малыша

На данном этапе плановое УЗИ обычно не проводится. Назначить исследование может доктор, наблюдающий беременности, при наличии проблем с самочувствием мамы или каким-либо показаниям. Если вас всё же направили на УЗИ, в ходе процедуры определяют следующие параметры:

  • частота сердечных сокращений плода (в норме 140–150 уд./мин.);
  • расположение плаценты;
  • положение плода в матке;
  • количество околоплодных вод;
  • состояние миометрия матки;
  • целостность рубца на матке, если он имеется (шов после кесарева сечения);
  • зрелость плаценты (в начале третьего триместра нормой считается зрелость 0 или 1);
  • размер и вес плода;
  • состояние матки и прочие.

Во время УЗИ оценивается соответствие развития ребёнка его гестационному (внутриутробному) возрасту

Немаловажное значение имеет положение плода в матке. Оно может быть:

  • головное (головкой вниз);
  • тазовое (ножками вниз).

На более ранних сроках предлежание может быть ещё и поперечным — кроха лежит на боку, но к 27 неделе, как правило, плод уже значительно увеличивается в размерах и принимает вертикальное положение тела. Предпочтительным считается головное предлежание, в противном случае процесс родов может быть проблематичным. Часто при тазовом предлежании на поздних сроках беременности назначают кесарево сечение. Однако у малыша ещё есть время и место в матке, чтобы перевернуться, а может и несколько раз, если на 27 неделе он ещё «сидит» на попе.

Что происходит с женщиной на 27 неделе беременности?

Начался тот период, когда каждая женщина ощущает усталость и тяжесть от уже выросшего живота.

Множество факторов сейчас доставляют дискомфорт. От тяжести собственного веса болит спина, чувствуется отдышка, тяжесть в ногах. Появляется изжога, усталость, нарушается сон, частые позывы в туалет и вздутие живота – все это сопровождает 27 неделю срока. Нередко у будущих мам немеют ноги или руки. Но знайте, что с рождением все это пройдет, а пока, соблюдая некоторые советы, можно помочь своему состоянию. Несколько рекомендаций, которые помогут будущей маме:

  • старайтесь питаться правильно;
  • не носите тяжестей и больше проводите время в лежачем положении;
  • следите за осанкой;
  • не выполняйте тяжелую работу;
  • спите на левом боку;
  • старайтесь гулять ежедневно, желательно по вечерам;
  • избегайте негативных факторов, способных повлиять на развитие ребенка;
  • слушайте сигналы, которые подает кроха – каждое движение может свидетельствовать о том, что ему плохо или он чего-то хочет.

Согласно календарю беременности сейчас будущей маме особенно важно следить за психологическим и эмоциональным состоянием. Поэтому уйдите от всего, что заставляет вас нервничать и переживать – наслаждайтесь положением и радуйтесь приятным мелочам

Ощущения и чувства будущей мамы в двадцать семь недель

В основном они связаны с той нагрузкой, которую оказывает растущий плод на ее организм. И в особенности с кровеносной системой.

1. Давление. У некоторых мам начинает скакать артериальное давление. В первом триместре беременности давление бывает обычно сниженным. А в третьем повышается. Но в норме до 120 на 80. Максимум до 130 на 90. Если больше, то необходим препарат от давления. Терапевт или кардиолог помогут определиться с нужной дозировкой. Препаратом выбора является «Допегит». Он абсолютно безопасен для будущего ребенка.

В 27 недель и позднее, в 28 недель беременности (считая от зачатия ребенка) объем крови увеличивается в 2 раза от того, что был до нее. Становится гораздо больше плазмы. А клеток крови, напротив, меньше. Например, физиологически снижается количество эритроцитов, в чью функцию входит перенос кислорода. Кстати, в первую очередь кровь насыщает кислородом организм ребенка, а уже потом мамы. У будущих мам часто возникает железодефицитная анемия. По этой причине регулярно, примерно 1 раз в месяц, сдается анализ на гемоглобин.

2. Железодефицитная анемия. Для небеременных женщин гемоглобин должен находиться на уровне 120 и выше. Для беременных допустимо снижение до 110. Но если он ниже, то требуется его коррекция препаратами железа. Это безопасно для ребенка, а маме реально поможет улучшить самочувствие и работоспособность. Также врач назначает употреблять больше продуктов, из которых хорошо усваивается железо. И в первую очередь это говядина и субпродукты. Если женщина принимает препараты кальция или часто кушает молочное и кисломолочное, то все это нужно разграничить с употреблением мяса и приемом препарата железа. Так как кальций и железо вместе не усваиваются.

Некоторые женщины не обращают внимание на низкий гемоглобин. И очень зря

Эта патология приводит к расширению межворсинчатых пространств в плаценте, нарушению кровотока в системе «мать-плод». А в результате этого малышу угрожает внутриутробная задержка развития. Если она составит 4-5 недель — понадобится госпитализация в стационар и преждевременное родоразрешение путем кесарева сечения.

3. Варикоз, геморрой. Усиление кровообращения приводит к варикозу — на ногах и в области прямой кишки. Признаки варикоза ног: отечность лодыжек, тяжесть, проступление вен. После родов станет легче. А пока нужно меньше времени проводить в вертикальном положении, больше отдыхать, носить компрессионные чулки, гольфы или колготы. Чулки или гольфы пригодятся вам и на родах. Даже если они будут естественными.

4. Боль в позвоночнике. Болезни позвоночника — бич нашего времени. И мало у кого из взрослых людей их нет. Сказываются травмы, тяжелые физические нагрузки, спорт, сидячий образ жизни. А при беременности появляются факторы, которые только способствуют появлению боли в спине.

В первую очередь это относится к растущему животу, который вызывает изменение центра тяжести и увеличивает нагрузку на позвоночник. Но негативно сказывается и набранный вес. Если более 10-15 кг.

Определенное негативное влияние оказывает прогестерон, гормон, уровень которого увеличивается при беременности раз в 100. А также недостаток кальция, возникающий как раз на этом сроке из-за повышенных потребностей в нем плода.

Будущей маме, чтобы улучшить самочувствие и убрать болезненные ощущения в 27 недель, нужно следующим образом изменить образ жизни:

  • не сидите подолгу, а если вы находитесь на работе, старайтесь чаще вставать, делать перерывы;
  • надевайте обувь с низким каблуком — не выше 3 см;
  • не носите тяжестей;
  • часто не нагибайтесь — мойте пол только шваброй, используйте длинную насадку для пылесоса;
  • резко не поворачивайтесь;
  • носите бандаж или корсет, прописанный врачом-ортопедом;
  • правильно питайтесь, обязательно введите в ежедневный рацион кисломолочные продукты, богатые кальцием и пропейте профилактический курс препарата кальция;
  • меньше употребляйте чай и кофе, они способствуют вымыванию кальция из организма.

При сильных болях возможно использование обезболивающих средств, вроде парацетамола. А также процедуры — иглоукалывание и специальный массаж.

Если с позвоночником есть серьезные проблемы, и они сочетаются с акушерскими осложнениями, например, крупным плодом, гипертонией, гестозом, предлежанием плаценты, то врачи принимают решение о родоразрешении путем кесарева сечения в сроки, максимально приближенные к предполагаемой дате родов.

Какие симптомы нельзя оставить без внимания

1. Сильная отечность лица. Один из признаков тяжелой степени гестоза. Если ранее у вас уже определялось высокое давление, белок в моче, отеки, то вам необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Противопоказания к УЗИ при беременности

В целом УЗИ безопасно для плода, оно не связано с какими-либо излучениями, подобными рентгену. Однако есть обстоятельства, при которых врач вынужден отказаться от данного метода обследования:

  • Острый жировой гепатоз – патологическая дистрофия печени, возникающая у беременных. Эта патология является показанием для немедленного родоразрешения. Патология была обнаружена почти 150 лет назад и составляла 100-процентную смертность женщин. Сейчас смертность в среднем составляет 25%.
  • HELLP-синдром – патология, тоже связанная с печенью. Возникает, как правило, в третьем триместре. Дает знать о себе острым нарастанием следующих симптомов: тошнота с рвотой, боли в правом подреберье, повышенная рефлексия и др. Патология заключается в тромбоцитопении и в гиперактивности печеночных ферментов. Синдром также служит основанием для досрочного родоразрешения.
  • Влагалищные кровотечения всегда указывают на нарушение в процессе беременности и угрожают началом преждевременных родов.
  • Эклампсия – одна из самых опасных форм позднего токсикоза, при которой происходит резкий скачок артериального давления, угрожающий здоровью матери. Это состояние тоже требует немедленного прекращения беременности.


В некоторых случаях врачи могут запретить делать УЗИ

В упомянутых случаях УЗИ не является абсолютным противопоказанием. Дело в том, что в сложившихся обстоятельствах все решает время, действовать надо быстро, без промедлений, а УЗИ отнимает это самое время, не давая, по сути, ответов на поставленные вопросы. При сложившихся обстоятельствах проводят анализ крови, измеряется артериальное давление, проводятся тесты на анестезию. Готовятся операционная, детская и взрослая реанимации.

Что происходит с мамой на 27 неделе?

На 27 неделе самочувствие будущей мамы может немного ухудшиться. Ребенок заметно прибавил в весе, и матка давит на соседние органы, отчего возникает много неприятных ощущений: изжога, одышка, боли в голове, спине, тазу, ногах.

Зато терпеть дискомфорт на рабочем месте не придется — беременная женщина уже может готовиться к декретному отпуску.

Чтобы не страдать от неприятных ощущений, будущей маме нужно больше отдыхать

За досугом важно не забывать следить за движениями малыша. В среднем он должен совершать примерно 10 шевелений за два часа

На 27 неделе беременности от зачатия к маме могут вернуться:

  • изжога;
  • геморрой;
  • запоры;
  • одышка;
  • головная боль;
  • боль в спине.

После родов эти проблемы обычно исчезают. Пока же справиться с неприятными ощущениями помогут:

  • удобное положение для отдыха;
  • правильная осанка;
  • здоровая диета;
  • гимнастика или бассейн.

У мамы на этом сроке может начать выделяться молозиво, которое называют первым молоком. Оно похоже на водянистую жидкость. Старайтесь своевременно промокать ее и ни в коем случае не пытайтесь выдавить.

Из-за возросшего объема крови у мамы может развиться анемия (понижение гемоглобина). В норме количество гемоглобина у женщин – 120-140 г/л. Причинами анемии могут быть недостаток железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Анемия требует своевременного лечения, ведь она может спровоцировать гестоз и преждевременные роды.

Изменения в организме женщины

Зачатки работы собственной эндокринной системы малыша закладывались на предыдущих сроках. На прошлой неделе установилась связь между мозгом и корой надпочечников. Теперь железы начинают функционировать, вырабатывая собственные гормоны. Попадая в кровоток матери, они изменяют ее гормональный фон. Железы внутренней секреции ребенка облегчают работу материнских желез и берут на себя часть нагрузки. Это один из важных этапов подготовки к самостоятельной жизни вне мамы.

На 27 неделе аппетит беременной может снизиться. Это связано с тем, что у плода начинает налаживаться собственный обмен веществ. С этой недели женщина может сильно набирать в весе, если будет переедать, так как излишек пищи отложится в организме малыша и мамы в виде жира

Это так же негативно скажется на развитии плода, как и дефицит питательных веществ, поэтому маме важно кушать разнообразную и полноценную пищу, но маленькими порциями

Радикальные изменения в этот период не происходят, а к постепенным — организм уже привык. Ходить становится труднее, а отдых беременной необходим все чаще. На 27 неделе можно начинать упражнения по укреплению влагалищных мышц, чтобы подготовить их к родам. Комплекс Кегеля считается одним из лучших для этих целей.

Внутренние органы с каждым днем сильнее оттесняются в стороны и сжимаются под давлением растущей матки. Это немного снижает их работоспособность и может доставлять женщине дискомфорт. Чтобы помочь пищеварительной системе работать, нужно снизить на нее нагрузку, что опять же, возможно с помощью рационального приема пищи.

Что происходит с малышом

На 27 неделе беременности плоду 25 недель. Внутриутробное развитие считается от зачатия, поэтому разница с акушерским сроком составляет 2 недели. В этом возрасте у ребенка начинается очередная стадия бурного роста:

Если до этого момента основную эндокринную нагрузку брали на себя железы внутренней секреции матери, то сейчас плод практически на полном гормональном самообеспечении!

Продолжают дорабатываться иммунная и дыхательная системы. В легких уже продуцируется сурфактант, но для самостоятельного дыхания его недостаточно. Альвеолы оплетаются капиллярами, легкие немного увеличиваются в объеме.

В тимусе Т-лимфоциты зрели еще с 23 недели беременности, но сейчас они начинают поступать в иммунную систему плода.

С одной стороны это хорошо, так как даже в утробе ребенок может сопротивляться бактериальным патогенам. С другой — плохо, ведь иммунная система не всегда верно реагирует на «гостей извне», запуская иммунопатический процесс — аллергию. Учитывая этот факт, будущим мамам с этого момента стоит быть осторожными с потенциальными аллергенами:

  • пыльцой растений;
  • морепродуктами;
  • цельным коровьим молоком;
  • шоколадом и медом;
  • клубникой и цитрусовыми.

Рекомендации

32 неделя беременности — это очень важный период. В это время внутриутробное развитие малыша находится уже на завершающейся стадии. Для того чтобы предстоящие роды прошли максимально гладко, будущей маме следует тщательно следить за своим самочувствием.

В это время женщина уже должна определиться с выбором медицинского учреждения, где будут происходить роды в дальнейшем. Отзывы многих женщин свидетельствуют о том, что на этом сроке беременности они уже активно готовились к госпитализации в роддом.

Можно уже начинать собирать сумку с вещами, которые могут понадобиться в медицинском учреждении. Многие женщины говорят о том, что если они заранее собирали вещи, то в дальнейшем практически не испытывали панику, если по каким-то причинам роды начинались раньше. Будущей маме следует подумать, какие вещи понадобятся ей в роддоме

Очень важно, чтобы одежда была комфортной и удобной. Выбирать узкие и обтягивающие вещи не стоит

В первое время после родов комфорт очень важен.

Также следует не забыть одежду и средства личной гигиены для малыша. Во многих роддомах перечень необходимых вещей для мамы и ребеночка отличается. Лучше уточнить заранее, что потребуется. Не следует также забыть и про удобную комфортную обувь.

Питание на поздних сроках беременности является очень важным. Многие женщины могут «заедать» стресс предстоящих родов. Другие же будущие мамы, напротив, могут полностью потерять аппетит. Любые крайности могут быть опасными

Очень важно, чтобы питание оставалось сбалансированным. Будущая мама должна употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов

В ее меню обязательно должны присутствовать самые разнообразные продукты. Прием поливитаминных комплексов обговаривается с лечащим врачом.

Очень много хлорида натрия содержится уже в готовых мясных продуктах и полуфабрикатах. Также достаточно много соли находится в соленой и консервированной рыбе. Лучше эти продукты из своего питания будущим мамам исключить и употреблять птицу, рыбу или мясо, приготовленные дома. В этом случае количество соли можно регулировать самостоятельно.

Соблюдение питьевого режима во время беременности также играет очень важную роль. Для восполнения жидкости отлично подойдет обычная вода. Также в качестве напитков можно использовать фруктовые и ягодные морсы. Лучше всего готовить их в домашних условиях. Слишком сильно подслащивать такие напитки не стоит.

В этом периоде беременности очень важен психологический и эмоциональный настрой. Ровное и спокойное настроение женщины, а также обязательные положительные эмоции будут способствовать тому, что будущая мама будет меньше нервничать и переживать перед предстоящими родами. Также улучшить общее самочувствие помогут дыхательные упражнения и практики, направленные на релаксацию.

Регулярные прогулки на свежем воздухе оказывают положительное влияние как на материнский организм, так и на малыша. Во время таких прогулок в кровоток попадает достаточно много кислорода. Это является прекрасной профилактикой развития гипоксии плода. Также регулярные прогулки в парке или сквере помогут нормализовать работу нервной системы будущей мамы.

О том, что происходит с плодом и будущей мамой на 32 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий