Витамины для беременных

Лекарства от изжоги для беременных

Увеличение размеров плода неизменно ведет к повышению компрессии на полые органы таза и брюшной полости. Во втором и особенно в третьем триместре возникает дополнительное давление на мочевой пузырь, кишечник и желудок, что отражается на режиме их работы.

Частые мочеиспускания и дефекация – норма для женщин «в положении». Изжога при беременности же доставляет значительный дискомфорт и требует немедленных мер для её устранения.  Избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях можно с помощью следующих средств:

  1. Раствор пищевой соды (1/2 ложки на стакан 200 мл).
  2. Маалокс.
  3. Ренни.
  4. Гастал.
  5. Фосфалюгель.
  6. Гевискон.
  7. Алмагель.

Следует помнить, что некоторые из антацидных препаратов содержат соединения алюминия. Этот компонент безопасен для беременных, но может привести к возникновению запоров. Затруднения дефекации крайне нежелательны, поскольку повышают риск формирования геморроя.

Томатный сок во время беременности

Как пить томатный сок во время беременности, чтобы получить максимум пользы, не навредив ни своему организму, ни организму малыша? Очень просто, главное знать меру и учитывать некоторые секреты:

  1. Не пейте его сразу после приема пищи или до него. Самый лучший момент приема томатов — за 30 минут до еды;
  2. Не солите томатный фреш, лучше посыпьте свежей зеленью — луком, укропом, петрушкой. Создайте свой неповторимый витаминный напиток;
  3. Томатный сок не дружит с белковой пищей. Не стоит пить его, если вы планируете употреблять молочные продукты, яйца или мясо;
  4. Знайте меру. Если пить много томатного напитка во время беременности, можно навредить себе, так как при частом употреблении большого количества томатного сока, в мочеполовой системе могут образоваться камни;
  5. Томатный сок на ранних сроках беременности будет как нельзя кстати. Ведь он поможет вам легче переносить токсикоз, при этом обогатив организм ребенка кислородом. Достаточно одного глотка — вам сразу станет легче. Много полезного о способах борьбы с токсикозом вы можете почерпнуть в статье Тошнота во время беременности>>>;
  6. Томатный сок принесет много пользы если он свежий, а вот от консервированных напитков лучше отказаться. Фреш будет полезен в виде витаминов, антиоксидантов, микроэлементов;
  7. Для получения максимального удовольствия помните, что томаты отлично сочетаются с орехами, а также сырными продуктами;

Внимание! Только помните — пить томатный сок во время беременности, если вы болеете панкреатитом, или холециститом, нужно осторожно (про панкреатит много полезной информации вы найдете в статье Панкреатит при беременности>>>). Секрет употребления томатного сока во время беременности, прост:

Секрет употребления томатного сока во время беременности, прост:

  • 1 неделю вы добавляете в свое меню данный напиток, 2 неделю заменяете его на клюквенный (читайте статью Клюква при беременности>>>), тыквенный, или свежие фреши фруктов;
  • Пейте не более 1 стакана сока за день;
  • Ценен свежий сок. Не поленитесь самостоятельно приготовить помидорный фреш. Так вы получите максимум пользы, а еще будете полностью уверены в безопасности своего питания. Кстати, по питанию обязательно прочитайте нашу книгу, в которой вы найдете массу полезной информации: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

Важно! Польза томатного сока при беременности сводится к нулю, если в анамнезе у вас существует аллергия на фрукты или овощи красного цвета. Удовольствие вы, может быть, получите, но существует большой риск появления аллергической реакции на теле и, что немаловажно, она может возникнуть и в будущем у малыша

Запрещенные и разрешенные препараты при беременности

US FDAлекарствабеременностиСогласно классификации FDA все лекарственные препараты подразделяются на пять групп в зависимости от опасности для плода:

  • Группа А. В нее входят лекарственные препараты, прошедшие контролируемые клинические испытания у беременных женщин, по результатам которых не было выявлено даже малейшего риска для плода.
  • Группа В. К ней относятся два типа лекарственных препаратов. Во-первых, препараты прошедшие экспериментальные исследования на животных, по результатам которых не было выявлено риска для плода. Во-вторых, препараты, прошедшие экспериментальные исследования на животных и клинические испытания у беременных женщин. Причем в ходе клинических испытаний у беременных женщин не было выявлено негативного воздействия на плод, а по результатам экспериментов на животных обнаружены нежелательные эффекты.
  • Группа С. В нее входят лекарственные препараты, прошедшие экспериментальные исследования на животных и не использовавшиеся для клинических испытаний у беременных женщин. В ходе экспериментов на животных было выявлено отрицательное воздействие препаратов на плод, например, тератогенное, токсическое и другие.
  • Группа D. К ней относятся лекарственные препараты, прошедшие экспериментальные и клинические испытания, по результатам которых было выявлено негативное воздействие на плод.
  • Группа Х. В нее входят лекарственные препараты с очень опасным для плода действием.

беременностиА, В, С, D или Х

Безопасность часто используемых лекарственных препаратов, согласно классификации FDA

Группа А

Группа B

Группа С

Группа D

Группа X

Метоклопрамид

Амоксициллин

Амикацин

Доксициклин

КОК

Пиридоксин

Амфотерицин

Гентамицин

Канамицин

Варфарин

Магнезия

Пенициллин

Гризеофульвин

Стрептомицин

Норфлоксацин

Инсулин

Клотримазол

Левомицетин

Тетрациклин

Офлоксацин

Левотироксин

Клиндамицин

Метронидазол

Ципрофлоксацин

Ловастатин

Сульфат железа

Линкомицин

Олеандомицин

Верошпирон

Правастатин

Хлорид калия

Нистатин

Рифампицин

Гипотиазид

Симвастатин

Хлорфенамин

Полимиксин

Фуразолидон

Резерпин

Мизопростол

Эритромицин

Верапамил

Реланиум

Толамид

Апрессин

Диакарб

Купренил

Фенобарбитал

Парацетамол

Каптоприл

Лозартан

Ибупрофен

Метилдопа

Барбитураты

Индометацин

Аспирин

Изотретиноин

Преднизолон

Бетаметазон

Тамоксифен

Кофеин

Дексаметазон

Хинин

Тербуталин

Аминофиллин

Гентамицин

Фенобарбитал

Галоперидол

Дигоксин

Теофиллин

Пиперазин

Гепарин

Циметидин

Аминокапроновая кислота

Дипиридамол

Нитроглицерин

Адреналин

Имодиум

Пирантел

Обезболивающие препараты

Обезболивающие препаратызубной болиголовной болипростудеболи в горлеболи в желудкеушибахрастяженияхибупрофен, диклофенак, кетопрофен, анальгинна любых ее срокахпротивовоспалительных средствжаропонижающимно-шпаспазмолитиковв любой лекарственной форме, даже в виде мази или свечей

Антибиотики

инфекциямантибиотикинапример, при пневмонии или пиелонефрите

К наиболее безопасным антибиотикам при беременности относятся следующие препараты:

  • антибиотики пенициллинового ряда (>амоксициллин, оксациллин, ампициллин);
  • цефалоспорины (цефазолин, цефотаксим);
  • макролиды (эритромицин, азитромицин).

Лекарственные растения и фитопрепараты

полынь, можжевельник, чистотел, душица, пижма и другиеСолодкааирдевясилЛекарственными растениями, применяющимися во время беременности, являются:

  • плоды брусники (используются при пиелонефрите, оказывают мочегонный, противовоспалительный, противоотечный эффект);
  • валериана, пустырник (применяются в качестве успокоительного средства);
  • цветки ромашки (используются при вздутии живота, в качестве мягкого слабительного средства);
  • плоды шиповника, чеснок (назначаются для профилактики и лечения острых респираторных инфекций);
  • календула, эвкалипт (используются для полосканий при заболеваниях горла, полости рта).

Полезное видео о приеме лекарственных препаратов во время беременности

Вино: до, в момент и после беременности

Несмотря на разрозненные заключения, все врачи сходятся в едином мнении — употребление алкоголя (речь идет о больших объемах) пагубно сказывается на женском организме не только во время беременности, но еще и до момента оплодотворения. Любой пьющий человек, пристрастившийся к спиртному, имеет проблемы со здоровьем. Женщина же должна отказаться от него задолго до планирования беременности.

На вопрос, можно ли пить вино при беременности, английские врачи отвечают положительно.

По их мнению, оно помогает женщине активизировать аппетит, лучше справиться с токсикозом, поднять уровень гемоглобина и предотвратить развитие анемии. Разумеется, частота, количество и качество выпитого играют в данном случае первостепенную роль.

Рассмотрим, как действует алкоголь на разных стадиях беременности:

  1. Первый триместр. Нередко случается такое — женщина не знала, что она беременна и пила алкоголь. Как известно, уже в первые недели зарождаются основные органы ребенка — тогда, когда будущая мама еще даже не делала тест на беременность. Поэтому алкоголь в первые недели беременности оказывает на эмбрион уничтожающий эффект, провоцируя возникновение дефектов. Это значит, что пить беременным вино и прочий алкоголь в первом триместре нельзя.
  2. Второй триместр — это время, когда хорошее вино, но в малом количестве, способно благотворно повлиять на кровеносную систему и функции сердца, улучшить работу желудка и аппетит, избавить от спазмов и вывести токсины.
  3. Последний триместр. Если во время беременности на ранних сроках вино оказывает отрицательное воздействие на плод, то ближе к третьему триместру этот риск становится минимальным. Но и здесь нельзя забывать, что полезные качества вино проявляет лишь в тогда, когда его используют в очень ограниченных количествах. Доза не должна превосходить 100 мл в день и не более двух раз в неделю.

Итак, подведем итоги. Категорически запрещено употреблять алкоголь на ранних сроках беременности. Нельзя его пить, если были выявлены такие заболевания, как ишемия сердца, цирроз печени, желудочная язва и панкреатит.

Инструкция по использованию

Чай

Чай для беременных – это самый безопасный напиток, кроме разве что воды. Да, чай содержит немного кофеина, опасного при беременности. Но в разбавленном виде его доля крайне мала.

Если вы все равно волнуетесь, можно ли беременным пить чай, заваривайте чай на травах. Например, на шиповнике, ромашке или рябине. Так же вкусно делать чай из листьев малины или калины. Почаще меняйте травки, старайтесь не смешивать несколько за один раз, и все будет просто отлично: и вкусно, и безопасно.

Сколько можно пить беременной-водный баланс

Сколько можно пить беременной? От нормального обмена жидкости в организме беременной женщины зависит рост и развитие плода. Поэтому водный баланс в организме для будущих мам очень важен

Важно не только поступление жидкости в организм для всех процессов в нем происходящих, но и правильное этой жидкости распределение

Во время беременности расход жидкости возрастает- у будущей мамы увеличивается масса тела, а также объем циркулирующей крови. Количество кровеносных сосудов тоже возрастает за счет сосудов плода и плаценты, а околоплодные воды постоянно обновляются, забирая к концу срока дополнительные 1,5 литра жидкости из материнского организма.

Жидкость- это вообще важная и незаменимая составляющая обмена веществ любого живого организма, и плода в том числе. Все эти дополнительные расходы требуют от будущей мамы соблюдения водного баланса, чтобы количество поступающей воды в организм и воды, выделяющейся из него было правильным.

И врачи уделяют этому вопросу особое внимание, постоянно контролируя водный баланс беременной, наблюдая за прибавками в весе, вязкостью и биохимическим составом крови и показателями общего анализа мочи. По анализам мочи также судят о работе почек будущей мамы, так как это главный выделительный орган организма

Самые полезные и вкусные напитки при беременности

Все дети и взрослые очень любят домашние компоты. Для беременных они, конечно, намного полезнее магазинных соков, потому что приготовлены из настоящих фруктов. В летнюю жару, прохладный компот отлично освежит. Поэтому начинаем мы именно с компотов домашнего приготовления.

Компот из яблок с добавлением ягод

Польза яблок очень велика. Железо, кальций, даже гемоглобин яблоко подымает. Для разнообразия в компот из яблок добавим ещё и фруктов с ягодами. Вообще у кого что есть, главное чтоб были и красные ягоды, для цвета. У нас чёрная смородина, персики замороженные, груша, виноград. Все фрукты и ягоды можно хранить зимой и осенью в морозильной камере и круглый год делать компоты. Однако прекрасно подойдут и свежие продукты, только с дерева или кустика. Компот из яблок варится минут 15, потом он должен настояться.

Для приготовления компота с яблоками нам понадобится 30 минут, количество порций — 8.

Ингредиенты:

Мы взяли все фрукты и ягоды замороженные. Если у вас в арсенале имеется все это свежее, то просто замечательно!

Яблоки — 2 штуки Смородина чёрная — 100 грамм Виноград сорта Лидия — 100 грамм Персики — 5 штук Груши — 2 штуки Сахар — 150 грамм Вода фильтрованная, очищенная — 3 литра.

Калорийность рациона беременной

А теперь – самое интересное:  сколько, чего и когда следует есть во время беременности? Во время беременности очень важно не переедать, поэтому придется проследить не только за качеством своего рациона, но и его калорийностью. С начала беременности и до 16 недель нужно быть особенно внимательной к своему рациону

В это период идет закладка всех систему и внутренних органов малыша, поэтому вредные продукты сейчас особенно нежелательны

С начала беременности и до 16 недель нужно быть особенно внимательной к своему рациону. В это период идет закладка всех систему и внутренних органов малыша, поэтому вредные продукты сейчас особенно нежелательны.

Запрещенные к употреблению продукты

Список продуктов, которые принесут вам и малышу вред, довольно широкий

Обратите на него внимание и поймите для себя, чем будет чревато их употребление

  1. Блюда из сырых продуктов — мяса, рыбы, яиц, парного молока, устриц опасны тем, что в них живут и размножаются бактерии и гельминты, а также вирусы. К ним относятся сальмонелла, глисты, норавирусы и ротавирусы. Они являются причиной возникновения кишечных инфекций и отравлений. Любая интоксикация во время беременности сказывается на состоянии матери и плода. Самочувствие беременной во время заражения может быть тяжелым: озноб и длительные поносы, обезвоживание и истощение организма. Некоторые из возбудителей оказывают негативное влияние на плод, его развитие может протекать с отклонениями.
  2. Некачественные продукты, к которым относятся овощи, фрукты и другая еда с истекшим сроком годности. Такая пища вызывает серьёзные системные заболевания от расстройства ЖКТ до дизентерии и тифа.
  3. Аллергены, опасные для ребёнка. Беременным лучше временно, в зависимости от срока беременности, отказаться от клубники, цитрусовых, орехов, мёда и томатов. Практикой доказано, что от употребления этой категории продуктов, у детей часто развивается диатез, реже — ринит аллергического характера и астма.
  4. Соль, без неё обходиться невозможно, но снизить её употребление нужно. Соль обладает свойством задерживать влагу, поэтому у беременных развиваются отёки, поднимается артериальное давление, повышаются нагрузки на внутренние органы. В результате протекание беременности осложняется и самочувствие женщины становится неудовлетворительным.
  5. Копчения. Это заведомо вредные продукты, поэтому их рекомендуется исключить из рациона полностью. Категоричность запрета связано с канцерогенностью, входящих в состав копчёностей компонентов. А они вызывают онкологию. Например, научно доказанным фактом является связь возникновения рака, от бензопирена. Он воздействует на ткани таким образом, что они начинают неконтролируемо расти, это может происходить в организме матери и плода.
  6. Консервы и закрутки. Их вред заключается в содержании таких добавок, как уксус, соль в большом количестве, консерванты, маринады, усилители вкуса и аромата. Особенно опасен нитрит натрия, сохраняющий свежий вид мясопродуктов. Чтобы избежать риска влияния этих веществ на организм малыша, следует отказаться от покупки продукции, содержащей их. Вредное влияние консервов заключается в изменении обменных процессов, что взрослым не так страшно, как ребёнку в утробе матери. У него сам по себе ускоренный обмен веществ, стимулировать его до критического уровня нельзя.
  7. Маргарин и заменители содержат максимальное количество жирных кислот, влияющих на уровень холестерина. Образование бляшек в сосудах во время беременности идёт быстрее, чем всегда. Организм женщины занят тем, что поддерживает новую жизнь и не успевает бороться с наслоением вредных жиров на сосудистых стенках. То есть женщина может получить атеросклероз в молодом возрасте, что станет проблемой на всю жизнь.
  8. Алкоголь относится к категорически запрещаемым продуктам для беременных. Он напрямую действует на развитие органов и систем ребёнка. Нарушения выражаются в гипоксии плода, что становится причиной патологии мозга, в сбое формирования органов желудочно-кишечного тракта. Мировой практикой доказано, что употребление алкоголя может спровоцировать появление аномалий физического и умственного развития у младенца. Поэтому пить спиртное нельзя ни в коем случае.
  9. Углеводы из категории легкоусвояемых. Это рафинированный сахар и сладкая выпечка, которые влияют на повышение веса, работу поджелудочной железы, уровень глюкозы в крови. Злоупотребление сладостями приводит к гестационному сахарному диабету, который может остаться заболеванием на всю жизнь. Лишь в редких случаях, он уходит после разрешения от бремени.
  10. Фаст-фуд, различные полуготовые блюда, жареная еда — это вредный рацион для беременных. Всё, что готовится быстро и без хлопот, хранится долго, кушается на ходу, содержит плохие жиры и канцерогенные вещества. Об этом следует помнить всем будущим мамам.

Этот перечень должен быть у вас в голове постоянно, он далеко не полный, поэтому расширьте его для себя сами. Для этого ориентируйтесь на собственное самочувствие и советы специалистов.

Как убрать группировку?

Вот вы разобрались, как сгруппировать строки в Excel, и испробовали это на практике. Но как теперь убрать созданные комбинации, чтобы таблица выглядела нормально, и отображался весь текст? Просто следуйте инструкции.

  1. Выделите скомбинированные категории.
  2. На панели «Структура» нажмите «Разгруппировать».
  3. Если вы отметите только один ряд, он будет исключён из группы. А категория, в которой он находился, разделится надвое.
  4. Чтобы убрать сразу все комбинации, кликните «Удалить структуру». Они исчезнут из документа.

Допускается ли?

У беременных женщин часто возникает запор или диарея.

Это связано с изменениями гормонального фона, перераспределением жидкости.

Если на кишечник дополнительно влияет углекислота, состояние ухудшается.

Могут формироваться боли, усиливающиеся по мере роста плода. Если женщина постоянно употребляет сладкую газировку, помимо влияния на пищеварительный тракт, возникают другие расстройства.

  1. Сахар, аспартам. Его количество настолько велико, что может вызвать гипергликемию у беременной. Если женщина склонна к диабету во время беременности, состояние ухудшается. Болезнь может возникнуть и у плода. Если углеводы поступают в организм постоянно, в большом количестве, у матери и ребенка образуется ожирение.
  2. Фосфорная кислота. Это вещество, увеличивающее кислотность. Оно приводит к рецидивам или усилению мочекаменной болезни.
  3. Бензоат натрия. Консервант, токсично влияющий на внутренние органы. Особенно печень, почки, пищеварительный тракт. При постоянном употреблении вызывает опухоли.

Осторожно! Врачи не рекомендуют употребление газированной воды. Она вредит даже в небольших порциях.

Список продуктов, запрещенных к употреблению во время беременности

В представленный список включены те продукты, которые могут нанести здоровью будущего ребенка значительный вред.Поэтому врачи рекомендуют полностью исключить из рациона беременной женщины такие продукты, как:

Алкогольные напитки

Любые алкогольные напитки, даже в маленькой дозе могут препятствовать нормальному перемещению кислорода к клеткам организма, что нарушает нормальный обмен веществ. Малыши, чьи мамы употребляли алкоголь, могут быть рождены раньше времени и с недостатком веса, или с костной деформацией. Умственные способности таких деток значительно отстают от сверстников.

Печень и субпродукты Употребление лучше свести к минимуму. Содержатся токсичные вещества, из-за функций фильтрации организма животного.

Фастфуд Гамбургеры, чипсы, хот-доги, лапша быстрого приготовления и другие сухие завтраки, содержат пищевые Е-добавки и глутамат натрия.
Копчености Сырокопченая колбаса, грудинка и другие продукты холодного или горячего копчения содержат множество канцерогенов, которые никак не могут принести пользу будущему ребенку, а в больших количествах провоцируют появление раковых клеток.
Плохо проваренное (прожаренное) мясо или рыба, суши, морепродукты Сырые или плохо приготовленные продукты из мяса и рыбы, из-за высокого содержания паразитов, способны вызвать кишечные инфекции, опасные во время беременности.
Сырые яйца, парное молоко Продукты с высокой вероятностью могут содержать болезнетворные бактерии (сальмонеллы, гельминты, листерии) и вирусы (норавирус и ротавирус), вызывающие желудочно-кишечные инфекции.
Полуфабрикаты Содержат консерванты, стабилизаторы в огромном количестве, готовятся на плохом масле, содержат канцерогены. Также в этой категории продуктов практически нет полезных питательных веществ.
Грибы Сам по себе гриб может являться ядовитым, поскольку он как губка может впитать в себя из почвы различные тяжелые металлы и токсические вещества.
Консервированные продукты (консервы, домашние заготовки) Могут содержать в себе большое количество соли, уксуса, а также нитрит натрия, которое широко применяется для сохранения свежего цвета продуктов и длительного их хранения.
Сыры с плесенью, мягкие сыры (Камамбер, Бри) Сыры с голубой или белой плесенью, а также непастеризованные сыры из овечьего или козьего молока могут содержать бактерии листерии, являющихся возбудителями листериоза – заболевания, опасного для плода.
Тунец, мясо акулы и рыбы-меч, икра, раки Сырой, ровно как и жаренный тунец несет в себе огромную опасность для растущего организма. Дело в том, что рыба является долгоживущей и за период своей жизни копит в своем теле огромное количество токсинов и содержит в себе большое количество ртути.
Маргарин и его заменители Не рекомендуются для употребления во время беременным. Поскольку содержат в себе большое количество «вредных» трансжиров и насыщенных жирных кислот холестерин и другие.
Печень и субпродукты  Употребление печени лучше свести к минимуму, т.к. в них содержатся токсичные вещества, из-за функции фильтрации организма животного.

Мед и шоколад, цитрусовые, клубника, орехи, арахис

Все эти продукты являются сильными аллергенами, способными

вызвать аллергию как у будущего малыша, так и мамы. Существует прямая связь между употреблением будущей мамой этой категории продуктов и развитии диатеза, дерматитов, аллергического ринита и даже бронхиальной астмы.

Крепкий чай и кофе

Кофе и крепкий чай стоит пока исключить из рациона. Эти напитки оказывают возбуждающее воздействие на нервную систему: нежелательный процесс при беременности.

Шиповник, петрушка, сельдерей, свекла, корица

Шиповник может вызывать тонус матки, провоцировать развитие кровотечений. Большие объемы петрушки провоцируют гипертонус матки, она может преждевременно раскрыться, после чего происходит выкидыш. Сельдерей  может спровоцировать выкидыши и преждевременные роды, так как вызывает усиленный прилив крови к гладкой мускулатуре матки. Свеклу лучше не употреблять женщинам, которым врач поставил диагноз «повышенный тонус матки». Корица опять же, опасна тем, что при употреблении в больших количествах провоцирует сокращение матки. А это чревато выкидышем.

Исследуя состав продукта на упаковке, женщина должна обращать внимание на регуляторы кислотности, консерванты, красители, эмульгаторы, усилители вкуса, так как они влияют на печень и поджелудочную железу как матери, так и ребенка!

Изучив список запрещенных продуктов, у будущей мамы может возникнуть вопрос: а чем же вообще питаться? Но волноваться не стоит, исключив вредные продукты, останется еще много вкусных, питательных и полезных продуктов. О них пойдет речь далее.

Лекарственные препараты при беременности: как не совершить ошибки

Для каждой женщины беременность — это не только время счастливого ожидания, но и тревог, связанных со здоровьем. Что делать, чтобы не возникло осложнений, как справиться с характерными недомоганиями, какие препараты при беременности можно принимать? Вопросы, касающиеся лекарственных средств, тревожат каждую женщину во время беременности.

Не секрет, что многие будущие мамы, желающие родить здорового малыша, отрицательно относятся к любым медикаментам, в том числе препаратам, разрешенным при беременности. Но такая точка зрения тоже считается неверной, так как во время вынашивания ребенка женщина может заболеть простудой или молочницей, а также не исключены состояния, мешающие нормальному протеканию беременности. Избежать приема медикаментов в таких случаях невозможно, поэтому хочется развеять сомнения относительно вреда и пользы некоторых лекарственных препаратов.

Реструктуризация долгов гражданина как процедура банкротства

  04. 11. 2020

Секс и табу

Наложить вето на вашу сексуальную жизнь в этот период могут только очень серьезные медицинские показания.

К примеру, если есть угроза прерывания беременности (особенно в первом триместре), если вы ждете двойню (многоплодная беременность обычно проходит тяжелее, чем одноплодная), у вас был выкидыш или преждевременные роды, предыдущая беременность протекала с угрозой выкидыша или же анализы выявили какую-либо инфекцию. Кроме того, врач может прописать вам временное воздержание при неплотно закрытой шейке матки, полном (плацента полностью перекрывает внутренний маточный зев) или же краевом предлежании плаценты (нижний край плаценты находится на уровне края внутреннего зева). При обнаружении предлежания плаценты необходимо регулярное медицинское наблюдение, поскольку существует опасность отслойки плаценты и маточных кровотечений. Также в зависимости от расположения плаценты будет определяться способ родоразрешения. Так, при краевом или боковом предлежании не исключается возможность естественных родов, а при полном предлежании назначают кесарево сечение.

Если беременность протекает без осложнений, и вы прекрасно себя чувствуете, никаких противопоказаний для занятий любовью нет

Более того, секс в этот момент жизни очень важен! Он позволяет супругам испытать совершенно новые ощущения, способствует еще большему эмоциональному сближению пары, благотворно влияет на нервную систему женщины, что очень важно для нормального развития ребенка

Конечно, в такой период не стоит забывать и об осторожности: выбирайте все же менее смелые позиции, чем раньше, или пробуйте альтернативные формы близости

А вот в последние недели перед родами секс даже показан в терапевтических целях: содержащиеся в сперме простагландины готовят шейку матки к родам и помогают избежать разрывов.

Что можно пить во время беременности — свежевыжатые соки

Беременная женщина должна потреблять не меньше 400 гр овощей и такую же порцию фруктов в день. Некоторые из них можно есть в виде соков и пюре, они станут отличным источником витамина С (апельсин), А (морковь), фолиевой кислоты и калия (томат).

Овощное пюре восполнит организм клетчаткой устраняющей проблемы с пищеварением, а сок прекрасно утолит жажду в знойный день. Самый полезный — из любимого фрукта или овоща выращенных в экологически чистом районе, из них можно приготовить йогурт или смузи для перекусов.

Выбирая овощи, с осторожностью отнеситесь к моркови, избыток витамина А негативно влияет на развитие плода. Если беременность сопровождается гестационным диабетом свежевыжатые соки необходимо разбавлять водой!

Если беременность сопровождается гестационным диабетом свежевыжатые соки необходимо разбавлять водой!

Магазинные соки при беременности исключаются — пастеризация разрушает питательную ценность, кроме того, они содержат консерванты, красители и сахар.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий