Через сколько дней обычно начинаются месячные после овуляции?

Как узнать дату следующего цикла

Через сколько дней после овуляции начинаются месячные, является важным вопросом в процессе планирования. Также необходимо точно знать дату наступления фертильных дней.

Это поможет не только спланировать зачатие, но и избежать нежелательной беременности. Чтобы определить дату овуляции, существует масса методов.

Если женщина не может самостоятельно произвести расчеты, необходима консультация гинеколога.

При планировании также следует исключить различные патологии гинекологической системы. Во многих случаях причиной отсутствия зачатия является наличие сопутствующих недугов. По этой причине рекомендуется посетить врача и проверить состояние внутренних органов перед началом планирования. Это поможет быстро получить желаемый результат.

Характеристики цикла

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких фаз. Для расчета следующих месячных необходимо разобраться в строении цикла и факторов, от которых он зависит.

Гормональная система женщины отвечает за способность к деторождению. Она же необходима и для формирования цикла. Каждая фаза зависит от работы и количества разнообразных гормонов. Если же их количества недостаточно, возникают нарушения фона, вызывающие проблемы с планированием.

Первая фаза цикла формируется под воздействием двух веществ. Основную функцию выполняет главный женский гормон – эстроген. Он участвует в тщательной подготовке организма к возможной беременности. Также вещество способствует нарастанию ткани, необходимой для полноценного вынашивания.

Эстроген вызывает нарастание эндометрия. Данная ткань необходима матке для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. К середине цикла размеры эндометрия не должны быть меньше 11 мм. Если же ее размеры меньше, необходимо пройти обследование гормональной системы.

Тонкий эндометрий свидетельствует о том, что в организме недостаток эстрогена.

Гормон также способствует усиленному продуцированию фолликулостимулирующего вещества. Этот гормон играет важную роль в подготовке яйцеклетки к зачатию. Под его влиянием начинает активно работать один из яичников.

В редких случаях встречается активная работа двух желез в одном цикле. Под оболочкой органа содержатся яйцеклетки. Количество половых клеток у каждой женщины заложено природой.

Именно от этого зависит, когда наступит менопауза.

Под влиянием фолликулостимулирующего вещества одна из клеток попадает в пространство между оболочкой и яичником. На этом участке образуется небольшой шарик – фолликулярный мешок.

Рост мешка также напрямую зависит от количества гормона. Каждые сутки происходит увеличение мешка на 2 мм. Если учитывать первоначальный размер 6 мм, то к моменту овуляции фолликул достигает 24–26 мм.

К этому моменту яйцеклетка полностью готова к дальнейшему оплодотворению.

Стенки мешка растягиваются и разрываются. Содержимое мешка попадает в брюшную область. Это и является началом овуляторной фазы. Нехитрые подсчеты показывают, что рост мешка начинается сразу после очередной менструации, то есть в среднем овуляция должна приходиться на середину цикла.

После выведения клетки ЛСГ снижается. Начинает работать прогестерон. Он важен для правильного зачатия и хода беременности. Выработка гормона происходит в желтом теле. Оно образуется на месте лопнувшего мешка. Если в цикле наступает беременность, тело сохраняет активность до 12 недели.

Прогестерон служит своеобразным барьером для вероятного самопроизвольного выкидыша. Также гормон необходим для правильного питания эмбриона после имплантации. С его исчезновением в месте закрепления формируется детское место – плацента. Все основные функции желтого тела она берет на себя.

Если зачатие не произошло, то клетка погибает. Выведение погибшей яйцеклетки осуществляется в месячные. В этом случае через несколько дней после овуляции происходят месячные.

Календарный метод вычисления овуляции

Зная длительность менструального цикла, можно рассчитать, когда приходит овуляция. Но это при условии регулярного цикла, иначе вряд ли расчет будет правильный. Нерегулярные месячные в репродуктивном возрасте – веский повод посетить женскую консультацию.

Что нужно делать:

  1. Фиксировать начало месячных на протяжении полугода. На основании этих данных определяется индивидуальный фертильный период. Выбираем самый длинный и самый короткий цикл.
  2. Отнимает от короткого цикла число 17 и получаем первый день благоприятного периода для зачатия. К примеру: 21-17= 4. Но это не сама овуляция. Если на четвертый день был незащищенный половой акт, сперматозоид может находиться в женском организме до 5 дней, не теряя свою способность к оплодотворению. Соответственно, сам день овуляции будет не раньше, чем через 4-5, т.е. на восьмой день цикла.
  3. От самого длинного периода нужно отнять 11. Например, 30-11=19 – это последний день возможного удачного зачатия. Если учесть, что яйцеклетка живет до 48 часов, значит примерный день овуляции не позже, чем на 17й день цикла.

Делаем вывод: по календарному методу расчета овуляция может наступить на 8 день после начала месячных и по 17й. Учитывая большую разницу в длительности менструального цикла, следует обратиться к врачу. В норме должно быть одинаковое количество дней, допустимая задержка составляет не более двух дней.

Циклические фазы

При отсутствии у девушки проблем со здоровьем, продолжительность ее цикла постоянна и составляет от 20 до 35 дней. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Цикл делится на три фазы:

  • Фолликулярный.
  • Овуляторный.
  • Период желтого тела.

Первым днем цикла считается первый день кровотечения. С этого момента в организме начинается образование и развитие фолликула, из которого впоследствии во второй фазе появится яйцеклетка. Процессу способствует выработка фолликостимулирующего гормона. При отсутствии проблем со здоровьем этот период длится от 3 до 7 дней.

Овуляторный период (фертильное окно) по продолжительности очень короткий – от 48 часов и меньше. Именно в это время организм женщины готов к зачатию: яйцеклетка созревает, фолликул лопается, и яйцеклетка начинает движение в матку. Чтобы плодное яйцо могло прикрепиться, одновременно происходит утолщение эндометрия.

Третья фаза, называемая еще лютеиновой, длится от 12 до 16 суток. В то время как яйцеклетка выходит из фолликула, ее место занимает желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Процесс останавливается за пару дней до начала следующих месячных. Желтое тело формируется из стенок фолликула, в клетках которого копится жёлтый лютеин.

Если оплодотворение происходит, желтое тело не прекращает выработку гормонов:

  • Эстрадиола.
  • Aндрогена.
  • Гонадотропина.

При отсутствии оплодотворения, культивация жёлтого тела сворачивается, клетки лютеина гибнут, уровень гормонов падает. Цикл заканчивается, когда желтое тело пропадает, и появляются другие фолликулы.

Как распознать овуляцию?

Происходящие в теле изменения доставляют незначительный дискомфорт. Большая часть девушек явно их чувствует, поэтому узнать, на какой день после месячных наступает овуляция, несложно.

К основным симптомам овуляционной фазы относятся:

  • болезненность в груди;
  • боль сбоку над лобком;
  • прозрачные выделения, схожие с сырым белком;
  • увеличение сексуального желания.

За пару дней до окончательного развития женской клетки канал в шейке матки расширяется, чтобы сперматозоиды могли достичь яйцеклетки. Цервикальная слизь разжижается, становится вязкой, что помогает мужским клеткам добраться до цели. Наиболее успешно можно планировать беременность на этой стадии.

Многие девушки отмечают болезненность сбоку в животе в день овуляции. Покалывания возникают в яичнике, где зреет женская клетка. Если после неприятных ощущений на белье появилось маленькое пятно крови, значит фолликул повредился и овуляция уже свершилась.

В эти же дни активно синтезируется пролактин. Он готовит организм к грудному вскармливанию, вызывает тяжесть и дискомфорт в груди. Эти симптомы проходят в последние дни месяца, когда беременность не случилась, а пролактин перестал вырабатываться.

Из-за того, что оплодотворение возможно только в овуляционную фазу, природой заложено, что в эти дни женщине чаще хочется половой близости, чем в остальные фазы цикла. Большое количество половых актов повышают возможность зачать малыша.

В совокупности все эти признаки явно указывают на дни овуляции. Помимо них, узнать об овуляционных днях возможно благодаря проведению специальных мочевых тестов, измерению базальной температуры, УЗИ и анализу крови на количество гормонов.

Нормальное течение овуляции

В среднем, женская клетка растет и развивается 2 недели. Столько же времени должно пройти после овуляции до конца цикла, чтобы яйцеклетка успела пройти все этапы развития. Поэтому идеальным считается цикл длительностью 28 дней.

Выход яйцеклетки занимает меньше минуты. После выброса гормонов в организм женская клетка повреждает стенку фолликула и оказывается в фаллопиевой трубе. Если на этом этапе женскую клетку оплодотворит сперматозоид, образуется зигота. Получившаяся клетка очень активно делится и за 1-2 суток достигает матки. Там зигота прикрепляется и преобразуется в эмбрион.

Если оплодотворение не произошло, покинувшая фолликул женская клетка за несколько суток достигает матки и погибает. Снижается количество гормонов, организм готовится к новому циклу.

Почему овуляция может не наступить

Отсутствие овуляции называют ановуляцией. Не каждый цикл организм успевает подготовиться к предполагаемой беременности, поэтому иногда проходят циклы без овуляции. У девушек до 25 лет нормой считается 2 и меньше таких циклов в году, до 35 лет – до 4 ановуляторных циклов.

Ановуляцию могут вызвать:

  • щитовидная железа;
  • надпочечники.

При сбое в количестве синтезируемых ими гормонов наступает ановуляторный цикл. Это означает, что причиной ановуляции может послужить даже нестабильное психическое состояние женщины. Постоянные мысли о желанной беременности, возможном бесплодии создают психологический барьер, который препятствует овуляции. Поэтому многие пары узнают о долгожданной беременности после решения усыновить ребенка. Психологическая разгрузка и отдых помогают стать родителями.

Овуляция нестабильна после родов или аборта. В норме все должно нормализоваться за 1-1,5 года. Также у женщин после 35-40 лет яйцеклетка созревает реже, чем раньше. Этот процесс означает медленное угасание репродуктивной функции, а после и вовсе ее прекращение.

Когда яйцеклетка готова к оплодотворению после месячных?

Запас женских яйцеклеток закладывается еще в период внутриутробного развития. Он не пополняется, но ежемесячно тратится. Каждой яйцеклетке перед встречей со сперматозоидом необходимо дозреть в стенах фолликула. На это уходит от 7 до 14 дней. Процесс созревания напрямую зависит от половых гормонов.

Во время критических дней организм очищается от эндометриальных слоев. Продуцирование гормонов первой фазы происходит после того, как менструация закончится.

Овуляция перед месячными – явление не распространенное. В большинстве случаев ооцит обретает готовность к оплодотворению в середине цикла. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка достигает максимума. При объемах фолликула больше 16 мм появляется яйценосный бугорок. На какой день наступает овуляция? Через 3-4 дня яйцеклетка дозревает и выходит из фолликулярной полости. Она способна оплодотвориться только в период своей жизнедеятельности. Он не превышает 48 часов. У некоторых представительниц прекрасного пола ооцит существует всего несколько часов. Это является индивидуальной особенностью организма, заложенной природой. Отклонение изменениям не подвергается. Зная, через сколько дней после овуляции начинаются месячные, можно с максимальной точностью выявить период повышения фертильности.

Чтобы самостоятельно выявить день овуляции, рекомендуется использовать совокупность мер. В первую очередь, проводится ультразвуковое исследование. Процедура позволяет проследить каждый этап роста ооцитов и эндометрия. Визит в кабинет УЗИ осуществляется 3-4 раза за цикл с интервалом – каждые 2-3 дня. Врач прогнозирует, когда будет овуляция, опираясь на среднестатистический рост фолликулов. Результат подтверждается с помощью тестов на овуляцию и субъективных признаков. К последним относят изменение характера цервикальной слизи, показатели графика базальной температуры и болезненные ощущения в животе. Об отсутствии овуляции при регулярных месячных можно судить только после длительного наблюдения за организмом (не менее 3 месяцев). Исследования на протяжении одного цикла считаются непоказательными.

Как считать овуляцию после месячных

Всего одна причина поисков того, как считать овуляцию после месячных, имеет значение – знание дня, когда вероятность зачатия максимальна. Одним это нужно для того, чтобы впоследствии испытать всю радость (и, конечно, все сложности) материнства, другие, напротив, стремятся предотвратить нежелательную беременность в силу разных обстоятельств.

Специалисты утверждают, что календарный метод является одним из самых ненадежных. Дело в том, что овуляция происходит не четко в фиксированный день в течение каждого цикла. Более того, даже когда менструальный цикл постоянен и равен 28 дням, овуляция может произойти и на 14-й, и на 11-й, и на 16-й день. А это значит, что временной промежуток, когда яйцеклетка покинула фолликул и способна к оплодотворению, довольно велик, и его продолжительность может отличаться от цикла к циклу.

Другое дело, если знать день овуляции нужно для того, чтобы зачать ребенка. Тут все просто: не упускайте ни малейшей возможности полового акта в рассчитанный период, и, если нет других проблем со способностью к зачатию, беременность неотвратима, как Новый год. Но как считать овуляцию после месячных?

Суть календарного метода

Календарный метод определения благоприятных для зачатия дней — это наиболее простой и наименее надежный путь. Для этого вначале надо вести календарь менструаций в течение минимум полугода, отмечая их первый день. Затем, имея данные о продолжительности цикла, уже можно спрогнозировать наступление очередных месячных и от полученной предполагаемой даты отнять 14. Эта цифра достаточно стабильна и независимо от продолжительности цикла. К примеру, при 29-дневной продолжительности месячного цикла овуляция наступит на 15-й день (29-14=15).

Однако при расчете дней для зачатия лучше использовать этот метод в более развернутой форме:

для подсчетов берут во внимание самый длинный и самый короткий циклы (при нерегулярном цикле);
от длительности длинного отнимают 10;
от длительности короткого — 19;
полученные две цифры и являются периодом благоприятных дней.

Например, если самый короткий цикл — 26 дней, а самый длинный – 30, значит благоприятными для зачатия будут дни с 7 по 20.

Помните, что использовать этот метод для контрацепции нежелательно, так как регулярный цикл, который обычно стабилен, внезапно может удлиниться или укоротиться под действием различных факторов, и предсказать это невозможно.

Измерение базальной температуры

Второй метод – измерение базальной температуры. Этот показатель определяется путем помещения обычного термометра в прямую кишку утром сразу после пробуждения

Важно измерять температуру до начала любой повседневной активности, даже до подъема с постели. Лучше термометр с вечера положить на прикроватную тумбочку, чтобы не вставать

Измерения следует проводить в одно и то же время каждый день без пропусков в течение нескольких месяцев (лучше полгода). Можно ставить градусник и в рот, и во влагалище, но эти методы несколько менее точны. В любом случае измерять все время надо только одним способом, так как температура в прямой кишке, влагалище и рту отличается на несколько десятых долей градуса.

На величину базальной температуры оказывают влияние как гормоны, выделяющиеся в яичниках, так и другие факторы. Поэтому в период измерений нужно отказаться от алкогольных напитков, избегать стрессов, длительной непривычной физической активности. Если все сделано правильно, то данные измерений будут примерно такими:

  • в фолликулярной фазе менструального цикла температура здоровой женщины всегда ниже 37ºС;
  • непосредственной перед овуляцией отмечается небольшое ее снижение на 0,1-0,2ºС;
  • сама овуляция провоцирует ее подскок на 0,3-1ºС;
  • в течение всей лютеиновой фазы цикла температура почти очень редко снижается ниже 37ºС.

Метод измерения базальной температуры — довольно точен. Минус его в том, что он показывает лишь сам момент овуляции. Если его используют для определения благоприятных дней для зачатия, то придется поторопиться — яйцеклетка погибает в течение 24 часов с момента овуляции. То есть у вас имеются лишь сутки максимальной вероятности зачатия. Впрочем, можно попробовать сочетать календарный метод с температурным, чтобы повысить шансы на благополучный исход

Возможные нарушения и диагностика

Установить, соответствует ли норме лютеиновая фаза, очень важно для женщин, которые не могут зачать малыша, страдают невынашиванием беременности, а также затрудняются с определением длительности своего цикла из-за его нерегулярности. В этом случае показаны два вида исследований

  • УЗИ с определением факта овуляции. После менструации до середины цикла отмечают созревание фолликула, его размеры, после нее через 3-4 дня можно определить наличие желтого тела в яичнике, что и будет главным и бесспорным подтверждением свершившейся овуляции.
  • Анализы крови на гормоны.

Главным показателем достаточности и полноценности второй фазы цикла является уровень прогестерона в крови женщины. Если в начале цикла нормальным считается его значение в пределах 0,97-4,7 нмоль/л, то после овуляции уровень этого гормона постепенно растет, достигая высоких значений примерно через неделю после дня овуляции. Именно в это время и нужно сдать кровь. При полноценной второй фазе результат анализа покажет увеличение прогестерона до 16,2-85 нмоль/л.

После этого периода начинается постепенное уменьшение уровня гормона в крови, и за пару дней до предполагаемой менструации прогестероновое число снова достигает минимальных значений. Это позволяет судить о том, будет ли менструация своевременной.

Слишком низкий прогестерон за неделю до менструации может стать причиной межменструальных кровотечений, головокружения, головной боли, алопеции (выпадения волосяного покрова). Обычно при таком результате анализа крови врач ультразвуковой диагностики не обнаруживает желтого тела, овуляция отсутствует.

В первом случае важно выявить причину гормонального сбоя, основное заболевание и устранить его. Во втором – могут быть назначены препараты с содержанием искусственного прогестерона для поддержания второй фазы цикла

Это помогает нормализовать цикл и обеспечить сохранность беременности, если она наступила, на самых ранних сроках.

Самостоятельно женщина может установить состоятельность своей лютеиновой фазы по графику базальной температуры. В норме на фоне действия прогестерона значения БТ остаются повышенными почти до самой менструации, падение базальной температуры происходит лишь за 1-2 дня до менструации, когда прекращает функционирование желтое тело. Если женщина беременна, то температура остается высокой, как и уровень прогестерона.

Причины нарушения гормонального фона, которые могут привести к задержкам менструации или ранним месячным, могут крыться в нарушении работы гипофиза и гипоталамуса, в дисфункции щитовидной железы, коры надпочечников, в наличии опухолей, которые самостоятельно способны продуцировать гормоны, в заболеваниях яичников и матки. На длительность второй половины цикла могут оказать влияние аборты и диагностические выскабливания, отказ от приема оральных контрацептивов.

Месячные могут сместиться, если женщина принимала в середине цикла средства экстренной посткоитальной контрацепции – «Постинор» и его аналоги. Если овуляция не смогла состояться так, как нужно, и случилась ранняя лютеинизация фолликула либо его персистенция (отсутствие разрыва фолликулярной оболочки), то вторая фаза может растянуться во времени, происходит задержка менструации порой на несколько недель.

Через сколько приходят месячные после овуляции

Важно знать! Эффективное средство для лечения ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ проблем есть! Читать далее

1 Общая информация

Этот сугубо женский цикл имеет свои фазы, отсчет которых зависит от выхода яйцеклетки. Фаза цикла:

  • до этого процесса называется фолликулярной;
  • после – лютеиновой.

Закончился небольшой срок овуляции, до менструации остается около 12-16 дней.

Перед тем как произойдет выход яйцеклетки, организм к нему усиленно готовится. Еще в первые дни начала цикла процессом управляет железа, расположенная в головном мозге, – гипофиз, благодаря чему вырабатывается гормон, который стимулирует развитие яйцеклетки в фолликулах.

Эстроген в это время выполняет следующие функции:

2 Суть процесса

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой . Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

После овуляции приходят месячные, если, конечно, не наступила беременность. Причем точно спланировать следующую овуляцию практически невозможно, все равно погрешность может составить 1-2 дня.

Чтобы или избежать, или подготовиться к беременности и узнать, через сколько после овуляции наступят месячные, нужно научиться высчитывать сроки именно с середины общего цикла.

KAK ПOДTЯHУТЬ OБВИCШУЮ ГPУДЬ?

3 Как женщины определяют начало менархе?

Для определения овуляции есть много симптомов: болит живот в области яичников, беспокоит грудь, появляется раздражение, начинаются выделения из влагалища и др.

Но женский организм может неожиданно повести себя по-другому, и овуляция произойдет в конце всего цикла или гораздо ранее. Тогда говорят о ранней или поздней овуляции.

Может начинаться овуляция в другое время из-за:

  • гормонального или эмоционального сбоя;
  • в половые органы попала инфекция;
  • после аборта или родов;
  • были использованы женщиной гормональные контрацептивы или другие лекарства, повлиявшие на сроки менструального цикла.

Начаться менструация может и без процесса овуляции, но чтобы произошло оплодотворение, вторая фаза, которая тянется 2 недели, нужна обязательно полноценная, – только так плод сможет развиваться.

http://dnevni4ok.com/cherez-skolko-dnej-posle-ovulyacii-nachinayutsya-mesyachnye/

Через сколько после овуляции приходят месячные

Конечно, может быть и сбой. может случиться ранняя ов, тогда срок до мес увеличивается, соответственно. Может быть поздняя имплантация (в случае бер), тогда тест может и позже показать. Все решит хгч, конечно. Желаю Вам хороших цифр на хгч).

Конечно, может быть и сбой. может случиться ранняя ов, тогда срок до мес увеличивается, соответственно. Может быть поздняя имплантация (в случае бер), тогда тест может и позже показать. Все решит хгч, конечно. Желаю Вам хороших цифр на хгч).

Спасибо за пожелание

Смотря какой длины цикл. Поделите его на 2 вот и будет день нормальной овуляции

Через 14-16 дней после

Смотря какой длины цикл. Поделите его на 2 вот и будет день нормальной овуляции

К сожалению, не все так просто, цикл нерегулярный, в среднем 35 дней. Бывало 40 дней (раз в 1,5 года). Завтра уже 39 день цикла. Но гинекологи не находили проблем, да и жалоб не было, месячные проходят безболезненно

Вот на 100% утверждать конечно не могу. Но похоже скоро будете вы мамой.

По-моему, тоже похоже))

Вот на 100% утверждать конечно не могу. Но похоже скоро будете вы мамой.

Эх, было бы хорошо конечно)) я обязательно отпишусь после анализа. А вообще хотелось понять бывают ли такие промежутки между овуляцией и месячными, это меня удивляет.

По-моему, тоже похоже))

Как бальзам на душу)) смущает что тест не показал. Купила клеар блю цифровой, вчера полночи не спала, волновалась, с утра сегодня сделала, а ничего ..

Либо овуляция все-таки позже была. либо.

Либо овуляция все-таки позже была. либо.

2 Длительность менструального цикла

При расчете индивидуального цикла, женщина, как правило, определяет первый день начала месячных и число дней до наступления следующих. Иногда происходят задержки от 1 до 3 суток, что является нормой и не свидетельствует о каком-либо нарушении в организме.

Сам цикл делится на два периода:

  • Время, когда проходят месячные, и идет созревание фолликула в яичнике, после чего готовая яйцеклетка выходит в матку, и начинается другая фаза;
  • Фаза, которая направлена на активную подготовку организма к беременности: слизистая более восприимчива к прикреплению яйцеклетки.

При отсутствии оплодотворения происходит резкий перепад гормонов, отчего наступает менструация. Так, от процесса овуляции до месячных проходит две недели.

Но ситуация может быть иная при нерегулярном цикле, наличии патологий, прием гормональных препаратов или других обстоятельств влияющих на течение биохимических процессов в репродуктивных органах.

В таких случаях дневные расчеты сделать достаточно сложно, и гарантированная точность достигается с трудом, при помощи различных методов.

Как проходит обычный менструальный цикл

Исходя из сроков менструального цикла, изменения, происходящие в организме женщины, в период менструального цикла принято делить на два основных фазы:

  1. 1. Фолликулярная: 14 дней;
  2. 2. Лютеиновая: 14 дней.

Первый этап начинается с самого первого дня месячных и длится обычно около 10–14 дней, завершаясь выходом в маточную трубу из яичника яйцеклетки.

За этот период выделяются гормоны, оказывающие воздействие на репродуктивные органы, они способствуют созданию фолликула, который представляет собой особый компонент с зачатком яйцеклетки.

Часть фолликулов создается еще во внутриутробное время развития плода, они называются первичными. Спустя время, когда начинается половое созревание количество таких образования сокращается до двухсот-четырехсот тысяч, из которых только малая часть пройдет все стадии и выпустит зрелую яйцеклетку. Оставшиеся же постепенно исчезнут.

В первые дни фолликулярной фазы наступает, собственно, менструация, в процессе которой осуществляется отслаивание слизистой оболочки в матке и ее вымывание из организма. После чего слизистая восстанавливается, и выпущенная яйцеклетка становится готовой к зачатию – происходит овуляция.

Вторая фаза критических дней включает создание желтого тела, выделяющего прогестерон, задачей которого является обеспечение нормальных условий для вынашивания ребенка.

Под влиянием этого гормона происходит утолщением слизистой матки, что благодатно сказывается на прикреплении оплодотворенной яйцеклетки. Если все проходит успешно, то желтое тело и дальше развивается, подстраивая организм под беременность. В обратном случае, оно просто атрофируется.

Далее в организме быстро снижается гормональный уровень, отчего отслаивается слизистая матки. Так начинаются очередные месячные.

Полезные советы

Женщина, для которой важно сохранить репродуктивное здоровье, не может как-то существенно повлиять на протекание фаз менструального цикла, ведь они не подчиняются ей, но она может придерживаться простых рекомендаций, которые будут способствовать нормализации цикла:

ведите регулярную половую жизнь (ее нерегулярность отрицательно сказывается на гормональном фоне и часто вызывает смещения фаз);
не используйте гормональные препараты и антидепрессанты без назначения врача;
вовремя лечите гинекологические заболевания, посещайте врача для обследования и профилактики хотя бы раз в год, даже если жалоб нет;
следите за длительностью цикла, ведите женский календарь, при нарушениях более чем на 3 дня в двух и более циклах подряд важно обратиться к гинекологу-эндокринологу;
ведите здоровый образ жизни, старайтесь уделять ночному сну не менее 8 часов в сутки, не курите и не употребляйте алкоголь и психотропные вещества, больше двигайтесь, будьте активны;
как можно реже используйте средства «пожарной» гормональной контрацепции;
следите за весом и питанием.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Фолликулярная фаза

начинается с кровотечения, которое длится в среднем от 3 до 5 дней и заканчивается созреванием доминантного фолликула.

Овуляция

обычно происходит в конце фолликулярной фазы и длится в течение 24 часов, что соответствует выходу яйцеклетки из яичника. При этом овуляторный период не имеет четкой продолжительности и по мнению экспертов больше зависит от методов определения овуляции.

Лютеиновая фаза

начинается после окончания овуляции и независимо от продолжительности цикла женщины длится на протяжении 14 дней до начала менструации.

Именно продолжительность лютеиновой фазы помогает рассчитать дату начала овуляции и наступление следующих месячных. Для расчета начала следующего менструального цикла следует к дате окончания овуляция прибавить 14 дней.

Что такое ранняя овуляция и почему она возникает

Менструальный цикл состоит из трех фаз:

  • Фолликулярная фаза. Это время нужно для созревания и роста доминантного фолликула;
  • Время овуляции;
  • Лютеиновый период.

Фазы менструального цикла всегда последовательно сменяют друг друга. Однако их продолжительность у каждой женщины своя.

Среднестатистические «правильные» сроки наступления фертильного периода приходятся примерно на середину менструального цикла. Так, при цикле 30 дней овуляция приходится на 16 сутки (возможны колебания в 1-2 дня). Если же созревание и выход яйцеклетки наступает раньше 14 циклического дня, такую фертильность называют ранней.

Женщины ошибочно считают, что наступление беременности сразу после менструации невозможно. Однако это не так. Ранняя овуляция может наступить уже на 9 день цикла. Если учесть, что в среднем продолжительность менструации 5 суток (а бывает и 7-8), то в этом случае женщина становится фертильной срезу после ее окончания.

Причины ранней овуляции до сих пор полностью не изучены. Часто их возникновение нельзя объяснить ни одной из известных причин: такова индивидуальная особенность конкретного женского организма. Тем не менее, в большинстве случаев возникновение ранней фертильности связано с одним из двух факторов.

Причина 1: короткий цикл

Значительное уменьшение промежутка между менструациями связано с причинами как физиологического, так и психологического порядка. Так, у многих женщин цикл в 21-25 дней является нормой, и его длительность не меняется в течение всей жизни. У них овуляция на 10 день является нормой.

Изменения временных рамок может наблюдаться и при длинном цикле. Уменьшать его могут множество факторов:

  • Чрезмерное увлечение курением и приемом спиртных напитков;
  • Длительные стрессы и депрессивные состояния;
  • Хроническая усталость, связанная с переутомлением и плохим качеством сна;
  • Неполноценное питание, соблюдение строгих диет, нехватка витаминов и минералов;
  • Нарушения в работе гормональной системы;
  • Постоянный прием сильнодействующих лекарственных средств;
  • Воспалительный процесс;
  • Смена климатических условий;
  • Усиленные физические нагрузки;
  • Аборт или другое хирургическое вмешательство;
  • Послеродовой период;
  • Начало менопаузы;
  • Нарушения в работе яичников.

Читать дальше Народные методы лечения лейкоплакии вульвы

Практически всегда наблюдается ранняя овуляция после отмены ОК (оральных контрацептивов). Данное явление объясняется просто. ОК – препараты гормональные, поэтому и прием, и отмена контрацептива приводит к изменениям концентрации гормонов в крови, что и отражается на работе яичников. Как правило, после устранения негативных факторов, которые вызвали укорочение цикла, его длительность восстанавливается.

Причина 2: «двойная» овуляция

С преждевременным созреванием фолликула не стоит путать овуляцию, которая за цикл происходит дважды. Такая возможность появляется у женского организма, когда яйцеклетки созревают сразу в двух яичниках. В этом случае женщина может забеременеть даже в самые «безопасные» дни.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий