Чай с фенхелем

Чай с фенхелем при лактации: друг или враг?

Фенхель часто путают с укропом, но, хотя они и сходны по внешнему виду, всё же это различные растения. В основном фенхель известен как приправа — его добавляют в выпечку, салаты, мясо, рыбу, соусы, супы, напитки. Он придаёт приятный пряный сладковатый вкус и аромат любому блюду.

Фенхель порой путают с укропом из-за схожести их внешнего вида

Но кроме своих замечательных вкусовых качеств, фенхель ценится также за лечебные свойства. Во всех его частях содержится большое количество полезных для человека микроэлементов, витаминов и жирных кислот. Наибольшая концентрация этого находится в семенах, именно поэтому они в основном и используются в народной медицине.

В семенах фенхеля содержится наибольшая концентрация полезных веществ

Основным компонентом семян фенхеля является анетол — он обладает противовоспалительным эффектом

Важно помнить, что его передозировка может привести к судорогам

Фенхель — это кладезь полезных веществ. При правильном употреблении он помогает избавиться от простуды, нормализовать давление, улучшить сон, притупить чувство голода, снять раздражительность и тревогу, положительно воздействует на половую систему, имеет омолаживающий эффект.

Отвары ромашки для грудного ребенка

Мама должна знать, как заварить ромашку для грудничка, ведь на детский растущий организм фармакологические препараты для лечения болезней могут оказать негативное влияние. Ромашковый отвар считается самым безопасным, щадящим детский организм средством против многих заболеваний.

Способ, как заварить ромашку грудничку для питья в виде чая довольно прост.

  • сухая ромашка – 1 ч. л.;
  • горячая вода;
  • мед.

Приготовление

  1. Залить горячей кипяченой водой растение.
  2. Добавить мед.
  3. Настаивать на протяжении 15-20 минут.
  4. Употреблять вместо обычного чая.

Ромашка для купания новорожденных — как заваривать поведает следующий рецепт.

Приготовление

  1. Для начала необходимо залить растение водой.
  2. Поставить на средний огонь, кипятить в течение 20 минут.
  3. Настаивать отвар 40 минут.
  4. Настой выливается в ванну, где будет купаться ребенок.
  5. В готовом отваре ромашки температура настоя для употребления внутрь не должна быть слишком горячей.
  6. Дозировка для маленького ребенка – 0,25 стакана 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.

Популярный в сезон простуд Антигриппин — как принимать, безопасен ли при беременности, чем можно заменить?

Правила выбора травяного чая

Для кормящих мам на сегодняшний день доступно увеличение лактации не только за счет потребления овощей и фруктов. На полках в любой аптеке располагается целый арсенал сборов от различных производителей. Фенхель – популярная добавка, которая решила проблему с недостатком молока у многих женщин.

При использовании продукта следует учитывать особенности хранения и употребления:

  • от фенхеля следует отказаться беременным женщинам, поскольку в нем содержится большое количество масла анетола, которое увеличивает тонус стенок матки;
  • идеальные условия для хранения семян – герметично закрытый сосуд или фарфоровая посуда;
  • свойства фенхеля сохранятся в течение долгого периода времени, если семена постоянно будут находиться в темном и сухом месте;
  • лучшие целебные свойства проявляет чай из индийского фенхеля: он дает потрясающий вкус и аромат.


Сладкий укроп полезен матери и ребенку

Склад

діючі речовини: парацетамол, хлорфенаміну малеат, кислота аскорбінова;

1 таблетка містить парацетамолу 500 мг, хлорфенаміну малеату 10 мг, кислоти аскорбінової 200 мг;

допоміжні речовини:

натрію гідрокарбонат, кислота лимонна безводна, сорбіт (Е 420), повідон, сахарин натрію, натрію карбонат безводний, макрогол, натрію лаурилсульфат, ароматична фруктова добавка «Лайм»;

допоміжні речовини (смак малини):

натрію гідрокарбонат, кислота лимонна безводна, сорбіт

(Е 420), повідон, натрію сахарин, аспартам (Е 951), натрію карбонат безводний, макрогол, натрію лаурилсульфат, рибофлавін-5-фосфат натрію, ароматизатор малиновий (ароматична фруктова добавка «Малина»), коректор смаку, порошок соку червоного буряка;

допоміжні речовини (смак грейпфруту):

натрію гідрокарбонат, кислота лимонна безводна, сорбіт (Е 420), повідон, аспартам (Е 951), натрію карбонат безводний, макрогол, натрію лаурилсульфат, рибофлавін-5-фосфат натрію, ароматизатор лимонний (ароматична фруктова добавка «Лимон»), ароматизатор грейпфрутовий (ароматична фруктова добавка «Грейпфрут»), коректор смаку.

В чем польза употребления плодов?

Стимулирующий эффект «лечебного укропа» для увеличения количества грудного молока доказан множественными исследованиями. Полезными свойствами обладают и семена, и плоды, и сухой экстракт, и трава, и эфирное масло, получаемое из фенхеля. Если женщина постоянно пьет чай с этим растением, то, попадая в грудное молоко, он благотворно действует на нервную и иммунную системы малыша. Дети становятся более спокойными, не такими возбужденными (узнать больше о полезных и лечебных качествах фенхеля для детей можно здесь).

Показания к приему фенхеля при ГВ:

  • Необходим для стимуляции лактации при недостаточной выработке молока у женщины и насыщает грудное молоко полезными веществами.

  • Применяется для нормализации обменных процессов.
  • Используется для профилактики и лечения застоя и воспаления в молочной железе во время лактации.
  • Используется при лечении маститов, мастопатии.
  • Помогает легкому началу кормления ребенка.
  • Применяется для уменьшения вздутия, устранения кишечных колик и улучшения работы пищеварительной системы.
  • Используют как успокаивающее, для снятия перевозбуждения и чувства тревоги, повышения стрессоустойчивости, что также является важным для кормящих женщин.
  • Служит средством профилактики от простуды, укрепляет иммунитет.

Растение можно по праву считать универсальным лекарем. Чай из фенхеля поможет также и при желче-мочекаменных болезнях, при хроническом панкреатите, при цистите, при пиелонефрите, при конъюнктивите, при болезнях верхних дыхательных путей, при стоматите, при бессоннице, при отравлении токсинами алкоголя и никотина, будет полезен желающим похудеть.

Полезные свойства растения определены его химическим составом:

  1. Пищевая ценность 100 гр.:
    • Калорийность: 345 ккал.
  2. Белков: 15,8 гр.
  3. Жиров: 14,87 гр.
  4. Углеводов: 12,49 гр.
  5. Пищевых волокон: 39,8 гр.
  6. Золы: 8,22 гр.
  7. Воды: 8,81 гр.
  8. Насыщенных жирных кислот: 0,48 гр.
  9. Заменимые аминокислоты: 9,117 гр.
  10. Незаменимые аминокислоты: 6,178 гр.
  11. Омега-9: 9,91 гр.
  12. Омега-6: 1,69 гр.
  13. Стиролы: 0,066 гр.
  14. Содержит витамины:
    • Ретинол (вит. А) 7 мкг.
  15. Тиамин (вит. В1) 0,408 мг.
  16. Рибофлавин (вит. В2) 0,353 мг.
  17. Никотиновая кислота (вит. В3, РР) 6,05 мг.
  18. Пиридоксин (вит. В6) 0,47 мг.
  19. Аскорбиновая кислота (вит. С) 21 мг.
  20. Содержит макроэлементы:

    • Кальция: 1196 мг.
  21. Магния: 385 мг.
  22. Натрия: 88 мг.
  23. Калия: 1694 мг.
  24. Фосфора: 487 мг.
  25. Содержит микроэлементы:
    • Железа: 18,54 мг.
  26. Цинка: 3,7 мг.
  27. Меди: 1067 мкг.
  28. Марганца: 6,533 мг.

Больше о полезных свойствах фенхеля и его противопоказаниях читайте в отдельной статье.

Поиск по сайту

Фенхель во время беременности

Многие будущие мамы наслышаны о том, как замечательно фенхель справляется с некоторыми проблемами грудного вскармливания.

А вот касательно беременности можно встретить противоречивую информацию.

Польза

Беременным женщинам фенхель показан в умеренных количествах. Более того, врачи настаивает – нужно четко дозировать применение фенхелевого чая.

Иногда будущей маме проще что-то запретить, чем просить проследить за количеством.

Действительно, в малых дозах фенхель – а в частности чай с ним – будет очень полезен в первом триместре беременности.

Это касается тех женщин, токсикоз у которых мучителен и не реагировать на него просто невозможно.

Полчашки фенхелевого чая могут снять приступы тошноты, и простимулировать аппетит.

Поэтому женщинам с сильным токсикозом первого триместра и отсутствием прочих патологий беременности, врач может посоветовать фенхелевый чай.

Но если существует какая-то угроза выкидыша, блюда с фенхелем лучше исключить.

А все потому, что фенхель – спазмолитик, и действие его распространяется не только на мускулатуру органов пищеварения, но на гладкие мышцы других органов. К примеру, матки.

Поэтому часто фенхель назначают женщинам для нормализации менструального цикла, а вот при беременности употреблять не рекомендуют.

Такой полезный фенхель! Часть 1 — программа «О самом главном»

Вред

Именно своим спазмолитическим свойством фенхель и опасен. По логике он должен активизировать гладкую мускулатуру кишечника, а это спасение от запоров и метеоризма.

Но организм – система, где и другие органы (а точнее их гладкая мускулатура) могут «за одно» откликнуться.

То есть мышцы матки могут начать сокращаться, а это уже угроза выкидыша.

Поэтому если только врач разрешил, можно пить фенхелевый чай на первых неделях беременности, и если уж совсем замучил токсикоз.

К слову, у врача нужно уточнить и дозировку. Если врач не рекомендует – не стоит заниматься самодеятельностью, есть альтернативные продукты и при токсикозе, и при проблемах ЖКТ.

Показания

Беременные женщины с:

  • мучительными приступами токсикоза первого триместра;
  • частыми запорами, метеоризмом и т.д. теоретически могут употреблять фенхель.

Но все же чаще его назначают ещё до беременности, в случаях нарушений менструального цикла.

Такой полезный фенхель! Часть 2 — программа «О самом главном»

Противопоказания

Если половинку чашки в минуты утренних недомоганий беременной выпить разрешается, то некоторым будущим мамам и столько принять нельзя.

Это относится к:

беременным с угрозой выкидыша;

женщинам с проблемой невынашивания беременности;

сильным поздним токсикозом (требует другого лечения);

женщинам, только подозревающим о своем состоянии (лучше не рисковать).

Некоторые источники утверждают, что кормящим мамам тоже запрещен фенхель, другие же говорят обратное – он усиливает прилив молока.

Более того, фенхель является профилактическим средством от застоя молока. Вопрос в дозировке, и личная консультация врача разрешит сомнения.

Покупные чаи из фенхеля

Современные мамы предпочитают использовать готовый чай с фенхелем для новорожденных. Его можно купить практически в любом супермаркете и аптеке, где есть в наличии детские товары и питание. Наиболее популярный фенхелевый чай – «Плантекс». Это не только спасение для новорожденных, но и чай с фенхелем для кормящих мам. Он отлично справляется с коликами, стоит добавить немного напитка в грудное молоко или воду по инструкции.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: лекарства и чай для новорожденных от коликов

Не менее популярны чаи европейских фирм – к примеру, гранулированный фенхелевый напиток «Хипп». Эта немецкая компания уже более 100 лет производит детскую продукцию, пользующуюся популярностью во всем мире. Фенхелевый напиток «Хипп», состоящий из гранул, удобно отмерять. Как гласит инструкция, открытую баночку можно хранить не более 3 месяцев.

Для приготовления залейте чайную ложку чай «hipp» 100 мл кипяченой теплой воды (подробнее в статье: существует ли чай для лактации молока?). Также компанией выпускается чай в пакетиках, поэтому можно выбрать более удобное для себя средство. Ни в коем случае не используйте кипяток, процеживать раствор не надо. Питье сразу готово к употреблению, что значительно упрощает жизнь молодой мамы. Налейте чаек в бутылочку и отправляйтесь на прогулку – такое питье отлично утоляет жажду, оно полезное и вкусное.

Чай с фенхелем для новорожденных популярен и в виде фильтр-пакетиков – эта украинская компания давно пользуется спросом у мамочек постсоветского пространства. Она выпускает бюджетное и качественное детское питание, фиточаи, воду.

Нередко на полках можно встретить и «Укропную воду», но в состав ее чаще входит именно фенхель. Обычный укроп сейчас редко используется в медицинских целях.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: укропная водичка для новорожденных – приготовление в домашних условиях

Что такое колики?

Обычно под общим словом «колики» подразумевают набор определенных симптомов, которые вы видите у своего малыша:

  1. Газики.
  2. Бурление.
  3. Урчание.
  4. Плач.
  5. Поджимающиеся ножки.

Но не все эти проявления можно отнести именно к физиологическим симптомам.

Важно! Колики — это очень сложный физиологический процесс адаптации к новым условиям жизни. Можно сказать, что это комплексная реакция

В первые месяцы после рождения органы и системы младенца несовершенны. Они дозревают, развиваются, идет выработка новых ферментов, формируется флора, ответственная за иммунитет и т.д.

В этот же период совершенствуется нервная система ребенка.

Для беспомощного маленького человечка любые новшества и изменения, любые новые впечатления или действия — немалый стресс.

Поэтому считается, что колики развиваются не только в животике, проявляясь сильными приступообразными спастическими болями. Но и в мозге, вызывая сильнейшую мигрень.

Просто боли в животике можно идентифицировать по поведению малыша, а головные боли — нет.

Как снизить стрессовые моменты в жизни младенца и обеспечить ему мягкий уход, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: система мягкого ухода за грудничком>>>

В таком режиме младенец живет в среднем до 3–4 месяцев, когда первая, самая «острая» адаптация завершается.

Значит, исчезают причины, вызывающие колики. И они проходят. Совершенно независимо от лечения. Потому что это — не болезнь, а физиологически обоснованное состояние.

Можно ли употреблять такие добавки при ГВ?

Традиционно травы и специи используются для придания готовым блюдам аппетитного внешнего вида, усиления вкуса и их ароматизации. Но в период лактации многие привычные для женщины продукты могут оказаться под запретом и специи с травами не исключение.

Большая часть консультантов по грудному вскармливанию считают, что в этот период женщина может употреблять в пищу пряные травы и специи, в том случае если:

  1. она употребляла их во время беременности;
  2. у нее нет аллергии на выбранные приправы;
  3. они используются в минимальных количествах;
  4. у ребенка нет склонности к диатезу.

Важно! Даже в этих случаях, употреблять пряные травы и специи можно только в минимальных дозах.

Какие разрешены при лактации?

Существует определенный перечень этих продуктов питания, которые допустимо включать в рацион во время лактации:

  • Кинза, допускается к употреблению, если у матери нет тромбофлебитов, сахарного диабета и ишемической болезни сердца. Это травка помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, обладает легким мочегонным эффектом и помогает успокоить нервную систему. Разрешается употребление в крайне небольших количествах.
  • Фенхель рекомендуют употреблять молодым мамам. Он положительно влияет на работу ЖКТ, обладает легким седативным воздействием и нормализует выработку желчи в материнском организме.
  • Щавель – это настоящая кладезь витамина C. Допускается к употреблению в ограниченных количествах, при отсутствии повышенной кислотности желудка. Помогает укрепить нервную систему и нормализует углеводно-жировой баланс в организме, повышает иммунитет.
  • Чабрец, обладает хорошим успокаивающим воздействием, способствует повышению местного иммунитета, позволяет очистить бронхи от мокроты. Благотворно влияет на выработку грудного молока, увеличивая его количество.
  • Укроп, помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, нормализует работу кишечника, устраняет метеоризм и запоры.
  • Петрушка улучшает работу кровеносной системы, обладает стимулирующим воздействием на ЦНС, разжижает кровь.
  • Мята – это отличное седативное средство, обладает успокаивающим и расслабляющим воздействием, но вот употреблять ее кормящей женщине нельзя. Она уменьшает объем вырабатываемого грудного молока и существенно ухудшает его качество. Негативным образом сказывается на работе нервной системы младенца, существенно затормаживая ее.
  • Мелисса, помогает нормализовать менструальный цикл, ускоряет процесс восстановления сил, увеличивает лактацию, обладает небольшим седативным воздействием на мать.
  • Имбирь повышает иммунитет, насыщает организм витаминами и дарит заряд бодрости, но в рационе кормящей мамы он должен присутствовать в минимальных дозах, так как влияет на вкус молока и делает его немного горьким.
  • Корица может быть в рационе кормящей женщины. Она помогает избавиться от лишнего веса, нормализует обмен веществ, улучшает настроение, повышает концентрацию внимания и обладает комплексным антисептическим воздействием на организм.
  • Душицу нельзя использовать ни в каком виде во время грудного вскармливания. Она негативно влияет на нервную систему женщины и малыша, затормаживает восприятие действительности и в некоторых случаях может провоцировать возникновения депрессии.

Обратите внимание! Если указано, что какую-то пряную траву нельзя использовать в пищу, это значит, что ее нельзя употреблять на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Что касается разрешенных пряностей их необходимо использовать в весьма ограниченных количествах.

С какого месяца включать в рацион?

Несмотря на видимую пользу этих растений, их категорически не рекомендуется включать в рацион кормящей мамы в течение первого месяца после начала лактации. Оптимальным вариантом считается постепенное введение трав в меню, спустя 3 -4 месяца после появления малыша на свет.

Если у ребенка имеются проблемы со стулом или его мучает метеоризм, то начинать вводить в рацион сначала необходимо те травы, которые благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Как правильно приготовить чай?

Напиток не только полезный, но и невероятно простой в приготовлении. У мамочки процесс отнимет не более двух минут. В каждом отдельном пакетике содержится определенное количество гранул или семян, которые необходимы для приготовления одной кружки напитка.

Советуем почитать:Чай Плантекс для новорожденных

Производитель доносит до своих потребителей следующую инструкцию:

  • Вскипятить воду в специальной посуде.
  • Один пакетик рассчитан на чашку объемом около 200 мл.
  • Залить подготовленный материал необходимым количеством жидкости.
  • Напиток рекомендуется пить при температуре не более 37 градусов.
  • Для получения максимальных свойств продукта ему необходимо дать настояться в течение пяти минут.
  • Новорожденному удобнее всего давать чай из специальной бутылочки.

Ежедневная дозировка рассчитывается в зависимости от месяца ребенка от рождения. Для приготовления гранулированного варианта напитка целесообразно использовать другую схему. В таком случае одна чайная ложка порошка растворяется в 100 мл воды. После этого напиток остужается и переливается в бутылочку для малыша.

В чем польза

Приготовление кефира производится с помощью закваски, которая содержит бифидобактерии. Этот напиток выполняет такие функции:

  • улучшает работу пищеварения;
  • восстанавливает микрофлору кишечника;
  • устраняет брожение в кишечнике;
  • улучшает состояние зубов и волос;
  • приводит в норму обмен веществ;
  • укрепляет кости, ногти;
  • стимулирует выработку грудного молока.

Кефир – это один из источников кальция, который так необходим женщинам после родов. При кормлении грудью большая часть кальция уходит в грудное молоко. Поэтому маме нужно постоянно восполнять его в организме.

Клиника лазерной микрохирургии глаза

Рекомендации по рецепту

Следующие рецепты могут помочь увеличить количество и качество молока:

  • Овсяное печенье для лактации. Помимо того, что это печенье является вкусным лакомством, оно содержит несколько продуктов, которые могут повысить лактацию, включая овес, пивные дрожжи и яйца;
  • Смузи из овсянки и банана. Также содержащий пивные дрожжи и арахисовое масло, этот коктейль богат клетчаткой и белком и может поддерживать здоровое пищеварение и устойчивую энергию;
  • Чай для кормления грудью. Этот чай для кормления грудью содержит только фенхель и пажитник, которые могут увеличить производство молока и уменьшить вздутие живота;
  • Суп из капусты и чечевицы . Этот согревающий суп, сочетающий листовую зелень и нежирный белок, идеально подходит для кормящих женщин.

Инструкция по применению

Бабушкино лукошко

Чай «Фенхель» от бренда «Бабушкино лукошко» предназначен для самых маленьких — его дают грудным детям от колик. Родителям будет удобно готовить такой напиток, поскольку ничего вымерять и взвешивать не Фенхелься. Сырье расфасовано в пакетики, сильно измельчено, напоминает порошок, его достаточно только заварить.

В составе — исключительно семена фенхеля и никаких красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и консервантов. В одном пакетике- 1 гр растительного сырья. На один пакетик требуется около 200 мл воды. Не стоит давать слишком много такого напитка. Суточная потребность в нем равна объему одного кормления. Иными словами, если ребенок кушает за раз 120 мл, то количество напитка с фенхелем не должно превышать этой цифры. Количество суточное делят на несколько приемов.

Цена относительно невелика — около 90 рублей.

Небольшой отрывок из передачи доктора Комаровского на тему детских коликов и помогает ли чай с фенхелем или укропная вода можно посмотреть ниже.

Fleur alpine

Чай от Fleur alpine с фенхелем содержит только плоды фенхеля, ни сахара, ни иных вспомогательных веществ в нем нет. Напиток предназначен для малышей от колик и деток постарше для комфортного пищеварения. В одном фильтр-пакетике содержится 1,5 гр плодов фенхеля. Воды для такого количества требуется 200-250 мл. После заваривания напиток рекомендуется настоять 5-10 минут.

Инструкция по применению предписывает давать детям от 1 месяца не более 50 мл напитка в сутки, полугодовалым малышам — не более 100 мл.

Цена чая в среднем по России около 200 рублей за упаковку, в которой содержится 20 фильтр-пакетов.

HiPP

В составе напитка «БИО-фенхелевый чай» от HiPP — тоже только фенхель и ничего лишнего. Однако производители предлагают разные по способу приготовления варианты. Для малышей с самого рождения есть травяной пакетированный чай (по 30 пакетов в упаковке). Деткам с 1 месяца и старше производители предлагают напиток из экстракта фенхеля (упаковка 100 гр). Детям с 4 месяцев и старше можно купить HiPP-200 гр, гранулированный чай, который удобно растворять в воде. В составе этого варианта фенхелевого чая есть сахароза.

Рекомендуемая суточная доза напитка- 100 мл., если ребенку от 0 до 3 месяцев. В возрасте от 3 месяцев до полугода ребенок может пить 150 мл в сутки, до года- около 200 мл. После года — 2-4 чайных чашки в сутки.

Стоимость чая в среднем по стране — около 250 рублей.

Bebivita

Фенхелевый чай от Bebivita можно купить и в пакетиках для заваривания, и в форме гранул, которые легко растворяются в горячей воде. Помимо семян фенхеля в состав входит декстроза. Отзывы родителей об этом чае неоднозначны.

Некоторые мамы жалуются на то, что детям не нравится вкус напитка. Почти все родители отмечают, что инструкция по применению чая составлена некорректно, без точного указания суточной дозировки. Педиатрическая практика подразумевает, что количество напитка в день не должно превышать 100 мл для ребенка до 4 месяцев, и 200 мл- для ребенка до года.

Цена такого чая в аптеках и специализированных детских магазинах — от 150 рублей.

Чай с фенхелем для новорожденных: 6 способов приготовления, польза для грудничков, противопоказания

В народной медицине фенхель используется как болеутоляющее, желчегонное, успокоительное, ветрогонное средство. Этот чай поможет избавиться от колик, вздутия живота, чем часто страдают новорождённые.

Лечебные свойства фенхеля для грудничков

Удивительное по своим свойствам растение фенхель в нашей стране известно далеко не всем

На основе фенхеля изготавливают различные лекарственные препараты, которые применяются для:

  • Повышения тонуса пищеварительной системы
  • Нейтрализации спазмов желудка и кишечника
  • Нормализации аппетита
  • Устранения проблем работы желудочно-кишечного тракта
  • Лечения ЛОР-заболеваний
  • Лечения нарушений сна
  • Нейтрализации проблем с кожными покровами

Польза фенхеля для новорождённых

В народе фенхель называют «аптечным укропом». Из семян или травы готовят настои и отвары, которые помогают снизить газообразование и колики

Проблема с желудочно-кишечным трактом новорождённых заключается в том, что их желудок и кишечник еще не населен необходимыми для пищеварения бактериями.

Переваривать пищу молодому организму еще сложно и часто младенцу не дают покоя неприятные ощущения в виде кишечных колик.

Помимо этого, в молодой организм могут проникнуть вредоносные бактерии, которые вызовут очень неприятные последствия. Фенхель довольно распространенное средство борьбы с описанными проблемами. Он может применяться в форме:

  • Чая
  • Отвара
  • Настойки
  • Эфирного масла
  • Укропной воды

Отвар фенхеля

Чай с фенхелем относится к травяным чаям

Для приготовления отвара нам понадобится только трава. Траву кипятят на медленном огне порядка 30 мин, после чего процеживают и отвар готов. Перед протиранием нужно остудить отвар.

Отвар чаще применяют при проблемах с кожей ребенка, а также при гнойных выделениях из глаз. Так же отвар применяют для обработки опрелостей, высыпаний на коже.

Настой фенхеля

Настой фенхеля может принимать, как грудничок, испытывающий проблемы с пищеварением, так и кормящая мама

Для приготовления настоя фенхеля применяют семена. Для этого нужно измельчить небольшое количество семян в кофемолке. Одну чайную ложку измельченных семян заливают стаканом кипятка.

Настаивается смесь примерно полчаса, после чего процеживается и остужается до комнатной температуры. Настой применяется внутрь небольшими порциями сразу после кормления.

Укропная вода

Укропная вода может устранить метеоризм и облегчить отхождение газов

Укропная вода прекрасно справляется с описанными выше проблемами новорождённых, отлично борется с повышенным газообразованием, коликами. Она представляет собой 0,1% раствор масла фенхеля.

Однако перед применением стоит проверить малыша на предмет аллергической реакции на фенхель. Для этого перед кормлением младенцу дают 0,5 чайной ложки укропной воды, после чего наблюдают за возможной аллергической реакцией.

Если тест прошел хорошо, то можно применять по 1 ч.л. три раза в день. Если ребенок противится приему укропной воды, то можно смешать ее с грудным молоком или искусственной смесью. Эффект от приема укропной воды наступает через 10-15 мин.

Эфирное масло фенхеля

Аромамасло из сочных стеблей, ажурных листьев и многочисленных семян фенхеля получают дистилляцией паром

Масло можно приобрести в аптеке в готовом виде. Его, как правило, применяют для массажа (наружно). Так же можно применять и внутрь при заболеваниях желудка.

Несколько капель масла разбавляют стаканом воды с медом. Так же масло можно применять для ингаляций.

Как заваривать плоды фенхеля

Если понять, как заваривать фенхель, можно легко проводить профилактику самых разных заболеваний и укреплять свой иммунитет

Настойку плодов фенхеля применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и легочных заболеваниях. Для изготовления настоя измельченные плоды фенхеля заваривают в 200 гр. кипятка, далее помещают на водяную баню на 15 мин.

После этого раствор настаивается еще 45 мин при комнатной температуре. Далее его сцеживают и отжимают.

Противопоказания и вред фенхеля

Явных противопоказаний для приема фенхеля новорождёнными нет. Может иметь место лишь индивидуальная непереносимость или различные виды аллергии.

Способ проверки аллергической реакции младенца мы описывали. Передозировка фенхеля может вызвать расстройство желудка, рвоту и головокружение.

Состав и полезные свойства фенхеля

Фенхель — настоящая сокровищница ценных веществ.

  1. Витамины А, Е, РР, группы В, много витамина С.
  2. Микроэлементы: железо и кальций, магний и марганец, калий и фосфор.
  3. Плоды фенхеля богаты эфирными маслами.
  4. Аминокислоты.
  5. Пробиотик инулин.
  6. Антиоксиданты.

Это уникальное растение способно положительно влиять практически на все системы человеческого организма. При этом полезными являются все его части: от корней до плодов.

  1. Фенхель улучшает работу желудочно-кишечного тракта: нормализует перильстатику, снижает газообразование, устраняет спазмы (помогает при коликах у грудных детей), обладает глистогонным эффектом.
  2. Трава оказывает отхаркивающий эффект, что успешно используется при лечении кашля.
  3. Улучшает обменные процессы, а именно ускоряет расщепление жиров и переработку сахара. Плоды также притупляют чувство голода, что используется в диетических целях. Будучи природным диуретиком, сладкий укроп выводит из организма лишнюю жидкость, что также уменьшает объёмы тела.
  4. Укрепляет кровеносные сосуды, стимулирует выработку гемоглобина.
  5. Оказывает антиоксидантное действие.
  6. Очень благотворно влияет на нервную систему, помогает кормящей женщине преодолевать стрессы и возможную послеродовую депрессию. Если мама употребляет фенхель, то и малыш становится более спокойным, снижается его возбудимость.
  7. Сладкий укроп укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием (например, помогает при конъюнктивите, в том числе у маленьких детей).
  8. Фенхель находит своё применение и в гинекологии: оказывает эстрогенный эффект (поскольку содержит фитоэстроген), за счёт чего при регулярном употреблении нормализуется менструальный цикл. Трава помогает женщинам и в период климакса.
  9. Растение укрепляет волосы, предотвращает их выпадение.
  10. Эфирное масло фенхеля обладает противогрибковой активностью и может применяться для санации помещений.

Фотогалерея: лечебное действие фенхеля

Фенхель устраняет спазмы в желудке, помогает при коликах даже у грудных детей

Фенхель обладает отхаркивающем эффектом, что помогает справиться с кашлем

Фенхель оказывает успокаивающее действие на нервную систему

Примочки из отвара фенхеля помогают при коъюнктивите

Влияние фенхеля на лактацию

Хотя фенхель и не способен повышать в женском организме уровень гормона пролактина, его спазмолитический эффект оказывает положительное влияние на процесс лактации. Он расширяет периферические кровеносные сосуды в области груди и млечные протоки. Это позволяет молоку свободно подступать к сосковой зоне, что облегчает сосание младенцу, а также сцеживание.

Фенхель расширяет млечные протоки, облегчая ребёнку процесс сосания

Успокаивающее действие сладкого укропа на нервную систему также благотворно сказывается на лактации.

Фенхель никоим образом не портит вкус грудного молока, а, напротив, придаёт ему боле приятный вкус и аромат. В результате малыш сосёт более интенсивно, что побуждает женский организм вырабатывать ещё больше питательной жидкости. За счёт полезного состава растения улучшается и качество грудного молока: оно обогащается витаминами и микроэлементами, так необходимыми ребёнку.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий