Рейтинг лучшей детской воды на 2020 год

Отличие детской воды от обычной

Каждый заботливый родитель ставит первоочередной целью вырастить здорового ребёнка. Для этого совершаются поездки в санатории и на море, покупаются витамины из рекламы, а на столе каждый день присутствуют фрукты

Стремление это похвально и абсолютно важно. Но входит ли детская вода в обязательный перечень продуктов и мероприятий для детского здоровья?

Предлагать грудничку воду можно с самого рождения, если малыш находится на искусственном вскармливании. И примерно с 4 месяцев, если кроха сосёт грудь. Если для более старших детей, примерно с 3-летнего возраста, список напитков и продуктов имеет довольно мало ограничений, то к подбору напитков для совсем маленьких детишек стоит подойти со всей серьёзностью и ответственностью. Помнится, наши мамы и бабушки поили детей обычной кипячёной водой, и все росли здоровыми и счастливыми. Но зацикливаться на этом тезисе не стоит — у прошлых поколений просто не было ничего другого.

Если обратить внимание на состав специальной водички для детей, можно увидеть, что этот напиток имеет дополнительное обогащение важными для детского роста и развития микроэлементами:

  • калием — норма содержания для детской воды 5–20 мг/л;
  • кальцием — норма содержания для детской воды менее 60 мг/л;
  • магнием — норма содержания для детской воды 10–35 мг/л;
  • натрием — норма содержания для детской воды менее 20 мг/л;
  • фторид-ионом — норма содержания для детской воды не больше, чем 0,920 мг/л;
  • хлоридами — норма содержания для детской воды меньше 150 мг/л;
  • йодид-ионом — норма содержания для детской воды 40–60 мг/л;
  • сульфатами — норма содержания для детской воды не больше, чем 150 мг/л.

Ещё одно важное отличие детской водички от взрослой, которое ни в коем случае не стоит игнорировать, — более тщательная очистка первой. При обработке специальной малышковой воды используют такие методы, как:

  • озонирование — это безопасный метод очистки, при помощи которого вода дезинфицируется благодаря антимикробному свойству озона и обогащается кислородом (остаётся при расщеплении молекулы озона);
  • обработка ультрафиолетом — этот способ способен погубить большинство микроорганизмов, обитающих в воде, не изменяя при этом её химический состав (в отличие от хлорирования).

Когда воды не хватает

Определить, достаточно ли ребенок пьет жидкости, можно приблизительно: при ее дефиците моча приобретает интенсивную темно-желтую окраску и резкий специфический запах, а также выделяется по объему меньше обычного. При выраженном обезвоживании ребенок становится вялым, больше спит, его кожа становится сухая на ощупь, губы могут растрескиваться, а глаза краснеть, также может наблюдаться западение родничка. В этой ситуации, если малыш на естественном вскармливании, необходимо чаще прикладывать его к груди, поступать так при каждом признаке беспокойства. Частые кормления способствуют увеличению выработки молока, и малыш сможет быстро восстановить количество жидкости в организме. Между кормлениями предлагайте детскую воду из ложки, а младенец уже сам решит, пить ему или нет. Малыша на искусственном вскармливании при появлении признаков обезвоживания обязательно необходимо дополнительно выпаивать в промежутках между приемами пищи.

Давать ли воду новорожденному?

Баланс жидкости – это залог здорового развития ребенка, и первая мысль, которая посещает молодую маму, это в каком количестве можно давать воду новорожденному. Педиатры считают, что дополнительное питье напрямую зависит от вида кормления, которое в свою очередь делится на грудное, искусственное и смешанное, а также температурного режима не только на улице, но и дома.

Исследования доказали, что новорожденный не нуждается в воде только 28 дней жизни после рождения, т.к. получает в это время достаточно жидкости с молоком матери. Но после этого периода дополнительное питье жизненно необходимо для грудничка.

Вода при грудном вскармливании

Женщины должны знать, с какого возраста следует давать новорожденному воду. Когда ребенок полностью питается от маминой груди, первое время нет необходимости поить его водой, т.к. в данный период молоко на 90% состоит из воды и лишь на 10% из жиров, белков и прочих полезных компонентов.

Поэтому в первые дни жизни новорожденный получает необходимую жидкость с молоком, а лишняя – только будет наполнять желудок. Если ребенок не будет голоден, то женщине придется сцеживать молоко впустую, и как результат, молока в груди станет меньше, поскольку ценное питание прибывает в том количестве, которое необходимо, чтобы выкормить грудничка.

Но уже на 2 месяце жизни молоко матери будет более жирным, да и младенец растет, вода при грудном вскармливании становится важным аспектом. А если на улице жаркая погода, то допаивать водой младенца нужно обязательно. В жаркое время года ребенок чаще потеет, теряет водный баланс, поэтому ему нужно предлагать время от времени попить воду. Поить следует из маленькой ложечки, т.к. при питье из бутылки не нужно прикладывать усилий, и ребенок может бросить грудь. При допаивании из ложки в будущем не возникнут проблемы с прикормом.

Главным является добровольное принятие ребенком жидкости. Нужно давать воду в перерывах между кормлениями грудью примерно по 2 глотка. Младенец сам выпьет столько, сколько требуется организму. Если нет воды, а ребенку жарко, то можно просто дать малютке грудь, т.к. первое молоко самое водянистое.

Вода при искусственном или смешанном вскармливании

Некоторые мамы по той или иной причине не могут кормить ребенка грудью полностью, или молока у них недостаточно, поэтому они прибегают к смешанному вскармливанию. Такой вид кормления новорожденного в первые полгода жизни заключается в замене грудного молока на адаптированную молочную смесь, которая богата белком.

По этой причине поить новорожденного, который питается искусственным способом, необходимо с рождения. Объем выпитой жидкости не нужно суммировать с положенной по возрасту нормой питания.

Младенцы могут пить воду из бутылочки, т.к. и молочную смесь получают из такой же емкости. Дневная норма для ребенка на искусственном питании колеблется от 100 до 200 мл. Если на улице жарко, то употребление жидкости становится большим. Младенцы на смешанном кормлении должны выпивать жидкости немного меньше данной нормы.

Вода в жару

Когда в комнате сухой воздух или на улице жарко, то допаивать грудничка крайне необходимо. Процедура предотвратит перегрев младенца, который в силу своего возраста не способен контролировать температурный режим самостоятельно. Если женщина кормит грудью, то потребление жидкости грудничком сократится.

Помимо питья, детям надо одевать более легкую одежду, при потливости следует обтирать их влажным полотенцем. В жаркое время года ребенок требует грудь чаще, поскольку его организм нуждается в пополнении водного баланса.

Вода при икоте

Часто у детей, не достигших 1 года, появляется икота. Ее причиной может стать:

  • проникновение воздуха в полость желудка во время приема пищи;
  • сильная жажда;
  • когда ребенок немного замерз;
  • младенец перевозбужден;
  • наполнение кишечника газом.

Для того чтобы снять икоту у новорожденного младенца, надо устранить фактор, из-за которого она появилась. Если причина в том, что ребенок замерз, то достаточно его просто согреть несколькими глотками теплой жидкости. Если виновником стали газы, которые часто мучают младенцев, то нужно дать попить укропной водички или выложить новорожденного на живот на теплую пеленку. При икоте следует напоить ребенка.

Камни, похожие на бирюзу

Существуют минералы, внешне похожие на бирюзу. Они также имеют природное происхождение, однако отличаются меньшей ценностью. Среди них можно выделить говлит, варисцит, лазулит.

С какого возраста детям дают воду

Нужно ли давать воду новорожденным детям? На этот, казалось бы, простой вопрос, интересующий многих мам, у медиков нет однозначного ответа. Одни считают, что дети не нуждаются в дополнительной жидкости (они все получат с молоком матери), другие врачи-педиатры утверждают, что дополнительное питье малюткам необходимо.

В первые недели жизни грудничков молоко матери для них – и еда, и вода. Оно содержит около 90 % жидкости, поддерживает водный баланс на нужном уровне. Благодаря содержащимся в нем ферментам, способствует правильному пищеварению. Материнский организм «подстраивается» под нужды ребенка. Например, если малыш хочет пить и часто прикладывается к груди, то получает ненасыщенное «переднее» молоко, которое отлично утоляет его жажду.

На первый взгляд давать дополнительное питье новорожденному не нужно, но это не так. Бывают ситуации, когда вода малютке необходима. До трех месяцев давать воду детям следует только по рекомендации врача. А вот поить малышей старше четырех месяцев можно и нужно совершенно спокойно. Мнение о том, что это повлечет отказ от груди или истощение младенца, совершенно безосновательно. Если нет противопоказаний и малыш с удовольствием пьет водичку, не отказывайте ему. Взрослым следует помнить, что у новорожденных «высокоскоростной» метаболизм и существенные потери жидкости, поэтому ее недостаток в организме очень опасен для их здоровья.

При искусственном вскармливании новорожденных детскими смесями, содержащими большое количество белка, младенцы нуждаются в дополнительном питье. Недостаток жидкости при кормлении насыщенными составами может вызвать запор и ухудшение самочувствия малюток. Необходимо давать воду детям, она поможет опорожнить кишечник и улучшить состояние малыша.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Поить младенцев следует после еды небольшими порциями – хватит нескольких чайных ложечек. Большее количество их маленький по объему желудочек принять просто не сможет.

Во время болезни (например, при высокой температуре и коликах) большинство врачей-педиатров рекомендуют давать детям воду. Колики очень легко диагностировать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малютки. При икоте нужно давать детям несколько глоточков теплой воды.

Читайте материал по теме: Безопасность питьевой воды

А какая же лучшая?

  • Сенежская от «Бобимэкс». Тоже относится к лидерам рейтинга питьевой воды. Относится к минеральным столовым водам. Одни из самых полноценных по своему составу: достаточно в ней и фтора, есть магний и кальций. Можно пить её ежедневно. Минус в том, что лития чуть больше, чем полагается по нормам;
  • BonAqua питьевая. Производитель — «Кока-Кола HBC». Достаточно хороша, но здесь превышено количество аммоний-катионов, что говорит о наличии органических загрязнений. Возможно, её не очень хорошо очищают на производстве. Есть и еще один недостаток: в ней совсем нет фтора;

Nestle Pure Life питьевая. С производителем, думаем, все понятно.

Вода совершенно безопасна и очень вкусна.Отличается низкими показателями органического загрязнения, да и тяжелые металлы здесь тоже отсутствуют. Еще одна особенность в том, что у нее отсутствует цвет (а у других популярных водичек он, кстати, присутствует). К недостаткам отнести можно то, что здесь нет фтора;

  • Шишкин лес от одноименного производителя. Питьевая. Состав неплохой, но в лабораторных условиях в лесу обнаружены были микробы. Преимущество в достаточном количестве фтора, что вообще не очень характерно для многих вод;
  • Baikal питьевая. Производитель — ВАIKALSEA company. Вполне себе неплохой состав, но фтор, кальций и магний в недостаточном количестве. Еще одна проблема в том, что здесь обнаружены микробы.

Также стоит обратить внимание вот на какие водички:

  • «Санталовский источник». ;
  • «Нарзан»;
  • «Боржоми»;
  • «Святой источник»;
  • GG& MW Co. N.V (производитель — Боржоми);
  • «Кавминводы»;
  • Вода «Уланская».

А вот антирейтинг некачественных вод тоже существует. Сюда входят:

  • «Меркурий». И состав так себе (недостаточно почти всех нужных элементов, и микробов намного выше нормы). Кроме того, по отзывам, после нее может оставаться налет на чашке и наблюдается металлический привкус;
  • «Раифский источник». Тоже так себе и по составу, и по вкусу, и по чистоте;
  • «Авка».Тоже, к сожалению, не отличается уровнем очистки да и минеральный состав оставляет желать лучшего;
  • «Биба». Производит тот же «Меркурий», поэтому те же проблемы.

И наконец, просто совет. Если вы никаким производителям воды не доверяете, просто заведите себе фильтр для воды, а минералы получайте из витаминно-минеральных комплексов. Самый надежный вариант и вполне неплохой.

Вода при искусственном вскармливании

Давать воду при кормлении смесями начинают раньше, и поят ребенка чаще. Это связано с тем, что в пище содержится значительное количество белка. Смешанный режим, включающий как грудное, так и искусственное кормление, также предполагает частое допаивание.

Сколько воды давать грудничку? Ее вводят в рацион с первого дня. Родители должны поить младенца после кормления, когда он проявляет беспокойство. Естественная потребность ребенка до 6 месяцев составляет 200 мл, а в период болезни количество воды возрастает до 300.

При начале прикорма, смешанном и искусственном кормлении воду дают в больших количествах. Этот период приходится на возраст 6 месяцев. Это связано с употреблением овощей, фруктов и каш.

Ребенку необходимо не менее 250 мл, если он здоров и на улице не жарко. В 12 месяцев потребность малыша в воде увеличивается, потому что усиливается активность движений. Мама должна быть готова к восполнению баланса жидкости. Ей следует брать и на прогулку воду для малыша.

Что такое питьевой режим, как рассчитать кол-во жидкости в день

Сколько же нужно пить малышу? Детям до 3 лет в день требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, а примерно 75% жидкости они получают из материнского молока и питания. Для расчета воды, необходимой малышу для поддержания водного баланса, следует из показателя суточной потребности в жидкости (50 мл, умноженные на вес ребенка) вычесть количество воды, полученной с питанием (питание в мл, умноженное на 0,75).

Отметим, что грудные младенцы обычно не нуждаются в дополнительном источнике воды – норму они получают из молока. А вот при искусственном вскармливании простая вода подходит лучше всего, поскольку в смесях содержание воды меньше, чем в грудном молоке, а их состав требует больших затрат энергии и жидкости на расщепление белков и других веществ.

Также важно учитывать и качественные показатели питьевой воды для ребенка:

«Для питания малышей, организм которых особо чувствителен, важно использовать исключительно качественную воду. Иммунитет детей в первые годы жизни еще не полностью сформирован, поэтому употребление недостаточно хорошо очищенной воды, не прошедшей экспертизу качества, может негативно сказаться на здоровье ребенка» — говорит врач-педиатр Дарья Демихова, автор книг по педиатрии и популярного блога в социальной сети Instagram

Важно использовать только чистую природную воду – как, например, вода «Святой Источник Светлячок», которая прошла проверку НИИ Детского питания и одобрена для детей первых дней жизни, обладает микробиологическим составом, безопасным для детского организма, и не требует кипячения перед использованием. Водой «Святой Источник Светлячок» можно растворять и детские смеси – не нарушая их состав и сохраняя все полезные вещества и витамины

Как выбрать воду в бутылке для ребенка?

Также необходимо внимательно относиться к выбору воды в бутылках. Казалось бы, здесь ничего сложного нет: приходишь в супермаркет и выбираешь первую же попавшуюся детскую воду. Однако необходимо внимательно читать состава воды, поскольку для ребенка лучше всего подходит вода, в составе которой не будет никаких минералов и других примесей, которыми может искусственно обогащаться вода. Пока что все эти вещества для ребенка лишние, и создают дополнительную нагрузку на работу тех или иных систем органов.

Также при выборе детской воды необходимо обращать внимание на срок годности. Дело в том, что с момента упаковки воды в бутылку существует определенный период, который она может храниться

Если же вода просрочена, то покупать такую воду ребенку ни в коем случае нельзя. Некоторые специалисты советуют покупать детскую воду исключительно в аптеках, так якобы можно избежать некачественного товара и тем самым  обезопасить ребенка.

Выбрав воду для ребенка, смотрите на то, как себя чувствует малыш после ее употребления. Если малыш не проявляет беспокойства, а его здоровье остается прежним, то, скорее всего, такая вода ему подходит и можно покупать ее дальше. Если же ребенок болезненно реагирует на тот или иной вид покупной воды, то это повод задуматься о том, качественную ли воду предлагает нам этот производитель.

Примеры сочетаний в одежде

Юбки

Комплект: юбка карандаш + пиджак разбавьте чёрной блузкой и золотыми украшениями. Сдержанный, но яркий костюм для офиса с нестрогим дресс-кодом.

Для прогулочных луков попробуйте сочетание гофрированной юбки с белым или бежевым атласным топом с кружевными вставками. Получится очень женственно. В таком комплекте можно пойти даже на романтическую прогулку.

Платья

Подберите платье с интересным геометрическим принтом в трёх цветах, два из которых будут базовыми. Добавить строгости помогут чёрные детали, а яркости — жёлтая сумка или блейзер.

Для вечерних образов можно взять модное атласное платье на бретелях и надеть под него белую майку. Подчеркнуть силуэт поможет тонкий ремешок. Такой лук можно носить с каблуками, а можно и с кедами или кроссовками.

Вельветовое платье прямого кроя подойдёт для повседневной носки.

Брюки

Штаны спортивного кроя можно комбинировать с такими же майками, чтобы создать эффект комбинезона. Это то что нужно для летних вечерних прогулок.

Светлый бирюзовый с полупрозрачными блузками с цветочным узором будет выглядеть по-весеннему свежо. Блузку лучше выбирать нейтрального оттенка. Принт может быть морковным, сиреневым, ярко-зелёным или жёлтым. Может быть того же тона, что и классические брюки.

Широкие брюки высокой посадки хороши с простыми белыми рубашками. Подчеркните талию ремнём того же тона. Украшения убавят простоты.

верх (топы, блузки, трикотаж)

К укороченному топу наденьте шорты на высокой талии. Смелый летний наряд для молодых девчонок.

Топ с открытыми плечами будет интересно смотреться с юбкой-шортами или джинсами скинни на высокой посадке.

Блузка с кружевными вставками стильно сочетается с кюлотами или брюками клёш.

Джемпер или свитшот свободного размера наденьте под платье. Сделайте акцент на талии. Сверху — плащ или пальто тона «молочный шоколад». Осенний образ для прогулок в парке или ходьбы на работу.

Блейзер свободного кроя хорошо будет сочетаться с серым. Можно даже найти в крупную серую клетку. Комбинировать можно с фиолетовым, жёлтым, другими тонами бирюзового.

Сумки и аксессуары

Массивные сумки подойдут к выдержанным в базовых цветах нарядам. Интересны комбинированные сумки. Это те, которые сочетают в себе несколько цветов. Например, имеющие бежевую подложку и бирюзовый верхний слой с орнаментом, через который просвечивает бежевый. Выбирая такую «сложную» сумку с элементами одежды лучше не экспериментировать. Остановитесь на простых вещах.

Сумки с золотыми вставками подойдут к чёрным костюмам.

Цвета аксессуаров советуем следующие: ярко-жёлтый, белый, чёрный, золотой, красный, розовый. Можно выбирать украшения комбинированных цветов.

Строгие луки можно разбавить с помощью белых серёжек в виде перьев.

Добавить яркости можете с помощью ярких жёлтых серёжек и браслетов в стиле 80-х годов.

Сейчас модно блистать, поэтому блёстки или яркий хайлайтер разнообразят повседневный стиль.

Шарф или платок цвета бирюзы способен освежить наряд, выдержанный в базовых цветах.

Рекомендую посмотреть:

Вода при грудном вскармливании

Польза воды при жажде неоценима, она восстанавливает водно-солевой баланс и выводит токсины из организма. Но дают ее только при необходимости. Если давать воду в первые месяцы жизни ребенка, то она может нанести вред. Даже в жару, при болезни или других неблагоприятных ситуациях лучше всего с жаждой справится грудное молоко.

Допаивать ли грудничка водой? Приучив ребенка пить, особенно из бутылочки, можно нанести следующий вред:

  1. Ребенок может отказаться сосать грудь.
  2. Он получит дополнительную нагрузку на мочеполовую систему. Ведь его почки еще не окрепли, поэтому подвергать их усиленным нагрузкам не рекомендуется.
  3. У младенца может повыситься уровень билирубина. Поскольку грудное молоко его растворяет, а вода нет.

Можно ли грудничку воду? Главная опасность допаивания — недоедание. Вода заполняет желудок малыша, оставляя совсем немного места для необходимого количества грудного молока. Даже незначительное количество жидкости вызывает ложное насыщение маленького организма. Регулярное допаивание приводит к недостатку питательных веществ и недоеданию. Иногда ребенок теряет даже в весе.

Вместе с жидкостью в организм ребенка можно занести болезнетворные микроорганизмы. От этого не спасает обычная бутилированная вода, отдельные бактерии не убивает даже кипячение. Грудное молоко поддерживает в организме малыша нормальную микрофлору. Вода иногда способна нарушить баланс бактериальной флоры.

При грудном вскармливании новорожденному следует давать воду на третьем месяце, и только в случае необходимости. Вода должна быть бутилированной или пропущенной в домашних условиях через фильтр. В последнем случае жидкость лучше все же прокипятить.

Что делать, если грудничок не пьет воду

Если малыш не хочет употреблять воду, но при этом хорошо себя чувствует, не страдает от запоров и у него отсутствуют признаки обезвоживания, то маме не следует заставлять его.

Нужно ли давать воду грудничку? Комаровский утверждает, что в некоторых случаях дополнительное питье просто необходимо, особенно когда малыш болен.

Если ребенок не хочет употреблять воду, а постоянно ее выплевывает, то доктор советует:

  1. Начинать допаивание с малой дозы, ровно столько, чтобы он ощутил вкус и постепенно привык к нему.
  2. Родители не должны заставлять пить воду насильно, чтобы не отбить желание отказываться от нее и от прикорма.
  3. Не следует добавлять в жидкость сахар, ведь она не утолит жажду.
  4. Купите для малыша яркий поильник и налейте в него немного воды.
  5. Маме нужно часто предлагать воду ребенку, но не заставлять, и постепенно ребенок сам начнет интересоваться бутылочкой.
  6. Можно превратить процесс допаивания в игру, тогда малыш начнет понемногу глотать жидкость.
  7. Можно поить младенца из пипетки, тогда вода будет попадать ему в рот по капельке, и это не вызовет негатива.

Нужно ли давать воду грудничку? Комаровский советует родителям давать жидкость, исходя из настроения малыша. Если он категорически не желает пить, то подождите немного. Через некоторое время опять предлагайте малышу воду. Она должна быть очищенной и предназначаться для детей с 0 месяцев.

Исследуем состав и разбираемся с маркировкой

определение массовой доли сахара.Андрей Мосов, руководитель экспертного направления НП «Росконтроль», врач:Согласно справочным данным (БД НИИ питания РАМН «Химический состав пищевых продуктов, используемых в РФ»), содержание сахаров в пюре из тыквы должно составлять 3,6 % (в отварной тыкве — 4,6%). Можно предположить, что в образцах пюре, по которым отмечено значительное превышение содержания сахаров, присутствует сахар, не указанный в составе. Другой причиной этого может быть использование сладких сортов тыквы — содержание сахаров в них может достигать 6-8 %.Также замечу: пюре Semper содержит глюкозно-фруктозный сироп. И, казалось бы, честно сообщает об этом на этикетке. Однако рядом размещена дополнительная информация: «Без сахара». С нутрициологической точки зрения, сироп ничуть не лучше сахара. И глюкоза, и фруктоза являются простыми сахарами (моносахаридами). И то, что производитель пишет на этикетке «Без сахара» по сути, является введением потребителя в заблуждение.Андрей Мосов, руководитель экспертного направления НП «Росконтроль», врач:Содержание аскорбиновой кислоты в пюре «Спеленок» практически не отличается от её естественного содержания в тыкве, а значит производитель не имел права писать, что оно обогащено витамином C. Фактическое содержание аскорбиновой кислоты в этом образце свидетельствует о том, что либо используемые на производстве технологии не обеспечивают сохранность вносимого витамина C, либо обогащение вовсе не проводилось, и это естественное содержание витамина в пюре.

Как выбрать минеральную воду

Виды

Минеральная вода по-разному воздействует на организм, по назначению бывает трех видов:

  1. лечебная (высокоминерализованная) — с содержанием солей 10 — 15 г/л, потребляется по назначению врача, в строго рекомендованных дозах, злоупотребление приводит к отложению солей;
  2. лечебно-столовая (слабоминерализованная) — содержание солей 1 — 10 г/л, для профилактики заболеваний, не подойдет для регулярного потребления;
  3. столовая (пресная) — солей содержит до 1 г/л, предназначается для ежедневного использования, приготовления пищи.

Также минералка бывает газированной и без газа. Тут все зависит от ваших предпочтений, кому что нравится. Как правило, газом воду насыщают непосредственно перед розливом в тару: ведь даже в природной газированной минералке концентрация газа со временем падает

Единственное, на что следует обращать внимание при выборе газированной воды: при гастрите и язве желудка ее желательно выпивать залпом, при пониженной или нормальной кислотности — пить мелкими глотками

Класс воды

Прежде всего, важно точно знать класс воды по содержащимся солям. Рассмотрим, какие они бывают:

  • Сульфатная — благотворно действует на печень, желчный пузырь, селезенку. Улучшает работу и состояние внутренних органов, перистальтику кишечника. Не рекомендована детям, беременным женщинам.
  • Магниевая — помогает при подагре, избавляет от стресса, тревожности, бессонницы. Принимается для улучшения пищеварения во время диеты. Однако не следует пить воду с высоким содержанием магния лицам, страдающим расстройствами ЖКТ.
  • Хлоридная — рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной системы, костей, суставов. Совершенно не подойдет беременным, а также людям с воспалением мочевого пузыря и почек.
  • Гидрокарбонатная — полезна при инфекциях для повышения иммунитета, эффективно избавляет от изжоги, камней в почках. При гастрите противопоказана.
  • Кальциевая — полезна маленьким детям и будущим мамам: восполняет недостаток минеральных веществ, способствует укреплению костей, зубов, волос. Противопоказаний не имеет при суточном потреблении до 150 мл.

Менее распространенными считаются железистая (при анемии), натриевая (при запорах), кислая (при пониженной кислотности желудка), фторная (при остеопорозах). Существует минералка смешанного типа, где присутствуют разные соли и активные анионы.

Какая полезнее, каждый выбирает сам, однако следует придерживаться рекомендаций и мнения специалистов. Ведь минеральная вода призвана улучшать жизнедеятельность организма, в противном случае можно нанести непоправимый вред здоровью.

Этикетка

При покупке следует внимательно ознакомиться с этикеткой. На упаковке качественного продукта обязательно указывается:

  • наименование товара;
  • компания — производитель с координатами;
  • подробный химический состав;
  • природный источник;
  • метод изготовления, степень минерализации;
  • сведения о сертификации;
  • срок годности;
  • правила хранения.

Многие производители указывают перечень болезней, при которых рекомендован данный тип воды, помещают логотип фирмы. Если информация на этикетке отображена не полностью, отсутствует или текст невозможно прочитать, следует воздержаться от покупки. Также, целесообразно выбирать, где купить товар, чтобы не нарваться на подделку. Предпочтительнее делать это в аптеках, крупных магазинах, напрямую у производителя.

Бренд

С течением времени выделились лучшие производители минеральной воды, в их числе российского производства. Их особенности:

  • превосходное качество;
  • хорошие отзывы покупателей;
  • невысокая средняя цена.

Полезные свойства

Лучше приобретать воду с низким ОВП, что позволяет регулировать процессы окисления и восстановления организма, помогает избежать многих тяжелых заболеваний.

Предпочтение целесообразно отдавать минералке в стеклянной бутылке: в этом случае полезные свойства воды лучше и дольше сохраняются.

Форма выпуска

Минеральную воду выпускают в таре из разного материала, объемом от 0,5 до 10 л. Это могут быть:

  • бутылки из стекла;
  • ПЭТ бутылки;
  • пластиковые канистры;
  • алюминиевые банки.

Лучшие производители выпускают свой продукт в бутылках из стекла, что способствует сохранности органолептических характеристик: цвета, вкуса, запаха, степени прозрачности. Бюджетная минеральная вода зачастую продается в дешевой пластиковой упаковке, которая может вызвать помутнение, выпадение осадка в виде хлопьев, появление постороннего запаха, изменение вкусовых качеств воды. Лучший способ безопасного потребления минералки — непосредственно из природного источника.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий