Сон новорожденного: что нужно знать родителям

Виды кроваток

Выбор кроватки для новорожденного — серьезное дело. Родители задумываются над тем, как выбрать модель, чтобы она была удобна младенцу и вписывалась в интерьер.

Основные виды кроваток такие:

  1. Колыбель;
  2. Трансформер;
  3. Манеж;
  4. Классическая кроватка;
  5. Круглая кроватка.

Колыбель

Первые недели жизни новорожденный пугается большого пространства, поэтому компактная люлька — идеальный выбор.

В нее можно укладывать детей до трех месяцев, даже до полугода. Она подходит для младенцев до 80 см роста. Подробнее о росте новорожденных по месяцам>>>

После того, как ребенок вырастет из люльки, его можно перекладывать в кроватку. Удобна она тем, что новорожденного в ней удастся укачивать, перемещать, взявшись за ручки. Иногда в комплекте идет подставка для нее.

Чтобы быть честной, нужно сказать, что большую часть времени новорожденный будет проводить у вас на руках, посасывая грудь и подремывая. А при попытке отложить его в колыбель — будет просыпаться.

Да, это — реальность, к которой нужно быть готовой и не обижаться, что ребенок  отказывается от такую дорогую и долго выбираемой колыбели.

Чтобы лучше понимать своего младенца и не создавать завышенных ожиданий, посмотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода для детей от рождения до 3 месяцев.

Конечно, место для откладывания должно быть. И в этом отношении колыбелька или даже коляска — очень хороший вариант.

Кровать-трансформер

Кровать-трансформер представляет собой мебель, которая может менять свой вид. В ней есть функция:

  • пеленального столика;
  • комода;
  • тумбы.

Такие кровати подходят для детей от рождения до 7 лет. Когда ребенок взрослеет, лишние элементы можно убирать, чтобы кровать стала длиннее. Некоторые модели подходят даже для подростков.

В среднем, размер трансформера составляет 120х60 см. Имеются в комплекте силиконовые накладки для защиты ребенка. Опускается спинка, дно можно закреплять несколькими способами, на разную высоту.

Присутствует маятниковый механизм, который освободит руки мамы от укачиваний малыша.

Кровать-манеж

Кровати-манежи изготавливают из металла, пластика и ткани. Их удобно брать в путешествие, потому что складываются, легко моются. Специальный матрас для них не требуется, но если возникнет желание — купите его отдельно.

Манеж отличается от кроватки тем, что он шире и короче. В нем есть дополнительные элементы:

  1. Пеленальный столик (в некоторых моделях).
  2. Полочка для кремов и других мелочей (в некоторых моделях).
  3. Мобиль.
  4. Карман.

Его можно переносить в ту комнату, куда переходит мама, чтобы младенец был на виду.

Классическая

Большинство людей задумываются о том, как выбрать экономную детскую кроватку для новорожденного? Самым подходящим вариантом считается классическая кроватка. Она же и самая распространенная.

Ее обычно изготавливают из дерева (бук, осина, береза, клен) и металла. Некоторые модели производят на колесиках, высота ложа регулируется.

Верхнее расположение предназначено для младенца. По мере взросления ребенка, днище опускается.

У более дорогих моделей имеются ящики, куда убирается постель, игрушки или одежда. В такой модели ребенок может спать до достижения трех лет.

Узнайте, какие игрушки нужны ребенку в 1 месяц>>>

Круглая

Последнее время популярны стали круглые кроватки. Она стильная, трансформируется в различные варианты. Из дополнительных функций в ней есть:

  • стол для пеленания (не во всех моделях);
  • ящики (не во всех моделях);
  • механизм укачивания (не во всех моделях).

Минус в том, что такая модель имеет высокую стоимость, большие размеры.

Альтернативное решение

Оптимальный вариант — это подобать нужную детскую кровать в магазине до родов, но не покупать. Вы можете договориться с продавцом и за несколько недель до рождения малыша внести необходимый залог. В таком случае вы будете уверенны, что, пока ваш малыш не появится на свет, детскую кроватку, которую вы выбрали, никто не купит.

Когда же вы родите малыша и будете находиться в роддоме, ваш муж либо другой родственник сможет найти несколько часов, чтобы поехать в магазин, доплатить нужную суму денег и забрать кроватку. Понадобится еще несколько часов, чтобы установить эту мебель в комнате. В любом случае, за несколько дней, пока вы будете с крохой в роддоме, этот вопрос можно решить без проблем.

Помните, что верить или нет разным суевериям и так званным «бабушкиным советам», — ваш выбор. Решение, когда и какую детскую мебель покупать, принимать только вам. А может, вы и ваш муж являетесь приверженцами теории, что малыш до трех лет должен спать с родителями, поскольку от этого зависит его психологический комфорт? В таком случае детскую кроватку вам покупать и вовсе не следует, дабы не выбрасывать деньги на ветер.

В любом случае, желаем вам удачных покупок и счастливого материнства!

Примета: что дарят новорожденным

Ходить в гости и поздравлять родителей с рождением крохи нужно правильно, с подарком. Но как выбрать подходящий, а главное «правильный» подарок?

За советом лучше обратиться к приметам. Самый популярный подарок для новорождённого по приметам – серебряная ложечка. Считается, что такой презент дарят к счастливой и богатой жизни. Маме нужно обязательно положить серебряную ложечку в кроватку к ребёнку.

Суеверы считают, что этой ложечкой нужно постучать по первому зубу малыша, чтобы следующие зубики росли безболезненно.

Не стоит забывать и про более практические подарки. Памперсы, развлекательные игрушки (мобили на кроватку, погремушки, игрушки для купания), детские полотенца, постельное бельё и многое другое — такие подарки от гостей мама может брать не задумываясь.

Безопасность Жанина

Данное гормональное средство причисляют к относительно безопасным ЛС. Но во время приема препарата или после завершения терапии могут возникать различные побочные реакции. Среди их эффектов выделяют тошноту с позывами к рвоте, частые головне боли. Более серьезная симптоматика: признаки аллергии, нагрубание и уплотнение молочных желез, дисфункциональные маточные кровотечения (достаточно обильные), появление отеков, увеличение веса.

Хотя такие проявления наблюдаются редко, принимать Жанин следует под контролем врача, а также соблюдать схему приема ЛС.

Если беременность после Жанина не наступила в первые несколько месяцев, необходимо учитывать и индивидуальные особенности организма. Некоторым женщинам на восстановление детородной функции потребуется чуть больше времени, поэтому не стоит сильно волноваться из-за этого. Но при этом не нужно оттягивать поход к гинекологу, после осмотра и УЗИ специалист даст рекомендации женщине по планированию или же назначит необходимое лечение.

Не все знают о том, можно ли забеременеть во время приема Жанина. Это маловероятно, если женщина пила гормональные пилюли правильно, согласно схеме. Все же, принимая КОК, существует невысокий риск наступления беременности, если наблюдалась продолжительная рвота или диарея, одновременно принимались антибактериальные препараты. При позитивном тесте на беременность потребуется сразу же завершить гормональную терапию и обратиться к врачу.

Стоит отметить, что прием контрацептивов в течение непродолжительного времени не оказывает негативного влияние на рост и развитие плода, о чем свидетельствуют проведенные клинические исследования.

Дополнительное оснащение детских кроваток для новорожденных

Кроватки могут комплектоваться другими предметами мебели необходимыми для ухода за младенцем. В состав мебельного комплекта могут входить:

  • столик для пеленания;
  • бельевые ящики;
  • комод;
  • полочки;
  • тумба.

К дополнительным аксессуарам относится защитная сетка либо балдахин. Балдахин защищает кроху от солнечных лучей и насекомых.

Полезным функциональным дополнением кровати для новорожденных является возможность регулирования уровня дна и автостенка (опускающаяся боковая стенка кроватки).

Истоки возникновения поверья

Поверье о том, почему нельзя заранее приобретать одежду для новорожденных, берет свое начало в далеком прошлом. Существуют различные версии его происхождения:

  1. Мистическая. В древности считалось плохой приметой покупать обновки для младенца. Такую одежду отождествляли с заброшенным домом, куда могут вселиться злые духи, способные навредить здоровью малыша. По мнению наших предков, темные силы могли помешать во время родов матери и ребенку.
  2. Медицинская. В былые времена будущие матери особенно тщательно готовились к рождению малыша и посвящали этому большое количество времени. Раньше женщины не имели возможности приобрести вещи для ребенка в магазине, поэтому им приходилось изготавливать их самостоятельно. Пошив обновок отнимал много физических сил, из-за чего беременная испытывала переутомление. Постоянное нахождение в одной позе и отсутствие прогулок на свежем воздухе негативно сказывались на здоровье женщины и будущего малыша.
  3. Практическая. На Руси многие семьи были многодетными. Чтобы одеть каждого ребенка, требовалось приложить немало усилий. Для экономии и обеспечения малышей обновками старая одежда передавалась от старших к младшим, поэтому в крестьянских семьях заготовке приданого уделяли очень мало внимания. Со временем эта традиция переросла в примету, согласно которой покупка вещей для новорожденного до его рождения не требуется.

Мнение церкви

По мнению православных священнослужителей, к рождению ребенка нужно тщательно подготовиться, в том числе приобрести необходимые вещи. Церковь считает подобные приметы пустыми суевериями, на которые не следует обращать внимания. Напротив, стоит подготовиться к долгожданному событию, собрав для малыша хотя бы минимальный гардероб. Рекомендуется также за несколько дней до родов помолиться в церкви о здравии малыша, исповедаться и причаститься, а также освятить квартиру.

Психологические составляющие

Будущие мамочки нередко становятся слишком суеверными в преддверии появления малыша, но не стоит зацикливаться на приметах и убеждениях, корни которых лежат в глубокой древности и давно потеряли актуальность. Они лишь становятся причиной излишних страхов и переживаний за здоровье ребенка, а это может негативно сказаться на самочувствии женщины и повлиять на ее психологический настрой.

Чтобы избежать подобных ситуаций, нужно прислушаться к своему сердцу. Заблаговременная забота о ребенке пойдет на пользу и принесет женщине только положительные эмоции. Такой подход имеет гораздо больше преимуществ, чем следование давним традициям.

Если же женщина уверена, что примета обязательно сработает, то ей не стоит отправляться в магазин за покупками. Тем самым она формирует дальнейшие события, создает благоприятную почву для переживаний и неожиданных последствий. В таком случае лучше доверить выбор гардероба для малыша родственникам или купить необходимое через интернет. Еще один вариант, который позволит абстрагироваться от суеверия, — хранение приданого для ребенка за пределами собственного дома, например, у родителей или близких друзей.

Женщине перед отправлением в роддом потребуется минимальный набор, необходимый для новорожденного. Торопиться закупать огромное количество вещей, игнорируя традицию, тоже не стоит. Это связано с тем, что нередко пол ребенка определяется только при рождении, поэтому купленные вещи могут не подойти.

Какой должна быть кроватка для новорождённого

Несмотря на многообразие моделей детских кроваток, родители в первую очередь должны заботиться о безопасности своего малыша. Поэтому главные характеристики спального места для новорождённого должны быть следующими:

на кроватке не должно быть острых углов, шероховатостей, выступов, о которые малыш может травмироваться или поцарапаться. Если модель оснащена задвижками, защёлками, родители должны проверить, чтобы они надёжно закрывались и малыш не смог прищемить палец;
боковинки и дно изделия не должны быть цельной поверхностью. В этом случае не будет достаточной вентиляции воздуха к матрасу и малышу. Днище и борта должны бить реечными;
деревянные кроватки покрывают лаком или специальным веществом, чтобы они не рассыхались. Родителям стоит уточнить, каким составом покрыты детали изделия, ведь малыш может грызть боковинки. Железные кроватки покрывают краской: в её составе не должно быть токсичных веществ

Вредные компоненты могут негативно воздействовать на здоровье ребёнка, поэтому взрослые обязательно должны учитывать этот момент во время выбора модели;
обращайте внимание на расстояние между прутьями: оно не должно быть меньше 5 см, чтобы рука или нога малыша не оказались зажатыми, но и не более 8 см, чтобы голова ребёнка не застряла между прутьями;
возможность регулировать дно кроватки: пока кроха не умеет вставать, дно можно установить повыше. Но когда малыш научится подниматься на ноги, дно следует передвинуть вниз, чтобы ребёнок не смог выпасть из кроватки;
не обязательно, но очень удобно, когда бортик кроватки опускается или снимается

В этом случае можно придвинуть ложе малыша вплотную к родительской постели. Это удобно, если младенец часто просыпается ночью и присутствие мамы успокаивающе действует на новорождённого.

Кроватка для новорождённого обязательно должна быть безопасной

На многих кроватках установлен механизм качания. Несомненно, это удобно: малыш просыпается ночью, стоит его немного подкачать, и он снова засыпает. Но есть и другая сторона: ребёнок привыкает к качанию и уже не может уснуть самостоятельно. Родители должны постоянно его качать, нередко этот процесс занимает несколько часов. Мама не успевает выполнить многие дела, на которые просто не остаётся времени. По мере взросления ребёнка будет очень сложно отучить от укачивания.

Конечно, если родители решили купить кроватку для новорождённого с маятниковым механизмом, в этом нет ничего плохого. Каждая семья решает, что удобно для их ребёнка. Но специалисты придерживаются мнения, что малыша лучше не приучать к укачиванию в кроватке.

Что должно быть в детской колыбели

Список необходимых атрибутов детской кроватки:

  • Матрас, выполненный из качественного сырья;
  • Натуральное постельное белье;
  • Одеялки зимние и летние для новорожденных. Можно летом укрывать кроху простынкой или пеленкой, а на зиму купить толстое, шерстяное одеяло.
  • Накладки-бортики;
  • Нужна ли обязательно грудничку подушка – каждый родитель ответит самостоятельно. Допустимо взять анатомическую или наклонную подушку.

Одеяльце

Одеяло для новорожденного выбирается в зависимости от температуры в комнате. Их понадобится несколько.

Обратите внимание! Важно, чтобы кроха не перегревался, поэтому следует обращать внимание на сон малыша. Если сильно укутать ребенка, то он будет спать беспокойно, капризничать

Детские одеяла для новорожденных условно подразделяются на:

  • теплые – для холодного времени года,
  • легкие – для лета.

При температуре выше 24 градуса малыша укрывают обычной пеленкой, до 21 градуса – легким, байковым одеяльцем, в 18 – твидовым, толстым.

Какое одеяло по размеру выбрать для новорожденного, зависит от постельного белья. Одеялки для грудничка бывают от 90*90 см до 120*120 см.

Детское одеяльце бренда Бон Бон

Нужно ли покупать одеяло новорожденному, если уже есть конверт? В первые недели такой кокон будет очень уместен, впоследствии приобрести одеяльце придется.

Матрас

В комплект поставки кроваток матрасы обычно не входят, поэтому выбирать эту спальную принадлежность приходится родителям.

Какие есть виды:

  • без пружин;
  • с независимым блоком пружин;
  • ортопедические;
  • с пружинами – «Боннель».

Матрас детский ортопедический

Для крохи лучше выбирать беспружинные виды, где блок с наполнителем оборачивается в специальный чехол. В качестве наполнителя можно выбрать:

  • латекс натурального или искусственного вида;
  • койру кокоса;
  • морские водоросли;
  • шерсть верблюда;
  • синтетическое наполнение.

Матрас должен быть жестким, чтобы не страдал позвоночник малыша.

Подушка

Евгений Комаровский уделяет особое внимание вопросу, нужна ли подушка новорожденному в кроватку. Без этого аксессуара не могут спать взрослые, сетуя на головную боль в случае отсутствия этой вещи

До двух лет этот атрибут будет ребенку вовсе не нужен.

Правильная форма подушки для грудничка

Будущие родители долго размышляют, какая подушка должна быть в кроватке у новорожденного, и, узнав о том, что ее не нужно покупать, эмоционально недоумевают, утверждая, что ребенок не будет высыпаться, начнет плакать по ночам, не даст покоя никому. Это глубокое заблуждение.

Прежде, чем ответить на вопрос, можно ли новорожденному спать на подушке, следует изучить опасность ее присутствия:

  • велика вероятность синдрома внезапной детской смерти;
  • в момент переворотов кроха может перекрыть носовые ходы во сне, когда уткнется в подушку;
  • могут повредиться шейные позвонки;
  • наполнитель подушки вызовет аллергическую смертельную реакцию.

Нужно понимать, что тело у ребенка имеет другое строение, нежели у взрослого. Головка младенца больше, чем тело по площади, поэтому они должны во время сна находиться на одной плоскости.

Обратите внимание! Нужна ли будет подушка новорожденному, и стоит ли ее покупать? В случае, если у крохи обнаружили кривошею, гипертонус, у него присутствуют обильные срыгивания, то данный аксессуар после консультации с педиатром следует приобрести. Однако речь в данной ситуации идет об ортопедических специальных изделиях

Необходимые аксессуары

Что еще необходимо приобрести:

мобиль и игрушки-подвески – с ними кроха будет учиться хватать ручками предметы, развивая тактильные ощущения;

Мобиль и игрушки в кроватке

  • кармашки-органайзеры, чтобы все было под рукой в нужный момент;
  • балдахин создаст уют и уберет яркий дневной свет;
  • клеенка на матрас, которая сохранит тепло, впитает жидкость при протечке;
  • валик и грелка;
  • гнездо – по желанию, некоторым деткам легче спать в таком спальном месте.

Что купить в кроватку – вопрос индивидуальный. Кроватка – это нужный аксессуар, дополнительные детали всегда можно приобрести тогда, когда они будут нужны.

Файлы

Одежда для ребенка

Критериев для выбора одежды новорожденному большое количество. Хорошо если вы знаете пол ребенка, но если ваш малыш прятался или вы намеренно не хотели это узнавать до рождения, то выбирать вещи лучше нейтральных цветов, например, зеленый, желтый, фиолетовый.

Рост и вес ребенка, современные аппараты УЗИ позволяют измерить в утробе матери, можно узнать даже длину пальчиков у малыша, поэтому вполне можно полагаться на достоверность параметров. Результаты таких исследований можно взять за основу при покупке необходимой одежды. Чаще всего рост новорожденного ребенка находится в пределах 52-56 см, но стоит помнить, что это среднестатистические данные.

При выборе одежды следует учитывать также время года, когда появится на свет ребенок. Естественно, что зимой необходимо значительно больше теплых вещей, нежели в весеннее или летнее время

Важно выбирать вещи для малыша исключительно из натуральных тканей, без содержания синтетических волокон.

Большинство родителей предпочитают не пеленать своих малышей, но есть и те, кто считает это не совсем правильным, поэтому лучше все же приобрести несколько пеленок. Даже если в дальнейшем их не использовать для пеленания, они отлично подходят для использования в качестве простынки, которую можно постелить в коляску или взять с собой в больницу на осмотр малыша. Итак, первой вещью в списке будут пеленки.

  • Пеленки. Лучше приобрести несколько теплых и такое же количество тонких. Нет необходимости покупать  чемоданы пеленок, на первое время вполне достаточно 10 штук (5 тонких + 5 фланелевых), при необходимости в дальнейшем можно будет добавить нужное количество.

  • Набор на выписку и конвертик. Первый праздник в жизни малыша — это выписка из роддома, поэтому желательно выбрать что-то красивое и нарядное, но и практичное одновременно. Это может быть набор одежды и конверт или же красивое одеяло, декорированное пышным бантом.

  • Шапочки или чепчики. Необходимо на первое время 3-4 штуки, этого количества будет вполне достаточно. В зимнее время дополнительно нужно купить теплую шапку для прогулок на свежем воздухе.

  • Бодики. Очень удобны в использовании, так как они не собираются гармошкой, хорошо облегают тело ребенка. Достаточное количество 3-5 штук одного размера, ведь ребенок вырастает примерно на 10 см за первые 3 месяца жизни.

  • Слипы или «человечки».  Большинство молодых родителей и я в том числе считают этот вариант одежды самым удобным и универсальным. Одевать их быстро и легко. Ребенок чувствует себя в такой одежде очень комфортно, поэтому желательно иметь в гардеробе их не менее 5-7 штук. Первые 3 месяца это будет основная одежда малыша. Удобнее всего слипики на кнопках спереди по всей длине с закрытыми ножками и антицарапками. 

  • Кофточки или маечки. Желательно не меньше 3-5 штук (ближе к 3 месяцам), чтобы всегда был сменный вариант. Если ребенок родился жарким летом, то можно приобрести побольше футболочек. Однако палящие лучи солнца опасны для кожи новорожденного, поэтому без кофт с длинным рукавом просто не обойтись.

  • Штанишки или ползунки. Стоит помнить, что у детей терморегуляция осуществляется не так хорошо как у взрослого человека, поэтому необходимо позаботиться, чтобы в наличии были как легкие, так и утепленные варианты штанишек. Понадобятся ближе к 5-6 месяцам, до этого у ребенка все сползает и спинка постоянно голенькая, да и одевать не очень удобно на новорожденного.

  • Царапки. Это тоненькие защитные варежки на руки ребенка, чтобы он не мог повредить себе кожу ручками. Достаточно будет 2 пар.

  • Носочки. Стоит купить как тоненькие носки, так и тепленькие, в сумме примерно 4-6 пар.

Перед тем как одеть на новорожденного новые вещи, их необходимо хорошо выстирать и прогладить. Чем лучше стирать вещи новорожденного. Следует тщательно проверить все швы, чтобы они были не грубыми, для новорожденных многие производители выпускают вещи, где швы находятся на лицевой стороне. Этикетки с информацией о составе ткани, размере и прочем, лучше отрезать, чтобы они не мешали и не раздражали кожу ребенка.

Матрас и наматрасник для малыша

Выбирая матрас, важно, в первую очередь, обратить внимание на его наполнение. Предпочтение следует отдавать натуральным матрасам, однако не следует избегать и синтетических основ, многие из которых абсолютно безопасны для новорожденных

Предпочтение следует отдавать натуральным матрасам, однако не следует избегать и синтетических основ, многие из которых абсолютно безопасны для новорожденных.

Матрас для новорожденного должен обладать высокой степенью жесткости, что обусловлено анатомическим строением опорно-двигательного аппарата ребенка. Позвоночный столб малышей до года абсолютно ровный, без естественных изгибов, поэтому нуждается в надежной поддержке.

Матрас должен соответствовать размеру кроватки или быть на 1-2см меньше. Это пространство может пригодиться для простыни, пеленок, бортиков. Для защиты матраса от намокания следует купить специализированный наматрасник, не пропускающий влагу, но пропускающий воздух (что выгодно отличает его от клеенок).

В первые несколько месяцев грудничок слабо владеет своим телом, ему трудно освободиться от тканей, закрывших ему лицо и препятствующих свободному дыханию. Поэтому бортики кроватки не должны быть завешаны пеленками, а в углах кроватки не стоит размещать подушки и мягкие игрушки – пусть пространство кроватки остается пустым, создавая простор для движений маленького человека. К тому же, все эти милые вещицы — лишние пылесборники, способные спровоцировать аллергические реакции у неокрепшего организма.

Как быть и что делать

Хочется сказать, что во время беременности вокруг вас сразу появится целый миллион советников. Одни будут говорить, что надо заранее купить то и это и еще вот это, другие будут утверждать, что заранее ни в коем случае ничего покупать нельзя. Сколько людей, столько и мнений и за всеми не успеть. В первую очередь помните, что вы личность и у вас есть свое мнение, свое чувство комфорта и своя интуиция. Это ваша беременность и ваш малыш, и только вам известно, как лучше и правильнее поступить. Если вам комфортнее купить вещи для малыша заранее, значит так и нужно поступить, не боясь ничего. Так поступают миллионы мам и после рожают здоровых, счастливых деток. Если вам спокойнее купить всё после рождения ребенка, значит нужно именно так и поступить, ваше спокойствие и комфорт гораздо важнее, чем одежда для малыша, которую можно купить, когда угодно.

Преимущества сна на животике. Почему так спать полезно

  1. Сон на животике, отличное профилактическое средство скопления газиков и кишечных колик. Во время того, как ребёнок лежит на животе, происходит естественный массаж внутренних органов, который стимулирует правильную работу кишечника.

Совет! Старайтесь немного подержать ребёнка вертикально перед тем как начать кормление и после него. Это облегчит выход воздуха из кишечника и значительно уменьшит вероятность срыгивания и возникновения колик.

  1. Также эта поза отлично подойдёт для профилактики дисплазии суставов. К тому же этом возрасте череп ребёнка ещё очень мягкий и подвержен деформации. Сон на животике уменьшит риск искривления. Совет! Для профилактики искривления, регулярно перекладывайте ребёнка на разные стороны. Пусть он спит в разных позах: на боку, на спине и на животе. Это предотвратит так называемое «слёживание» головки.
  2. Лёжа на животике, малыш упирается ручками в основание кровати либо матрас. Это улучшает качество сна малыша, так как предупреждает внезапные вздрагивания и непроизвольные подёргивания конечностей.

Совет! Не используйте подушку до того, как малыш научиться самостоятельно переворачиваться. Это снизит вероятность того, что он пытаясь повернуться уткнётся лицом в препятствие, которое затруднит его дыхание.

  1. Когда ребёнок спит поджав под себя ножки и ручки, он инстинктивно принимает хорошо знакомую ему позу эмбриона, что способствует более спокойному и качественному сну. К тому же эта поза обеспечивает более быстрое и правильное поступление крови к голове, что способствует полноценному сну и развитию клеток мозга.

Совет! Укладывая малыша на животик, обязательно поверните ему головку набок. Помните, что самостоятельно он не сможет этого сделать до 4-5 месяцев.

  1. Поза на животике оптимальна, если ребёнок немного простыл. Она поможет оттоку скопившейся в носовых пазухах слизи и облегчит дыхание даже при образовании корочек.

Совет! Возьмите за правило в обязательно порядке очищать носик малыша от слизи и засохших корочек. Старайтесь поддерживать в комнате оптимальный уровень влажности и не допускайте пересушивания воздуха в комнате. Этого можно добиться, используя увлажнители воздуха и регулярно проветривая помещение.

Ещё несколько полезных советов от специалистов – сонологов.

  1. Педиатры советуют ответственно подходить к выбору матраса для детской кроватки. Предпочтите жёсткий матрас мягкому и откажитесь от подушки до тех пор, пока ребёнку не исполнится один год.
  2. Контролируйте сон ребёнка. Регулярно подходите к нему во время сна и корректируйте его положение в кроватке.
  3. Если у младенца затрудненно дыхание, то для ночного сна предпочтите позу на боку. Чтобы предотвратить непроизвольный поворот малыша, зафиксируйте его положение длинным мягким валиком.
  4. Для дневного сна поза на животике, является самой предпочтительной. Регулярный дневной сон в этой позе, заметно укрепит скелет ребёнка и укрепит мышцы корпуса, что поможет ему вовремя начать приподнимать головку и начать самостоятельно переворачиваться и ползать.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий