Секс, смерть и латекс: 11 мифов о предохранении от инфекций, передающихся половым путем

Как расслабиться перед сном

В последние пять лет мир охвачен новым течением так называемой «медленной жизни». «Хватит бежать, словно загнанная лошадь! – говорит нам их девиз. – Остановись!». В этом течении участвуют как бизнесмены и менеджеры высшего звена, так и врачи, инженеры, учителя и домохозяйки.

Идея о том, чтобы перестать торопиться и оглянуться вокруг, захватила умы многих, однако не у каждого получается сделать это в полной мере. Почему же так происходит?

Дело в том, что современный образ жизни настолько приучил нас спешить, что зачастую мы просто не умеем делать иначе. Мы разучились отдыхать в полную силу, освобождать и отпускать мысли, самостоятельно расслабляться, делать свои дела неспешно и обстоятельно.

Вместо утренней неги в постели мы выпиваем чашку крепкого кофе, заставляя себя проснуться. Вместо того чтобы спокойно лечь спать, мы долго ворочаемся, вспоминая прошедший день. Даже проспав достаточное число часов, мы часто встаём разбитыми, потому что не умеем расслабиться перед сном, и тот не приносит нам отдыха. Именно об этой проблеме мы и поговорим более подробно.

Что происходит, когда мы спим?

Сон – это не просто отдых физического тела. Это уникальная возможность для головного мозга обработать всю полученную за день информацию, а для клеток – вступить в фазу активного обновления. Во время сна организм проверяет работу всех своих систем, давая передышку тем, которые могут себе это позволить. Даже сердце начинает биться гораздо более спокойно, чем в дневное время.

Для того чтобы все эти процессы протекали естественно, необходимо уметь расслабиться перед сном и успокоиться. Погружение в сон должно быть постепенным и последовательным – именно такое засыпание принесёт наибольшую пользу.

Как правильно расслабиться перед сном?

В первую очередь под «расслаблением» понимается снятие напряжение со всех мышц. Для этих целей можно использовать тёплую ванну или расслабляющий массаж.

Иногда особенности нашей работы оставляют своего рода «отпечатки» на нашем теле: излишнее напряжение в области шеи, усталость глаз или тяжесть в ногах. Справиться с подобными проблемами можно при помощи ряда спокойных движений из йоги или других восточных гимнастик.

Не забудьте также о подходящем спальном месте! Слишком мягкий матрас или неудобная подушка будут только способствовать неудобству в мышцах.

После физического расслабления идёт гармонизация мыслей и чувств. Чтобы быстро расслабиться перед сном и крепко уснуть, воспользуйтесь такими достижениями альтернативной медицины, как ароматерапия и музыкальная терапия.

Правильно подобранная расслабляющая музыка не только отвлечёт от тревожных мыслей и переживаний, но и поможет упорядочить впечатления за день, успокоиться и по-настоящему отдохнуть. Замечено, что взрослые люди, регулярно слушающие приятную музыку перед сном, реже страдают от депрессивных расстройств и психосоматических заболеваний. Если при этом вы ещё и заварите себе мятный чай и капнете на батарею пару капель масла ромашки, можжевельника или лаванды, результат не заставит себя ждать!

Для того чтобы выбрать качественную расслабляющую музыку перед сном, используйте подробные рекомендации из наших статей Колыбельные для взрослых и Как правильно выбирать спокойную музыку перед сном?

Что такое «половой акт»?

В сексуальной близости (половом акте «в широком смысле») выделяются определённые этапы. А именно:

1) прелюдия,

2) фрикционная стадия;

3) оргазм;

4) завершающая стадия (постлюдия).

В ходе прелюдии половое возбуждение нарастает. У людей разного темперамента, возраста и т.п. она может иметь совершенно разную продолжительность и энергичность (иногда её может практически не быть). То же самое можно сказать о завершающей стадии.

Всё настолько индивидуально, что единственный этап, который в принципе можно измерить — это фрикционная стадия, начинающаяся с пенетрации, то есть введения мужского полового члена во влагалище, и заканчивающаяся эякуляцией — семяизвержением.

Именно этот период зачастую подразумевают под «половым актом» (хотя это и неверно). Именно о том, сколько должен длиться этот «половой акт в узком смысле» дальше и пойдёт речь.

Почему у женщин узкое влагалище

Как правило, причиной, почему у женщины влагалище может быть не только маленьким, но и очень узким, это патология развития половых органов. По медицинским показателям, существуют нормы не только размеров полового члена, но и женских органов малого таза. Средняя нормальная ширина и длина – 3 пальца. Однако эти показатели могут меняться во время полового сношения, родов. При сношении размер увеличивается до размера пениса, а при деторождении – до размера головки младенца.

Итак, у каких девушек может быть узкое влагалище и как это понять в раннем возрасте? В первую очередь это люди, у которых вес ниже нормы. Подобное явление наблюдается при нарушении щитовидной железы и при гормональном сбое.

Проблема небольшого размера не только врожденная, но и приобретенная. Такие случаи зарегистрированы при: эпитомии и операции на половых органах. Не думайте, что многих интересует вопрос большого влагалища, иногда неправильная пластика сильно уменьшает размер репродуктивного органа.

Подобное физиологическое строение далеко не достоинство, так как способно создать серьезные проблемы для полноценной интимной жизни обоим партнерам. Стесняться идти к специалисту нельзя. Все надо решать своевременно. Это в первую очередь улучшит качество жизни и не придется думать со страхом о сексе, а наслаждаться им и получать удовольствие и оргазм. Так же можно будет применять разные позы без опасности разрыва.

Что делать, когда у девушки узкое влагалище?

Для решения этой проблемы, самостоятельно не справиться, надо идти к гинекологу, который подберет оптимальные пути решения. Не ищите информацию в интернете. Вам это не поможет. Не вздумайте покупать всякого рода приспособления и аппараты для растягивания, когда у девушки узкое влагалище, можно сделать травму более серьезную, и что делать, подскажет только врач.

Ни крема, ни гели, ни какие другие средства, кроме операции, изменить ширину не помогут. В лучшем случае это будет простая трата денег, в худшем – опасность для здоровья.

Коррекция назначается специалистом после продолжительного времени после рождения малыша и окончания кормления грудью. Требуется восстановление всего организма, регенерации мышц и тканей, рубцевания швов. Вагинопластика – достаточно востребованная процедура, стоит не дешево, проводится в стационаре.

У женщины или у девушки репродуктивного возраста – узкое влагалище – это в первую очередь психологический фактор. Чаще это обманное представление и после диагностики выясняется, что размеры органа в норме, а отсутствие оргазма и боли при половом контакте носят другие причины

Половой акт у человека[править]

Место полового акта в цикле полового ответа человекаправить

Половой ответ человека подразумевает сочетание физиологических и эмоциональных изменений, которые ведут к наступлению оргазма и следуют за ним. Такие изменения происходят последовательно, по мере того, как индивид испытывает половое возбуждение и участвует в действиях по половой стимуляции, включая половое сношение. Половой акт занимает центральное место в цикле полового ответа человека.

Структура полового акта человекаправить

Под гетеросексуальным половым актом традиционно понимается акт вагинального секса. Он может сопровождаться другими формами сексуальной активности партнеров — ласками, оральной или мануальной стимуляцией эрогенных зон, мастурбацией в присутствии партнера, иррумации и т. д., а также оральным или анальным сексом, включая пенетрацию. Различные формы сексуальной активности могут иметь место до, во время и после вагинального полового акта или без него. Продолжительность вагинального секса и других форм сексуальной активности может быть различной. При вагинальном сексе и прочих формах сексуальной активности возможен оргазм у обоих или одного из партнеров.

Физиология полового акта человекаправить

Эдуар Анри Авриль

При достижении полового возбуждения, когда достигнута эрекция полового члена мужчины и, как правило, половые органы женщины также возбуждены и готовы к совокуплению, половой член мужчины вводится во влагалище женщины. Пенетрация — процесс введения члена во влагалище — сама по себе является мощным стимулом для полового возбуждения. После этого мужчина совершает возвратно-поступательные движения своим членом, фрикции, при этом его сексуальное возбуждение продолжает нарастать вследствие прямого раздражения головки полового члена. За несколько секунд до оргазма мужчины возникает ощущение его неотвратимости. Достижение наивысшего полового возбуждения у мужчины сопровождается извержением спермы (эякуляция) в верхний конец влагалища около шейки матки. Далее сперма через канал шейки матки проходит в полость матки и в верхний отдел фаллопиевых труб. Установлено, что сперматозоиды попадают в фаллопиевы трубы за время около 20 минут после попадания их во влагалище. Достижение оргазма женщиной не является обязательным для этого, хотя сокращения мышц матки и фаллопиевых труб во время оргазма у женщины способствуют продвижению в них сперматозоидов. Здесь происходит оплодотворение яйцеклетки, то есть соединение яйцеклетки (яйца) со сперматозоидом, если к моменту попадания спермы в матку и фаллопиевы трубы там находится готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Интересно, что у некоторых женщин слизь, выделяемая шейкой матки, препятствует прохождению сперматозоидов через матку, что, вероятно, обуславливается некой реакцией по типу биологической несовместимости антиген — антитело. Иногда такая реакция может проявляться только на сперму вполне определенных мужчин. Это может являться одной из причин бесплодия у некоторых семейных пар при том, что сами по себе и мужчина, и женщина способны к деторождению. Установлено также, что женский организм может избирательно относится к мужской сперме, позволяя семени одного мужчины оплодотворять яйцеклетки, но отторгая семя другого.

Сохранённый половой актправить

Основная статья: Сохранённый половой акт

Сохранённый половой акт (лат. coitus reservatus) — одна из форм полового сношения, при которой мужчина старается не извергать своё семя внутрь полового партнёра, а как можно дольше остается в возвышенной фазе совокупления, без наступления оргазма и без выделения семени. У мужчины возможно возникновение оргазма без выделения семени, известного как сухой оргазм, до наступления полового созревания.

Расширение входа во влагалище

Часто женщины не подозревают, что чувство сжатия и ощущение узости влагалища, кроме непосредственно его анатомических параметров, также бывает в той или иной степени связано с вагинизмом, и не предпринимают действий для преодоления проблемы.

Программа процедур по расширению влагалища, увеличению входа, растяжению предверия предлагается в нашей клинике. Независимо от причины проблемы, она поможет женщинам, стремящимся улучшить здоровье органов тазового дна, развить навыки контроля над интимными мышцами, в целях восстановления способности не только осуществлять полноценный половой акт, но и получать от него удовлетворение!
 

Как увеличить влагалище

Чтобы сделать узкое влагалище шире, размер побольше, вход в него более свободным, а окружающие его мышцы и связки менее напряжёнными, предпринимаются ряд шагов, эффект от их применения в комплексе лечения спазма вагинальных мышц будет обязательно заметен. Количество процедур по растяжению и продолжительность курса индивидуальны, зависят от сути проблемы и степени её «запущенности».

Определиться с вашей ситуацией и разработать оптимальную программу процедур по расширению влагалища и снятию вагинального спазма смогут наши специалисты. Предлагаем записаться в клинику на консультацию к гинекологу!
 

КАКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ПОМОГАЮТ В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ:

  • Вагинальные расширители;
  • Гинекологический массаж;
  • Физиолечение;
  • Грязевые процедуры;
  • Лимфодренажный массаж органов малого таза.

Обратите внимание, что вагинальные расширители, как правило, не оказывают значительного эффекта при использовании в отрыве от терапевтической программы. Они — это лишь один из аспектов и методов контроля над мышцами тазового дна и в одиночку едва ли дадут успешные результаты

Слишком узкий вход во влагалище, малая вместимость и болевые ощущения при некоторых женских интимных проблемах вызываются непроизвольным сжатием, спазмом мышц. При правильном подходе цель использования вагинальных расширителей в ходе лечения вспомогательная — это перетренировка мышц тазового дна, а не лишь расширение вагинального отверстия.
 

Делаем узкий вход во влагалище пошире

Возможные процедуры, чтобы сделать секс более комфортным

Какие услуги возможны Цена ₽
Прием гинеколога с осмотром 2 500
Грязевые аппликации 1 500
Физиотерапия 1 000
Магнито-лазерная (ректо-вагинальная) терапия (МЛТ) 2 000
Гинекологический массаж, от 2 000
Лимфодренажный массаж таза 3 000
Расширение влагалища, ручное 4 000
Программа 
Физиотерапия, гинекологический массаж, расширение узкого входа влагалища, от

5 000

Родители в Камбодже строят своим дочерям отдельные хижины для секса

www.anchiktigra.livejournal.com

Когда молодая девушка из племени Креунг достигает совершеннолетия, родители, в соответствии с традицией, строят для неё небольшую хижину недалеко от дома. В этих «хижинах любви» девушки могут заниматься сексом не беспокоясь о том, что родители их подслушают.

В культуре этого племени девушкам рекомендуется переспать с как можно большим количеством молодых людей, чтобы найти себе подходящего мужа. Чаще всего это просто встречи, без всяких обязательств, связанных с добрачным сексом, и всё это ограничивается «хижинами любви». Если девушку заинтересовал молодой человек, она приглашает его в свои «апартаменты» для интимного вечера, в ходе которого они могут заниматься (или не заниматься) сексом.

Всё зависит от того, насколько хорош окажется избранник. Но независимо от результата свидания, молодой человек должен будет убраться из хижины на рассвете, поскольку молодая женщина и молодой мужчина не имеют права появляться на публике вместе, если официально не являются мужем и женой.

Девушки полностью контролируют процесс, и отвергнутые молодые люди послушно оставляют их хижины, если девушки решают, что эти парни недостаточно хороши для них. Уровень домашнего насилия и уровень изнасилований в этом племени практически равны нулю.

Конечно, в «хижинах любви» бывает много секса, но это — не единственное их предназначение. Они существуют прежде всего для того, чтобы дать девушкам безопасный способ найти себе наилучшего спутника жизни, причём родители полностью доверяют своим дочерям в принятии решений такого рода.

Что можно изменить в результате вагинопластики

Фото до и после вагинопластики (кольпорафии) демонстрируют, насколько сильно удается изменить область гениталий в результате операции. Коррекция направлена на достижение следующих эффектов:

  • сужение просвета вагинального канала;
  • иссечение рубцов послеродовых травм;
  • восстановление анатомического положения вагинальных стенок;
  • коррекция внешнего вида вульвы.

Кроме устранения косметических дефектов, после операции многие пациентки отмечают повышение чувствительности интимных зон. Метод позволяет также бороться с проблемой недержания мочи.

Случай 1

В этом случае показана кольпоперинеолеваторопластика, то есть задняя пластика и сшивание мышц, причем слизистая удаляется на протяжении 5 см., ее дальше не иссечь технически, она глубоко внутри и это для Вас хорошо.

Фото №1

До вагинопластики

Случай 1 фото 1

Пациентке 28 лет, роды одни. Диагноз: Недостаточность мышц тазового дна. Опущение задней стенки влагалища 1 степени. На фото видно, что слизистая влагалища наружу не проваливается, просто из-за разрушения мышц сформировалось «зияние половой щели», некрасиво и некомфортно при половом акте. На фото видна асимметрия малых половых губ, но пациентку это не смущало

Фото №2

После вагинопластики

Случай 1 фото 2

Сделана кольпоперинеолеваторопластика — «простая» вагинопластика или кольпорафия. Работа хирурга внешне видна, но главное внутри: там полностью проведена реконструкция мышц тазового дна

Случай 2

Пациентке 40 лет, видно также зияние половой щели. Определяется выраженное опущение задней стенки 2 степени, она внизу как бы вывернута наружу. Незначительное опущение передней, но не критичное, скорее всего цистоцеле еще не сформировано. Если вовремя провести кольпоперинеолеваторопластику передняя пластика будет не нужна.

Фото №1

До вагинопластики

Случай №2 фото 1

Диагноз: Недостаточность мышц тазового дна. Опущение стенок влагалища 2 степени.  Ректоцеле

Фото №2

После вагинопластики

Случай №2 фото 2

Не очень качественное фото, но слизистая влагалища иссечена и ушита практически до шейки матки, это нужно делать если при натягивании она выходит наружу.

Мышцы тазового дна восстановлены в полном объеме. Это тоже вагинопластика или кольпорафия, но врачу уже сложней, операция длится дольше, препаратов для анестезии вводится больше

Случай №3

В дополнение в тому, что Вы видели выше визуализируется опущение передней стенки с формированием цистоцеле. Пациентке всего 32 года, двое родов, разрез промежности, перинеотомия. Интим практически невозможен.

Фото №1

До вагинопластики

Случай №3 фото 1

Диагноз: Недостаточность мышц тазового дна. Опущение стенок влагалища 3 степени.  Ректоцеле.  Цистоцеле. На фото стенки влагалища вывернуты наружу практически полностью. Заднюю стенку выталкивает кишечник, на переднюю давит мочевой пузырь

Фото №2

После вагинопластики

Случай №3 фото 2

Сделана самая сложная вагинопластика состоящая из передней кольпорафии, кольпоперинеолеваторопластики с коррекцией ректоцеле и цистоцеле

Молодожёны в Борнео не могут пользоваться уборной в течение трёх дней

www.ribalych.ru

Во многих культурах период перед свадьбой является наиболее напряжённым временем для жениха и невесты. И обычно после свадьбы у молодожёнов появляется время на то, чтобы расслабиться.

Но у людей из племени Тидонг на Борнео свадьба — это самая простая часть ритуала. После свадьбы молодожёнам стоит иметь мочевой пузырь размером с винный бочонок, потому что ни молодому мужу, ни его жене не позволяют посещать уборную в течение следующих трёх дней.

По какой-то причине Тидонг пришли к выводу, что опорожнение кишечника и мочевого пузыря в течение первых трёх дней супружеской жизни может привести к разрушению брака, к бесплодию, и даже к преждевременной смерти появившихся детей.

Чтобы убедиться в том, что счастливая пара не обманет их ожиданий и не нарушит традицию, на членов семьи и на других людей общины возлагается ответственность за содержание пары в их доме, и за доставку туда только минимально необходимого количества питья и еды.

После того, как испытание на крепость мочевого пузыря и кишечника закончилось, паре, наконец разрешают посетить уборную.

Причины боли во влагалище

Боль во влагалище может развиваться на фоне целого ряда медицинских состояний, но чаще всего её вызывают следующие проблемы.

Инфекции

Причиной боли во влагалище могут быть инфекции

Дрожжевые инфекции относятся к числу наиболее распространённых причин боли во влагалище. Данная проблема хотя бы один раз в жизни затрагивает примерно 75% женщин.

Дрожжевые инфекции или кандидоз могут вызывать зуд, жжение, а иногда влагалищные выделения, имеющие творожную структуру. Обычно они не распространяются при сексуальном контакте, и в большинстве случаев эксперты не рекомендуют лечить от них сексуальных партнёров.

Ещё одна распространённая проблема — бактериальный вагиноз, который чаще затрагивает сексуально активных женщин.

Бактериальный вагиноз может не вызывать симптомов, но иногда при данном состоянии наблюдаются следующие проблемы:

  • боль;
  • зуд;
  • жжение;
  • запах рыбы;
  • дискомфорт во время сексуальной активности.

Многие женщины ошибочно принимают симптомы бактериального вагиноза за симптомы дрожжевых инфекций. Однако эти заболевания развиваются по разным причинам и лечатся при помощи разных терапевтических стратегий.

Боль и необычные выделения из влагалища могут развиваться на фоне других инфекций, особенно тех, которые передаются половым путём, например хламидиоза или гонореи.

Физические повреждения

Физические повреждения влагалищного канала способны вызывать боль в интимной зоне. Они могут возникать после порезов, связанных с бритьём, но чаще всего такие повреждения становятся результатом родов.

У большинства женщин в ходе рождения первых детей появляются надрывы влагалищного канала разной степени тяжести. Нередко они распространяются в промежность, то есть область тела, расположенную между влагалищем и анальным отверстием. Кроме того, после родов женщины иногда обнаруживают травмы половых губ и клитора.

Тяжёлые надрывы влагалища врачи обычно зашивают. Нити, которые при этом применяются, со временем растворяются и не требуют извлечения.

Дисфункция или повреждение мышц тазового дна

Повреждения мышц тазового дна могут провоцировать боль во влагалище, животе, спине и других частях тела.

К числу факторов, повышающих риск развития проблем с мышцами тазового дна, относится следующее:

  • возраст;
  • беременность;
  • послеродовые травмы;
  • эпизиотомия — хирургическая процедура, предусматривающая выполнение хирургом надрезов влагалища, с целью его уширения и облегчения родов.

Люди, страдающие расстройством функции мышц тазового дна, обычно также наблюдают недержание мочи, особенно после чиханья или прыжков. Кроме того, у них может развиваться недержание кала и/или боль при дефекации.

Вульводиния

Вульводиния — это вид хронической боли, которая развивается в области вульвы и/или влагалища. У разных женщин данная проблема проявляется в разной степени тяжести, но многие жалуются врачам на непрерывную жгучую боль, причём иногда она усиливается после сексуальной активности.

Врачи пока не в полной мере понимают природу вульводинии и не могут объяснить, почему она возникает. Для постановки такого диагноза специалисту может потребоваться продолжительное время, поскольку ему придётся исключить множество других причин боли в области влагалища.

Женщинам, подозревающим у себя вульводинию, следует обращаться к врачу. Для ослабления симптомов данного состояния современная медицина предлагает ряд эффективных методов лечения.

Кисты бартолиновых желез

Бартолиновы железы находятся по обе стороны входа во влагалище. Они помогают осуществлять смазку этого органа.

Закупорка одной из желез может приводить к развитию кист, имеющих вид твёрдых шишек или прыщей. Кисты могут вызывать боль, которая чаще всего возникает с одной стороны влагалища.

Кисты бартолиновых желез могут увеличиваться в размерах в течение нескольких дней, а затем исчезать или лопаться. Иногда они становятся инфицированными и вызывают сильную боль.

Что определяет размер?

Размер, а конкретнее, то что под этим подразумевают женщины, определяется перво-наперво структурами, по периметру ограничивающими влагалище. Чтобы понять, что сделать для его уменьшения, нужно понимать хотя бы в общих чертах, строение этого органа.

Влагалище — эластичная трубка, которая соединяет вход и шейку матки. Только на входе эта трубка чем-то отграничена, а далее до шейки, является чрезвычайно растяжимой и при желании, можно пальцами достать свободно до лона сквозь мочевой пузырь, до крестца — сзади, до костей таза — по бокам.

А на входе располагаются мышцы, которые ограничивают влагалище. Эти структуры лежат на примерно 4-5 см. от начала, под задней стенкой. Называются они мышцами тазового дна и им отводится ключевая роль в упругом кольце, которое определяет силу и плотность сжатия во время секса. Они как раз повреждаются во время родов, так как на них приходится самая большая нагрузка.

У кого бывает

Изначально стоит сказать, что такое понятие как короткое влагалище является не совсем корректным, более того, в медицине оно вообще не существует. Если рассматривать размеры этой части репродуктивных органов у любой представительницы женского пола, в том числе и тех, кто не живет половой жизнью (девственницы), то средняя ширина составляет 2-3 пальца, в состоянии возбуждения она может быть до 6 см, а при родах еще больше.

Единственным вариантом, когда влагалище очень маленькое, при этом вход в него достаточно узкий, является инфантилизм половой системы. Когда врачи диагностируют такое патологическое состояние, значит, у пациентки имеется определенное недоразвитие репродуктивных органов, обусловленное нехваткой гормона роста.

В большинстве случаев такая особенность организма выявляется еще в раннем возрасте, поскольку половой инфантилизм легко визуализируются, что в ходе гинекологического осмотра не составляет труда его выявить. Данная проблема решается путем хирургического вмешательства, в ходе которого формируется и корректируется размер влагалища.

Соответственно, можно сделать вывод, что вагина не может быть слишком большой либо слишком маленькой. При этом размер у органа не зависит от конституции тела женщины или ее роста. Так, например, если говорить о самом процессе родовой деятельности, то влагалище может приспосабливаться к любой форме и размеру головки ребенка, не говоря уже о половом члене. Поэтому, не исключено, что проблема носит психологический характер.

3 Нормы

Четких критериев в этом вопросе нет, так как норма варьируется у каждого мужчины. Но врачами были выведены отдельные средние значения, которые предусматривают интервал, продолжающийся от введения полового члена во влагалище и до оргазма. Параллельно оценивается количество активных движений.

По мнению многих сексологов и урологов, секс должен длиться не менее 2 минут, но и не более 4-5. На нарушения в интимной сфере указывает эякуляция, которая происходит менее чем через минуту. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, который установит причины и найдет вариант решения проблемы.

3.1 Зависимость от возраста

Врачами разграничивается длительность фрикций и по возрасту мужчины:

Возраст, лет Особенности
18-20 В организме вырабатывается повышенное количество мужского полового гормона — тестостерона. Это приводит к тому, что сношения продолжаются не более 1-3 минут. Этот период сопровождается другим преимуществом: коротким временем восстановления — до 5 минут. Мужчины в этой возрастной категории могут заниматься сексом до 15 раз в день и более
21-27 Основной половой гормон усваивается легче, организм уже привык к повышенному его количеству. Половой акт длится от 3 до 5 минут, но восстановление происходит быстро, и мужчины способны совершать не менее 10 сношений в день
28-35 В этом возрасте представители мужского пола становятся более избирательными к женщинам. Приблизительно у 20% уже случаются проблемы с эрекцией. Продолжительность не слишком велика, но при желании ее можно продлить до десятков минут
36-45 Концентрация тестостерона значительно ниже, чем в 25. Но это неосновная причина возможного полового бессилия. Некоторые мужчины после 40 держат себя в хорошей сексуальной форме. Сам акт может продолжаться долго, частота отношений часто составляет не более двух раз в неделю

Многие эксперты при разделении на возрастные категории учитывают и напряженность жизни мужчины. В 18-20 лет, когда большинство молодых людей учатся в колледжах и университетах, у них имеется больше свободного времени, они испытывают меньше стресса, чем те, кто постоянно занят на работе.

Меняется и эмоциональная составляющая. 20-летним мужчинам легче влюбляться, у них чувства выражены значительно сильнее. Более старшие имеют опыт отношений, что является препятствием для сильных эмоций.

Повысьте уровень комфорта и доверия

Если у вас с партнершей совсем нет доверия друг к другу и нет комфорта, то может срабатывать рефлекс из древних времен – оплодотворить самку пока не напал хищник!

Поэтому должен быть полный комфорт.

Как повлиять на уровень комфорта перед близостью с ней

  • Высокая температура в комнате (не должно быть холодно, когда вы без одежды);
  • Лучше затемненный или приглушенный свет.
  • Отсутствие посторонних людей в квартире (иначе она будет отвлекаться на то, а вдруг кто-нибудь сейчас зайдет в комнату).
  • Отсутствие фоновых беспокойных шумов (не должно быть стуков убойной кувалды сверху).
  • Удобная и приятная кровать (порой у людей кровати, на которые стоит бросить взгляд, как она вызывает сцены из немецких фильмов).

Свежие записи

Пошаговое приготовление

Календарь беременности

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий