Что нужно знать будущему отцу

Что обычно чувствует молодой отец

Папы очень часто бояться прикасаться к новорожденному младенцу, так как они абсолютно не знают, как его одевать, как правильно взять на руки и как вообще обращаться с таким крохотным ребёнком. И из-за этих страхов папы начинают отдаляться от новорожденного ребёнка.

Некоторые папы очень болезненно переносят то, что все внимание жены теперь будет принадлежать маленькому ребёнку, а не им. Не хотят принять тот факт, что появился ещё кто-то, кто стал так же важен маме, как и папа

Из-за этого начинается отдаление мужа от жены, ссоры и прочее.

Бывает ещё так, что папа уверен, что заниматься с маленьким ребёнком должна исключительно мама, а он будет с ним играть только тогда, когда ребёнок уже подрастет.

Все это неправильные мысли молодых пап. Но еще не поздно пересмотреть свои взгляды по отношению к новорожденному ребёнку и стать для него хорошим папой.

Мальчик и девочка

Героев следующей истории я не знаю. Они постеснялись со мной поговорить. Но разрешили, чтобы одна их родственница все это мне передала.

Жила-была в одном городе обычная семья. Муж и жена. И должен был у них родиться скоро ребенок. Беременность протекала прекрасно. Купили коляску, кроватку, вещички. Все с любовью — голубенькое. Мальчика ждали, наследника. Правда, наследовать там особо было нечего, но будущий папа так и говорил: «Наследник!»

«Прости меня, доченька». О чем жалеет мама девочки с синдромом Дауна

А родился ребенок с синдромом Дауна. 

Акушерка сказала:

— У вас даун! Куда вы смотрели?!

Поплакали, но из роддома забрали. А через пару недель муж собрал вещи и ушел:

— Мне нужен наследник, а не этот ребенок! Да и не от меня он, наверное. У меня в роду даунов не было.

У жены, правда, тоже.

Шло время. Мама как-то одна тянула этого ребенка, а бывший папа встретил разведенную женщину с дочкой-подростком и женился второй раз. Мыслей о наследнике не оставлял. И вот уже вторая жена беременна. Правда, девочкой. Купили все розовое.

— Ваша дочь с синдромом Дауна, — сказала акушерка. 

— Раз — даун, два — даун, — только и смог сказать этот папа.

— Мне не нужна такая сестра, — кричала девушка-подросток. — Меня все засмеют.

И новая жена быстро собрала вещи и ушла со своей старшей дочерью.

Папа дочку свою не бросил. Растил сам, родители его старенькие помогали. Жене бывшей позвонил. Она сначала даже говорить с ним не хотела. А потом смягчилась. И даже встречаются теперь, гуляют вместе. С мальчиком и девочкой.

— Пока не сошлись обратно, но я уверена — сойдутся, — говорила мне их родственница. — Надо же, как Господь это все устроил. Кто бы мог подумать!

Вот и я никогда не могла бы подумать, что так бывает. Но у Бога все возможно. Куда нам до Него. И как сказала одна моя подруга: «У Господа все пазлы сложены, как надо». Да! Чего-чего, а ошибок у Него точно не бывает.

Принять «новую» жену

Женщины после родов меняются — это всем известно. Но что произойдет с вашей женой, вы даже предположить не могли. Она стала раздражительной, переживает, поскольку ничего не успевает, у нее не остается времени на себя, нет личного пространства, она выпадает из социума. Вас безмерно удивляет, когда любимая впервые произносит с блаженной улыбкой: «Дорогой, у нас получилось, мы наконец-то покакали». Возможно, она прибавила в весе, изменила прическу на «так удобнее», перестала делать макияж — все равно дома. А если вы выражаете ей свое недовольство, она плачет и говорит, что это плохо отражается на ребенке.

Максимум терпения и поддержки друг другу

Обоим сейчас очень непросто. Особенно если речь идет о первом ребенке. Особенно в случае каких-то рисков. Тяжелее, конечно, женщине: на нее обрушивается шквал гормонов, которые воздействуют как на физическое состояние, так и на эмоции. В первом триместре женщина может вести себя, мягко говоря, необычно, и об этом нужно помнить мужчине.

Ему в этом плане намного легче: беременный-то не он, и с гормонами проблем никаких нет, да и эмоционально он защищен значительно лучше. Именно поэтому от мужчины в этот период (впрочем, как и вообще по жизни) довольно много зависит

Женщина должна видеть заботу, внимание и уход, ей сейчас очень нужна уверенность, что все в порядке и можно расслабиться. Поэтому от мужчины — максимум внимания, терпения и поддержки, даже если жена немного изменилась

Еще бы: она носит вашего ребенка.

Мужчине тоже требуется внимание, и резкое переключение на ребенка, видеокурсы о материнстве и книги по здоровому питанию для беременных не должны заменять мужа. Мужчины менее эмоциональны, чем женщины, к тому же наше общество налагает существенные ограничения на проявления чувств

Ему тоже нелегко, хоть он и не подает вида. Не теряйте связи друг с другом, разговаривайте, тем более теперь одной темой стало больше!

Koleso.Ru

Многие считают, что детская коляска должна быть такой, другие – такой, третьи – совсем не такой, а такой: Может, и так. Но в первую очередь она должна нормально въезжать и помещаться в лифте как минимум с одним человеком рядом. Поэтому перед покупкой обязательно замерьте обычной рулеткой периметр лифта, проем дверей при свободном открытом положении и в положении принудительного раскрытия до упора. Таким образом, вы избавите свою любимую от изнурительных мучений при въезде и выезде в этот коробок. А остальное – дело вкуса. Если же в вашем доме вообще нет лифта – тогда дело упрощается: надо просто найти легкую (самую легкую!) коляску. Обязательными атрибутами коляски должны быть также «москитная» сеточка и дождевичок.

Холостяцкая жизнь в новом исполнении

Эта интересная особенность жизни новоиспеченного отца частично вытекает из предыдущей и образуется, когда жена совсем не против круглосуточного нахождения с ребенком. В таком случае уже тебе придется самому себя обслуживать. Пора отвыкать от кастрюль, полных борщей, глаженых рубашек в гардеробе и прочих прелестей патриархата. Теперь ты сам за себя.

Составь список, проставь таймеры на телефоне на определенные часы, постигни тайну тайм-менеджмента, сделай что угодно, но будь готов успевать делать абсолютно все.

Это не будет длиться вечно, не беспокойся. Через пару месяцев жена отойдет от родов, обвыкнется с ребенком, и тогда уже, понимая, что в декрете скучновато, начнет баловать тебя кулинарными изысками и идеальной чистотой.

До этого же, придется пройти принудительный курс «молодого бойца», борясь с голодом и немытой посудой.

Впрочем, время подготовиться у тебя будет, ведь на последних месяцах беременности твоей жене также будет не до домашних хлопот. В этот период ее можно будет понять, привязав к своему животу пятилитровую баклажку с водой и попытавшись протереть пыль на шкафу. Да что там пыль, просто проходи с этой ношей пару суток.

Выбор курсов – совместное дело

Курсы для будущих родителей также лучше выбирать вместе. Специалисты рекомендуют обратить при этом на несколько важных моментов:

  • курсы не должны проходить слишком далеко от вашего дома;
  • желательно прослушать всю информацию до 36-37 недели вынашивания малыша;
  • выбирая курсы, обязательно прочитайте отзывы, посоветуйтесь с подругами, которые уже это прошли, возможно, они подскажут, где лучше всего преподносят эту столь важную информацию;
  • курсы должны проводиться квалифицированными преподавателями со стажем;

выбирайте курсы, которые предоставляют возможность посетить первое занятие бесплатно. Это поможет вам определить, подходят вам эти курсы или же стоит поискать другие.

Роль отца для ребенка, или Чему может научить только папа

Вот несколько актуальных на все времена и у всех народов советов для молодых пап.

1.       Ребенку нужна ваша любовь

Больше чем тысяча разных игрушек, которые он у вас просит, и которые вы ему купите. Ребенок может не спрашивать: “Пап, а ты меня любишь?”, но ваша любовь –  это самое необходимое. В ней заключается отцовская роль.

Ребенок не раз может вас огорчить, совершить кучу ошибок, нагрубить, но никогда не давайте ему повода для сомнений в вашей любви.

2.      Разделяйте его интересы

Слушайте вместе любимую музыку вашей дочери или сына. Посмотрите его любимый фильм или сериал. Даже если бы вы не смотрели и не слушали это, будучи один.

Если интересы ребенка «зажигают» его,  «зажигайтесь» вместе!

3.      Дети внимательно наблюдают за тем, как вы относитесь к их матери

Пожалуй, это самый важный пункт из этого списка. Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка – любить его мать

Отдать свое время ребенку  важно – жить его учебой, книжками, дополнительными кружками. Но приоритетнее –  ваш брак

Находите время для поездок вдвоем со своей женой, покажите своему ребенку, что его мама – ваш главный приоритет. Ведь именно поэтому вы –  двое влюбленных людей, у которых появился такой прекрасный ребенок.

4.      Не будьте тенью

Распределите обязанности по уходу и воспитанию ребенка еще до того, как он родился. Поддерживайте друг друга с женой, и вам будет намного легче в первые месяцы жизни ребенка.

5.      Создавайте историю вместе

Празднуйте большие события, например “первая поездка за границу, когда тебе уже 5 лет”, не забывайте и о маленьких семейных праздниках. Уютные киновечера всей семьей, вкусные завтраки по субботам и поход в лес по воскресеньям.

И не забывайте просить прощения у детей, если вы не правы. Это не унизительно, это – по-мужски.

Новая модель отцовства – быть ближе к своему ребенку

Отцовство –  неотъемлемый атрибут успешного мужчины. Всё больше мужчин хотят не просто завести детей, а и участвовать в их жизни. Новое поколение молодых отцов сегодня не стесняется обсудить свои заботы с друзьями или в своем блоге.

Западный отец, в среднем, тратит около семи часов в неделю на заботы о своем малыше, это не так уж и много. Но если сравнить эту статистику с 1960-ми годами, то цифра возросла в два раза.

Появляется большое количество книг об отцовстве, авторы делятся собственным опытом. Психологи утверждают, что родительский статус для мужчин не менее важен, чем для женщин.

Отцовский метод воспитания заключается в том, чтобы научить маленького человека жить в обществе. Роль отца в жизни ребенка растет вместе с малышом. Отец для него – это пример мужского поведения.

Игры с папой более рисковые и стимулирующие, но необходимы для правильного развития малыша.

Супружеские отношения

Появление малыша в семье – это не только радость, но и испытание для супружеское пары, особенно если они еще молоды. Очень много времени и заботы отдается ребенку

И тут очень важно не забыть о том, что они не только стали мамой и папой, но и продолжают быть мужем и женой. У них остается много обязанностей, которые к малышу не имеют отношения

В этот период семейная жизнь легко может дать трещину. Ведь много непростых моментов наваливается на семью сразу. В результате может появиться злость, враждебность. Раздражение вызывает любая простая ситуация. Это проявляется с обеих сторон. Не стоит накапливать напряжение, иначе потом весь негатив может выплеснуться и на жену, и на ребенка. Кризисную ситуацию в семье лучше предотвратить, чем исправить. А для этого нужно и чуткость, и внимательность.

Если жена начала вас раздражать, нужно вспомнить начало ваших отношений. Ведь тогда она казалась лучшей женщиной в мире. Рождение ребенка все меняет. Но чувства всегда можно вернуть и освежить

Важно помнить о том, что вам еще долгое время придется вместе растить ребенка, возможно не одного. Но потом они вырастут, и покинут дом, а с женой вам нужно будет жить и дальше

Чтобы сохранить отношения с течение долгого времени. К ним нужно относиться крайне трепетно и внимательно. Не нужно забывать о себе и о романтике. Иначе вы рискуете потерять все.

Всегда прислушивайтесь друг к другу.
Не переставайте уделять жене внимание как женщине.
Никогда не вините малыша в том, что он повлиял на вашу жизнь.
Каждый муж должен помнить о том, что ребенок для их женщины всегда будет самым важным человеком.

Какую информацию на курсах сможет почерпнуть для себя будущий папа?

В первую очередь мужчина поймет, что его главная задача в период ожидания малыша – поддержка супруги, как физическая, так и эмоциональная. Он откроет для себя, какие тайные процессы происходят в организме его жены в период вынашивания крохи и родоразрешения. Удивительно, что многие мужчины, которые вместе с женой посещали такие курсы, соглашаются на партнерские роды, чтобы максимально помочь любимой справится с этой сложной задачей.

Именно на курсах мужчина сможет научиться делать обезболивающий массаж, изучит позы, которые помогут женщине справиться с болью во время схваток, узнает о дыхательной технике и будет подсказывать любимой, как правильно дышать при родах. Ведь общеизвестно, что многие женщины, ощущая сильную боль при схватках, забывают о том, чему её учили. А мужчина, который в этот момент будет рядом, сможет подсказать ей, тем самым облегчая её «участь».

Также преподаватели курсов расскажут о том, каким будет малыш после появления на свет, что будут делать врачи, чтобы оценить его состояние. Мужчина изучит правила ухода за малышом, узнает о его организме и особенностях строения.

Особое внимание на курсах уделят процессу грудного вскармливания, ведь именно от этого зависит полноценный рост и развитие малыша. Учителя на курсах продемонстрируют, как необходимо прикладывать малыша к груди, расскажут о том, как питаться будущей мамочке, чтобы установилась полноценная лактация

Благодаря этому мужчина сможет в дальнейшем контролировать рацион женщины, пополняя его здоровой пищей, которая будет насыщать грудное молоко всеми необходимыми веществами и витаминами, необходимы для здоровья крохи.

Кроме того мужчина на курсах сможет найти новых друзей – других будущих пап, которые вместе со своими жёнами готовятся к появлению малыша. Благодаря такой компании мужчина поймет, что ходить на  курсы вместе с женой  не стыдно, а вполне нормально и разумно.

По завершению курсов мужчина может посмотреть реалистичное видео, где покажут, как происходит процесс рождения. Это необходимо для того, чтобы мужчина был готов к этому и не испугался в самый важный момент.

Без бумажки ты…

Возьмите заботы по оформлению документов на себя. Не понимаете, о чем это я? Объясняю. Первым делом (буквально в первый же день выписки из роддома) надо идти в ЗАГС получать свидетельство о рождении (необходимые документы: справка из роддома, паспорт мужа, паспорт жены, свидетельство о браке). Если повезет – получите в тот же день. Потом берете свидетельство о рождении, свой паспорт, паспорт жены и идете в паспортный стол прописывать ребенка (это занимает 7–10 дней). Когда будете забирать паспорта и форму 9, не удивляйтесь, что в паспортах не вписан ребенок. Некоторые отделения милиции требуют для этой процедуры форму 9. После получения формы 9 идем получать медицинский полис на ребенка (обычно это кабинет во взрослой районной поликлинике), полис выдают в тот же день.

Теперь можно подавать заявление в собес на получение единовременного пособия. Необходимые документы: паспорт отца + копия, паспорт матери + копия, свидетельство о браке + копия, свидетельство о рождении ребенка + копия, форма 9 (оригинал), справка, подтверждающая постановку на учет по беременности в срок до 20 недель (выдается женской консультацией). Если прожиточный минимум вашей семьи (из трех человек) на каждого превышает уровень прожиточного минимума, установленного соответствующими органами власти для данной местности – то ежемесячная надбавка вам не светит. Заявление рассматривается чуть больше месяца. В Санкт-Петербурге такое пособие (в размере 12 000 руб.) зачисляется на пластиковую карточку, срок действия которой составляет 1 год и 3 месяца с даты рождения ребенка. То есть фактически эти деньги надо истратить за год с небольшим, но затруднения с решением этого уравнения вряд ли возникнут.

Не забудьте о том, что по месту работы жены тоже должны дать единовременное пособие. Для этого необходимо представить следующие документы: копия свидетельства о рождении, форма 24 (выдается в ЗАГСе вместе со свидетельством), справка о том, что второму супругу по месту его работы единовременное пособие не начислялось и не выплачивалось, справка о том, что второму супругу по месту его работы не предоставлен отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста 1,5 лет и ежемесячное пособие он не получает. Когда все эти документы поданы, можно опять отдавать паспорта на неделю, только теперь уже в районное отделение милиции. Надо: свидетельство о рождении, паспорт мужа, паспорт жены. Там впишут ваше чадо в паспорт. Не знаю, как скоро это все у вас получится, у меня это заняло 5 недель. Главный совет этого поста: наделайте по 3–4 копии всех документов (двух паспортов, свидетельства о браке, свидетельства о рождении, справки и т.д. и т.п., короче со всего, что где-то получаете, сразу делайте копии), заведите себе скоросшиватель, в него вставьте штук 15 файлов с перфорацией и в них раскладывайте эти копии. Очень удобно. Куда бы ни пришли – все с собой в одной папке.

Что должен уметь молодой отец?

  • разводить смесь для кормления и наливать в бутылочку;
  • готовить ванночку для купания и определять температуру воды:
  • укачивать ребенка и усыплять;
  • менять погузник, протирать влажной салфеткой загрязненные или опрелые места;
  • пеленать, если так принято в семье и ребенок иначе не заснет.

Наверняка, все эти умения отцу придется проявлять не каждый день, ведь для матери это проще и привычней, но дать ей возможность отдохнуть, подремать полчасика и полноценно заменить ребенку мать должен каждый отец.

А уж в выходной день нужно взять за правило совершать полуторачасовую прогулку на свежем воздухе. И для здоровья полезно, и мама в это время сможет много полезных дел, накопившихся за неделю, переделать. Наверное, если ребенок в семье долгожданный, то выполнение молодым отцом таких несложных обязанностей еще больше сблизит его с женой и создаст основу для будущего воспитания ребенка.

Ведь в воспитании огромную роль играет семья, взаимоотношения внутри нее, а их основа закладывается с самого рождения ребенка. И тогда всего через несколько лет папа и в футбол с сыном сможет погонять, и на рыбалку съездить, словом, воплотить все свои мечты.

Совет: если вы мечтаете стать молодым отцом, то вначале нужно сделать своей возлюбленной предложение и пожениться. Красивые помолвочные кольца можно найти здесь, а креативные идеи позаимствовать на просторах интернета.

Ильина Наталия, Dealinda.ru

Особенности перистальтики кишечника у женщины после родов

Кишечник на последнем месяце беременности находится в сжатом состоянии. Это существенно затрудняет и замедляет проход пищи по кишечнику и является главной причиной возникновения запора. Перед родами роженицам делают клизмы для полной очистки кишечника. Поэтому, в первые 2 дня после родов у женщин нет стула.

Если женщина рожает самостоятельно, то у нее может произойти разрыв влагалища или была проведена перитомия, после чего необходимо провести наложение швов. Последствие такого явления – нарушения перистальтики и спастический запор, который сопровождается болями в области живота.

«Тебе что, нужен такой ребенок?»

Поздно ночью мне пришло сообщение. Писала молодая женщина, Марина. Первая беременность и обследования показали, что у ее ребенка синдром Дауна. Она была напугана, не знала, что делать, и кто-то дал ей мои контакты.

Живут они в маленьком южном городке, почти поселке. Детей с СД там еще не бывало. У них в поликлинике и обследований таких никогда не проводили. Это был первый год, когда решили отправлять возрастных беременных на скрининги куда-то в областной центр. Марина под возрастную никак не попадала, ей было 24 года, но ее врач почему-то настояла. Там ей и сказали: «У вас будет инвалид! Делайте аборт!»

Марина и ее муж Игорь — обычные молодые люди, не церковные. Они и поженилось-то, когда девушка забеременела. Родители настояли:

— Не делать же аборт. А так будет все, как у всех.

Но «как у всех» не получилось.

Узнав о диагнозе, Игорь на несколько дней пропал из дома и пил. В каком-то кабаке нашел парня его брат-близнец:

— Быстро отправляй свою на аборт, — кричал он. — Тебе что, нужен такой ребенок?

Врачи торопили и настаивали:

— У нас все дети здесь здоровые, а тут такое. Да вам вслед пальцем все будут тыкать…

От Марины отвернулась лучшая подруга, тоже тогда беременная, с которой она поделилась своим горем. Как будто боялась, что может заразиться.

— Немедленно избавься от этого позора! Иначе на мою помощь можешь не рассчитывать! — кричала на Марину ее мама.

Вот об этом она мне и написала.

Мы постоянно были на связи, я рассказывала ей о Маше. О других особых детях. Вместе с верующими знакомыми молились за них. А потом от нее пришло сообщение:

— Мама сказала, что, если я завтра не пойду делать аборт, она сама меня отведет.

И пропала. Я звонила ей, писала, но Марина не отвечала.

Я была уверена, что она не выдержала. Мне было больно, обидно — и за себя, что не смогла донести — жизнь с такими детьми не всегда боль, и за нее, и за врачей, и за такое ее окружение. А главное — за бедного ребенка, который ни в чем не виноват.

Мысли начинающего отца

Молодой папа зачастую начинает бояться ребенка. Ведь он не знает, как себя вести с младенцем, как его пеленать, как правильно держать на руках. И в связи с этим начинает отдаляться от малыша.

Кроме того, мужчина иногда болезненно реагирует на то, что внимание жены принадлежит в основном ребенку. А ведь раньше он был самым важным в ее жизни

В итоге, папа начинает задерживаться на работе, не разговаривает с женой по вечерам, стараясь быстрее лечь спать.

Бывает и так, что новоиспеченный папа считает, что забота о младенце – обязанность жены. А вот, когда он подрастет, тогда будут совместные игры и все остальное.

В общем, ненужных и неправильных мыслей много. Но не все так печально. Ситуацию  можно исправить и стать хорошим молодым папой.

Советы

Есть несколько полезных советов, которые обязательно надо использовать.

Поговорите с женой и выделите ей свободное время на походы в магазины, салон красоты или прогулку с подругой. Мамочка целый день занимается домашними делами и ребенком. Ей просто необходимо менять обстановку хотя бы два раза в месяц

При этом важно, чтобы после возвращения домой, женщину ждал веселый ребенок и добрый муж. Вот увидите, вашей любимой такой отдых пойдет на пользу.
Появление нового члена семьи всегда связано с денежными тратами

Сначала покажется, что любая сумма денег будет недостаточной, малыш будет требовать еще и еще. Вот тут и понадобится планирование и экономия. Планируйте свои покупки – делайте список и ходите в магазин с ним. Старайтесь не отклоняться от плана. Кроме того, попробуйте экономить на чем-нибудь не слишком нужном. Например, на пятой пачке сигарет или третьей бутылке пива. Вы увидите, насколько больше денег у вас будет оставаться.
Не слушайте все советы подряд. Советовать будут все: друзья, коллеги, теща, начальник, мама, телевизор и книги. Надо фильтровать информацию. Главное – это ребенок, к нему надо прислушиваться и присматриваться. Что подходит одному, не обязательно подойдет другому.
Забудьте о своем свободном времени. Да, особенно первое время придется заниматься любыми делами, только не отдыхать. Нет, конечно, иногда надо отвлекаться, но будет это крайне редко. Зато когда малыш подрастет, вам будет очень весело вместе.
И самый главный. Дайте себе время полюбить малыша. Очень часто даже мамочки не сразу ощущают прилив любви к младенцу, что уж говорить об отцах. Любовь придет, просто старайтесь больше времени проводить с малышом, не отдаляйтесь и не бойтесь. Ведь это ваш ребенок, а вы – его папа!

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

  • 25 простых советов, как стать хорошим отцом
  • ТОП-10 наставлений, которые должен передать отец сыну
  • 15 поступков, которые находятся под запретом у любящего отца
  • Легко ли быть отцом или папа может, папа может всё что угодно
  • 7 типов неидеальных отцов

Как наладить работу кишечника после родов?

Первым делом, при наличии этой проблемы, женщине стоит успокоиться и «отпустить» психологическую блокировку, провоцирующую запор. Нервозность только вредит восстановлению функций организма.

Употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой: фрукты, овощи, крупы, зерновой хлеб и батон из отрубей. Чернослив, изюм и прочие сухофрукты отлично стимулируют стул. Исключите шоколад, помимо запоров он способен вызвать аллергические высыпания у ребенка при вскармливании грудью.

Употребление жидкости в виде соков, морсов, компотов, отваров и воды поможет восполнению жидкости, облегчит дефекацию, а также наладит выработку молока грудными железами. Излишек жидкости может вызвать чрезмерное прибытие молока, поэтому проблему запоров нужно решать еще до установившейся лактации, а если молоко все же вырабатывается в избытке, то жидкость нужно все же будет ограничить и решать проблему другими методами.

Активность движений стимулирует активность кишечника. Даже неспешные прогулки по больничному коридору могут помочь вам в этом. Ходите, высоко поднимая согнутые в коленях ноги, затем слегка наклонитесь в стороны, если вам позволяет ваше состояние.

Приходится лежать в кровати – сделайте упражнения Кегеля, которые помогут восстановить мышцы тазового дна и помогут наладить нормальную дефекацию.

Излишнее напряжение во время дефекации приведет только к расхождению швов и появлению кровоточащих трещинок в заднем проходе. Геморроидальные узлы можно обезболить местно, свечами, которые выпишет врач. Помогут и холодные компрессы. Болевые ощущения сойдут на нет, как только урегулируется процесс опорожнения кишечника.

Советы будущему папе на последнем триместре беременности жены

В этот период вашей второй половинке становится еще тяжелее, так как именно в последние пару месяцев малыш начинает активно набирать вес, и, соответственно, увеличивается нагрузка на организм будущей мамы. Места в животе уже мало ребенку, и все его движения могут быть болезненными для женщины. На этом этапе беременную могут сопровождать изжога, отеки, усталость, тренировочные схватки.

От помощи будущего отца может зависеть многое, и настроение вашей жены, в том числе

Для того, чтобы в это время будущая мама чувствовала себя легче и комфортней, стоит обратить отцовское внимание на такие советы:

  • Помогайте. В такой период можно сделать массаж поясницы, ведь на нее сейчас столько нагрузки, помочь с уборкой и готовкой еды.

  • Составьте компанию в походе по магазинам за детскими вещами. Интересуйтесь, что необходимо приобрести, какие товары лучше. Будущей маме будет приятна ваша заинтересованность в этом вопросе.

  • Сдерживайте негативные эмоции. В такой период женщина слишком эмоциональна, поэтому лишние ссоры и упреки ей не к чему. И не забывайте — ваш малыш уже все слышит и чувствует настроение мамы.

  • Разговаривайте с ребенком, читайте сказки и стихотворения, спрашивайте как прошел его день. Кроме того, что ваша жена это оценит, так еще и малыш привыкает к звуку голоса, и уже после рождения сможет узнать его.

  • Обсудите на семейном совете действия во время родов и на ближайшее время после рождения, что в этот период надо будет докупить, организационные вопросы и т.д.

Во время последнего триместра беременности все дни проходят в режиме ожидания, поэтому именно сейчас лучше все подготовить и самому подготовится к важному событию. Для этого можно посетить курсы молодых отцов http://momsku.ru/ или пройти обучение, которое происходит в стенах выбранного роддома или женской консультации, где наблюдается ваша жена

Жизнь вышла из воды

Поэтому купать ребенка надо. На первых порах можно и через день, а потом – как захотите, но не реже. Обязательно присутствуйте при этом процессе. Более того, возьмите на себя приготовление к этому ритуалу. Сполосните ванную и горку, наберите воду, проследите за температурой воды. Приходите поздно с работы? Не беда. Купайте поздно вечером. У нас, например, ребенок засыпает только после 23.00. Просто определитесь сами, когда ребенок адекватно реагирует на водные процедуры – и в путь. Если вы используете маленькую ванночку – обязательно вкрутите в стену ванной крючок. Если надо для этого просверлить дырку (а строительная пыль вообще недопустима!) – тоже не беда. В тот момент, когда будете сверлить, попросите маму, тещу или бабушку поднести включенный пылесос непосредственно к месту сверления – и все. Вся пыль будет уходить в него. Но потом все равно протрите влажной тряпкой всю стену.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий