Как одевать новорожденного, чтобы он не замерз и не перегрелся?

Терморегуляция новорожденного

К сожалению, многие родители не знают, что перегрев организма новорожденного может представлять опасность для его здоровья. Терморегуляция у новорожденного еще не развита. Повысить или понизить температуру тела может любой незначительный для взрослого фактор, например сквозняк или прикосновение к металлической поверхности. Поток воздуха от кондиционера может чрезмрно охладить грудничка даже в сильную жару, если он направлен на дитя. С другой стороны, ребенок способен быстро согреться, если его прижать к телу матери.

Система охлаждения организма новорожденного тоже работает не так эффективно, как у взрослого человека. Если в прохладном помещении ребенок быстро охлаждается, то понизить температуру в условиях жары ему очень трудно. Процесс потоотделения у маленьких детей еще не налажен. Влагу они теряют за счет испарений с кожи и с легких во время выдоха. Этого не достаточно, если температура воздуха в комнате высокая.

Когда обратиться к врачу: советы гинекологов

Далеко не все последствия приема медикамента требуют вмешательства специалиста. Большинство неприятных симптомов проходит самостоятельно спустя один цикл. Гинекологи советуют не медлить с обращением к ним в следующих ситуациях:

Отсутствие менструации спустя неделю после отмены препарата при отрицательном тесте на беременность

В этом случае важно выяснить причину отсутствия менструации и принять необходимые меры. Пытаться самостоятельно наладить цикл приемом других препаратов категорически запрещено.
Продолжительная менструация — более недели, с обильными выделениями и болезненностью

Это может быть маточное кровотечение, которое требует врачебного вмешательства. Это может быть также следствием неправильно подобранного лечения.
Ухудшение общего самочувствия, проявляющееся болью в голове, сыпью на коже, состоянием депрессии. В данной ситуации потребуется замена «Дюфастона» на аналогичный препарат.
Мажущие выделения на фоне менопаузы. При лечении «Дюфастоном» выделения исключаются, поэтому их появление указывает на наличие гинекологических проблем.
Начало менструации в середине курса приема препарата. Важно выяснить причину подобного явления.
Беременность на фоне приема препарата. В данном случае решение о дальнейших действиях принимается гинекологом. Препарат допустим для приема во время вынашивания ребенка. Однако далеко не во всех случаях. При резкой отмене препарата может возникнуть угроза выкидыша.

Таким образом, любые нарушения менструального цикла после приема средства требуют поиска причины расстройства, которая, по мнению гинекологов, довольно часто кроется в самостоятельном назначении препарата.

Теперь вы знаете, через сколько месячные после приема «Дюфастона» должны начаться.

Отзывы об этом отделении

Зима. Холод. Одеваем малыша гулять

Как правило, отправляющихся гулять новорожденных зимой одевают в три слоя. Первый слой – это обязательно памперс, ползунки, распашонка, тепленькие носочки и чепчик. Вторым слоем новорожденным надевают комбинезон с закрытыми ручками и ножками. Можно надеть штанишки и кофточку. Третьим слоем нужно надеть зимний теплый ветрозащитный комбинезон, теплую шапку, желательно на овчине и обязательно шарфик.

Поскольку малыш не двигается лежа в коляске, температуру собственного тела он контролировать не может. При этом кроха теряет много тепла, особенно в области шеи и головы. Поэтому шапка, в которой малыш будет гулять, должна быть не только на натуральной овчине, но и сделана в форме шлема. Это позволит хорошенько спрятать ушки малютки. Ручки и ножки у маленьких детей тоже быстро охлаждаются, поэтому нужно что бы и они были в тепле.

После первого и второго слоев надетой на кроху одежды, вместо теплого комбинезона можно запеленать новорожденного в пеленки. Их должно быть две. Тонкая хлопковая и толстая фланелевая. После чего укутать в теплый плед или байковое одеяло. При этом голову укутывать тоже необходимо. Затем уложить ребенка в меховой конверт. Предпочтительно выбирать такие конверты, которые затягиваются вокруг лица и придают форму капюшона.

Сейчас комбинезоны для малюток выполняют с закрытыми кучками и ножками, есть такие модели — трансформеры, которые можно с легкостью переделать в конверт, а после того как подрастет малыш, такой комбинезон легко сделать с открытыми ножками и ручками.

За счет того, что на ребенке одеты несколько слоем одежды, его головка может оказаться ниже тела. Поэтому под голову малыша нужно положить плоскую подушку.

Возьмите на заметку

Есть несколько правил, которые нужно соблюдать, одевая новорожденный гулять в зимнее время года.

К таким правилам относятся:

  • Не надевать новорожденным одежду, имеющую пуговицы на спине (они оставят следы на нежной коже крохи, и с ними малыш будет не комфортно себя чувствовать);
  •  Все пластиковые нити и этикетки необходимо обязательно убрать с одежды ребенка (они плохо влияют на кожу младенца и создают дискомфорт);
  • Если есть одежда с молнией, ее нужно одевать вторым слоем (что бы молния ни врезалась в кожу малютки);
  • Укутывая, как следует ребенка, чтобы идти гулять, старайтесь не слишком сковывать его вещами (если одежда будет свободной, малышу будет легче дышать и двигать ручками и ножками).

Какой должна быть детская одежда

В первую очередь одежда – это защита. Для маленьких деток она имеет свои особенности. Маечки, футболки и трусики, лучше хлопковые, сатиновые, батистовые, марлевые. Синтетические вещицы нарядны, но в жаркую погоду детская кожа в них будет преть.

Льняную одежду надевать можно после полугода, так как в мнущемся изделии, образующем складки, малышу будет некомфортно.

Предохраняет от солнечных лучей светлая одежда, отражающая их. Яркие вещи развивают у ребёнка хороший вкус и учат различать цвета.

Костюмчики нужны свободные, лёгкие, не стесняющие движений, желательно без внутренних швов. Как можно меньше оборочек и блестящего декора, недопустимы заклёпки на спине для лежащего младенца.

Нельзя надевать тесные наряды, которые препятствуют нормальному кровообращению, а одёжка на вырост всегда норовить слезть. Курточка предпочтительнее непромокающая. Все вещи должны хорошо отстирываться, быть легкими в расстёгивании и не очень открытыми.

Малыш икает − он замёрз?

Если в комнате слишком прохладно, мышцы ребёнка начинают напрягаться, желудок оказывает давление на диафрагму. В результате у крохи наблюдается приступ икоты. Но это не означает, что ему холодно. Потому скорее укутывать его теплее не стоит. Подобная реакция организма свидетельствует, что он может адаптироваться к температурным изменениям. Это признак хорошего развития младенца.

Икота может возникнуть и по другим причинам:

  1. Чрезмерное кормление. Если перекормить новорождённого смесью, он может начать икать.
  2. Понижение температуры тела.
  3. Заглатывание воздуха.

Если ребёнок съедает смеси больше, чем полагается, его желудок начинает быстро растягиваться и наполняться. В результате появляются судороги диафрагмы, провоцирующие икоту.

При кормлении грудью подобной ситуации удаётся избежать. Это связано с лёгким усвоением молока матери. Благодаря этому не возникает сильного давления на желудок, который ещё не полностью окреп.

Важно строго придерживаться дозировки при кормлении смесью. Не стоит пренебрегать правилами, указанными на баночке

Когда мама кормит грудью, ребёнок может плохо её захватить, в результате чего вместе с молоком он глотает воздух, что и приведёт к икоте. Необходимо исправить захват груди и помочь ребёнку сделать это правильно. Тогда он не будет икать и станет своевременно набирать вес.

Миф второй — в отделении лежат женщины асоциального круга

Общие правила по ночной одежде для малыша

Во сне новорожденные крохи проводят большую часть времени — до 18 часов в сутки. Поэтому правильно организованный, полноценный отдых жизненно важен для них

И не менее важно то, во что малыши одеты в этот момент

Специальная одежда для сна — пижама или особенный комплект — грудничку не нужна, поэтому укладывать в кроватку его можно в домашних вещах. Но из всех ползунков, распашонок и шапочек нужно выбрать те, в которых крохе будет удобнее всего, и тогда сон станет спокойным и крепким, а малыш здоровым и веселым. И все, что для этого нужно — следовать нескольким простым правилам:

Покупать одежду для сна и отдыха из натуральных материалов. В первую очередь, это хлопок, лен, шерсть и кашемир. В жару, если ребенок потеет, они быстро впитывают влагу, а в холодное время года удерживают тепло, при этом позволяя коже дышать. Натуральные волокна, в отличие от синтетики, не электризуются и безопасны для чувствительной кожи грудничка, даже если он склонен к проявлению аллергических реакций.
Выбирать удобные модели. В простой и привычной одежде малыш чувствует себя комфортнее, а значит, засыпает быстрее и крепче

Не менее важно и удобство для мамы: надев крохе слип на ночь, она сможет за считанные минуты сменить подгузник, не раздевая ребенка полностью. По этой же причине лучше надевать грудничку одежду для сна в несколько слоев

Если ребенку станет жарко, можно снять верхнюю кофточку, а не менять весь комбинезон.
Тщательно проверять качество одежды. Детские ползунки и распашонки не должны стеснять движения и мешать нормальному кровообращению. А еще сон грудничка могут испортить грубые швы, тугие резинки и пуговицы
Опасны для чувствительной кожи новорожденных и некачественные, агрессивные красители, поэтому особое внимание нужно уделять надежности производителей одежды.
Обзавестись современными детскими аксессуарами для сна. Речь идет о специальных одеяльцах, которые крепятся к бортикам манежа и не перекручиваются ночью, и спальных мешках для малышей, теплых, уютных и безопасных.

Кроме этого, многие мамы предпочитают в первые месяцы жизни пеленать ребенка перед сном, чтобы создать ощущение комфорта и помочь успокоиться. В этом «коконе» кроха чувствует себя защищенным, как в животике у мамы, но только до определенного возраста — такой вариант точно не подойдет для ребенка 1-2 лет. Чтобы узнать, когда пришла пора отказаться от пеленок, нужно оставить ночью одну ручку малыша свободной — если он будет спать спокойно, можно смело доставать из шкафа «взрослую» одежду.

В чем спать новорожденному летом

Идеальный вариант для жарких летних ночей, когда температура в комнате поднимается выше 24 °С, — легкий трикотажный боди с короткими рукавами. Также поблизости должна быть тонкая простынка или пледик из натурального, дышащего материала, на случай, если ребенок спит в комнате с открытым окном или включенным кондиционером.


Для сна летом хорошо подойдет легкий трикотажный боди с короткими рукавами.

В чем спать новорожденному зимой

Главная ошибка неопытных мам — основательно укутывать новорожденного перед сном, чтобы он гарантированно не замерз. Но если температура в детской держится на уровне 18-20 градусов, не стоит доставать из шкафа шерстяные вещи. Можно смело одевать кроху в хлопковый комбинезон с длинными рукавами и накрывать одеялом, при необходимости дополнив комплект тонкой шапочкой и носочками.


Зимой надеть на ребенка хлопковый комбинезон с длинными рукавами и накрыть одеялом.

Основные правила выбора одежды и обуви для прогулок

Чтобы успешно собрать младенца на прогулку, необходимо придерживаться следующих правил того, во что одевать новорожденного:

  • Перед выходом на прогулку ребенка одевают точно также, как и взрослого, плюс еще один слой одежды.
  • Малыш не двигается, поэтому может замерзнуть быстрее, чем родители.
  • Можно воспользоваться пледом.
  • Ребенка в холодное время года одевают многослойно, а в случае необходимости родители избавляются от лишнего.

Размышляя, во что одевать новорожденного, нельзя забывать и о шапочке. Она должна плотно прилегать к головке. Лучше всего, чтобы она была на завязках.

К выбору обуви необходимо подходить с полной ответственностью, хотя она понадобится не скоро:

  • пока младенец не встает на ножки, его обувают в пинетки или вязаные носочки;
  • первые сандалики и ботиночки ему покупают, когда он начинает стоять или ходить, держась за мамину руку;
  • обычно первую обувь малышу надевают, когда ему исполнится 8–9 месяцев.

Выбор сандаликов или туфель – дело ответственное и серьезное. У крохи происходит формирование стопы, а от этого зависит здоровье ребенка. Детская обувь должна иметь жесткий задник, небольшой каблучок 0,5–1,5 см и мягкую стельку с супинатором. Никаких зауженных носков в обуви быть не должно, чтобы малыш мог свободно шевелить пальцами. Предпочтение нужно отдавать коже, ведь такой материал не парит ноги и защищает от повреждений.

Зимний гардероб новорожденного

Зимняя одежда для ежедневных прогулок на первое время подбирается особо тщательно. До этого момента грудничок находился в утробе матери, где он постоянно чувствовал тепло, а переход в новую обстановку влечет за собой дополнительные неприятности. Из-за чего родителям следует заранее подготовить полный гардероб:

  • Комбинезоны;
  • Носочки;
  • Шапочки;
  • Уголок;
  • Конверт или одеяло.

Маме с папой следует позаботиться о младенце. Сделать это удастся, приобретя все необходимое для прогулок в зимнее время. Следует подробно рассмотреть список, чтобы ничего не упустить.

Комбинезоны

Свой первый комбинезон ребенок должен получить сразу после рождения. Сегодня производители представляют различные варианты, поэтому при выборе необходимо учитывать особенности материала. Какие виды можно приобрести?

  • Флис;
  • Шерсть;
  • Мех.

Флис – наиболее распространенный материал. Он обеспечивает тепло и обладает приятной мягкой поверхностью. Шерсть и мех намного теплее, но их использование для детских комбинезонов ограничивается возможными аллергическими реакциями. Если есть уверенность в их отсутствии, удастся воспользоваться таким предложением, но практичнее обратиться к флису.

Носочки

Носочки – обязательная одежда малыша. Новорожденному даже дома следует закрывать ножки, так как для него критичны перепады температуры. Обычно родители приобретают яркие вещи, но их тепло намного важнее.

Для дома подойдут простые трикотажные носки, а вот на прогулку придется одеть что-то теплое. При выборе также приходится обращаться к нескольким материалам. Так что «бабушкины» вязаные носочки следует пока оставить в коробочке.

Шапочки

Шапочки также быстро станут привычными нарядами грудничка. Они потребуются в доме при малейшем сквозняке, чтобы не столкнуться с болезнями. Обычно в доме одеваются простенькие чепчики, которые не беспокоят малыша. Перед выходом на улицу необходимо утепляться, для чего обычно используются шерстяные шапочки.

Головные уборы для младенца подбираются с особой аккуратностью. Они должны отличаться удобством и теплотой, чтобы в любой момент новорожденный чувствовал заботу. Соответственно, нельзя упускать случая лишний раз поинтересоваться предложениями производителей в магазинах.

Уголок

Уголок – непривычная часть гардероба. Он используется исключительно для малышей, чтобы поверх одеяла накрывать лицо. Без него нельзя выходить на прогулку и зимой, и летом, поэтому родителям следует приобрести подходящий вид.

Одним из наиболее привлекательных вариантов является белый ситец с кружевной отделкой. Такой вариант красив, но недостаточно практичен. Грубоватая поверхность кружев может оцарапать нежные ручки или щечки.

Конверт или одеяло

Конверт или одеяло выбирают родители, но после зимней выписки у них, чаще всего, и то, и другое. Главное, чтобы подкладкой был синтепон, чтобы обеспечить лучшее сохраннее тепла. Такой материал используется многими производителями, поэтому можно не рассматривать иные виды.

Собирая полный гардероб для новорожденного, одеяло или конверт необходимо приобрести обязательно

Причем обращать внимание на внешний дизайн не следует, его следует оставить на втором плане. В ином случае мама наверняка совершит ошибку, погнавшись за «красивой оболочкой»

Как одеть новорожденного на прогулку весной

Когда ребенок рождается весной, хочется скорее начать прогулки с ним в коляске по весеннему парку или лесу. Но все же, рекомендуется маме прийти после родов в себя, свыкнуться с новым положением, а новорожденному привыкнуть к жизни вне утробы, а потом выходить на прогулку. Это примерно через месяц после родов.

Если же ребенок родился в конце апреля или в мае, то удержаться от прогулки по зеленым скверам уже сложно. В таком случае подождите хотя бы 20 дней после родов.

Подробнее об особенностях психологии новорожденного и уходе за ним: как купать, пеленать, одевать и обрабатывать, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Определитесь, как одевать новорожденного на улицу весной, и отправляйтесь на прогулку.

Список одежды для новорожденного на весну примерно такой:

  • фланелевая пеленка (можно стелить в коляску);
  • майка;
  • боди с длинным рукавом с застежками между ног (чтобы удобно было менять подгузник);
  • боди с коротким рукавом;
  • слип.

А также:

  1. Ползунки тонкие.
  2. Ползунки теплые.
  3. Тонкая кофта.
  4. Теплая кофта.

И ещё:

  • тонкая шапка (чепчик);
  • теплая шапка;
  • тонкие носки;
  • теплые носки;
  • конверт или комбинезон на синтепоне или флисе;
  • комбинезон махровый или флисовый (на теплую погоду);
  • теплое одеяло.

Чтобы понять, как одеть ребенка весной, посмотрите для начала на термометр, обратите внимание на влажность, силу ветра, облачность, осадки. Вот несколько вариантов комбинаций одежды новорожденого:

  1. Тонкий слип (под который можно надеть майку), флисовый слип , тонкую шапку, сверху теплую, легкий теплый комбинезон.

Если ветер, то понадобится утепленный комбинезон. Такой вариант подойдет, если термометр показывает от +1 до +5 градусов.

На всякий случай возьмите с собой плед. Если будет ветер или дождь, накроете новорожденного.

  1. Слип из хлопка, тонкий чепчик, сверху теплый слип (можно комбинезон на флисе), теплая шапка и легкий комбинезон с утеплителем.

Такой набор одежды подходит для температуры воздуха от +5 до +10. Может казаться, что на улице уже довольно жарко, однако это не так. Погода весной обманчива. Одеяло или плед так же пригодятся.

  1. Слип из хлопка, теплый слип из флиса, легкая, но плотная шапка и тонкий комбинезон. Этот комплект подходит, когда на термометре от +10 до +15 градусов. Это тот случай, когда уже пора следить за ребенком, чтобы ему не жарко, и он не потел.
  2. Хлопковый слип, комбинезон на флисе, тонкая шапка из хлопка, теплые носки.

Так одевать новорожденного можно весной на прогулку, если температура воздуха от +15 до +20. Погода всё еще обманчива, не торопитесь раздевать ребенка, ведь в +15 может быть и солнечно, и пасмурно. Тонкое одеяло может еще пригодиться.

  1. Боди из хлопка, тонкий чепчик и тонкие носки можно надевать на новорожденного, когда на улице от +20 до +25.

Штанишки, еще одни носки и фланелевую пеленку все-таки возьмите с собой на всякий случай. Ветер весной может быть еще прохладным, тогда новорожденного можно будет укрыть ею.

Так же помните о том, что солнце не только полезно для детей, но еще может быть и опасным.

  1. Тонкое боди без рукавов (или майку с трусиками), легкие носки, обязательно панамку или тонкий чепчик. Этот вариант подойдет для жаркой погоды, когда на улице от +25 и выше.

Если на улице уже жаркая погода, гуляйте с новорожденным до 11 утра или вечером, когда солнце менее активно.

Обязательно берите с собой больше воды для себя, легкую пеленку, чтобы укрыть ребенка от солнца в коляске.

В теплую погоду можно гулять с ребенком столько, сколько вам подходит. Нет нормы по прогулкам.

Учитывайте, что чем младше ребенок, тем чаще он хочет приложиться к груди, а значит позаботьтесь и о своей одежде — пусть это будут удобные кофты или футболки для кормления. Вы сможете покормить ребенка на лавочке или даже на ходу, если научитесь пользоваться слингом.

При проблемах с грудным вскармливанием смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

С новорожденным удобнее гулять на сон. А вот по мере роста малыша старайтесь так планировать прогулку, чтобы погулял ребенок в бодрствование, а поспал  дома.

Смотрите вот это видео, где рассказывается о сне во время уличных прогулок и почему от этого стоит уходить:

Как одевать дома ребенка?

Прежде чем решить, как одевать новорожденного ребенка дома, нужно определиться с материалом, из которого изготовлена одежда. Ткань должна быть натуральной и мягкой, а расцветка спокойной.

Лучше, если швы будут снаружи, чтобы они не смогли повредить нежную кожу малыша. Ничто не должно натирать: ни молнии, ни застежки.

Конечно, без них не обойтись, но пусть они будут находиться на плечиках. Лучше, если это кнопки: легко застегнуть и расстегнуть. Они экономят время переодевания.

В основном, для дома подойдет такая одежда:

  • ползунки;
  • штаны с открытой пяткой;
  • боди;
  • комбинезоны с длинными рукавами;
  • комбинезоны с короткими рукавами;
  • распашонки с коротким рукавом;
  • распашонки с длинным рукавом
  • пеленки тонкие;
  • пеленки фланелевые.

Первые 1–1.5 месяца ребенка лучше пеленать, чтобы создать ему более мягкие условия для перехода от жизни внутри маминого животика в нашем мире. Читайте о том, как пеленать новорожденного>>>

Если температура воздуха дома в районе 22–23 градусов, то достаточно будет одеть малышу кофточку, и завернуть ребенка во фланелевую пеленку.

У новорожденного еще незрелые процессы терморегуляции, поэтому при длительном нахождении отдельно от мамы, стоит дополнительно укрыть малыша чем-то теплым.

Внимание!  Следите за безопасностью ребенка. Плед или одеяло не должны накрывать лицо ребенка

Пусть ребенок всегда будет у вас на виду.

Если пеленать малыша вы уже перестали, то при температуре в доме 22 градуса, одевать новорожденному можно комбинезон из хлопка с длинными рукавами, в котором и ножки тоже будут закрыты.

Чепчик дома ребенку одевать не нужно. Исключением могут быть только очень низкие температуры дома, например, ниже 18 градусов.

При температуре дома 22–25 градусов одевать новорожденного можно в комбинезон с короткими рукавами, или в ползунки и распашонку, тоже с короткими рукавами.

Обычно температура воздуха дома держится одинаковой не зависимо от времени года, ведь зимой включают отопление. Прохладно дома может быть, либо когда отопление еще не включено, либо недобросовестно отапливают дом.

В таком случае, если температура воздуха дома ниже 18–20 градусов, одевать новорожденного следует теплее. Для этого подойдет майка и комбинезон с начесом или флисовый комбинезон поверх тонкого хлопкового.

Как одевать новорожденного дома зимой, зависит от того, какая температура воздуха в квартире.

Если она составляет +23 градуса, то одевать новорожденному нужно кофточку из хлопка и трикотажные ползунки.

А лучше трикотажный комбинезон, он не оставляет открытых частей тела, что очень удобно. В то время, как кофточка или распашонка может вывернуться или задраться и доставить новорожденному неудобства.

Нюансы составления детского домашнего гардероба

Подбирая для грудничка домашние вещи, предпочтение стоит отдавать изделиям из хлопчатобумажной материи. Лучше, если их швы будут выведены наружу. Приобретение предметов, украшенных бисером, шнуровками, аппликациями и другими декоративными элементами является неоправданным риском.

Ярких цветов тоже лучше избегать, для новорожденных больше подойдут вещи на кнопках, выполненные из белой или светлой ткани. Застежки «молнии» также представляют опасность для младенцев, даже если они максимально скрыты специальными блоками. Предметы одежды совсем без застежек, надевающиеся через голову, в результате частых переодеваний могут повредить хрупкую шею грудничка.

Принимая во внимание все возможные варианты развития событий, младенцу для домашнего пользования придется приобрести следующие вещи:

  • Пара распашонок из тонкого хлопка.
  • Три пары штанишек с закрытыми и одна с открытыми ножками.
  • По два боди с короткими и длинными рукавами.
  • Две пары ползунков.
  • Пара теплых костюмов из фланели или тонкой шерсти.
  • Пара шапочек из тонкой ткани или чепчиков.
  • Одна теплая шапочка.
  • До пяти пар носочков.
  • Пара комплектов варежек-антицарапок.
  • Дополнительно можно приобрести теплую кофточку и такие же штанишки из кашемира.

Родителям, которые являются приверженцами использования пеленок, домашних вещей понадобится намного меньше. Правда, в этом случае им придется запастись не менее, чем десятком тонких пеленок и половиной дюжины теплых изделий из фланели.

Создание для ребенка комфортных условий является основой его здоровья, активного и полноценного развития. Не стоит впадать из крайности в крайность, пытаясь согреть или охладить малыша. Если придерживаться перечисленных рекомендаций, можно не переживать за состояние и удобство младенца.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий