Расчет веса при беременности с помощью онлайн-калькулятора

Индекс массы тела: ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ)

Как нормализовать состояние с учетом степени ожирения или недобора килограммов смотрите в таблицах.

Показатель ИМТ Определяется Рекомендации
>40 Ожирение третьей степени Проверьтесь у эндокринолога, идите к диетологу, нужно срочно снижать вес для профилактики риска заболеваний сердца и сосудов. Утомляемость, потливость и одышка Вам ни к чему.
35 — 30 Ожирение второй степени Начало проблем со стороны сердечно-сосудистой системы, чтобы избежать грядущих проблем со здоровьем обратитесь к врачу.
30 — 25 Ожирение первой степени Займетесь собой всерьез, быстро скинете лишние килограммы без вредных последствий.
24,99 — 18,5 Норма Оптимальный вес для возраста и роста. Отсутствие лишней нагрузки на организм и риска сопутствующих патологий. Продолжайте следить за пищевым рационом, поддерживайте двигательную активность на прежнем уровне.
18,5 — 16 и ниже Недостаток массы Снизьте стрессы, пересмотрите режим и качество питания на предмет максимального количества полезных веществ, обратитесь к специалистам в области эндокринологии и диетологии для исключения патологии и выборе стратегии и средств для увеличения веса.

Подробнее о весовых категориях:

Дефицит массы — показатель обращения к врачам и усиление питания. Потеря веса наблюдается при генетических особенностях, заболеваниях с нарушением усваивания питательных веществ и бедном рационе. Худощавость свойственна профессиональным спортсменам – гимнасткам, балеринам и профессиональным моделям, также девушкам, жестко нацеленным на снижение веса. Нужно медицинское наблюдение и контроль специалиста.

Весовая норма придает телу выносливость при интенсивных физических нагрузках, доброе здравие и самочувствие, выступает в роли гаранта от расстройств организма при излишнем весе или недостатке.

Предожирение — избыток массы, сопровождается повышением артериального давления, одышкой, недовольством фигурой из-за жировых складок. Человек может самостоятельно справиться с проблемой лишнего жира.

Ожирение — заболевание эндокринного профиля, имеет шансы осложниться стойкой гипертонией, сахарным диабетом, дистрофическими изменениями миокарда. Нужно нормализовать работу эндокринных желез фармакологическими средствами, диетой, особым двигательным режимом под наблюдением медиков.

Индексы ожирения и массы тела

По индексу ожирения и массы результат определяется интереснее. Хитрая формула производит расчет не только показателя массы, но и ожирения в процентах — индекс жира, который отличается от массы.

Например, для женщины 20-39 лет, при росте в 165 см, весе в 65 кг и бедренной окружности в 115 см, результат подсчета будет:

  1. Индекс ожирения тела в процентах: 36.25 %.
  2. Сообщение о вашем индексе жира: Вы имеете избыточный вес. Вы должны уменьшить количество жира, чтобы быть здоровым.
  3. ИМТ: 23.87 кг/м2.
  4. Значение индекса массы: Ваш вес в норме.

Процент жира в организме

Калькулятор процента жира в организме рассчитывает и выдает интересную информацию при введении данных: пол, возраст (полных лет), вес и толщина кожной складки в мм на груди, животе, бедре, трицепсе, боках, спине и талии.

Например, при показателях, какие выставлены по умолчанию диагноз будет таков:

  1. Процентное содержание жира в теле: 26.24 %.
  2. Масса жира: 15.48 кг.
  3. Сухая масса тела: 43.51 кг.
  4. Категория: Приемлемая фигура.

Есть упрощенный вариант формулы, какой позволяет рассчитать жир в трех точках:

Трехточечный метод определения жира

Составляем правильный рацион

После того как тест показал заветные две полоски ваша жизнь меняется по всем аспектам и изменение рациона не является исключением

Для того чтобы хорошо себя чувствовать, свести к минимуму последствия токсикоза, выносить и родить здорового малыша важно питаться правильно

Как нельзя есть во время беременности?

Пристрастия в еде во время ожидания малыша изменяются кардинально. Кто-то начинает, есть то, что до беременности терпеть не мог, кто-то, наоборот, отказывается от любимых продуктов. Аппетит то пропадает, то возвращается с удвоено силой. Существует несколько правил питания, которые стоит соблюдать:

Неважно есть ли у вас аппетит, и насколько замучил токсикоз, совсем отказываться от еды нельзя.
Пересмотрите график приема еды. Порции лучше делать меньше, а частоту питания довести до шести раз в день

Такой способ поможет справиться с токсикозом, с изжогой, вздутием и тяжестью в желудке.
Стоит рассчитать необходимые калории не только по их количеству, но и с учетом их качества. Например, 100 калорий в овощах или отварной куриной грудке будут гораздо полезнее 100 калорий в чипсах или шоколадке.
Подбирайте продукты, содержащие разные витамины, микро- и макроэлементы.
Обязательно дополните рацион свежими фруктами, которые помимо полезных элементов содержат еще и клетчатку.
Необходимо рассчитать количество продуктов богатых жирами, таких как сыры, сметана, жирные сорта рыб, орехи, мясо птицы и сливочное масло, таким образом, чтобы они составляли не более одной трети рациона. Исключать их совсем не нужно, так как они богаты ценными для малыша белками.

Что не стоит есть во время беременности?

Считается, что будущим мамочкам можно всё! Раз хочется, значит, того требует растущий малыш. Но это очень опасное заблуждение, так как существуют продукты, которые стоит если и не полностью исключить из рациона, то хотя бы ограничить их употребление. К ним относятся:

  • Простые рафинированные углеводы, которые содержатся в сдобной белой выпечке, сладостях и сиропах. Их лучше заменить сложными нерафинированными углеводами, такими, которые есть в цельнозерновом хлебе, буром рисе и отварном картофеле.
  • Соль, соленые и маринованные продукты, которые способствуют задержке жидкости и провоцируют отеки.
  • Шоколад, крепкий черный чай и кофе. Помимо излишков кофеина, который вряд ли нужен маме и уж точно не нужен её малышу, такие продукты мешают поступлению в организм железа и фолиевой кислоты.
  • Все что содержит консерванты и красители, например, сладкие газированные напитки, жевательные конфеты, чипсы и сухарики.
  • Жареное, жирное и острое в рационе тоже лучше сократить до минимума, как и любые другие блюда провоцирующие изжогу.

Сколько повторений делать в упражнениях

Причины увеличения массы тела

При беременности женщина поправляется не только из-за появления и развития ребенка внутри нее, но и из-за изменений, происходящих в обмене веществ ее организма.

Чем обусловлен физиологический набор веса у женщины:

  • вес плода – от 2,5 до 4 кг, увеличивается постепенно на протяжении всего срока, но активный рост начинается с 26 недели;
  • матка – достигает массы до 1 кг;
  • плацента (за счет чего плод живет и питается) – 600 – 650 г;
  • объем амниотической жидкости (необходима для внутриутробной жизни) – 900 г;
  • плодные оболочки (амнион, гладкий хорион, часть децидуальной оболочки) и пуповина – в среднем 300 г;
  • грудь – увеличивается на 0,5 кг;
  • объем циркулирующей крови по сосудам возрастает на 1 – 1,2 л.

Из-за наличия физиологических компенсаторных механизмов, под действием гормонов организм женщины готовится к родам, поэтому запасается жидкостью. Не более 2400 г накапливается в жировой ткани, еще 2500 – 2700 – в других видах тканей органов и систем. Если суммировать все вышеперечисленные факторы, за 9 месяцев вынашивания ребенка прибавляется около 13 кг. Весы для беременных имеют особенную ценность, помогают осуществлять контроль веса.

Индекс массы тела ИМТ | Body mass index — BMI

Кратко о калориях и калорийности

Под калорией понимается единица тепловой энергии. Ценность пищи заключается в том, сколько она может дать энергии после ее переработки

Важно обратить внимание, что калория никакого отношения к единицам полноты не имеет. Энергетическая ценность пищевых продуктов обозначается в килокалориях, но для удобства их называют просто калориями (одна килокалория равна 1000 калорий)

Вся энергетическая ценность продуктов питания на упаковках должна быть указана только в ккал, а в тренажерных залах на тренажерах должно быть указано количество затрачиваемых килокалорий. Калории играют большую роль для здоровья человека. Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо определенное их количество в сутки.


Вся энергетическая ценность продуктов должна быть указана только в ккал

Калории позволяют поддерживать:

  • движение мышц;
  • дыхание;
  • транспортировку крови к внутренним органам.

Вся жизненно необходимая энергия поступает из продуктов питания, которые человек употребляет в пищу ежедневно. Сколько будет съедено продуктов, столько и получено калорий.

Сколько калорий нужно есть

В зависимости от уровня метаболизма, активности и других факторов, включая гормоны, количество будет варьировать от человека к человеку.

Начните с этого количества (из расчета в калькуляторе) и следите за своим весом по неделям. Если вы не набираете массу, тогда вам нужно увеличивать потребление пищи, пока не увидите прирост.

Если у вас проблемы с набором мышечной массы, то вам нужно съедать больше еды. Для некоторых людей это может быть более 5000 калорий в день. Слишком много, поэтому часто прибегают к гейнерам и спортивному питанию. Когда начинаете набирать вес, нужно периодически пересчитывать ваши потребности в калориях, поскольку большая мышечная масса означает, что каждый день сжигается больше энергии!

Серьезные проблемы с набором веса?

Вы не одиноки!

Таких людей называют хардгейнерами — когда вы делаете те же упражнения и едите то же самое, что и ваши друзья. Но у них растут мышцы, а у вас нет.

Спортивные добавки могут играть определенную роль, но основной причиной увеличения веса является именно питание, а не таблетки и порошки.

Имт и беременность – онлайн калькулятор

ИМТ – индекс массы тела. Нужно знать, каким он был до зачатия (или на ранних сроках), чтобы вы могли получить правильный уход во время беременности.

Что такое ИМТ?

ИМТ – это показатель, который на основании роста и массы тела дает возможность определить, находится ли вес человека в пределах нормы. Формула очень проста: ИМТ = масса тела, кг / (рост, м)²

Во время беременности женщина набирает вес, поэтому основываться нужно на показателе ИМТ до беременности.

Акушер-гинеколог может измерить ваш рост и взвесить вас, чтобы определить ИМТ во время вашего первого дородового визита (на ранних сроках). Это поможет ему узнать, требуется ли вам дополнительный уход во время беременности.

Шкала зависимости между ИМТ и весом, согласно ВОЗ1:

  • Менее 18,5 – недостаточный вес.
  • От 18,5 до 24,9 – здоровый вес.
  • От 25 до 29,9 – избыточный вес.
  • От 30 до 34,9 – ожирение 1 степени.
  • От 35 до 39,9 – ожирение 2 степени.
  • 40 – ожирение 3 степени.

Постарайтесь не обижаться, если кто-либо из врачей использует один из этих терминов для описания вашего веса. Медицинским экспертам, ухаживающим за вами во время беременности, возможно, придется использовать их, чтобы они могли убедиться, что вы получите правильные рекомендации и поддержку для обеспечения здоровой беременности.

ИМТ больше 25

Если у вас высокий ИМТ (более 25) до беременности или на ранних сроках, это может повлиять на ваше здоровье и развитие ребенка. Чем выше ваш ИМТ, тем выше риск.

Эти риски включают в себя:

Это может звучать пугающе, но вы будете получать дополнительную помощь на протяжении всей беременности, чтобы минимизировать эти риски и иметь более здоровую беременность.

ИМТ больше 30

Вам следует обратиться к диетологу для оценки и совета относительно здорового питания и физических упражнений .

Вы также будете необходимо:

  • дополнительные УЗИ для проверки развития ребенка;
  • проверка артериального давления на каждом дородовом приеме;
  • анализ на гестационный диабет между 24-28 неделями (если ваш ИМТ превышает 40, то анализ может быть необходим раньше);
  • оценка риска тромбоза (образование тромбов в ногах или легких) при первом дородовом посещении, что затем будет отслеживаться на протяжении всей беременности.

Вам также может потребоваться инъекция низкомолекулярного гепарина, чтобы снизить риск образования тромбов.

ИМТ превышает 40

В этом случае существует более высокий риск осложнений во время родов. Они включают:

  • более длительные роды;
  • преждевременные роды (когда ребенок рождается до 37 недель);
  • экстренное кесарево  сечение;
  • более сложная операция, если вам необходимо кесарево сечение, и более высокий риск осложнений при этом, например, раневой инфекции или тромба;
  • анестетические осложнения, особенно при общей анестезии;
  • сильное кровотечение после родов (послеродовое кровотечение) или во время кесарева сечения.

Из-за этих рисков ваш акушер расскажет о наиболее безопасном способе и месте для родов. Вам также следует обратиться к анестезиологу (врачу, который специализируется на обезболивании), чтобы поговорить об облегчении боли во время родов.

Если вы страдаете ожирением, это не всегда означает, что вам понадобится кесарево сечение, но вероятность его необходимости может быть выше.

Узнайте больше о лишнем весе во время беременности .

ИМТ 18,5 или ниже

Если ваш ИМТ был меньше 18,5  до того, как вы забеременели, вам могут посоветовать набрать во время беременности больше килограмм, чем тем, кто находится в нормальном диапазоне.

Ваша врач может направить вас в женскую консультацию для дополнительного УЗИ, чтобы проверить рост и развитие ребенка. Вас также могут направить к диетологу, который поможет вам правильно питаться  и набирать вес.

Врач обсудит с вами, каким должен быть ваш набор веса во время беременности. Это будет основано на нескольких факторах, включая ваш вес перед беременностью.

У некоторых женщин может быть расстройство пищевого поведения (или оно было в прошлом). Это может быть сложно, но нужно сообщить об этом врачу. Он сможет организовать дополнительный уход во время беременности, чтобы вы и ваш ребенок могли оставаться здоровыми.2

Загрузка…

Формулы для определения идеального веса

Есть несколько формул определения идеального веса. Они основаны на разных физиологических параметрах: росте, возрасте, телосложении. Но все равно это приблизительный ориентир, к которому нужно стремиться.

Ведь ни один способ не учитывает состояние здоровья, образ жизни, соотношение мышечной и жировой массы вашего тела.

Формула Брокка – калькулятор идеального веса с учетом возраста и роста

Этот способ был разработан в конце XIX века французским ученым Полем Брокком. Он учитывал при подсчете рост человека, его пол и возраст. Формула подходит для людей ростом 155-185 см. Простейший ее вариант для возраста до 40 лет выглядит так:

После 40 лет нужно вычитать из показателей роста 100. При таком расчете не учитывается телосложение человека, особенности конституции или мышечная масса. Многие люди просто не могут вписаться в такие параметры. Поэтому современные ученые немного усовершенствовали эту формулу. Теперь полученный результат нужно умножить на коэффициент 1,15. Такой результат считается более точным.

Формула Лоренца – для женщин

Разработан способ в 20-е годы XX века. Позволяет определить идеальный вес для женщины старше 18 лет ростом от 150 до 175 см. Эта формула более требовательна и сложна. Для расчета нужно знать точный рост в сантиметрах.

Формула Купера – калькулятор идеального веса с учетом роста

Роберт Купер – автор популярной методики похудения создал свою формулу. Она более сложная, потребуется воспользоваться калькулятором. Но для расчетов нужен только рост в сантиметрах. Есть два варианта расчета, можно пользоваться любым.

Для женщин:

Для мужчин:

Формула Креффа – усовершенствованная

Этот способ похож на формулу Брокка, но только более точно учитывает возраст, а также телосложение человека. Поэтому расчет одинаков для женщин и мужчин.

Коэффициент как раз и учитывает телосложение человека. Он зависит от обхвата запястья:

  • до 15 см – 0,9;
  • 15-17 см – 1;
  • больше 17 см – 1,1.

Основные понятия для расчета нормы калорий в день

Систематическое превышение необходимого количества килокалорий ведет к последующему увеличению массы тела. Затем появляется инсулинорезистентность, ожирение и диабет — бич последних 50 лет.

Недостаточное потребление грозит потерей массы тела даже когда это не требуется. Одни люди не могут похудеть, а другой человек всеми силами пытается набрать хотя бы пару килограммов. Только они быстро теряются если не следить за своим рационом.

В любом случае основная причина отклонения веса от нормы — превышение или недобор суточной калорийности. Для решения проблемы необходимо вооружиться калькулятором, карандашом, весами, листочком бумаги.

Зачем считать калории?

В 99% случаев применение всех формул, в том числе от Миффлина и Сан Жеора, преследует одну цель — проститься с жиром, противными складками. Хочется сделать это грамотно, один раз и навсегда. При неправильном похудении лишние килограммы обычно возвращаются и приводят друзей.

Формулы также необходимы для набора мышечной массы. Им активно пользуются профессиональные спортсмены и любители. Расчет калорийности практикуется при лечении расстройства пищевого поведения (РПП): компульсивного переедания, булимии, анорексии. КБЖУ высчитывают для составления сбалансированного меню. Этим занимаются диетологи, нутрициологи, коучи по правильному питанию.

Рассчитываете ли вы точно калорийность дневного меню?

ДаНет

Формулы Миффлина — Сан Жеора применяют в заведениях общественного питания — санаториях, пансионатах и производственных столовых. Порция, набор продуктов, состав блюда для офисного работника значительно меньше, чем для шахтера. Учитывается уровень активности, потребность организма в КБЖУ, энергии. Также расчета калорий для похудения используется в домашних условиях самыми обычными людьми, пытающимися привести себя в порядок самостоятельно.

Суточная норма калорий — что это?

Нормой называют оптимальную калорийность, которая требуется для полноценной работы организма. При этом вес стабилен, количество жира не уменьшается, не увеличивается. Количество жировой, мышечной ткани остается на одном уровне. Человеку достаточно энергии для выполнения основных задач, движения, полноценного образа жизни.

Как рассчитать базовый уровень метаболизма?

Вокруг все говорят про метаболизм. Его зачем-то нужно разгонять, поддерживать, ускорять. Только единицы людей знакомы с этим понятием. Проясним.

Базовая скорость метаболизма (БСМ) — это минимально количество калорий, требуемое организму на выполнение жизненно важных функций в состоянии покоя. Человек сжигает энергию даже во время сна. Она тратится на дыхание, кровообращение и прочие обменные процессы. Основной уровень метаболизма также называют базальным обменом веществ (Basal Metabolic Rate или BMR).

Что еще влияет на показатель:

  • гормональный фон;
  • масса;
  • генетика;
  • пол;
  • телосложение;
  • возраст.

Максимум энергии тратит мозг, печень, мышечная ткань. Меньше требуется сердцу, печени, остальным органам, внутренним системам. В любом случае для определения калорийности необходимы правильные посчитать калораж. Можно использовать именные формулы расчета ученых, но кто-то больше доверяет данным ВОЗ.

Наиболее популярны формулы Харриса-Бенедикта и Сан Жеора — Миффлина. Они учитывают разные факторы, влияющие на скорость метаболизма. Абсолютно точно рассчитать базовый обмен веществ до последней килокалории невозможно. Влияет даже температура тела, помещения, влажность воздуха.

Какой коэффициент активности выбрать для расчета?

Все мы ведем разную жизнь. При недостатке активности, дефиците физической нагрузки ежедневно требуется минимальное количество килокалорий. При тяжелых тренировках или ручном труде затраты энергии намного больше. Некоторые формулы для подсчета калорий для похудения учитывают интенсивность суточных нагрузок. Поэтому введен такой показатель, как коэффициент дневной активности. Какой и когда выбрать?

  • При сидячей работе и малоподвижном образе жизни самое маленькое значение 1,2.
  • При наличии спорта пару раз в неделю, небольшой зарядки, если имеют место пешие прогулки, то выбирают коэффициент 1,37.
  • При регулярных тренировках 3-4 раза в неделю выбираем 1,55.
  • Если спорт 5-6 раз в неделю — 1,7.
  • Тяжелый физический труд, интенсивные ежедневные тренировки требуют увеличения уровня на 1,9%.

Для удобства основные коэффициенты внесены в таблицу, в разделе с описанием формулы подсчета калорий по методу Сан Жеора и Миффлина.

Как производится оценка роста, веса и ИМТ?

Анализ производится согласно таблиц роста, веса и ИМТ, разработанных Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в результате исследования развития здоровых детей разных национальностей и географических зон. Все диапазоны значений, методики и рекомендации даны в соответствии с материалами ВОЗ.

Калькулятор учитывает индивидуальные физические показатели ребенка в комплексе (вес, рост, возраст и ИМТ) и дает более полную оценку веса по сравнению с упрощенными нормами по возрасту. Программа позволяет оценить, нормально ли развивается данный ребенок, выявить проблемы роста или тенденции, указывающие на риск возникновения проблемы. В случае значительных отклонений будет написана рекомендация обратиться к специалистам.

Просим вас уделить пристальное внимание вводимым значениям, поскольку калькулятор показывает результат на основе этих данных. Измерения должны быть точны, большая погрешность не допускается

Рост

Рост необходимо контролировать ежемесячно, при этом техника его измерения меняется в зависимости от возраста ребенка.

Детям младше 2 лет измеряют длину тела в положении лежа.

Важно не путать показания длины тела и роста. Наш калькулятор преобразует один показатель в другой, используя формулу ВОЗ: из роста получить длину тела можно прибавив 0,7 см, из длины тела рост – отняв 0,7 см

Градация результатов – от крайне низкорослого до очень высокого.

Отставание в росте может быть как следствием недоношенности, так и заболевания, отставания в развитии и может сопровождаться избытком веса.

Высокий рост встречается нечасто и, как правило, обусловлен наследственностью. Если родители ребенка имеют средний рост, обратитесь за консультацией к специалисту, так как превышение нормы может быть следствием эндокринного заболевания.

Вес

При измерении необходимо снять верхнюю одежду с ребенка. Мокрые пеленки, одежда и джинсы могут весить более 0,5 кг. Младенцев взвешивают голыми (до взвешивания малыша стоит укутать в одеяло, чтобы он не замерз). Дети постарше снимают все, кроме нижнего белья.

Градация результатов – от крайне недостаточного до очень большого веса.

Индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ дает более адекватную комплексную оценку, показывает, насколько гармоничны рост и вес ребенка, показывает их соотношение.

ИМТ рассчитывается следующим образом: Масса тела в кг ÷ квадрат роста/длины тела в метрах (измеряется в кг/м²).

Нормы ИМТ зависят от возраста ребенка и значительно отличаются от показателей для взрослых, что учтено в нашем калькуляторе. Градация результатов – от крайнего истощения до ожирения.

При дефиците массы тела необходимо проконсультироваться у специалиста и откорректировать рацион.

Повышенный индекс массы тела часто обусловлен наследственностью: если у одного из родителей диагностировано ожирение, ребенок с вероятностью 40% будет набирать избыточный вес. Если ожирение диагностировано у обоих родителей, то такая вероятность увеличивается до 70%.

По данным ВОЗ, основной причиной ожирения и избыточного веса является энергетический дисбаланс, то есть калорийность рациона, превышающая потребности организма. Усугубляют проблему рост употребления высококалорийных и жирных продуктов, а также снижение физической активности (в том числе из-за долгого пребывания в сидячем положении).

Повышенный ИМТ увеличивает риск множества неинфекционных заболеваний от сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний опорно-двигательной системы до некоторых онкологических заболеваний. Страдающие ожирением дети испытывают одышку, подвержены повышенному риску переломов. Часто у них возникают и проблемы психологического характера, появляются комплексы.

Каждый человек с избыточной массой тела может улучшить состояние своего здоровья в результате:

  • ограничения калорийности рациона за счет снижения употребления сахаров и жиров;
  • увеличения потребления цельных злаков и зернобобовых, орехов, фруктов и овощей;
  • ведения регулярной физической активности – 1 час в день (7 часов в неделю) для детей и как минимум 2,5 часа в неделю для взрослых).

Надеемся, что наш калькулятор поможет вам следить за своим весом и вовремя реагировать на появившиеся отклонения от нормы. Мы рекомендуем вам обращаться только к опытным специалистам, которые окажут квалифицированную помощь, выявят причину нарушения и помогут ее устранить.

Еще по теме «Прибавка в весе по неделям при беременности»:

Ну вот и на меня и жор напал))

Пошла 38 неделя, и я ем как вне себя. Общая прибавка в весе на данный момент 9600. Уже ну очень хочется родить) иногда когда хожу, мне кажется, что у меня что то растет между ног,но мне не видно. Слушайте, а на роды нужны чулки компрессионные? Их самой покупать или в роддомах выдают? И как у вас общее самочувствие?)

Прибавка в весе на 20-й акушерской неделе

Девочки, кто сколько прибавил? У меня + 7 кг. Кажется что это оч много (. Дальше в прогрессии будет плюс или на вторую половину беременности примерно столько же прибавки приходится?

набор веса

Добрый день. У меня беременность 15 недель. Все вроде ок. сейчас пришла от врача. Набрала за все время беременности 2,5 кг. Она на меня орала страшно. Говорит, что при моем весе я вообще худеть должна, иначе дальше будет ужас ужас. Мой рост 182, вес 97,5 кг. Воду пить как можно меньше, есть как можно меньше, не гулять-лежать (на 5-6 неделях была гематома, сейчас вроде нет).
Вопрос: неужели это действительно так страшно? и что же делать? какой образ жизни вести и что есть и пить?

А вы сильно поправились к 17 неделе?

Всем привет!
Я к вам впервые и сразу с мучающим меня вопросом — килограммы. У меня сейчас 16,5 недель. Поправилась на 5… а может уже и 6 кг. Не влезаю практически ни в одну старую вещь. Начинаю паниковать — то-ли еще будет…

прибавка веса и пол ребенка

а зависит ли???
у кого уже не первая Б — поделитесь ощущениями)))
я пацаном набрала почти 18 кг. в 32 недели было +10500. сейчас почти 34 недели, девочка, тоже прибавка около того( 10300 но все таки чуть поменьше…

2,5 кг за 2 недели -это много?

Девочки, была сегодня у врача — набрала 2,5 кг за 2 недели. До Б весила 51 кг, сейчас всего набрала 7 кг, неужели это много при моем весе? я читала что кто мало весил до Б, тому можно и больше набирать. Ем вроде как обычно, пью не особо много — литр — полтора в день. Отеков нет, анализы хорошие, уЗИ хорошее. А врач седея так отругала((

прибавка в весе >1 кг в неделю в 2 триместре

Я за 2 недели поправилась на 2.5 кг как минимум. Это нестрашно, да? тут на одном сайте вычитала, что с прибавками более килограмма в неделю надо к врачу (на всякий случай). прошлась по разным табличкам по прибавке веса ( и русским, и заграничным) — 3 из 4 при введении моих добеременных параметров показывают, что я на кило-полтора переедаю норму.

Перестала набирать вес

Я перестала набирать вес. Уже 3 недели не поправляюсь. К 30 неделям набрала 11 кг и тут вес остановился. Может быть это связано с выходом в декрет ( стала питаться часто и понемногу)? Малыш мой на узи в 32 недели по всем размерам был на 33-34 недели, но все равно стала немного волноваться по поводу веса.

Не набираю вес. Это плохо?

Всем здравствуйте! Я вот что-то так плохо вес набираю 🙁 Начался второй триместр, а весу во мне всего 50 кг. Я все жду когда же животик появиться 🙁 Врач говорит, что это нормально. А есть такие, кто тоже плохо вес набирает?

прибавка в весе

девочки, подскажите, какая нормальная прибавка в весе во время беременности? там как-то по месяцам варьируется?

16 недель +4 кг много?

Что-то мне кажется, что я очень много пибавляю. Сейчас срок почти 16 недель и набрала я 4 кг.-4500-это очень много? Смотрела по табличам, надо было набрать мах 2,8 кг. А вы как набираете вес? Очень волнуюсь.

Когда начинается активный набор веса?

Напомните плз! А то я сама не помню уже — то ли ближе к 20 неделям, то ли попозже? Это к тому что у меня уже 17 недель и прибавки пока нет, лишний вес, а момент пропустить я не хочу — когда это уже НАДО, а не просто обжорство

Как правильно взвешиваться?

Вот, назрело несколько вопросов:
1. когда нужно взвешиваться: утром, натощак или наоборот вечером? Или главное, чтобы время одно и то же всегда было?
2. И на каких весах лучше? на электронных или обычных?
3. Какая прибавка в неделю нормальная?

прибавка в весе

у меня 28 недель и общая прибавка веса 8 кг. (сейчас вешу 60 кг.). Врач меня вчера долго отчитывала, пригрозила больницей, если на диету не сяду, сказала, что за всю беременность не более 10 кг. Послала на ужасный болючий тест МОК(?), тест отрицательный, вобщем сказала есть в день 1,5 кг. яблок или полкило творога и не более литра жидкости. А мне есть хочется и с голодухи голова кружится. Что делать? В больницу совсем не хочется.

Что это такое?

Калькулятор беременности — приложение или сервис, который позволяет очень быстро выяснить сразу множество интересующих будущую маму вопросов:

  • когда примерно состоялось зачатие;
  • какая предполагаемая дата родов будет рассчитана;
  • на каком сроке сейчас находится женщина (с точностью до дня) и сколько осталось до родов;
  • какие изменения в организме будущей мамы характерны для этого срока;
  • как развивается малыш, какие размеры он имеет, какие навыки уже освоил.

Конечно, рассчитать срок беременности можно и самостоятельно, освоив несложные акушерские методики, о которых будет сказано ниже.

От женщины потребуется лишь ввести дату начала последней менструации (калькулятор производит расчеты по дате последних месячных, как и врачи в женской консультации). Формат даты включает число, месяц и год

Обратите внимание, что указывается именно первый день последней менструации, не день ее окончания, как думают некоторые

За считанные секунды калькулятор показывает, на каком сроке находится женщина на день подсчета — триместр, месяц беременности, неделя и день. Отображается предположительная дата, когда был зачат ребенок, а также ПДР — предполагаемая дата родов.

Калькулятор сразу отсылает к нужному материалу с подробным перечислением особенностей недели, врачебными рекомендациями для будущей матери, с описаниями возможных проблем и способов их преодоления.

С такими калькуляторами не нужно гадать, как там, в животе, поживает малыш. Программа показывает, сколько он весит на данном сроке, каков его рост, какие органы и как развиваются, что уже умеет делать кроха, и эта информация будет, безусловно, интересной, увлекательной и полезной не только для будущей мамы, но и для будущего папы.

Несомненный плюс таких калькуляторов — напоминание о том, какие анализы, обследования, скрининги нужно проходить на том или ином сроке. Даже если женщина забудет о направлении на анализ, данном доктором, либо вообще забудет посетить врача и получить такое направление, калькулятор об этом напомнит.

Незаменимым помощником программа станет в вопросах подготовки к родам. Она подскажет, когда, на каком сроке нужно начать посещать курсы для беременных, какую гимнастику и когда можно использовать, когда следует начать осваивать дыхательные упражнения.

Программа показывает рекомендации по правильному питанию, дает ответы на вопросы о возможности интимной жизни на разных сроках. Некоторые сервисы предоставляют возможность бесплатно получить онлайн-консультацию врача, специалиста в области социального обеспечения, психолога.

Калькуляторы бывают двух видов: онлайн сервисы и приложения, которые можно бесплатно скачать и установить на планшет или смартфон. Вторые часто дополнены счетчиком схваток с описанием, чтобы женщина могла быстрее сориентироваться в том, когда пора ехать в роддом. Приложения отправляют оповещения, напоминания.

Некоторые имеют функцию экстренной связи с родственниками, если начались роды. Есть приложения, которые помогают с выбором имени будущего малыша по святцам на день ПДР, а также дают характеристику будущему члену семьи по его гороскопу и знаку зодиака.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий