Тёмная полоска на животе во время беременности: причины возникновения и способы избавления

Почему полоска бывает разных цветов

Гормон меланин производится не только в клетках матери, но и в клетках будущего ребенка. Природой не случайно запрограммированы такие процессы. У плода он вырабатывается настолько в больших объемах, что вбрасывается дополнительно в кровь женщины. С развитием малыша рост меланина увеличивается и у матери получается переизбыток его, который откладывается на отдельных участках тела. Поэтому линия со временем темнеет.

Полоски не однородны по своему цвету и оттенку. У каждой беременной они индивидуальные и не связаны с особенностями развития плода. Оттенок зависит от эумеланина и феомеланина, особых пигментов.

Врачи высказывают предположения, что интенсивность цвета полосы зависит от оттенка волос и кожи будущей мамы. У блондинок она светлая, у шатенок более темная, у смуглых — коричневая или черная. Чем темнее цвет кожи, тем полоса ярче. Доктора доказывают свое мнение тем, что у брюнеток выше уровень меланина в организме. Но из каждого правила бывают исключения. Не всегда данное предположение соответствует реальности.

На цвет пигментации также влияет климатический пояс проживания. В южных территориях, под палящим солнцем у местных жителей высокий уровень содержания меланина. И даже не беременная девушка может иметь такую полоску.

Если линия на животе у женщины проступала во время первой беременности, то при второй она проявляется раньше и более интенсивна по окрасу.

Линии у всех отличаются по длине. Обычно они тянутся от лобка к пупку. Иногда начинаются в области диафрагмы или грудины и доходят до самой лобковой кости.

Сколько хранится документация по закупкам 44-ФЗ?

Причины появления гиперпигментации

Гормональный фон женщины в положении кардинально отличается от её добеременного состояния. В первую очередь, это обусловлено интенсивной выработкой прогестерона, обеспечивающего приток крови к малому тазу, образование новых тканей и сосудов для жизнеобеспечения эмбриона. При этом прогестерон обладает сильным влиянием на кожу, в частности, усиливает работу сальных желез, стимулирует рост новых клеток, а также провоцирует гиперпигментацию. Кроме того, появление тёмной полосы вызвано ещё целым рядом факторов.

  1. Усиленный расход фолиевой кислоты (витамина В9). В обычном состоянии это вещество расходуется в том числе и на равномерное окрашивание кожного покрова, придание ему характерной белизны. Во время беременности фолиевая кислота обеспечивает формирование здоровых клеток эмбриона. И даже дополнительный приём препаратов с этим витамином не покрывает потребности матери, так как практически полностью поглощается плодом.
  2. Стрессовые ситуации. Перемены в организме беременной женщины провоцирует повышенную мнительность будущей матери. Поэтому даже незначительные поводы могут вызвать стресс, что, в свою очередь, влияет на выработку меланоцитов — клеток, которые вырабатывают окрашивающий кожу меланин. В результате они распределяются неравномерно, а значит, и пигментация происходит очагами.
  3. Реакция на косметические средства. Даже привычные кремы, гели для душа, скрабы могут во время беременности вызвать непредсказуемую реакцию, в том числе и гиперпигментацию.

Гиперпигментация во время беременности может усиливаться при применении косметических средств, в том числе и для профилактики растяжек

Защитная функция меланина

Ультрафиолетовое излучение солнца провоцирует выработку в организме витамина D, который нужен для метаболизма кальция. При этом нахождение на свежем воздухе должно быть недолгим, так как сильное излучение негативно сказывается на клетках тканей. В этом случае и приходит на помощь меланин: его клетки экранируют УФ-лучи, являясь своеобразным барьером их разрушающего воздействия. У беременных коричневая полоска, содержащая большое количество меланина, располагается в самом выпуклом месте животика, тем самым принимает на себя максимальный удар внешней среды и защищает малыша.

Что ещё может способствовать похудению

Похудеть после кесарева сечения кормящей маме можно, но не ценой изнуряющих тренировок или жёстких диет, а с помощью умеренных нагрузок, правильного питания, массажа и косметических процедур. Лишние килограммы будут уходить постепенно, но эффект будет устойчивым. А для мамы и малыша такие меры не будут нести угрозу.

Процедуры для похудения после кесарева сечения

Эффективным способом моделирования фигуры после операции является массаж. В зависимости от своих предпочтений вы можете выбрать аппаратный или ручной. Начинать курс массажа можно только после посещения вашего лечащего врача, который оценит состояние послеоперационного рубца.

Массаж поможет повысить тургор кожи, подтянуть её и вывести лишнюю воду, которая образует отёчность. Обычно после курса массажа живота из 10–15 сеансов женщины отмечают заметное улучшение фигуры и даже похудение на 1–2 размера.

Профессиональный массаж живота можно начинать делать не ранее чем через 2 месяца после родов и только с одобрения врача

Вернуть коже упругость и скорректировать область талии и живота помогут также различные косметические средства. Наиболее популярны следующие:

  • скрабы;
  • обёртывания;
  • мази;
  • кремы и масла;
  • антицеллюлитные гели.

Не забывайте, что сильнодействующие химические компоненты, входящие в состав многих косметических средств, попадая в организм матери через поры кожи, передаются и малышу вместе с молоком. Поэтому всегда внимательно изучайте состав средства перед использованием. Если же вы не знаете, безопасна ли ваша косметика для ребёнка, то лучше отдать предпочтение натуральным средствам, возможно даже домашнего приготовления.

Правильное питание

Правильное питание — залог избавления от нежелательных килограммов после родов. Есть несколько основных правил, которые помогут кормящим мамам прийти в форму после родов:

  • ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день;
  • добавьте в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, также полезны обезжиренный творог, кефир и сыры;
  • старайтесь выпивать в сутки не менее 2 литров воды;
  • откажитесь от поздних приёмов пищи;
  • ограничьте количество употребляемого сахара, масла, майонеза, выпечки и сладостей;
  • добавьте в свой рацион продукты богатые витаминами и полезными веществами.

Без грамотного режима питания только лишь с помощью физических назгрузок избавиться от лишних килограммов невозможно. Дробные же приёмы пищи, сформированные по принципам правильного питания, даже без физической активности способны снизить вес кормящей мамы без вреда для лактации и новорождённого малыша.

Видео: как питаться после родов, чтобы похудеть

Медитация

Если вы верите в силу медитации, её также можно использовать как средство для похудения после кесарева сечения. Тем более что существует специальная медитация на похудение «Совершенство», которая поможет обрести веру в себя и собственные силы. Проводить её лучше вечером.

Сначала следует подготовиться:

  • отключите телефон, телевизор, компьютер;
  • в месте, где вы собираетесь медитировать, организуйте тишину или включите спокойную расслабляющую музыку;
  • попросите кого-то из близких последить за малышом, чтобы не отвлекаться на него во время медитации;
  • наденьте удобную одежду.

Во время медитации очень важно не отвлекаться на посторонние раздражители и сконцентрироваться на собственных мыслях

Как провести медитацию:

  1. Расположитесь поудобнее, можно лечь или сесть, откинув спину и голову назад. Руки положите вдоль тела, ладонями вверх.
  2. Вдыхайте через нос, вы должны чувствовать, как воздух заполняет лёгкие. Выдыхайте через рот, медленно и спокойно.
  3. Концентрируйтесь лишь на своём дыхании. Отбросьте дурные мысли. Слушайте себя и свои ощущения.
  4. Представьте, что ваши ноги окутывает тепло. Нежно и медленно оно поднимается всё выше к голове, согревая каждую вашу клеточку. Старайтесь почувствовать это тепло всем телом.
  5. Представьте, что тело наполняется ярким светом. Позвольте ему пройти через вас. Пусть вместе с лучами из тела выходят лишние килограммы. Представьте это в своём воображении. Пусть ненужные килограммы и сантиметры улетучиваются.
  6. Не спешите выходить из медитации. Прочувствуйте тепло, свет и себя в новом, более совершенном теле.

Сколько бы килограммов ни прибавилось у вас во время беременности, в ваших силах привести свою фигуру в желаемое состояние, даже после перенесённой операции кесарева сечения. Но, как и во всём, в стремлении к похудению нужна информированность, системность, грамотный подход, а также горячее желание достичь своей цели. Поэтому всё в ваших руках, удачи!

Пигментация на животе что это такое?

Наличие коричневой линии на животике свойственно 90% беременных и обусловлено анатомическими особенностями строения человека. Основу соединительной ткани, расположенной между прямыми мышцами образует коллаген. Эта структура называется белой линией (Linea alba). Полоска уходит от пупка (иногда от ребер) вниз к лобковой области. В период вынашивания малыша, помимо растягивания живота и его потери эластичности после рождения ребенка, в теле женщины отмечается усиленная пигментация, в результате которой линия изменяет свой цвет на коричневый. Повышенный уровень меланина в эпидермисе становится следствием пигментных пятен не только в районе пупка, но и на других частях тела: лице, груди, спине, шеи.

Причины появления пигментации на животе

Основная причина проявления гиперпигментации у беременной девушки — кардинальные гормональные изменения. Но есть и другие факторы, влияющие на вероятность ее возникновения:

  • недостаток витамина B9 (нужен для нормального развития плода);
  • негативные эмоции, стрессы;
  • нарушение работы почек, печени, яичников и других внутренних органов;
  • генетическая предрасположенность;
  • воздействие ультрафиолета;
  • реакция на использование неподходящей косметики;
  • прием гормональных препаратов;
  • тип внешности (темноволосые и смуглые девушки чаще склонны к усиленной пигментации).

Перечисленные моменты влияют как на появление, так и на исчезновение пигментных пятен. Учет всех этих факторов поможет понять, когда исчезнет полоска на животе после родов.

Когда исчезает темная полоска на животе после родов

Когда ребенок рождается, гормональный фон его матери постепенно нормализуется, выработка меланина снижается, а дефект в виде темной полоски на становится не таким выраженным. На вопрос «Когда пройдет полоска на животе после родов?» не получится дать однозначного ответа. Скорость этих процессов связана с индивидуальными свойствами организма: у одних этап восстановления занимает месяц, а у других он растягивается на годы. Грудное вскармливание, в период которого активность гормонов все еще высока, способно замедлить решение данной проблемы.

Что значит тёмная полоска на животе

Гиперпигментация в виде интенсивно окрашенной по сравнению с цветом кожного покрова полоски, которая тянется от пупка к лобку, является сопутствующим округлившемуся животику признаком беременности. Как правило, такая отметина (хлоазма) появляется после 6 месяца беременности, но в некоторых случаях может возникнуть и раньше. Иногда она покрыта короткими волосками. Полоска всегда располагается по центру живота, может растянуться и выше, вверх до рёбер. Такое расположение связано с анатомическим строением тела человека. Дело в том, что на месте схождения мышц правой и левой части живота находится соединительная ткань, которую образуют коллагеновые волокна, образуя белую линию (альба). Именно этот участок и окрашивается при беременности.


С тёмной полоской на животе сталкивается 90% беременных

Серьезная проблема – диастаз

С такой проблемой сталкиваются 20 – 30% рожениц. Она представляет собой расхождение внутренних краев прямых мышц при растяжении или ослаблении белой линии живота. Отклонение от нормы в области пупка составляет более 27 мм, над ним – свыше 22 мм. Диагностируют диастаз обычно у женщин, родивших второго или последующего ребенка. К основным причинам возникновения относят:

  • наличие подобной проблемы в анамнезе матери, родственниц по женской линии;
  • проведение родов путем кесарева сечения;
  • резкий набор веса, чрезмерные физические нагрузки при беременности.

При первой, второй стадии, когда расхождение не превышает 15 см, во впадину уходят 2 – 5 пальцев. Назначают специальную гимнастику, ношение бандажа. Первые результаты заметны через 1,5-2 месяца ежедневных занятий. Спустя год, внешний вид живота после родов придет в норму. Упражнения рекомендуют сочетать с диетой, прогулками.

Неизбежным вариантом лечения третьей степени диастаза, провоцирующей пупочную грыжу, является хирургическая операция. Проводят ее следующими методами:

  • лапароскопия с применением сетчатого эндопротеза;
  • натяжная пластика местными тканями.

Первый вариант считают лучшим, он характеризуется быстрым периодом реабилитации, снижением риска рецидива, отсутствием шрамов. Врачи не рекомендуют запускать проблему. Несвоевременное лечение грозит развитием пупочной грыжи, опущением органов малого таза, тяжелому течению следующих родов.

О ценности меда

Мед – один из древнейших продуктов. О его полезных свойствах знали еще в античности, когда с его помощью залечивали раны. Не менее трепетное отношение к нему было и на Руси, где его ценность приравнивалась к ценности золота и розового масла.

И это совсем неудивительно, ведь сам он содержит массу полезных веществ, а именно: витамины А, В, С, Е, К, Н, РР, а также микроэлементы: железо, кальций, калий, марганец, фосфор, хром. Кроме того, в нем есть фруктоза и лактоза, и все это в легкоусвояемой форме.

О полезных качествах меда можно говорить вечно:

  • Он позволяет маме утолить желание скушать сладенькое во время кормления.
  • Нормализует обменные процессы и способствует скорейшему восстановлению после родов.
  • Положительно влияет на грудное молоко. Последнее под его воздействием становится более питательным, приобретает приятный вкус, вследствие чего малыши активнее сосут грудь, тем самым, повышая лактацию. И все это без специальных напитков и препаратов!
  • Обладает седативными свойствами, благодаря которым и мама, и кроха быстрее засыпают, становятся спокойными и уравновешенными.
  • Улучшает обменные процессы у женщины, и у новорожденного. Под воздействием меда у них проходят запоры, если они имели место быть.
  • Повышает иммунитет обоих. И все благодаря тому, что мед – это натуральное иммуностимулирующее, антибактериальное, ранозаживляющее, противогрибковое и противовирусное средство.

Виды пигментных пятен

Пигментные пятна бывают врожденными и приобретенными, ограниченными и распространёнными. Наиболее распространенные виды пигментных пятен с локализацией на лице:

Веснушки или эфелиды. Небольшие пятнышки овальной или круглой формы, цвет варьируется от светло-рыжего до темно-коричневого.

Лентиго. Различают два вида – юношеское и старческое. Юношеское лентиго – это небольшие овальные пятна диаметром до 5 мм. С возрастом пятна светлеют, становясь незаметными. Старческое лентиго появляется в возрасте 40+, пятна светило-коричневого цвета, они могут быть одиночными или множественными.

Хлоазмы и мелазмы – пятна с нечеткими границами, цвет варьируется от светло-желтого до буроватого. Хлоазмы появляются в связи с гормональными изменениями, образование мелазм связано с другими причинами.

Фотодерматоз. Это пятна, которые остаются на коже после солнечных ожогов.

Постакне. Темные пятка, которые остаются после заживления глубоких угрей.

Как изменяется тело женщины после родов

В период беременности сильно увеличивается жировая прослойка. Это защитная реакция организма, снижающая риск воздействия негативных факторов на состояние плода. Метаморфоза особенно актуальна для зоны живота, его внешний вид часто вызывает беспокойство у молодых мам. Он напоминает сдувшийся шар, кожа дряблая, обвисшая, покрыта растяжками. Причина кроется в увеличенной матке, не успевшей принять начальные размеры.

Выделяют следующие изменения тела женщины:

  1. Шейка восстанавливается в 2 р. дольше матки, прежние размеры примет спустя 3-4 месяца после родоразрешения. Форма будет уже не конусообразной, а цилиндрической. Круглое отверстие зева станет щелевидным. Изменение происходит, если роды прошли естественным путем. Женщинам не стоит беспокоиться, разница заметна лишь при осмотре гинекологу. На работу половой системы форма шейки не влияет.
  2. Увеличены размеры влагалища. Малыш проходит по родовым путям, растягивает мышечные волокна. Большой вес ребенка увеличивает нагрузку, поэтому врачи делают разрезы, помогающие предотвратить появление разрывов. Влагалище остается растянутым, прежних размеров достигает через 3 мес. Его вид до и после родов имеет существенные отличия.
  3. Увеличение матки сказывается на мочевом пузыре. Он долго находился в сжатом состоянии. Это привело к снижению тонуса. Среди проблем в послеродовой период выделяют частые позывы в туалет, их отсутствие, подтекание мочи при смехе, кашле, боли при мочеиспускании. Последние 2 симптома требуют осмотра врача.
  4. Огромный выброс гормонов влияет на размер, объем молочных желез. Приток молока увеличивает грудь в 1 – 1,5 р., делает ее более плотной. Постепенно она провисает, теряет упругость, уменьшается в размере. Набор лишних килограмм при беременности приводит к появлению растяжек, увеличению жировой ткани. Уменьшить риск таких проявлений возможно, если начать уход за ней до начала изменений. Грудное вскармливание, длящиеся дольше 1 года, снижает шанс полной инволюции.

Некоторые изменения мало заметны, но обвисший живот с растяжками приходится прятать под одеждой. Женщины смущаются раздеваться перед мужем, ищут варианты для быстрого решения проблемы. Ответить на вопрос, живот после родов через сколько уходит, сложно. Процесс зависит от ряда факторов. Кому-то для решения проблемы потребуется 3-12 мес., у кого-то она останется до конца жизни.

Мышцы в период беременности и после родов, диастаз

Особого внимания заслуживают прямые мышцы живота — именно они расположены в переднем отделе брюшной стенки. Прямых мышц живота две — правая и левая, а соединяются они по средней линии, которая называет белой линией живота. Прямые мышцы живота начинаются от нижних ребер и грудины и прикрепляются к лобковой кости. Мышечные пучки прямой мышцы живота прерываются поперечно идущими 3—4 сухожильными перемычками. Две из них лежат выше пупка, одна — на уровне пупка, а слабо развитая четвертая перемычка — иногда ниже уровня пупка. Именно эти сухожильные перемычки прямой мышцы живота дают эффект «квадратиков» у атлетически сложенных и тренированных людей.

Во время беременности прямые мышцы живота под действием увеличившейся матки растягиваются, но часто расходятся в стороны от средней линии живота. Это расхождение называется диастазом. Определить, имеется ли расхождение прямых мышц живота, несложно. Для этого нужно лечь на спину и поднять прямые ноги на 5—10 см над поверхностью, на которой вы лежите. При наличии диастаза по средней линии живота образуется валик, возвышающийся над разошедшимися в стороны прямыми мышцами живота. Его можно увидеть или прощупать. Это явление заметить еще во время беременности, оно может сохраняться и в течение 2 месяцев послеродового периода, при этом величина диастаза (промежуток разошедшимися мышцами) на уровне пупка должна постепенно сокращаться, так как мышцы после родов, также как и матка, со временем приходят в «исходное положение».

Если спустя 2 месяца после родов диастаз сохраняется, то отчасти помочь справиться с расхождением помогут физические упражнения. Начинать занятия рекомендуется тогда, когда расстояние между мышцами не будет превышать 4—5 см (это приблизительно ширина двух пальцев, расположенных продольно по краю прямых мышц живота). Именно таким это расстояние становится, как правило, через 6—8 недель после родов

Обратите внимание, что до этого не следует выполнять активные упражнения для тренировки мышц брюшного пресса, поднимать и переносить тяжести, превышающие по весу вашего младенца, так как при значительной физической нагрузке повышается внутрибрюшное давление, которое способствует сохранению диастаза. В этот период сокращению мышц помогут легкие тренировки — дыхательные упражнения животом: на вдохе нужно надуть живот, на выдохе — максимально втянуть

Повторить 10—15 раз. Такие нехитрые упражнения можно выполнять с первого дня после родов по нескольку раз в день, если, конечно, роды были самопроизвольными, а не путем кесарева сечения.

Помочь сокращению мышц матки и передней брюшной стенки может послеродовый бандаж, который утягивает живот, оказывая давление на мышцы. В продаже имеются бандажи в виде пояса только для послеродового периода, универсальные до- и послеродовые бандажи (также в виде пояса), а также бандажи в виде трусиков. Такое белье может оказывать утягивающее давление не только на переднюю брюшную стенку, но и на бедра — в зависимости от закрытости трусиков. Если бандаж-пояс можно начать носить уже в первые сутки после родов, то трусики используют спустя 1—2 недели, так как утягивающая ластовица чрезмерно прижимает гигиеническую прокладку к промежности, что будет препятствовать свободному оттоку послеродовых выделений, а это, в свою очередь, является фактором риска для развития воспаления в матке. Использовать послеродовый бандаж рационально также на протяжении послеродового периода — в течение 6—8 недель. Надо отметить, что послеродовый бандаж не только помогает восстановить фигуру, но и способствует уменьшению и устранению болей в спине, которые часто беспокоят молодых мам. Для этих целей бандаж можно использовать столько времени, сколько в этом сохраняется необходимость.

Если же размер расхождения прямых мышц живота очень большой, то окончательно решить проблему сможет только пластическая операция, в ходе которой расхождение устраняется. Об операции можно думать только по окончании периода грудного вскармливания и если женщина больше не собирается беременеть.

Самые надежные средства против недуга

Некоторые особенно отважные женины решаются убрать после родов пигментацию на лице с помощью хирургии – они обращаются к косметологу за лазерной шлифовкой. Это действенный метод, однако он не всем подходит – нужно поинтересоваться у дерматолога и косметолога, приемлем ли такой способ конкретно для вашей кожи.

После беременности химический пилинг кислотами использовать уже можно – за счёт действия АНА-кислот верхний ороговевший слой кожи растворяется, старые коричневые клетки кожи уходят, их заменяют новые. Пилинг поможет, если нужно косметическое вмешательство для того, чтобы избавиться от старых клеток, оставшихся ещё с момента беременности – при болезнях он также не поможет.

Также следует понимать, что пигментные пятна в случае серьёзного поражения каких-либо систем организма полностью исчезнут только при комплексном применении – нельзя избавиться от них кремами или маслами, если не принимать препараты, выписанные врачом. В отличие от возрастной пигментации и вызванной солнечными ожогами, избавиться от пигментации после родов на лице и теле чуть сложнее, и избавление требует комплексного подхода.

Наиболее популярными средствами для избавления от недуга являются аптечные и самодельные маски.

Причины развития инфекции глаз

Можно ли предотвратить появление пигментной полоски?

Профилактики возникновения коричневой полоски не может быть, ведь ее появление связано с действием гормонов и естественным процессом увеличения живота во время беременности. Но все же можно принять меры, чтобы не усилить пигментацию еще больше. Будущей маме стоит помнить, что следующие действия могут спровоцировать окрашивание белой линии в темный цвет:

Длительное нахождение на солнце, особенно в активную его фазу (с 11 до 16). Если вы любите загорать, то учтите: во время принятия солнечных ванн усиливается выработка меланотропина, благодаря которому вы и приобретаете загар. Но при беременности этот гормон и так усиленно вырабатывается. Так стоит ли стимулировать его выработку еще больше?

  • Нахождение на солнце без солнцезащитного средства. Выбирайте максимальную степень защиты – SPF 50. Лишний ультрафиолет сейчас вам ни к чему. Днем старайтесь находиться большую часть времени в тенистом месте.
  • Ношение открытой одежды в солнечную погоду. Приобретайте на лето легкую закрытую одежду, чтобы животик не подвергался воздействию солнечных лучей. Так вертикальная линия не станет ярко-коричневой.

После родов белая линия снова станет незаметной в максимально короткие сроки, если молодая мама будет придерживаться простых правил:

  • исключить из рациона либо минимизировать употребление крепкого кофе, чая, а также жирных сортов мяса;
  • побольше кушать продукты, содержащие аскорбиновую, фолиевую кислоты.

Дело в том, что нехватка в организме этих витаминов может стимулировать пигментацию. Поэтому побольше употребляйте свежих фруктов, овощей (особенно зеленого цвета), пейте чай с шиповником или лимоном.

Причины образования

У беременной женщины в организме происходят серьёзные гормональные изменения, которые и становятся основной причиной «тёмной дорожки». Чтобы вынашивание ребёнка прошло идеально, повышается количество эстрогена и прогестерона, что влечёт за собой образование красящего пигмента — меланина. Именно он определяет цвет кожного покрова, глаз, волос. Хлоазма — это большое скопление меланина в тканях, в результате которого происходит гиперпигментация.

Тёмные пятна в большинстве случаев также появляются на груди, лице, наружных половых органах. Но этому явлению подвержены не все женщины в интересном положении.

Основными факторами риска являются:

  • наследственность;
  • изменения в деятельности гипофиза, яичников, печени;
  • нехватка фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты, ионов железа, меди, цинка, группы витаминов В;
  • цвет кожного покрова;
  • стрессовые ситуации;
  • употребление лекарств, гормональных контрацептивов как до наступления зачатия, так и после родоразрешения;
  • применение косметики низкого качества.

Предугадать появится ли затемнение или нет, невозможно. Зачастую полоса проявляется у девушек со смуглой кожей и тёмными волосами.

Нехватка фолиевой кислоты

Фолиевая кислота очень важна для внутриутробного развития ребёнка. Большой расход её начинается как раз в период беременности. От количества фолиевой кислоты зависит, каким родится малыш здоровым или с тяжело устранимыми недостатками.

Белизна кожи и её равномерное окрашивание также зависят от количества фолиевой кислоты. При беременности она практически вся затрачивается на формирование клеток эмбриона.

Стрессовые ситуации

Гормональный фон беременной женщины подвергается изменениям, в результате чего будущие мамы становятся мнительными, вместе с этим у них изменяется выработка меланоцитов, которые окрашивают кожу. Сильнее будет выделяться тёмная полоса на животе после родов, если у роженицы было много отрицательных эмоций в процессе вынашивания.

Почему нет месячных после родов, сколько может не быть, норма и отклонения

Во время вынашивания ребёнка организм женщины претерпевает массу изменений: изменяется объём циркулирующей крови, увеличивается в размерах матка, происходят гормональные перестройки и т. д. После родов требуется некоторое время, чтобы прийти в обычное для себя состояние. В первую очередь это касается репродуктивной системы, которая подвергалась наибольшим трансформациям.

Восстановление месячных после родов

Наличие месячных — один из признаков способности женщины зачать малыша. Выделения представляют собой отслоённую внутреннюю выстилку матки, которая не пригодилась в текущем цикле, с ней же выходит и неоплодотворенная яйцеклетка. Если яйцеклетка была оплодотворена, то она закрепляется в матке и зигота начинает своё развитие, соответственно, месячные не наступают.

После появления малыша на свет работа желез внутренней секреции возвращается к тому состоянию, что имело место до беременности. С момента выхода из полости матки плаценты начинается процесс заживления сформированной раны, сокращения органа и возвращение его в область низа живота и пр.

Во время беременности матка растягивается и увеличивается в размерах примерно в 100 раз относительно своего нормального состояния, а после родов постепенно стягивается обратно

Сразу после родов у женщины начинаются обильные кровянистые выделения — лохии, но не стоит путать их с месячными. Лохии — это результат очищения матки от всего, что осталось в ней после беременности и родовой деятельности, в том числе кусков плодных оболочек малыша, крови после отрыва последа, в некоторых случаях и частиц самой плаценты.

Эндокринная система начинает продукцию гормона пролактина — он необходим для выработки молока молочными железами и подавления процесса овуляции в яичниках.

Женскому организму необходимо выкормить потомство, поэтому возможность снова забеременеть временно блокируется.

Процесс восстановления менструального цикла строго индивидуален, зависит непосредственно от способа кормления ребёнка, по этой причине и сроки могут быть различными.

Смешанное вскармливание

Если ребёнку не хватает молока матери, ему вводят докорм — добавляют в рацион адаптированные молочные смеси.

В такой ситуации малыш сосёт грудь, но в гораздо меньшем объёме, чем при полностью естественном кормлении.

Соответственно продукция пролактина не может находиться на высоком уровне, и цикл восстанавливается в период от 3 месяцев. Нормой считается отсутствие менструации до 9–12 месяцев, не более.

Новая беременность

Даже несмотря на кормление грудью, цикл может восстановиться очень быстро, соответственно появляется вероятность наступления новой беременности. Полностью полагаться на лактацию как на метод контрацепции не стоит, поэтому если имели место незащищённые половые контакты и цикл не восстанавливается слишком долго нужно в первую очередь задаться вопросом не наступила ли беременность снова.

Если месячные после родов не наступают длительное время, стоит задуматься о возможности наступления новой беременности

Все мои подруги были абсолютно уверены, что пока кормишь грудью, забеременеть невозможно. Но все их убеждения были опровергнуты данными моего УЗИ после родов — уже через 3 месяца после естественного родоразрешения в яичнике созревал доминантный фолликул, и возможность зачатия была абсолютно реальной.

Когда стоит обратиться к врачу

Женщина после родов должна внимательно следить за свои состоянием, чтобы вовремя заметить отклонение от нормы. Поводом для обращения к врачу-гинекологу должны стать:

  • длительное отсутствие менструации (более чем 2 года при естественном вскармливании и более чем 4 месяца при искусственном) или, наоборот, их раннее появление;
  • сильные боли внизу живота;
  • выделения с выраженным неприятным запахом.

Нерегулярность цикла менструаций после родов не должна становиться поводом для беспокойства, только если она наблюдается первые 4–6 месяцев после возобновления.

Цикл после родов восстанавливается постепенно, и сроки зависят не только от состояния организма, но и от применяемого типа кормления малыша. При искусственном вскармливании период восстановления минимален (от 6 недель до 4 месяцев), а при грудном может занять до 2 лет.

  • Станислав Ломакин
  • Распечатать

Темная полоса на животе во время беременности

Как следует из всего вышеописанного, ничего опасного и непонятного в данном явлении нет. Более того, это норма. Тем не менее, нужно знать ответы на некоторые наиболее распространенные вопросы, чтобы хорошо понимать особенности такой полоски. Это поможет вовремя отреагировать на возможные проблемы, ведь они, к сожалению, тоже могут возникать.

Когда появляется полоса на животе во время беременности?

Это зависит от ряда факторов. У некоторых женщин она становится заметной уже в самом начале беременности. Как правило, это больше актуально для дам со смуглой кожей и темными волосами. Примечательно, что изначально эта полоска будет светлой, а потемнеет лишь со временем. Многие женщины замечают появление вертикальной полосы примерно на четвертом месяце – в принципе, такой срок считается среднестатистическим. Самые поздние случаи, подтвержденные медициной – это третий триместр беременности.

Когда появляется темная полоска на животе во время беременности у девушек со светлой кожей? Если их эпидермис слабо вырабатывает окрашивающий пигмент, то довольно поздно. Иногда полоска темнеет из без участия матери. Такое происходит, если требуемые гормоны вырабатывают самим плодом. Это уже говорит о том, что эндокринная система малыша сформировалась и даже начала функционировать. То есть, это будет своеобразным индикатором качества развития плода.

Как долго она будет присутствовать?

В присутствии такой полоски на животике у мамы нет ничего страшного или неприличного. Вот только многие дамы после родов торопятся как можно быстрее привести себя в форму. Им, как правило, приходится вести долгую борьбу с растяжками после родов , а потому эта вертикальная непонятная полоса может элементарно раздражать.

В подавляющем большинстве случаев полоска исчезнет сама по себе. Точнее, не исчезнет, а станет незаметной, как и прежде. Во время родов она постепенно будет становиться все темнее, так как это результат непосредственного влияния гормонов. После родов гормональный фон стабилизируется, соответственно, соединительная ткань снова осветляется, по мере обновления эпидермиса. Иногда этот процесс может затягиваться на несколько месяцев – полоска становится светлой, но еще достаточно заметной. Особенно это актуально для молодых мам со смуглой кожей.

Когда появляется пигментная темная полоса на животе при беременности, если это уже второе, третье и т.д. вынашивание ребенка? Примечательно, что с каждой последующей беременностью она будет становиться заметной гораздо раньше. При этом она будет все темнее и темнее.

Можно ли предотвратить ее появление?

Да, хотя это и проблематично. Но если следовать несложным рекомендациям, то полоска будет выражаться не так явно. Главная причина ее темного, по отношению к остальной коже, цвета – это меланоциты. Их синтез во многом зависит от того, сколько в организм попадает витамина D. Не секрет, что главным его источником является солнце. Этот витамин нужен для надлежащего роста костей.

Соответственно, если уменьшить время пребывания под солнечными лучами, то можно предотвратить потемнение вертикальной полосы на животе. А для этого нужно:

  • пребывать на солнце не более получаса в день;
  • использовать качественные солнцезащитные средства;
  • стараться не выходить на солнце в период его наибольшей активности, или хотя бы прятаться в тени;
  • носить закрытую одежду (естественно, легкую, чтобы не изжариться).

Совсем игнорировать солнышко тоже не нужно, так как в таком случае в организме возникнет дефицит витамина D, а это очень плохо для беременных женщин.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий