Можно ли горлодер беременным

Заготовка на зиму (заморозка)

Благодаря заморозке можно сохранить шпинат на всю зиму. Лучше всего для этих целей выбрать собственноручно выращенный без химии шпинат, особенно если вы собираетесь его есть при грудном вскармливании. Шаги заморозки:

  1. Выбросьте подпорченные или очень твердые листики.
  2. Промойте шпинат и разложите на полотенце, чтобы он хорошо обсох.
  3. Нарежьте на кусочки привычного вам размера. Это позволит использовать его, не дожидаясь полного размораживания.
  4. Можете бланшировать шпинат, чтобы уменьшить его объемы. Но, во-первых, это занимает время. Во-вторых, это все-таки уже термическая обработка, что в дальнейшем не даст использовать его во всех блюдах.
  5. Разложите шпинат в пакеты для заморозки или контейнеры. Лучше всего заморозить порционно, так его будет удобно использовать.

Шпинат — прекрасная полезная добавка к салатам и вторым блюдам, содержащая в себе много необходимых человеку витаминов.

В последние годы он стремительно набирает популярность на европейской кухне и становится в один ряд вместе с укропом и петрушкой.

Родина шпината — Персия, там его листья использовали для приготовления лекарственных средств.

А вот в Европу растение попало только в Средневековье вместе с рыцарями, которые возвращались из крестовых походов.

Причины данного недуга

Полезные свойства

Стоит сразу уточнить, что в магазинной приправе нет никаких полезных для организма человека биологически активных веществ. В состав хрена входят соединения, обладающие высокой летучестью. В процессе термической обработки или брожения они просто испаряются в окружающее пространство. Если у беременной женщины возникло желание съесть что-нибудь острое, то нужно приготовить приправу самостоятельно, измельчив корни и добавив немного оливкового масла и соли.

  • органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая) в небольших количествах препятствуют избыточному газообразованию и развитию его негативных симптомов — тошноты, приступов рвоты, урчанию и бурлению в животе;
  • биофлавоноиды повышают эластичность вен, артерий и капилляров, нормализуют кровоснабжение внутренних органов молекулярным кислородом, питательными и биологическими веществами, необходимыми для организма матери и малыша;
  • микроэлементы калий, магний, медь, железо, молибден повышают функциональную активность центральной нервной системы, устраняют тревожность и беспокойство, характерные для женщины в этот период жизни;
  • фитонциды (антоцианы) препятствуют разрушению свободными радикалами клеток, оказывают благотворное влияние на внешность женщины — состояние кожи, волос и ногтей.

Нельзя однозначно ответить на вопрос, можно ли беременным хрен. Очень много в его корнях и листьях фолиевой кислоты. Гинекологи нередко дополнительно назначают витамин беременным женщинам для правильного внутриутробного роста и развития малыша. Также приправа их корней этого многолетнего растения обладает послабляющими свойствами. В период вынашивания малыша растущая матка сдавливает кишечник, препятствуя нормальной дефекации. Органические кислоты из корней хрена стимулируют гладкомышечную мускулатуру пищеварительного тракта, облегчая отхождение каловых масс.

Уберечься от инфекционных возбудителей в межсезонье поможет употребление измельченных корней хрена. Фитонциды растения купируют воспаление, препятствуют проникновению бактерий и вирусов в нижние отделы бронхиального древа. Достаточно съедать ежедневно всего 0,5 чайной ложки острой приправы с кусочком подсушенного белого хлеба, чтобы избежать ангины, гриппа, трахеита, синусита или бронхита. Использование свежих корней недопустимо на голодный желудок из-за наличия в нем едких эфирных масел.

Горчичное масло, содержащееся в корнях хрена, обладает способностью снижать вязкость мокроты в верхних и нижних дыхательных путях. Употребление чайной ложки острой приправы позволяет разжижить густую слизь, прочно прикрепленную к внутренним оболочкам бронхов и гортани. А биофлавоноиды принимают участие в ее эвакуации из организма.

Постепенно состояние женщины начинает улучшаться:

  • происходит продуктивное откашливание;
  • исчезает боль и першение в горле;
  • улучшается носовое дыхание.

Вместе с густой слизью выводятся вирусы, болезнетворные бактерии и грибки, а также токсичные соединения, выделяющиеся во время их роста и размножения.

Объёмные процессы поджелудочной железы

37 неделя беременности: что происходит с малышом

Хрен при беременности при простуде

Высокая антивирусная активность веществ, содержащихся в пикантных корнях, допускает использование хрена при беременности при простуде. В составе свежего продукта достаточно компонентов, полезных при вирусных заболеваниях:

  • эфирное аллилгорчичное масло – натуральный антисептик;
  • аскорбиновая кислота (третье место после шиповника и смородины);
  • каротин (в листьях) и другие витамины (в частности, тиамин и рибофлавин);
  • фитонциды;
  • клетчатка;
  • макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, медь, фосфор и сера).

Лечиться от простуды нужно незамедлительно, однако самолечение, даже натуральным средством (хрен плюс мед), при беременности запрещено. Кашель может сигнализировать об остром респираторном заболевании, вирусной инфекции, бронхите, воспалении легких, а также быть одним из симптомов аллергии. Для начала природу кашля должен определить специалист, и если он не возражает, тогда для лечения можно использовать народные средства из хрена.

Хрен при беременности при простуде полезен с медом или сахаром – как эффективное средство от кашля.

Состав

На Руси хрен начали выращивать в конце IX века. Пряный продукт быстро приобрел популярность, став излюбленным ингредиентом различных закусок. Спустя 6 веков пряность попала в Европу, получив широкое распространение в Германии и странах Прибалтики. В настоящее время хрен выращивается во многих странах регионах мира, используется как овощная культура и лекарственное средство.

В состав хрена входят следующие полезные вещества:

  • витамины C, B1, B2, B3, B6, B12, E;
  • минеральные элементы: магний, калий, кальций, натрий, железо, марганец, медь;
  • фитонциды;
  • эфирные масла;
  • клетчатка;
  • органические кислоты;
  • бактерицидные агенты.

В кулинарии хрен используется при засолке овощей и квашении капусты. Корни растения идут на приготовление одноименной острой приправы. В народной медицине хрен применяется как средство для укрепления иммунитета и для борьбы с простудными заболеваниями.

Может ли нанести вред?

Шпинат может нанести вред организму матери, если она страдает болезнью мочевыводящей системы и почек. Избыток белка в шпинате будет задерживаться почками и повреждать их. Также не следует употреблять его при заболеваниях печени и желчного пузыря – большое количество органических кислот в составе овоща могут способствовать их обострению.

Щавелевая кислота в шпинате образует соединения с кальцием и вызывает ухудшение течения желудочно-кишечной патологии и развитие отеков.

Противопоказания

  1. Болезни мочевыводящей системы, почек, печени.
  2. Язвенная болезнь.
  3. Ревматизм.
  4. Гипертоническая болезнь.
  5. Индивидуальная непереносимость.
  6. Склонность к отекам.

Меры предосторожности

  • Не рекомендуется употреблять овощ в количестве, превышающем допустимую для беременных норму.
  • Не следует принимать шпинат при индивидуальной непереносимости.

В каком виде лучше всего кушать огурцы беременным женщинам

Поскольку за счет содержания в овоще щелочных солей, огурец является мочегонным продуктом, рекомендовано его употреблять в небольшом количестве за 4-5 часов до сна. Также значительную роль играет, в каком виде употребляется овощ. Во время беременности, в виду особенностей изменения гормонального фона и наличия нагрузки на пищеварительную и выделительную системы, рекомендовано отказаться от некоторых блюд из огурца.

Соленые бочковые без уксуса

Бочковые малосольные огурчики – самое любимое лакомство большинства беременных женщин. Именно такие аутентичные рецепты позволяют сохранить витаминный комплекс продукта, не испортив его термической обработкой.

При приготовлении бочковых огурчиков стоит помнить, что витамин С разрушается при температуре выше 55 градусов, а потому заливать рекомендовано остывшей кипяченной ранее подсоленной водой.

Свежие

Только сорванные огурчики с грядки – лучший источник витаминов и щелочных солей.

Однако стоит помнить, что количество употребляемого овоща в сутки не должно превышать 400 гр. Также стоит следить за употреблением кисломолочных продуктов: промежуток между приемом молочки и огурчиков не менее 2-х часов.

Консервированные

Консервированные огурцы с уксусом (вне зависимости от его количества и качества) – вредны для здоровья не только беременной женщины, но и взрослого человека. Употребление такого продукта при беременности нежелательно. Лучше заменить их свежими или подсоленными огурцами.

В консервированных продуктах содержится не только угрожающее количество солей, но и консервантов, которые крайне негативно сказываются на здоровье женщины и развитии будущего малыша. Кроме того, соли из консервации не выводятся из организма длительное время, что при беременности чревато задержкой воды в организме, отеками.

Малосольные

В небольшом количестве употребляемые в пищу малосольные огурцы не нанесут вреда беременной. Однако количество огурцов не должно превышать 3-4 штучки в сутки. Также стоит ознакомиться с наличием приправ в солениях. Отсутствовать должен хрен, острый перец и чеснок в большом количестве.

Если добавить в маринад для малосольных огурцов листья черной смородины, винограда и петрушки, то такой продукт будет только в пользу. Листья смородины содержат полезные масла и витамин С, который не разрушается, а впитывается в огурцы при солении.

Хрен при беременности

Многие женщины, несмотря на свое интересное положение, не желают отказываться от привычного питания, и более того, начинают испытывать острые желания к той или иной пище. Достаточно часто такие пристрастия касаются острого хрена, которым принято приправлять мясные и рыбные блюда. Однако не стоит забывать, что хрен – острый корень, который пусть и имеет массу положительных характеристик, все же имеет противопоказания.

Мнение насчет такого вопроса: можно ли включить в рацион беременной хрен – разделились. Кто-то полагает, что это отличная профилактика от простуды и паразитов, а кто-то делает акцент на некоторые опасные вещества, содержащиеся в культуре.

Польза хрена при беременности

Главная особенность хрена, за которую его и любят, это насыщенный вкус, высоко ценимый гурманами славянской кухни. Стоит заметить, что корень имеет богатую, почти легендарную историю, и употреблялся в еду еще древними египтянами и греками. Еще тогда была оценена польза культуры, которая наполняла силой и энергией организмы великих воинов.

Что касается беременности, то хрен допускается в рацион, но только в ограниченном количестве и только с целью профилактики простудных заболеваний. В составе корня находится множество полезных веществ, которые бы могли пригодится для внутриутробного развития, но есть здесь и опасные элементы, способные навредить.

Используя хрен как лекарство, можно оказать неоценимую помощь своему организму:

  • Химические составляющие активно способствуют укреплению иммунной системы, и предотвращают развитие злокачественных клеток, что полезно до 12 недели.
  • Источник калия поддерживает сердце и сосуды, дозирует насыщение жидкостью мембраны. Медики утверждают, что хрен помогает нормализовать давление.
  • Горчичное масло заставляет кишечник работать, улучшает перистальтику, избавляет от запоров на поздних сроках беременности.
  • Природный антибиотик отлично борется с патогенными бактериями, и помогает иммунной системе справляться с опасными вирусами.
  • Корень содержит максимальное количество фолиевой кислоты, которая отвечает за работу иммунной системы, и помогает развивать кровеносную. Такой эффект особенно необходим на стадии формирования будущего ребенка.
  • Низкокалорийный продукт насыщен такими полезными кислотами, как омега-6 и омега-3, которые препятствуют накоплению лишнего веса на третьем триместре.

информацияЧаще хрен назначается женщинам в положении, для лечения и профилактики простудных заболеваний. При этом, корень вовсе необязательно потреблять внутрь. Достаточно разрезать свежий корень и немного подышать им. Благодаря слезоотделению начнется очистка пазух носа от слизистых накоплений, а болезнетворные бактерии начнут погибать. Применять такой рецепт можно при первых признаках простуды, а также в целях профилактики в периоды эпидемий гриппа.

Вред и противопоказания хрена для беременных

Продукт не так безобиден, как может показаться изначально. Являясь острой пряностью, корень может принести массу негативных последствий, особенно если у будущей матери есть какие-то противопоказания. Особо, действие хрена на организм беременных женщин не изучалось, но доподлинно известно, что некоторые вещества могут нанести вред даже здоровому, и необремененному организму:

  • Эруковая кислота нагружает печень, плохо усваивается и создает серьезный дискомфорт в ЖКТ. Запрещено есть пряность если был диагностирован холецистит, язва, проблемы с желчевыводящими путями.
  • Острая пряность провоцирует сильную жажду, что противопоказано на любых сроках беременности, особенно на поздних. Обилие жидкости и трудности с ее выведением, становится причиной отечности внутренних органов.
  • Острота, содержащаяся в корне, при большом потреблении негативно воздействует на сердце, может повышать артериальное давление и снизить свертываемость крови. Под строжайшим запретом хрен у гипертоников и тех, кто имеет склонность к кровотечениям.
  • Если есть проблемы с почками, лучше отказаться от потребления хрена в любом виде.
  • Часто потребление острой пряности ведет к ожогам слизистой желудка и ротовой полости.

На ранней стадии беременности можно есть хрен с медом, который отлично помогает справиться с вирусами и простудами. Однако стоит знать, что пользу может принести только свежий корень, а не тот который продается в магазине в готовом виде.

важноГинекологи рекомендуют со второй половины беременности совершенно отказаться от любых острых приправ, в том числе и от хрена. На ранних сроках допускается минимальное включение в рацион, но только с профилактическими целями

Желательно обо всех пищевых пристрастиях говорить врачу, который порекомендует найти более безопасное решение.

Интересно

Беременность и редька

Единого мнения специалистов по поводу применения редьки во время беременности нет. Организм человека – непредсказуемый сосуд. И каким образом он отреагирует на определённый продукт, никто не знает.

Будущие мамы не должны пренебрегать этим овощем. Но только разумное употребление редьки в малых количествах не принесёт вреда беременным.

Сильные стороны корнеплода

Для организма беременной женщины чрезвычайно необходим дополнительный источник витаминов и полезных веществ. Редька будет содействовать здоровому развитию плода и самой женщины из-за содержания:

  • фолиевой кислоты, незаменимой на ранних сроках беременности для правильного функционирования нервной трубки;
  • витаминов группы В (В1, В6, В12), которые способствуют жировому обмену, оптимальной работе нервной системы;
  • цинка, который стимулирует головной мозг;
  • кальция, без которого невозможно верное становление костной и зубной систем у малыша.

Редька улучшает пищеварительные процессы и аппетит, устраняет .

От простудных заболеваний никто не застрахован, тем более беременные с ослабленным иммунитетом. Но поскольку будущим мамам противопоказаны лекарственные препараты, то овощ-лекарь окажет противовирусный эффект, поможет укрепить иммунную систему.

Возможный вред редьки

Даже здоровому человеку не рекомендуется есть этот овощ в слишком больших количествах, поскольку излишнее употребление продукта может вызвать дисфункцию сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта (газообразование, вздутие). При язвах и гастритах этот корнеплод противопоказан.

От чёрной редьки при беременности лучше отказаться. Этот корнеплод может оказать агрессивное действие на организм. Особенно если имеются проблемы с вынашиванием плода. Эфирные масла способны вызвать и привести к нежелательным последствиям.

Но если во время беременности проблем не наблюдается, то лёгкий салат из белой редьки будет как нельзя кстати, поскольку этот овощ практически не имеет в составе опасных эфирных масел.

Дуэт редьки и мёда: не опасен ли он для беременных?

«Хвалилась редька, чуть дыша – я с мёдом очень хороша…».

Лакомиться мёдом во время вынашивания ребёнка полезно, так как он оказывает антибактериальное, противогрибковое, укрепляющее действие на организм. А если учесть противовоспалительный и отхаркивающий эффект «сладкой парочки» – мёда и редьки, то их эффективность кажется бесспорной. Но стоит ли применять редьку с мёдом при беременности? Каково медицинское мнение?

Лечение простуды и кашля у беременных этим натуральным лекарством разрешено. Но следует учитывать определённую специфику:

  1. мёд может вызвать ;
  2. не превышайте необходимую дозировку, которую установит врач;
  3. при возникновении необычных симптомов лечение прекращается.

В сыром виде овощ наиболее резок и жгуч, поэтому его агрессивное воздействие ни к чему беременным. Лучше употреблять корнеплод в вареном или тушеном виде, в гарнирах к мясу, салатах.

Для салата используйте не только ценный плод, но и его листья, содержащие редкие минералы. Добавьте к ингредиентам лимонный сок и , и это окажется идеальным блюдом для будущей мамы.

Помните, что перед непосредственным употреблением в пищу редьке дают настояться. За это время лишние эфирные масла испарятся, и овощ приобретёт мягкий вкус.

Способы употребления

Будущие мамы могут употреблять хрен как средство от простуды, смешав его с
. Это отличное средство от кашля, и оно более безопасно для беременных, чем многие лекарства.

Для приготовления лекарства используют корень хрена, который натирают на терке и смешивают в равных пропорциях с пчелиным медом.

Такое лекарство нужно принимать по одной половине чайной ложки три раза в день. Превышать дозировку категорически не рекомендуется.

Хрен, купленный в магазине
, не содержит в себе никаких полезных свойств и витаминов. Для употребления рекомендуется использовать только свежий хрен.

Острые приправы. Хрен — программа «Контрольная закупка»

Меры предосторожности

Чтобы избежать негативных последствий при употреблении корнеплода в период беременности, необходимо соблюдать ряд правил:

  • учитывать противопоказания к использованию редьки;
  • тщательно мыть овощ и обдавать его кипятком;
  • есть продукт в небольшом количестве;
  • включать в рацион после согласования с врачом;
  • употреблять корнеплод только после термической обработки или в сыром виде после того, как блюдо с редькой немного постоит.

Живот при беременности твердый или мягкий

Полезные свойства

Хрен – продукт, богатый витамином C. Содержание аскорбиновой кислоты в этом растении в несколько раз превышает его количество в цитрусовых фруктах. Благодаря этому свойству хрен используется в качестве средства, стимулирующего иммунитет и ускоряющего выздоровление. Содержащиеся в продукте фитонциды и эфирные масла губительно действуют на болезнетворные бактерии, что также дает возможность применять хрен для профилактики простудных заболеваний.

Целебное воздействие хрена на пищеварительный трак известно с давних времен. При регулярном употреблении растение:

  • повышает аппетит (актуально на ранних сроках беременности при токсикозе);
  • стимулирует перистальтику кишечника;
  • помогает бороться с запорами;
  • облегчает переваривание пищи;
  • стимулирует выработку желудочного сока и пищеварительных ферментов;
  • усиливает выведение желчи.

В качестве приправы хрен рекомендован при гастрите с пониженной кислотностью, некоторых заболеваниях желчного пузыря и кишечника. При употреблении хрена следует внимательно отслеживать самочувствие. Острая приправа не всегда хорошо влияет на пищеварительный тракт и может привести к нежелательным реакциям в виде изжоги, отрыжки и болей в эпигастральной области.

Хрен считается хорошим средством в борьбе с заболеваниями мочевыделительной системы. При регулярном употреблении продукт усиливает кровоснабжение почек и способствует выведению мочи. На пользу пойдет хрен при отеках, в том числе возникающих на поздних сроках беременности и перед самыми родами.

Другие полезные свойства:

  • стимулирует выделение мокроты при заболеваниях дыхательной системы;
  • облегчает течение простуды: снимает заложенность носа, улучшает дыхание;
  • используется как отвлекающее средство при простудных заболеваниях;
  • придает сил организму (особенно при повышенных физических нагрузках);
  • нормализует кровообращение (в том числе в сосудах плаценты).

Рецепты из хрена при беременности

Хрен при беременности используют в качестве средства против вирусных инфекций и других простудных заболеваний. Он активно стимулирует иммунитет и не вызывает нежелательных последствий.

Рецепт 1.

Корень очистить от мелких корешков и кожицы, натереть очень мелко, смешать с таким же количеством сахара-песка, настоять в теплом месте примерно 12 часов. Процедить и употреблять по столовой ложке каждый час, в течение первых двух дней.

Рецепт 2.

Подготовленный корень измельчают и смешивают с пчелиным медом в равных пропорциях. Принимают по 0,5 – 1, 0 чайной ложки, 3 – 4 раза в сутки. Период лечения не должен превышать трех дней.

Рецепт 3.

Средство от кашля (натертый хрен плюс сахар) готовят аналогично рецепту 2. Употребляют так же.

Рецепт 4.

3ч. меда смешать с соком хрена 1ч., пить понемножку, обильно запивая чаем из клевера (3 — 4 стакана за день).

Есть и другие рецепты из хрена, но при беременности они не годятся. Хрен используется также в косметологии, например, в составе отбеливающих средств.

Хрен с медом при беременности

Хрен с медом при беременности используют для лечения простуды, гриппа и других вирусных инфекций. Такая смесь эффективна благодаря лечебным и иммуностимулирующим свойствам пряного растения

Но сначала важно убедиться в отсутствии нежелательных реакций на составляющие компоненты

Для приготовления средства от кашля натертый хрен смешивают поровну с натуральным пчелиным медом, настаивают, процеживают, принимают с начала заболевания (подробнее о рецептах см. выше).

Для приготовления хрена с медом при беременности не подходит консервированный или заранее натертый корень, поскольку при консервации или хранении полезные вещества исчезают.

Хрен с сахаром при беременности

Хрен с сахаром при беременности употребляют в том случае, если в женщины проявляется аллергия на мед. Самый простой рецепт:

Свежий корень хрена моют, очищают от кожи и мелких корешков, мелко натирают вручную или на кухонном комбайне и смешивают с сахаром. Пропорции антикашлевого средства такие же, как хрена с медом: 1:1. Принимать хрен с сахаром при беременности рекомендуется три-четыре раза в сутки, не дольше трех дней; доза – половина или полная чайная ложка.

Беременность — это период в жизни женщины, когда пословица «Семь раз отмерь…» становится особо актуальной. Ведь ответственность будущей мамы теперь двойная. И то, что раньше в питании не вызывало никаких сомнений, теперь заставляет задуматься. Вынашивание малыша сильно изменяет вкусовые пристрастия женщины, поэтому ей может страстно захотеться даже тех продуктов, к которым она до беременности была равнодушна. Нередко у будущих мам возникают и желания употребить что-то острое. Им хочется просто съесть немного хрена. А можно ли? Ведь острые продукты нежелательны в меню будущих мам.

Применение в косметических целях

Гормональная перестройка во время вынашивания часто сказывается на внешности. Кожа воспаляется, появляются прыщи и акне. Сальные железы работают нестабильно, жирность кожных покровов увеличивается. Для устранения подобных проблем рекомендуется умываться отваром на основе орегано.

Отвар для жирной кожи

Состав:

  • 5 столовых ложек сухой травы;
  • 500 мл воды.

Способ приготовления:

  1. В эмалированную кастрюлю высыпать душицу и залить водой.
  2. Довести до кипения, немного остудить.
  3. В это время можно сделать паровую ванночку для лица.
  4. Когда отвар остынет полностью, процедить и перелить в удобный флакон.

Наносить ватным диском утром и вечером на очищенную кожу в течении четырнадцати дней. Сделать неделю перерыва, повторить курс.

Косметический лед для упругости кожи

Состав:

  • 2 столовые ложки душицы;
  • стакан кипятка.

Способ приготовления:

  1. Травку залить кипятком и дать настояться в течении 2-х часов.
  2. Процедить и перелить в форму для льда.
  3. Заморозить.

Протирать кубиками льда чистую кожу лица и шеи по утрам.

Тоник для умывания

Состав:

  • 6 столовых ложек травы;
  • 3 стакана кипятка.

Способ приготовления:

  1. Залить душицу водой и настаивать 5-7 часов в темном теплом месте.
  2. После процедить и перелить в удобную посуду.

Умываться два – три раза в день.

Уход за волосами

Отвары и настойки орегано применяют и в уходе за волосами. Маски и ополаскиватели на такой основе:

  • защищают волос от внешнего вредного воздействия;
  • нормализуют жировой баланс кожи головы;
  • устраняют перхоть;
  • уменьшают выпадения волос;
  • способствуют быстрому росту волос;
  • восстанавливают структуру волосяных луковиц.

Ополаскиватель для волос

Состав:

  • 2 столовые ложки душицы;
  • 250 мл воды.

Способ приготовления:

  1. Залить сухую траву водой, на медленном огне довести до кипения.
  2. Остудить до комфортной температуры.

Помыть волосы шампунем, промыть водой. Ополоснуть волосы в отваре душицы, аккуратно промокнуть полотенцем. Смывать не требуется.

Душица обладает сильными дубильными свойствами. После первого применения волосы могут стать более жесткими и сухими. Если сухость не проходит, от использования душицы лучше отказаться.

Обработка ран и ссадин

Душица обладает противовоспалительным и антимикробным свойствами. Широко используется для обработке гнойных ран, царапин и ссадин.

Состав:

  • 2 столовые ложки душицы;
  • 1 стакан кипятка.

Способ приготовления:

  1. Траву залить кипятком и настаивать в течении часа.
  2. Процедить.

Промывать раны два раза в день, при сильных воспалительных процессах рекомендуется увеличить количество обработок до 5 раз.

Применение приправы во время кормления ребенка грудью

Употребление приправы из листьев хрена в период лактации повышает функциональную активность желудочно-кишечного тракта и органов кроветворения женщины. Но крайне негативно действует на малыша. Вместе с материнским молоком в организм ребенка проникает горчичное масло и большое количество едких органических кислот. Что происходит с грудничком:

  • возникают проблемы с пищеварением — вздутие животика, болезненные колики, хроническая диарея или запор;
  • появляются чрезмерная нервная возбудимость, проблемы со сном и засыпанием, плаксивость;
  • образуются ожоги слизистых оболочек пищеварительных органов, что в дальнейшем может стать причиной эрозивного или катарального гастрита.

Поэтому на вопрос матерей новорожденных и грудничков о том, можно ли кормящим хрен, гинекологи отвечают отрицательно. Даже употребление щепотки пряных кореньев с кусочком мяса или хлеба может стать причиной расстройства работы желудка и кишечника у малыша.

Рецепты из хрена при беременности

Хрен при беременности используют в качестве средства против вирусных инфекций и других простудных заболеваний. Он активно стимулирует иммунитет и не вызывает нежелательных последствий.

Корень очистить от мелких корешков и кожицы, натереть очень мелко, смешать с таким же количеством сахара-песка, настоять в теплом месте примерно 12 часов. Процедить и употреблять по столовой ложке каждый час, в течение первых двух дней.

Подготовленный корень измельчают и смешивают с пчелиным медом в равных пропорциях. Принимают по 0,5 – 1, 0 чайной ложки, 3 – 4 раза в сутки. Период лечения не должен превышать трех дней.

Средство от кашля (натертый хрен плюс сахар) готовят аналогично рецепту 2. Употребляют так же.

3ч. меда смешать с соком хрена 1ч., пить понемножку, обильно запивая чаем из клевера (3 — 4 стакана за день).

Есть и другие рецепты из хрена, но при беременности они не годятся. Хрен используется также в косметологии, например, в составе отбеливающих средств.

Хрен с медом при беременности используют для лечения простуды, гриппа и других вирусных инфекций. Такая смесь эффективна благодаря лечебным и иммуностимулирующим свойствам пряного растения

Но сначала важно убедиться в отсутствии нежелательных реакций на составляющие компоненты

Для приготовления средства от кашля натертый хрен смешивают поровну с натуральным пчелиным медом, настаивают, процеживают, принимают с начала заболевания (подробнее о рецептах см. выше).

Для приготовления хрена с медом при беременности не подходит консервированный или заранее натертый корень, поскольку при консервации или хранении полезные вещества исчезают.

Хрен с сахаром при беременности употребляют в том случае, если в женщины проявляется аллергия на мед. Самый простой рецепт:

Свежий корень хрена моют, очищают от кожи и мелких корешков, мелко натирают вручную или на кухонном комбайне и смешивают с сахаром. Пропорции антикашлевого средства такие же, как хрена с медом: 1:1. Принимать хрен с сахаром при беременности рекомендуется три-четыре раза в сутки, не дольше трех дней; доза – половина или полная чайная ложка.

Рецепты со шпинатом для кормящих

Шпинат обладает нейтральным вкусом и подходит для любых блюд. Зелень добавляют в супы и котлеты, соусы и салаты. Она отлично сочетается с отварным картофелем и спагетти, мясом и рыбы. Шпинат часто используют в качестве начинки для пирогов. Кроме того, такую зелень можно кушать и отдельно. Предлагаем простые, сытные и вкусные рецепты для кормящих мам.

  • Свежий шпинат – 500 грамм;
  • Куриные яйца – 2 штуки;
  • Отварная лапша – 100 грамм;
  • ½ сока лимона;
  • Сливочное масло – 1 ст. ложка;
  • Соль по вкусу.

Отварить и размять шпинат, добавить лимонный сок. Яйца взбить с солью, смешать с зеленью и лапшой, добавить масло и запекать в духовке до готовности. Такая запеканка отлично сочетается со сметаной.

  • Вода – 2,5 литра;
  • Свежий шпинат – 200 грамм;
  • Картофель – 3 штуки;
  • Вареные куриные яйца – 2 штуки;
  • Рис – ½ стакана;
  • Тертый сыр – 200 грамм;
  • Морковь – 1 штука;
  • Репчатый лук – 1 головка;
  • Растительное масло – 1 столовая ложка;
  • Соль по вкусу.

Картофель, лук и шпинат порезать, морковь натереть на терке. Картофель и промытый рис опустить в кипящую воду, варить 15 минут. Лук и морковь потушить в масле 2-3 минуты, затем вместе с тертым сыром положить в бульон и варить под крышкой 10 минут, постоянно помешивая. Добавить шпинат и варить еще 3-4 минуты. В готовый суп положить порезанные на кубики отварные яйца. При желании суп можно украсить зеленым луком, укропом или петрушкой.

  • Куриный бульон – 1,5 литра;
  • Рис – ½ стакана;
  • Вареные куриные яйца – 3 шутки;
  • Свежий шпинат – 1 пучок;
  • Петрушка – 1 пучок;
  • Зеленый лук – 1 пучок;
  • Сельдерей – 100 грамм;
  • Растительное масло – 1 ст. ложка;
  • Соль и перец по вкусу.

Рис засыпать в куриный бульон и варить 10 минут. Зеленый лук порезать и слегка обжарить в масле. Сельдерей порезать кубиками добавить к рису и варить еще 10 минут. Затем добавить измельченную петрушку и шпинат, варить 5 минут и посолить. Готовые яйца нарезать кубиками, добавить вместе с луком в суп доваривать две минуты. По желанию можно не резать яйца, а подавать суп с половинками.

  • Куриная грудка или филе – 170 грамм;
  • Свежий шпинат – 3 стакана;
  • Сушеный укроп – ¼ чайной ложки;
  • Тертый твердый сыр – 2 столовые ложки;
  • Репчатый лук – 1 головка;
  • Оливковое масло – 1 чайная ложка.

Лук мелко нашинкуйте и обжарьте до мягкости. Добавьте шпинат и готовьте 3 минуты, вмешайте укроп и снимите с огня. Курицу отбейте, сверху выложите шпинат с луком и укропом, тертый сыр. Плотно сверните рулетики и закрепите зубочисткой, положите на сковороду скреплением вниз и готовьте под крышкой 20 минут, периодически переворачивайте. Из готового рулетика выньте зубочистку.

  • Салат айсберг – 4 листа;
  • Шпинат – 1 пучок;
  • Зеленые яблоки без кожуры – 2 штуки;
  • Банан – 1 штука;
  • Чернослив – 5 штук;
  • Вода – 3 стакана.

Чернослив замачивают на 15-20 минут в горячей воде. Яблоки нарезают на дольки, бананы на кружочки. Фрукты и чернослив, салат и шпинат укладывают в блендер, добавляют воду и взбивают. Перед употреблением желательно охладить.

  • Слоеное бездрожжевое тесто – ½ пачки;
  • Свежий шпинат – 400 грамм;
  • Куриные яйца – 2 штуки;
  • Твердый тертый сыр – 200 грамм;
  • Молоко – 200 мл;
  • Оливковое масло – 3 столовые ложки;
  • Соль по вкусу.

Раскатайте тесто под форму для выпекания, посыпьте мукой, сделайте и загните высокие края для красивого оформления. Яйца взбейте, добавьте шпинат, молоко, масло и тщательно перемешайте. Смесь слегка посолите и вылейте на основу для пирога. Сверху посыпьте сыром и поставьте запекаться на 40-45 минут при температуре 180 градусов.

Шпинат используют не только в качестве еды. Зеленые листья хорошо справляются с различными заболеваниями. Свежий сок из шпината, выпитый натощак, помогает при сухом кашле и астме. Кроме того, такой напиток отлично очищает желудок и устраняет дискомфорт в пищеварении. Настоем из зелени полоскают рот, чтобы снять воспаление зубов.

Свежие размятые листья накладывают на нарывы и на места укусов насекомых. А листья, сваренные в оливковом масле, помогут при ожогах. Кроме того, такую пасту используют для улучшения кожи и цвета лица.

Рацион кормящей мамы весьма ограничен. Женщинам приходится отказываться от множества привычных продуктов и искать им альтернативу, особенно в первые месяцы ГВ. Поэтому мамы интересуются, можно ли шпинат при грудном вскармливании. Сегодня поговорим об этом продукте, и разберемся, как правильно употреблять шпинат и когда, а также познакомим вас с вкусными и полезными рецептами.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий