Подготовка к рождению ребенка

Мебель для комнаты

Ребенку безопаснее спать в отдельной кроватке. Она может быть самой простой, но все же должна отвечать основным требованиям:

  • кровать должна быть сертифицированной;
  • расстояние между прутьями у люлек и кроваток с решетками — 6—7 см;
  • у дна кровати должно быть несколько уровней высоты.

Классическая детская кроватка подходит детям до 3—5 лет. Ее дно и бортик можно регулировать по высоте. Когда малыш начнет вставать, дно можно опустить. Чтобы ребенок мог сам залезать в кроватку, нужно убрать бортик либо снять с него две рейки. Есть модели с маятниковым механизмом. Стоимость — от 2520 Р на «Яндекс-маркете».

Кроватка-трансформер растет вместе с ребенком, ее можно использовать до 5 лет. У нее обычно несколько модификаций: например, колыбель, непосредственно детская кроватка и пеленальный столик. Учтите, для каждой модификации нужен отдельный матрас. Стоимость — от 5999 Р на «Яндекс-маркете».

Приставная кроватка предназначена для детей до 6 месяцев. Ее крепят к кровати родителей либо помещают рядом: так можно покормить ребенка не вставая. Стоимость — от 3750 Р на «Яндекс-маркете».

Пеленальный столик. Он понадобится, чтобы не приходилось часто нагибаться, переодевая ребенка. Можно купить специальный пеленальный комод, но он недолго будет полезен. Если не хотите тратиться на полноценный столик, возьмите отдельный матрас для пеленания и используйте его на поверхности подходящей высоты. Стоимость пеленальных матрасов — от 474 Р, столиков — от 1599 Р.

Постельное белье и матрас. Новорожденному достаточно только простыни, которая подходит по размеру к матрасу. Главное, чтобы ребенок ни в чем не запутался во сне.
Матрас должен быть жестким и в точности соответствовать размеру кровати, чтобы не было щелей и зазоров. Чтобы ребенку было не слишком просторно в кровати, можно приобрести специальный матрас-кокон. Его удобно использовать для совместного сна и перемещения по квартире.

{{amount}} {{declOfNum(amount, [«комментарий», «комментария», «комментариев»])}}

Полезное видео

Смотрите на видео о комплексе упражнений при диастазе:

Конфликт содержит в себе потенциальные позитивные возможности: конфликт изменение адаптация выживание. Ценность конфликтов в том, что это стимул к изменениям, это вызов, требующий творческой реакции.

Как живем, так и рожаем

Спроси у любой акушерки или доулы, и она подтвердит: характер, образ жизни, типичное поведение женщины проявляются и в родах. Я очень часто слышу от них фразу: «Как живем, так и рожаем». Нужно посмотреть на роды глубже и увидеть там в первую очередь себя — хозяйку своей жизни, хозяйку своего тела, хозяйку своих родов.

Потому что роды вскрывают нас, выворачивают наизнанку. И как бы правильно ты ни старалась рожать, дышать, тужиться, все равно роды будут проходить по привычному для тебя сценарию. Чтобы родить хорошо, нужно работать в первую очередь с установками, со страхами, с жизненной позицией.

Если ты по жизни не активна, не берешь ответственность на себя, предпочитаешь страдать, перекладывать дела на других, не берешь все в свои руки, то и в родах ты будешь ждать и делать то же. Что прилетит волшебник на голубом вертолете, все расскажет, все за тебя сделает и все будет прекрасно, как в сказке.

Простой пример, если ты часто используешь фразы: «Мне не сказали», «Меня не предупредили», «Про меня забыли», «Мне не помогли», то и в родах будет привычный сценарий, когда кто-то за тебя должен что-то сделать, а ты — будто беспомощный ребенок, не имеешь голоса, чтобы сказать вслух о своих желаниях

Активная позиция тут будет выглядеть так: «Я хочу пить», «Помогите мне», «Мне важно, чтобы вы были рядом», «Мне нужна помощь»

Роды зависят от женщины и только от женщины. Можно быть незаметной и послушной, тем самым отдать пульт управления другим людям, а можно быть активной и самой влиять на свои роды.

Как начинаются роды

Роды начинаются со схваток: регулярные сокращения матки ведут к раскрытию шейки матки и рождению ребенка. Ощущения можно описать так: живот словно каменеет, сжавшись в комочек, а через несколько секунд расслабляется.

Самые первые схватки можно пропустить, не заметив их: чаще всего они почти не чувствуются; затем становятся сильнее, и в тот момент, когда они происходят, появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице. После эти ощущения уходят — до новой схватки. 

Как долго длятся схватки?

Промежуток между схватками в начале родов составляет 10 – 12 минут (иногда — 5 – 6), и длятся они по несколько секунд. Постепенно они начинают возникать каждые 3 – 5 минут, их продолжительность также увеличивается до 40 – 60 секунд.

Как правило, этот период длится от 6 до 12 часов. Иногда предродовые схватки продолжаются долго, более суток, и будущая мама может устать от них, что не очень способствует нормальным родам. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом, который при необходимости поможет в этой ситуации.

Когда отходят воды? 

Роды могут начинаться с излития околоплодных вод. Они могут и сразу отойти полностью, и изливаться небольшими порциями. В любом случае после этого нужно показаться врачу, чтобы он, оценив ваше состояние, решил, готовы ли вы к родам или нужно подождать еще. Чаще всего воды бесцветные, с мелкими белыми хлопьями — это смазка плода. Если они зеленые или желтые, нужно посоветоваться с доктором.

Как правило, воды изливаются в большом количестве (около 250 – 300 мл) или — в другом случае — постоянно, с момента начала процесса, и это сложно не заметить.

Когда ехать в роддом?

Вот вопрос, который волнует многих будущих мам. Общая рекомендация — отправляться туда нужно, когда не только стали регулярными схватки, но и промежутки между ними составляют 7 – 8 минут.

До этого времени вы можете и походить, и принять теплую ванну или немного поспать между схватками.

Но при желании можете поехать в роддом и раньше. Первый период родов считается завершенным, когда шейка матки раскрылась до 4 – 6 см и продолжает раскрываться. Если этот «показатель» будет меньше 3 см, вас могут не принять в роддоме и отправить обратно домой.

Как вести себя во время начала родов

Не стоит нервно отсчитывать время с секундомером, это лишь утомит вас

Не важно, сколько продлится начальный процесс родов. Настройтесь на то, чтобы роды шли столько, сколько нужно

Достаточно обращать внимание на длительность схваток и промежутки время от времени. Как правило, схватки сами подскажут вам, когда родовой процесс активизировался

  • Самое главное для вас — экономить силы и больше отдыхать. Старайтесь поспать между схватками.
  • Пейте достаточно жидкости и ходите в туалет чаще, даже если не очень хочется: полный мочевой пузырь мешает матке сокращаться, а у ребенка остается меньше места для движения, которое ему предстоит.
  • Если вы беспокоитесь, лучше всего сделать расслабляющие упражнения, посмотреть кино или почитать книгу.

Выбор врача для ребенка

Если это возможно, педиатра, который будет наблюдать ребенка, следует выбрать до его рождения, чтобы супруги могли поговорить с этим врачом и посетить его кабинет до того, как они определятся с выбором врача, который их устроит. Следует встретиться с врачом за 3 или 4 недели до ожидаемого срока родов, на тот случай, если ребенок родится раньше. Темы разговора могут быть такие: наблюдение в больнице, намерена ли женщина кормить ребенка грудью и, если родится сын. следует ли делать ему обрезание.

Существует несколько типов врачей, которые могут обеспечить уход за ребенком. Это педиатры, семейные врачи и участковые врачи. Семейный или участковый врач может быть единственным из доступных в некоторых случаях.

Чтобы сделать выбор, вначале следует спросить друзей, какие врачи им нравятся и каким они доверяют. О них можно спросить и акушера-гинеколога, наблюдающего женщину. Если эти источники не содержат указаний на имена, следует обратиться в справочную поликлиники. Нужно проверить страховку — есть ли там список врачей, к которым застрахованный обязан обращаться.

Когда супруги выбрали педиатра, необходимо встретиться с ним. Человеку, с которым ведется разговор, следует сообщить, что супруги ищут педиатра для их ребенка, который вскоре родится. Некоторые врачи предпочитают личные встречи, другие организуют семинары для нескольких супружеских пар. Следует спросить, есть ли запись на эти встречи. Такие мероприятия могут быть как платными, так и бесплатными. Ниже составлен список вопросов, которые следует задать врачу. За ними следует список того, над чем следует подумать после встречи.

[]

Вопросы, которые следует задать

Ниже находится список вопросов, над которыми супруги, возможно, пожелают подумать, а затем задать их врачу, чтобы начать диалог об уходе за ребенком.

  • Какова Ваша квалификация и практика?
  • Насколько Вы доступны?
  • Можно ли договориться о часах приема в соответствии с нашим расписанием?
  • Принимаете ли Вы в выходные?
  • Есть ли в поликлинике кто-то, кому мы можем позвонить, если нам нужен только медицинский совет?
  • Возможно ли осмотреть больного ребенка в тот же день?
  • Как Вас можно найти в случае крайней необходимости или после окончания рабочего дня?
  • Кто Вас замешает в случае Вашего отсутствия?
  • Есть ли у Вас сайт или e-mail?
  • Отвечаете ли Вы или Ваш помощник на телефонные звонки в день, когда они были сделаны?
  • Есть ли в этой поликлинике рентген и лаборатория?
  • Заинтересованы ли Вы в превентивных мерах, развитии и поведении ребенка?
  • Как именно проходит Ваша практика?
  • Оплачивается ли это нашей страховкой?
  • Есть ли у Вас человек, который проверит нашу страховку за нас?
  • Какой ближайший к нашему дому центр экстренной помощи, в который мы можем обратиться?
  • У Что произойдет в случае особой медицинской ситуации? К кому Вы обратитесь?

На что еще следует обратить внимание при выборе педиатра

Существуют некоторые вещи, которые супруги не смогут обсудить, пока не проанализируют свои чувства после разговора с врачом. Ниже дан список вопросов, над которыми следует подумать вместе после встречи.

  • Подходит ли им отношение врача к таким вещам, как антибиотики и другие лекарства, забота о ребенке или религиозные убеждения, имеющие отношение к медицине?
  • Действительно ли врач заинтересован в том же, в чем супруги?
  • Будет ли этот врач доступен так часто, как им понадобится?
  • Проявил ли этот врач интерес к установлению контакта с их будущим ребенком?
  • Проявил ли этот врач интерес к установлению контакта с супругами?
  • Тот ли это человек, с которыми чувствуют себя комфортно супруги и с которым будет чувствовать себя комфортно ребенок?
  • Слушал ли этот врач супругов?
  • Отнесся ли он к их заботам серьезно?
  • Важен ли супругам возраст, практика, диплом (или его отсутствие), пол, доступность, брачный статус или другие факты, связанные с врачом?

Спальное место для новорожденного

Если ваша квартира не отличается огромной площадью, идеальным вариантом для спального места второго малыша в первые месяцы его жизни послужит люлька. Конструкции небольших колыбелей, как правило, включают в себя колёсики. Это будет удобно для семей, проживающих в однокомнатной квартире. В случае беспокойного сна кого-то из погодок, один из родителей с люлькой и раскладушкой сможет перекочевать на кухню. Это касается и дневного сна, ведь старшему годовалому крохе не объяснишь, что братик или сестрёнка спит, и играть нужно тихо.

Приобрести колыбельку для новорождённого лучше заранее, чтобы ваш первенец успел с ней ознакомиться и наиграться. Будет небезопасно, если он начнёт проявлять к ней сильный интерес, когда там будет находиться младенец.

Готовимся ложиться в родильный дом

Когда вы определились, в каком медицинском учреждении будете рожать, следует поинтересоваться у медсестры или врача, какие вещи необходимы, так как в разных перинатальных центрах различные требования. Но есть классический набор, который потребуется вам в обязательном порядке.

Совет для родителей: заранее соберите 2 сумки. В одну положите то, что пригодится для вас и для младенца во время нахождения в роддоме, а во вторую — конверт и прочую одежду на выписку. Эти пакеты следует собрать уже на 7-8 месяце и предупредить супруга о том, где они находятся, чтобы он не растерялся, когда понадобится везти вам первую передачу.

Готовимся к рождению ребенка — что нужно купить и сложить заранее в родильный дом:

  • Документы: паспорт, также лучше еще положить ксерокопию, медицинский страховой полис, обменная карта.
  • Сотовый телефон, смартфон — для связи с родными, разрешены еще и другие гаджеты, например, планшет. Не забудьте зарядку для них.
  • Договор на роды — он составляется с роддомом, главврачом.
  • Средства личной гигиены для женщины: шампунь, гель для душа, туалетная бумага, зубная щетка и паста.
  • Послеродовые прокладки. Подойдут и обычные, но менять их придется очень часто.
  • 2 полотенца — можно взять банное и маленькое или два небольших.
  • Нижнее белье: 3-4 смены трусов, мягкий бюстгальтер для кормления, бандаж.
  • Одежда: халат, 1-2 пижамы, на второй и третий день можно взять спортивные штаны и футболку. Условия выбора — повышенный комфорт и возможность беспрепятственно доставать грудь для кормления, быстро одеваться и раздеваться.
  • Обувь — резиновые шлепанцы, они не собирают пыль и в них можно ходить в душ.
  • Если вы рожаете в холодное время года, то потребуются носки и теплая кофта.
  • Кружка, одна или две тарелки: глубокая и плоская, столовые приборы.

Из еды первое время вам понадобятся:

  • Чистая питьевая вода, а также соки и морсы.
  • Фрукты, но избегайте цитрусовых и красных ягод, чтобы не спровоцировать аллергию.
  • Печенья, сушки.

Теперь приведем список того, что нужно купить до рождения ребенка:

  • Подгузники. Не стоит брать заранее большую пачку, так как выбранная марка вам может не подойти. Лучше взять небольшую упаковку самых маленьких памперсов с пометкой 0+.
  • Влажные салфетки. Они используются, чтобы протирать малыша, когда нет возможности его помыть, например, ночью. Возьмите гипоаллергенные, детские.
  • Пеленки для пеленания – достаточно 10 штук (пять тонких и потеплее).
  • Чепчики — 3 шт.
  • Носочки — 3 пары.
  • Боди или отдельно распашонки с колготками. Выбирать стоит по времени года — либо с коротким рукавом и голыми ножками, либо утепленные.
  • Детское мыло. Разумнее пользоваться жидким с дозатором.
  • Специальный крем или масло от опрелостей.

Не берите с собой шампуни, гели для купания, так как многие из них применяются не с первых дней жизни. Оптимальнее всего мыть младенца проточной водой с гелем пару раз в неделю.

Полезные для диабетика свойства свеклы

Красный цвет свеклы обусловлен очень полезными при диабете растительными пигментами (фото: meva.kz)

Одно из ключевых свойств свеклы, которое учитывают при включении этого продукта в диетическое питание – это высокое содержание пектина и трудноперевариваемых пищевых волокон. При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта эти свойства свеклы становятся нежелательными. В случае язвенной болезни, кишечных воспалений растительная клетчатка может нанести вред. В отношении всасывания глюкозы пищевые волокна исключительно полезны, поскольку замедляют усвоение из кишечника этого вещества. Поэтому свекла при сахарном диабете входит в список рекомендуемых продуктов.

При включении свеклы в диабетическое меню нужно помнить о ее красящих свойствах, обусловленных растительными пигментами – антоцианами. Именно от этих гликозидов борщ и свекольный отвар становится ярко-красного цвета. Свекольные антоцианы обладают следующими полезными диабетикам качествами:

  • активизируют обменные процессы в клетках,
  • защищают клеточные мембраны от разрушения свободными радикалами;
  • повышают эластичность сосудов и предотвращают отложение холестерина;
  • снимают сосудистые спазмы и понижают артериальное давление;
  • предотвращают диабетическую ретинопатию;
  • улучшают работу сердечной мышцы.

Антоцианы устойчивы к воздействию высоких температур, поэтому при кулинарной обработке свекла не утрачивает их полезных свойств.

Еще одно важное для диабетика вещество, которое содержится в сырой свекле – бетаин. Его задача в организме состоит в синтезе фосфолипидов для построения клеточных мембран, регулировании углеводного и жирового обмена, улучшении работы печени

Ученые подтверждают важную роль бетаина в снижении риска сердечно-сосудистых осложнений при диабете. При кулинарной обработке бетаин разрушается, поэтому в вареной свекле его нет.

Рекомендации и предостережения по употреблению свеклы при диабете

Большинство ценных для диабетика свойств свеклы не зависят от ее кулинарной обработки (фото: roxelly.com)

Химический состав свеклы богат с точки зрения витаминов и микроэлементов, необходимых диабетику. В ней содержится витамин С и железо – вещества, которые дополняют друг друга в функциях снабжения клеток кислородом для окисления глюкозы. В ней много витаминов группы В, особенно холина и фолиевой кислоты. Эти элементы регулируют уровень инсулина в крови и улучшают усвоение глюкозы клетками. Цинк, медь и марганец помогают снизить уровень сахара в крови, активизируя окислительные процессы и усиливая гипогликемическое действие инсулина, снижают уровень холестерина в организме. Поэтому при диабете полезно кушать различные блюда, где есть свекла.

При сахарном диабете организм теряет много калия из-за ацидоза, частых мочеиспусканий, разрушения бета-клеток поджелудочной железы. Поэтому свеклу при диабете особенно ценят за очень высокое содержание калия, который сохраняется независимо от кулинарной обработки продукта.

Сравнение некоторых важных для диабетика характеристик сырой и вареной свеклы (на 100 г)

Сырая свекла Вареная свекла
Углеводы 9,6г 10 г
Пищевые волокна 2,8 г 2 г
Моно- и дисахариды 6,76 г 7,96 г
Калорийность 43 кКал 44 кКал
Гликемический индекс (ГИ) 30 65
Холин (витамин В4) 6 мг 663 мг
Фолиевая кислота (В9) 109 мкг 80 мкг
Витамин С 4,9 мг 3,6 мг
Бетаин 128,7 мг
Калий 325 мг 305 мг
Железо 0,8 мг 0,79 мг
Марганец 0,329 мг 0,326 мг
Медь 75 мкг 74 мкг
Селен 0,7 мкг 0,7 мкг
Цинк 0,35 мг 0,35 мг

Можно ли есть свеклу при сахарном диабете 1-го типа, зависит от стабильности показателей глюкозы крови и от кулинарных предпочтений. Поскольку ГИ вареной свеклы довольно высокий, желательно предпочесть блюда, куда включена тертая сырая свекла. При диабете 2-го типа этот продукт можно есть в любом виде, поскольку калорийность и содержание клетчатки почти не зависят от кулинарной обработки овоща. Свекла разрешена и даже рекомендована при таких диабетических осложнениях как ретинопатия, ангиопатия, артериальная гипертензия, атеросклероз, однако при осложнениях на почки врач может ограничить в меню этот продукт.

Рецепты блюд со свеклой для диабетиков

Салаты с включением сырой свеклы полезны при любом типе сахарного диабета (фото: likesmenow.ru)

Учитывая тот факт, что сырую свеклу в разумных количествах можно есть при сахарном диабете любого типа (при условии контроля гликемического уровня) и не опасаться скачков уровня глюкозы в крови, наибольший интерес при составлении диабетического меню вызывают салаты с содержанием этого овоща. Исследования показывают, что неразумным будет съесть за один раз 900 г свеклы, поскольку это сильно повлияет на сахар в крови. Однако для салата обычно используются не более 1-2 средних корнеплодов.

Салат из свеклы с яблоком. Для приготовления нужно взять 2 небольшие красные свеклы, 2 антоновских яблока, корень хрена и лимон. Свеклу, яблоки и хрен очистить и потереть на мелкой терке, перемешать в салатнике, выдавить сок половинки лимона. Энергетическая ценность 100 г такого салата составляет около 80 кКал. Для разнообразия меню вместо хрена можно взять 1 черную редьку, или корень сельдерея, или 1 морковь, а заправлять соком из выжатой половинки апельсина.

Мясной салат из свеклы с капустой. Отварить 500 г постной говядины, остудить и порезать соломкой. Примерно четверть небольшого кочана капусты нашинковать, хорошенько помять руками до появления сока и сложить в салатник. Почистить по одной небольшой сырой свекле и моркови и натереть корнеплоды на крупной терке. Перемешать в салатнике все овощи вместе с мясом, заправить соком половинки лимона, при желании добавить мелко порезанную зелень петрушки. Такой салат вполне можно съедать в качестве самостоятельного блюда на обед или ужин, поскольку он довольно сытный и при этом малокалорийный.

Борщ. Популярный овощной суп со свеклой может быть рекомендован при любом типе диабета, поскольку гликемические показатели крови значимо не повысятся, если углеводы в одном блюде сочетаются с белками и жирами. Для диабетического борща нужно приготовить бульон из 800 г постной говядины. Через час после закипания бульона добавить 200 г фасоли и продолжать варить. Еще через час пассеровать на 1 столовой ложке оливкового масла мелко нарезанную луковицу, 2 моркови, 3 помидора, добавить в бульон. Порезать четверть маленького кочана капусты и положить в бульон. После закипания варить 10 минут. Заранее запеченные 2 небольшие свеклы очистить, порезать соломкой и положить в кастрюлю. Борщ варить еще 15 минут, выключить и дать настояться в течение часа.

Гликемическая нагрузка свеклы на организм невелика за счет содержания растительной клетчатки, поэтому при сахарном диабете можно включать блюда со свеклой в меню. Подробнее об условиях использования свеклы для диабетиков смотрите в видео ниже.

Source: seyakha-school.ru

Основные типы ревности

Каждый малыш ревнует по-своему. У одного ревность проявляется полным равнодушием к новорожденному, у другого — приступами агрессии. Любые ее проявления сказываются на дальнейших взаимоотношениях детей.

Пассивная

Родители могут не заметить, что поведение первенца изменилось. Потому что сын (дочь) ведет себя тихо, мало общается, редко смеется, ничем не привлекает к себе внимания. На самом деле у него сложный период в жизни, он замкнулся и страдает в душе. Симптомами пассивной ревности может стать нестабильный ночной сон, ночные мочеиспускания.

Некоторые дети скрывают свою ревность, проявляя излишнюю заботу о новорожденном. Много говорит о нем, со всеми обсуждает его поведение и поступки. Благополучие кажущееся, малыш даже себе не признается, что ревнует.

Полуявная

Определить первые признаки полуявной ревности просто

Старший малыш начинает баловаться, привлекать к себе внимание. Первенец постоянно отвлекает маму от ее занятий с новорожденным

Капризы выражаются разными способами. Пятилетний ребенок может попросить покатать его на коляске, дать ему бутылочку с молоком, взять на руки. Чтобы казаться младше, может сосать палец, помочиться в трусики. Дополнительное внимание родителей решает проблему, поведение нормализуется, ревность проходит.

Агрессивная

Умышленное причинение физической боли, резкие высказывания в сторону грудничка — это признаки агрессивной ревности. Если малышу еще нет 3 лет, их проявления опасны. Первенец может грубо отнять у грудничка игрушку, ударить его или укусить.

В порыве ревности старшие дети стараются досадить матери:

  • специально разбрасывают книги, игрушки;
  • во время еды проливают суп, крошат хлеб на стол или на пол, роняют ложку;
  • закатывают истерику дома и в общественных местах;
  • не слушаются родителей.

Агрессивное поведение приводит родителей в замешательство, им трудно выбрать правильную линию поведения.

Молочные железы и предстоящее вскармливание

Чтобы после рождения крохи не было проблем с его кормлением, готовить молочные железы специалисты советуют заранее. Подготовка груди должна стать процедурой обязательной, ею можно занимать дома, самостоятельно, поскольку сама по себе такая подготовка не представляет ничего сложного. Конечно, повлиять на сроки прихода постоянного молока женщина не может. Этот процесс обусловлен выработкой гормона пролактина. Но подготовить к кормлению ребенка собственные соски – задача будущей роженицы. Трещины, болезненные ранки на сосках нередко прекращают процесс кормления малыша в мероприятие довольно мучительное. Чтобы не допустить их, женщине еще во время беременности рекомендуется правильно подходить к вопросам гигиены молочных желез, особенно когда начнет вырабатываться молозиво.

Для укрепления молочных желез в рамках их подготовки рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ, носить вкладыши в бюстгальтере.

По поводу советов растирать соски грубым полотенцем, массировать их, обязательно нужно посоветоваться с доктором – чрезмерная стимуляция сосков приводит к увеличению уровня окситоцина в организме, что может спровоцировать преждевременные роды. В акушерстве советского периода такие рекомендации действительно имели место и применялись в основном на поздних сроках беременности. Современное акушерство имеет на этот счет несколько иной взгляд – готовить соски массажем и стимуляцией можно только тем женщинам, у которых беременность протекает без осложнений и патологий.

Повторнородящим с прикладываем ребенка всегда проще – есть соответствующий опыт. Активной подготовкой груди к предстоящему грудному вскармливанию рекомендуется заниматься не ранее 38 недели беременности, тогда как гигиенические требования к уходу за молочными железами действуют с самых первых месяцев гестации.

Мебель

Продумать и организовать пространство в доме лучше еще до появления младенца. Если позволяет жилая площадь, то можно обустроить отдельную детскую комнату. Если такой возможности нет, то сделать перестановку в жилище, чтобы разместить все необходимое для ребенка. Мебель, которая необходима для жизни и полноценного развития ребенка:

Кроватка

Выбирая кровать, стоит обратить внимание не только на внешний вид и цвет, но и на функциональность, ведь первое время после рождения ребенок будет спать большую часть суток. Спальное место должно быть удобным, функциональным и безопасным

Дополнительно необходимо приобрести матрас (желательно ортопедический) и минимум 2 комплекта постельного белья. Также стоит подумать о покупке балдахина и защитных бортиков для стенок кроватки, это очень полезные вещи, которые предотвращают травматизм, защищают от пыли, сквозняка и насекомых. Отзыв о нашей любимой кроватке Гандылян.

Люлька или детское гнездышко. Последнее время эти предметы пользуются большим спросом у молодых родителей, так как они компактнее кроваток и их удобнее перемещать по квартире.

Комод или шкаф для детских вещей. Очень удобно, когда детские вещи хранятся отдельно и сложены в одном месте. Самая удобная модель — комод с раскладным пеленальным столиком. 

Пеленальный столик. Пеленать ребенка или нет? Это решение принимают родители индивидуально. Если решение в пользу пеленания, то специальный столик может стать незаменимым помощником. На пеленальном столике удобно не только пеленать, но и одевать подгузник, переодевать, делать массаж, общаться с малышом, петь ему песенки и рассказывать стихи. Ваша спина в этот момент совершенно не напрягается. До появления ребенка я думала, что это совсем ненужная вещь, но потом поняла, что столик с комодом просто незаменимы.

Детская ванна. Купать или обмывать малыша необходимо будет ежедневно, гораздо практичнее и удобнее использовать для этого детскую ванночку. Мы после месяца стали плавать в ванной с кругом на шее, в 6 месяцев пересели в стульчик. Ванну брали у знакомых буквально на первый месяц. Кто-то до года купается в детской ванной, но многие родители склоняются к тому, чтобы не тратить много денег на нее, лучше взять напрокат.

Стульчик для кормления (5-6 месяцев), ходунки (8-9 месяцев), манеж, развивающие коврики и шезлонги (1 месяц) — эти вещи понадобятся в первый год жизни ребенка, но в них нет необходимости в первые дни пребывания дома. Их покупку можно отложить на несколько месяцев, но не стоит полностью вычеркивать из списка. 

Когда готовиться к рождению ребенка

Родители должны осознанно подходить к появлению нового члена семьи, постепенно наполняя дом необходимыми вещами, продумывая каждую мелочь. Женщине не стоит сваливать все заботы на будущего отца, который будет должен впопыхах самостоятельно подготовить жилище к возвращению жены с ребенком из роддома, вместо того, чтобы радоваться свершившемуся событию. Если пара придерживается суеверий о том, что до рождения малыша в доме не должно быть детских вещей, можно договориться с магазином, забронировав товар до даты родов, после рождения заказать доставку.

Подготовка комнаты

Важно помнить! Женщина после родов эмоционально и психологически растеряна, если это ее первенец. Поэтому до того, как жизнь пары разделится на «до» и «после», спокойно, без суеты нужно подготовиться к обеспечению всем необходимым маленького члена семьи

Как подготовиться к рождению малыша: одежда и подгузники

Покупая одежду для малыша, обязательно обращайте внимание на её качество. Она должна быть мягкой на ощупь и только из натуральных материалов (фланель, ситец, шерсть, хлопок)

Для первых трех месяцев жизни выбирайте распашонки и кофточки, которые одевают только через ручки, а не через голову. Ребенок еще не может держать головку, поэтому его одевают в вещи с застежками. Ради безопасности и удобства избегайте распашонок с лентами и завязками вокруг шеи.

Сложная задача – это выбор одежды необходимого размера. В этом вам помогут результаты последнего УЗИ. Опирайтесь на примерную длину тела ребенка, в среднем у новорожденных она составляет 50-56 сантиметров. Именно по ней определяют размер. Разница между соседними размерами составляет примерно 6 сантиметров. За первый квартал своей жизни малыш может вырасти до десяти сантиметров. Поэтому не нужно покупать много вещей самого маленького размера.

Что выбрать – традиционные натуральные пеленки или магазинные памперсы? Заранее этот вопрос сложно решить. Да, памперсы приобрести проще, чем самостоятельно мастерить подгузники из ткани. Однако у некоторых детей памперсы вызывают кожные раздражения. Поэтому чтобы беспроигрышно подготовиться к рождению малыша, предусмотрите оба варианта.

До какого возраста пеленать ребенка и вообще нужно ли это, однозначно не могут сказать даже врачи. Однако следует иметь несколько пеленок, даже если с рождения планируете надевать штанишки и распашонку. Пеленки же пригодятся и после купания, и в любые другие моменты жизни.

  • пеленки фланелевые (10 шт.) и тонкие (15-20 шт.),
  • памперсы и подгузники тканевые (по 10-15 шт.),
  • распашонки тонкие (4-6 шт.) и фланелевые теплые (2-4 шт.),
  • ползунки (4-6 шт.),
  • вязаные шапочки (2 шт.),
  • чепчики тонкие (3 шт.),
  • носочки (2 пары),
  • рукавички (2 пары),
  • одеяло (1 шт.) шерстяное с пододеяльником (в зависимости от времени года),
  • клеенки (3 шт.)
  • конверт для новорожденного.

Конечно, малыши растут очень быстро, и список необходимых вещей будет пополняться. Мы же предложили вам запастись тем, что пригодится в первые дни жизни.

Растите здоровыми!

И не забывай оставлять комментарии!

comments powered by HyperComments

Для мамы:

  • 1-2 бюстгальтера для кормления и прокладки для него;
  • послеродовой бандаж;
  • гигиенические прокладки.

Помимо всего этого, вам еще нужно составить список того, что нужно взять в роддом. Все вещи нужно будет сложить заранее в сумку. Чтобы потом не случилось так, что уже пора, а у вас еще даже не готова сумка для роддома.

Вместе готовимся к рождению ребенка: что нужно знать о партнерских родах

Популярность родов с партнером в нашей стране неуклонно растет. Чаще всего женщины выбирают на эту роль кандидатуру мужей, но известны случаи родов вместе с мамой, свекровью и даже подругой. Врачи положительно оценивают подобную практику, уверяя, что партнер дает женщине ощущение спокойствие и комфорта

Однако важно учитывать несколько факторов, прежде чем отправляться на партнерские роды:

Желание принимать участие в столь важном для беременной процессе должно быть искренним. Ни муж, ни другие кандидаты на эту роль не должны поддаваться на уговоры женщины, если не хотят этого

Доверие к партнеру. Будущая мать должна безгранично доверять человеку, с которым пойдет на роды. Этот процесс может показать ее не с самой лучшей стороны, поэтому здесь важны человеческие отношения. Муж беременной или любой другой выбранный партнер должны спокойно относиться к крови. Ничего хорошего не будет, если в самый ответственный момент тот, кто призван поддерживать женщину, упадет в обморок. Определенный склад характера. Свой выбор необходимо останавливать на человеке, имеющем на беременную некое влияние, знающему к ней подход и обладающему самообладанием. Ведь роды – это непредсказуемый процесс, и он может протекать по-разному.

Важно определиться с партнером заранее, так как ему необходимо прослушать курс лекций и сдать несколько анализов крови. Также от него врачам понадобятся результаты флюорографического исследования

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий