Определение пола ребенка по китайской таблице (китайскому лунному календарю)

Верить или нет этой методике

Определение пола ребенка по японскому календарю считается правильным на 80%. Супружеские пары с восторгом отзываются об этом методе, так как они действительно родили долгожданных сыновей и дочерей. Но это не дает повода всецело доверять таблице – она имеет погрешности.

К примеру, зачатие может припасть на «стык» разных месяцев, из-за чего японский метод не способен подсказать верный ответ. Опровержений теории по определению пола на сегодняшний день нет.

Поэтому японский календарь супружеские пары все же берут за основу при желании родить малыша определенной гендерной принадлежности. Хотя выбирать сыну или дочери имя до результатов ультразвукового исследования не стоит.

Суточная потребность в калориях

Коэффициент BMR это еще не полная суточная энергетическая потребность. Большое влияние на этот показатель оказывает физическая активность человека. Ее условно разделили на пять степеней, каждому из которых соответствует коэффициент от 1,2 до 1,9. Чтобы определить общую суточную потребность в калориях, умножьте свой BMR на соответствующий коэффициент активности следующим образом:

  1. Малоактивный образ жизни (мало или совсем нет занятий спортом): BMR x 1,2.
  2. Легкая активность (несложные упражнения / спорт 1–3 дня в неделю): BMR x 1,375.
  3. Умеренная активность (умеренные упражнения / спорт 3-5 раз в неделю): BMR x 1,55.
  4. Активный (тяжелые упражнения / спорт 6-7 почти ежедневно): BMR x 1,725.
  5. Повышенная активность (очень тяжелые упражнения / спорт и физическая работа): BMR x 1,9

Это помогает более точно определить, сколько энергии нужно вашему телу. С этими сложными вычислениями за секунды справится наш Калькулятор расчета базового обмена веществ.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье и желаете поддерживать себя в хорошей форме, формулы Харриса-Бенедикта, Миффлина-Джеора или Тома Венуто станут для вас хорошим помощником. В конце концов, зная свой основной метаболизм, вы можете решить, сколько калорий и какую еду вы можете себе позволить.

Когда у вас оптимальный вес и вы не расходуете много энергии, то можете использовать свой основной BMR. Если ваша цель похудение — создайте дефицит нормы калорий, и ваш организм начнет восполнять их из внутренних резервов.Если надо набрать вес — увеличьте калорийность.

Таким образом, знание о базовой потребности в калориях поможет поддерживать оптимальный баланс. Как это сделать вы узнаете из видео.

Читайте далее:

Семена овощей, точный калькулятор расчета количества семян

Расход затирки для плитки на 1 м2 — калькулятор, формула расчета

Расчет гипсокартона для стен: калькулятор, формулы

Как посчитать площадь комнаты: формулы, советы и рекомендации

Расчет мощности электричества при ремонте и проектировании

Как определить возраст по китайскому лунному календарю?

У китайцев считается, что, когда младенец рождается, ему уже исполняется 1 год (это 9 месяцев внутриутробного развития округляют до года). После каждого нового года по китайскому лунному календарю к лунному возрасту прибавляется 1 год независимо от месяца рождения.

Конкретная дата Китайского Нового (КНГ) года разная (обычно между 22 января и 22 февраля).

Пример расчета лунного возраста

Если вы родились, например, 8 января (до КНГ), вам на момент рождения уже 1 год. А в марте, после КНГ, вам уже 2 лунных года. И так далее, каждый КНГ прибавляет к вашему возрасту 1 год.

В 2018 году КНГ (год Собаки) отмечался 16 февраля. А в новом 2019 (год Свиньи) Новый Год в Китае отмечают 5 февраля.

 Загрузка …

Как правильно использовать японский календарь

Для определения пола ребенка по японской таблице не нужно иметь никаких особых познаний в области биологии, анатомии и прочих связанных науках. Методика вполне проста и понятна каждому человеку. Для получения нужного результата понадобится только применить две схемы, описанных выше.

Хотя японский метод не дает стопроцентного результата, своей актуальности он не теряет

Единственное, на что стоит обратить внимание при проведении исчислений – дата зачатия должна быть точной. Кроме того, сопоставлять месяцы рождения будущих отца и матери тоже нужно внимательно, чтобы не ошибиться с кодовым числом

Преимущество японского варианта определения пола чада состоит в его универсальности. Это означает, что применять его разрешается как до зачатия, так и после него. Хотя лучше воспользоваться схемами именно при планировании беременности, чтобы появилась возможность зачать малыша именно того пола, о каком мечтают родители.

Примеры расчетов

Как уже понятно из описания выше, японский способ выяснения пола ребенка доступен каждому человеку. По таблице не сложно понять, кого ожидать в ближайшее время – дочку или сына.

Для лучшего усвоения информации стоит рассмотреть пару примеров:

  1. Будущая мать родилась в апреле, отец – в июле. Кодовым числом этой супружеской пары считается 4. Вторая таблица, где определяется пол малыша, говорит, что лучшими месяцами для зачатия сына будут декабрь, март и август, а для девочки – январь и июнь.
  2. Биологическая мать родилась в январе, а отец – в августе. Здесь «семейным кодом» выступает цифра 5. Исходя из этого, для появления на свет малыша мужского пола стоит запланировать зачатие на сентябрь или январь, женского – на июль.

Как определить пол ребенка по форме живота?

Самое большое достоинство теста по форме живота — это то что, как шутят в интернете, узнать пол можно «бесплатно без sms и регистрации» Это легко и безопасно (а достоверность проверим внизу статьи, проголосуйте, пожалуйста, насколько у вас сошлось).

Итак, самый важный момент — договориться о терминах, чтобы избежать путаницы.

Низкий живот — часть живота, выступающая больше всего, находится в области бедер.

Высокий живот — плод располагается высоко, живот выпирает в области брюшной полости. То есть выпирающая часть живота ближе к ребрам, а не к бедрам.

Заостренный, узкий живот — матка остро выпирает вперед по центру.

Широкий живот — живот словно расплывается в стороны.

Что же можно сказать о поле будущего малыша по форме и расположению живота?

  • Низкий и заостренный живот — мальчик;
  • высокий и широкий живот — девочка.

А еще если обобщить эти признаки и «примерить» в жизни, то говорят, что когда со спины беременность не видно, то женщина ожидает мальчика. Если же формы округляются, женщина раздается в бедрах, — ждет рождения дочки.

Рассматривать форму и положение живота лучше во второй половине беременности (на ранних сроках они не показательны). Кроме того, есть ряд физических факторов, которые влияют на перечисленные параметры. О них дальше.

Китайская таблица

Ещё один способ рассчитать пол малыша — воспользоваться китайской таблицей, найденной около 700 лет назад в одном из храмов около Пекина. Каких бы то ни было научных объяснений принцип её работы не имеет, все данные проверялись многовековым опытом жителей Поднебесной, ведь первое использование метода датируется XII веком. И с тех пор многие монархи Китая могли рассчитывать пол своих наследников. Чтобы пользоваться китайской таблицей, математические расчёты производить не надо.

Инструкция:

  1. Определяем возраст женщины на момент зачатия и месяц оплодотворения.
  2. Находим в левом столбце первое значение, а затем смотрим по горизонтали месяц, когда случилось оплодотворение. Определяем цифру на пересечении — в клеточке будет указан предполагаемый пол малыша.

Метод определения пола Фреймана-Добротина

  1. Введите все исходные данные (все поля обязательны для заполнения).
  2. Нажмите “Узнать, кто родится”.

Как удобнее использовать этот калькулятор? Не надо перебирать все дни, это не имеет смысла. Можно определить день овуляции, в который вы планируете зачатие, и использовать его для вычислений.

О методе

Метод был разработан Михаилом Фрейманом. Данные для анализа были сагрегированы в виде 12 таблиц (как именно они составлялись, не раскрывается).

Как пользоваться таблицами без калькулятора?

Таблицы разделены на 2 группы. Названия которых начинаются с «О», относятся к данным отца. Таблицы с названиями на «М» — к данным матери. Для визуального различия некоторые строки таблиц, “относящихся к папе”, выделены синим, а “относящихся к маме” — розовым.

Сначала получим первый коэффициент из данных о рождении отца и дне зачатия.

По таблице О-1 находим число на пересечении строки с годом рождения отца и столбика с годом зачатия ребенка.

По таблице О-2 ищем поправку на месяц рождения отца, а по О-3 — на день рождения отца.

По таблицам О-4 находим поправку на месяц зачатия; по О-5 — на день зачатия.

Таким же образом по таблицам М-1 — М-6 находим коэффициент для мамы.

Определяем результат: по этому методу родится ребенок того пола, у кого из родителей коэффициент больше. Если оба исла равны нулю, то, скорее всего, родится девочка.

Этот метод крайне ненагляден для планирования. Особенно если сравнить его с определением пола по китайской таблицей (там, зная лунный возраст матери, можно сразу увидеть данные на любой месяц года). Но зато по отзывам, как ни странно, результат часто попадает “в яблочко”.

Таблицы для самостоятельного расчета по методу Фреймана-Добротина

Таблица О-1

1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008, 2011, 2014,

2017

1991, 1994, 1997 2000, 2003, 2006,

2009, 2012, 2015

1992, 1995, 1998, 2001, 2004, 2007,

2010, 2013, 2016

1960, 1976, 1992 1 2
1961, 1977, 1993 3 1
1962, 1978, 1994 2 3
1963, 1979, 1995 1 2 3
1964, 1980, 1996 3 1
1965, 1981, 1997 2 3
1966, 1982, 1998 1 2 3
1967, 1983, 1999 1 2
1968, 1984, 2000 2 3
1969, 1985, 2001 1 2 3
1970, 1986, 2002 1 3
1971, 1987, 2003 3 1
1972, 1988, 2004 1 2 3
1973, 1989, 2005 1 2
1974, 1990, 2006 3 1
1975, 1991, 2007 2 3

Таблица О-2

янв фев мар апр май июн июл авг сен окт ноя дек
2 2 3 1 2 1 2 1 3
3 2 3 1 2 1 2 1 3

Таблица О-3

В месяц рожд.отца 31 день
1 5 9 13 17 21 25 29 2
2 6 10 14 18 22 26 30 1
3 7 11 15 19 23 27 31
4 8 12 16 20 24 28 3
В месяц рожд.отца 30 дней
1 5 9 13 17 21 25 29 1
2 6 10 14 18 22 26 30
3 7 11 15 19 23 27 3
4 8 12 16 20 24 28 2
В месяц рожд.отца 29 дней
1 5 9 13 17 21 25 29
2 6 10 14 18 22 26 3
3 7 11 15 19 23 27 2
4 8 12 16 20 24 28 1
В месяц рожд.отца 28 дней
1 5 9 13 17 21 25 3
2 6 10 14 18 22 26 2
3 7 11 15 19 23 27 1
4 8 12 16 20 24 28

Таблица О-4

Год/Месяц зачатия I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII
обычный 3 3 2 3 1 3 1 2
високосный 3 3 1 2 1 2 1 3

Таблица О-5

День зачатия
1 5 9 13 17 21 25 29 1
2 6 10 14 18 22 26 30 2
3 7 11 15 19 23 27 31 3
4 8 12 16 20 24 28 4

Таблица О-6

Сумма от О-1 до О-5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Коэффициент 3 6 9 3 6 9 3 6 9 3 6 9

Таблица М-1

Год рождения матери Год зачатия
1990, 1994,1998, 2002,2006, 2010,

2014

1991, 1995,1999, 2003,2007, 2011,

2015

1992, 1996,2000, 2004,2008, 2012,

2016

1993, 1997,2001, 2005,2009, 2013,

2017

1960, 1976, 1992 2 1 1
1961, 1977, 1993 1 2 2
1962, 1978, 1994 2 1
1963, 1979, 1995 2 1
1964, 1980, 1996 2 1 1
1965, 1981, 1997 1 2 2
1966, 1982, 1998 2 1
1967, 1983, 1999 2 1
1968, 1984, 2000 2 1 1
1969, 1985, 2001 1 2 2
1970, 1986, 2002 2 1
1971, 1987, 2003 2 1
1972, 1988, 2004 2 1 1
1973, 1989, 2005 1 2 2
1974, 1990, 2006 2 1
1975, 1991, 2007 2 1

Таблица М-2

янв фев мар апр май июн июл авг сен окт ноя дек
1 2 2 1 1 2 2 1 1
2 2 2 1 1 2 2 1 1

Таблица М-3

В месяц рожд.мамы 31 день
1 4 7 10 13 16 19 22 25 28 31
2 5 8 11 14 17 20 23 26 29 2
3 6 9 12 15 18 21 24 27 30 1
В месяц рожд.мамы 30 дней
1 4 7 10 13 16 19 22 25 28 1
2 5 8 11 14 17 20 23 26 29 2
3 6 9 12 15 18 21 24 27 30
В месяц рожд.мамы 29 дней
1 4 7 10 13 16 19 22 25 28 1
2 5 8 11 14 17 20 23 26 29
3 6 9 12 15 18 21 24 27 2
В месяц рожд.мамы 28 дней
1 4 7 10 13 16 19 22 25 28
2 5 8 11 14 17 20 23 26 2
3 6 9 12 15 18 21 24 27 1

Таблица М-4

I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII
обычный 1 2 1 1 2 1 1
високосный 1 1 1 2 2 1 1 2 2

Таблица М-5

1 4 7 10 13 16 19 22 25 28 31 1
2 5 8 11 14 17 20 23 26 29 2
3 6 9 12 15 18 21 24 27 30

Таблица М-6

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Коэффициент 4 8 4 8 4 8 4

 Загрузка …

На чем основан метод Будянских?

В основе метода Будянских, направленного на определение пола ребенка, лежит регулярность менструального цикла здоровой женщины.

Сначала женщине необходимо определить четность или нечетность цикла в который беременная женщина была зачата.

Кстати, говоря, четность месяца рождения в большинстве случаев совпадает с четностью цикла зачатия:

Так вот если этот цикл четный, то во все свои будущие четные менструальные циклы, женщина сможет забеременеть девочкой, а в нечетные циклы, только мальчиком.

Либо наоборот:

Если женщина рождена в нечетный менструальный цикл, то она может зачать девочку, только в нечетные циклы, а мальчика – только в четные.

Данная схема передается по наследству, от матери к дочке. Поэтому из поколения в поколение прослеживается тенденция рождения в конкретные менструальные месяцы ребенка определенного пола. При этом менструальный месяц зачатия девочки считается «женским», а мальчика – «мужским».

Кстати, в конце прошлого века американские ученые выявили способность яйцеклетки выделять особые феромоны, которые буквально подманивают к себе сперматозоиды, несущие X или Y хромосому. Возможно, любопытная закономерность, подмеченная супругами Будянскими, связана с данным фактом.

Специально для удобства вычислений был разработан двухлетний календарь менструального года.

Для определения пола ребенка необходимо знать дату рождения женщины, месяц в котором она была зачата и месяц зачатия будущего младенца. 

Обычный календарь для вычислений не подходит, потому что менструальный год женщины состоит из 13 месяцев со средней продолжительностью 28 дней.

Двухлетний календарь нужен, так как менструальный год заканчивается в декабре «нечетным» месяцем. После «нечетного» по логике должен идти «четный». Но начало нового года снова начинается с первого, «нечетного» месяца».

Поэтому и необходимо пользоваться особым двухлетним календарем, разделенным на четные и нечетные годы, позволяющим точно определить, к какому типу относится женщина.

Если несложные арифметические действия показывают, что мама была зачата в четный менструальный месяц, в любые четные месяцы по календарю она сможет зачать девочку, а в нечетные – мальчика.

Если ее месяц зачатия был нечетным, следовательно, ситуация складывается прямо противоположно: в четные месяцы будет происходить зачатие мальчика, а в нечетные – девочки.

Метод Будянских

Будянские — это супруги, которые были преподавателями. Со временем они начали замечать определенную закономерность между тем, в каком месяце родились дети и их мамы. В результате они подняли информацию об учениках школ за последние три десятилетия и составили собственный метод вычисления предполагаемого пола.

Основан этот способ на соотношении материнской даты рождения и регулярности ее менструального цикла. Супруги предложили собственный менструальный календарь. В нем не 12, а 13 месяцев, и в каждом 28 дней. По сути, это аналог лунного календаря.

По календарю женщине предлагается определить, к какому типу относится ее менструальный цикл — к четному или к нечетному. Для этого ей просто нужно знать собственную дату рождения и год. Из даты вычитают девять календарных месяцев или десять лунных и получается другая дата. Именно ее и следует искать в самом центре таблицы. Справа и слева — поправки на четный и нечетный год рождения (1980 — четный, а 1981 — нечетный и т. д.).

У обладательниц четного цикла во все четные месяцы будет высока вероятность зачать девочку, а во все нечетные – мальчика. У обладательниц нечетного цикла все с точностью до наоборот — в нечетные месяцы может быть зачата девочка, а в четные — мальчик. То есть работает принцип соответствия — если месяц совпадает с типом цикла, рождается девочка.

По отзывам, точный результат по такому методу получается в 52% случаев, в 35% случаев попадания нет, а 13% женщин утверждают, что метод оказался верным только в отношении одного из детей, в отношении другого подсчет оказался ошибочным.

Медицинского обоснования метод Будянских не имеет. Но ученые не так давно обнаружили, что яйцеклетка может в разные циклы обладать разным ферментным потенциалом. В качестве робкого предположения американские репродуктологи предположили, что ооциты сами «подманивают» сперматозоиды нужного типа — ХХ или XY. Опровергнуть или подтвердить это пока не удалось, но версия вполне имеет право на существование.

Медицинские методики планирования

Если обратиться к биологическим фактам, от чего зависит пол ребенка, то станет понятно: спланировать пол совсем не просто. Недостаточно основываться только на скорости и жизнеспособности сперматозоидов, в медицинской практике применяются сложные и дорогостоящие способы планирования пола.

Первая методика основана на сортировке сперматозоидов с мужскими Y-хромосомами и женскими X-хромосомами. Тип хромосомы определяют путем специального анализа. Сперматозоиды в зависимости от «пола» окрашиваются раствором и разделяются лазером. Метод называется проточная цитометрия и используется при искусственном оплодотворении в сельском хозяйстве примерно с 90-х годов. Но такой метод дает только 80% гарантии, и еще неизвестно, какие последствия могут «выявиться» от воздействия лазера.

Вторая методика — ЭКО с предимплантационной диагностикой. Перед тем, как пересадить женщине полученный «в пробирке» эмбрион, от него отделяют несколько клеток и проводят их детальный анализ — так можно узнать и пол. Использование этого метода ограничено, потому что не каждый доктор без серьезных причин пойдет на «отколупывание» клеток от человеческого эмбриона; кроме того, вся эта процедура стоит дорого, для кого-то даже запредельно дорого. Особенно если учесть, что есть ряд более простых и эффективных методик, по которым можно попытаться бесплатно спланировать пол будущего малыша.

Метод Будянских

Ещё один способ вычислить, кто родится, учитывая месячный цикл, разработан супругами-педагогами Будянскими, которые, основываясь на исследованиях учёных американского частного университета Джона Хопкинса и анализ биографий своих учеников, сформулировали вывод о том, что в каждый цикл яйцеклетка выделяет определённое вещество, притягивающее Х-хромосому (чётные, «женские циклы»), а в определённые — Y-хромосому (нечётные, «мужские циклы»). Сказать, кто это будет — девочка или мальчик, можно, опираясь на цикл, в который случилось зачатие. Установление чётности или нечётности цикла женщины находится в прямой зависимости от того, в какой — мужской или женский — была зачата она сама. При этом если зачатие будущей мамы пришлось на чётный месяц, в чётные она может зачать только малышек, а в нечётные — мальчишек. И, наоборот, если женщина была зачата в нечётный месяц, то принцессы у неё будут в нечётные месяцы, а принцы — в чётные

Для работы по этому методу важно точно знать дату последних месячных, так как по ней нужно будет определить день зачатия малыша.
Узнать пол будущего малыша можно по таблице Будянских

Методика расчёта пола по чётным или нечётным циклам

Для прогнозирования пола малыша потребуется:

  • указать месяц, когда была зачата будущая мама;
  • календарь (удобнее, чтобы это был компьютерный или телефонный вариант, так как потребуется «скакать» в прошлое);
  • карандаш;
  • таблица, составленная Будянскими.

Инструкция:

  1. Начинаем с определения чётности-нечётности женщины. От месяца рождения отнимаем 38 недель (то есть 8, месяцев). Это будет дата предполагаемого зачатия женщины. И снова экспериментирую на себе: я родилась 10 ноября, примерная дата зачатия — 23 февраля.
  2. Определяем по таблице чётность или нечётность месяца даты зачатия будущей мамы, ориентируясь на чётность или нечётность года рождения. У меня вышел чётный месяц.
  3. Зачатие моего ребёнка было в мае, пятом месяце, то есть нечётном. Значит, по формуле Будянских, у меня мальчик — всё верно.

Для тех, кто предпочитает довериться онлайн-калькуляторам, расчёты по методу Будянских можно сделать здесь.

Правда, лично у меня результаты не совпали.

Как рассчитать пол малыша по дате последних месячных

Что касается народных способов определения пола малыша, то существует около десятка различных калькуляторов, схем, опирающихся на сроки начала и завершения последних месячных и определения даты овуляции, которая считается датой зачатия малыша. Одним из таких является расчёт пола ребёнка по дате последней менструации. Этот способ опирается на данные соотношения возраста женщины и месяца последних месячных. Формула для расчёта выглядит так: порядковый номер месяца + количество полных лет женщины на эту дату + единица. Если результат чётное число, будет девочка, если нечётное — мальчик.

Последняя менструация перед зачатием у меня была 9 мая, то есть 5-й месяц, на этот момент я уже отпраздновала 31-й день рождения. Получаем: 5 + 31 + 1 = 37. У меня действительно сын.

Для большинства ненаучных методов вычисления пола будущего ребёнка нужна дата зачатия, то есть день овуляции

Таблица: преимущества и недостатки определения пола по дате последних месячных

Плюсы Минусы
  • не нужны никакие анализы;
  • безболезненность;
  • простая формула без замысловатых таблиц;
  • можно прогнозировать пол ребёнка, заблаговременно рассчитав месяц для оплодотворения.
  • низкая достоверность (несмотря на большое количество совпадений, это, скорее, случайности, а не доказанные закономерности);
  • если беременность многоплодная, такой расчёт не применяется;
  • пол формируется под влиянием генетического фактора, определить всю сферу воздействия которого не под силу даже учёным.

Метод Фреймана-Добротина

Метод, требующий арифметических расчётов по шести таблицам. Методика была предложена инженером-программистом М. Фрейманом, который формализировал принцип прогнозирования пола малыша, взяв его из разных народных поверий на эту тему. Профессор С. Добротин впоследствии проверил эти данные в Горьковском родильном доме, и в 99 случаях из 100 теория нашла своё подтверждение. Расчёты производятся и для матери, и для отца. Но в обоих случаях нужно знать период зачатия ребёнка, то есть без даты последних месячных не обойтись и здесь.

Инструкция:

Начинаем с расчётов по папе. Находим в таблице №1 пересечение года его рождения и даты зачатия малыша. Записываем число.
Дальше по каждой таблице также фиксируем число на пересечении двух столбцов.
Складываем числа и получаем конечный коэффициент.
Отрабатываем те же шаги, но для мамы

Обращаем внимание, что данные по таблицам №№4, 5, 6 для мужчины и женщины одинаковы.
Сравниваем коэффициенты: у кого больше, тот и «выиграл», то есть если у папы — будет мальчик, если у мамы — будет девочка.

Расчёты можно произвести и по онлайн-кулькулятору по методу Фреймана-Добротина.

У меня по табличным расчётам результат совпал с реальностью: мальчик. А вот по онлайн-калькулятору — нет, он показал девочку.

Методики расчета потребности в калориях

Хотя есть много способов рассчитать потребность в калориях, которые может легко проверить любой пользователь Интернета, мы представляем наиболее популярные из них. Все они используют похожие алгоритмы расчета и выдают приблизительно одинаковый результат: плюс-минус 50-100 калорий.

Согласитесь, такие идеальные условия, в напряженном жизненном ритме, непросто создать. Чтобы значение BMR было ближе к реальным, сначала рассчитывается базовый уровень, а затем к нему применяют коэффициенты в зависимости от степени нагрузки.

Формула Харриса-Бенедикта

Эта формула появилась в результате длительных исследований американских ученых Джеймса Харриса и Фрэнсиса Бенедикта. Они разработали свою методику расчета базального уровня метаболизма больше ста лет назад. В 1919 году была представлена формула, по которой можно просчитать уровень энергетической потребности, достаточный для обеспечения жизненно необходимых функций.
Поскольку организм мужчин и женщин расходует разное количество энергии, то формулы для них немного отличаются. Первоначально уравнение Бенедикта-Харриса имело такой вид:

Мужчины BMR = 66,5 + 13,75 × вес (кг) + 5,003 × рост (см) — 6,755 × возраст (годы)
Женщины BMR = 655 + 9,563 × вес (кг) + 1,850 × рост (см) — 4,676 × возраст (годы)

С течением времени образ жизни людей, их питание и физическая активность сильно изменились. В 1984 году уравнение подверглось корректировке и для расчета приняли такие формулы:

Мужчины BMR = 88,362 + 13,397 × вес (кг) + 4,799 × рост (см) — 5,677 × возраст (годы)
Женщины BMR = 447,593 + 9,247 × вес (кг) + 3,098 × рост (см) — 4,330 × возраст (годы)

Эта формула предназначена для тех, кто хочет поддерживать свой вес на постоянном уровне. Она не подходит для расчета калорийности диеты для похудения или для людей, которые активно занимаются спортом каждый день, у них другие потребности.

Формула Миффлина-Джеора

Второе уравнение, которое поможет рассчитать BMR — это формула Миффлина-Джеора. Над ней работали Доктора медицины Миффлин, ST St Jeor, Л.А. Хилл, Би Джей Скотт, С. А. Догерти. В результате исследований, в которых принимали участие почти 500 людей, пришли к выводу, что в современных условиях формула Бенедикта-Харриса завышает показатели на 5%. Уточненное уравнение опубликовали в феврале 1990 года в Американском журнале клинического питания.

Мужчины BMR = 10 × вес (кг) + 6,25 × рост (см) — 5× возраст (годы) + 5
Женщины BMR = 10 × вес (кг) + (6,25 × рост (см) — 5 × возраст (годы) — 161

Как видим, основные расчеты сравнялись, но количество калорий для женщин меньше, поскольку метаболические процессы происходят медленнее.

Уравнение Тома Венуто

Третьим, и одним из самых точных, поэтому востребованных, методов подсчета калорий, является формула, которую разработал тренер-бодибилдер Том Венуто. Именно ее чаще всего используют в онлайн-калькуляторах.

Мужчины BMR = 66,47 + 13,75 х масса тела (кг) + 5,0 х рост(см) – 6,74 х возраст
Женщины BMR = 655,1 + 9,6 х масса тела (кг) + 1,85 х рост(см) – 4,68 х возраст

Основы расчета японского календаря

Японский метод определения пола ребенка известен своим главным принципом, который говорит о зависимости гендерной принадлежности чада числа хромосом, присутствующих в период оплодотворения в теле матери. Поскольку женский организм способен выработать только Х-хромосомы, а мужской – как Х, так и Y, можно сделать вывод: если во время зачатия мужское семя содержит только женские гормоны, то вскоре на свет появится девочка, а вот если яйцеклетка будет «забита» мужскими и женскими гормонами, у супругов родится сын. Хотя изначально люди были полностью уверены в том, что спрогнозировать пол малыша нельзя, японский метод эту теорию успешно опровергнул.

Расчет без онлайн калькулятора, с помощью таблички определения пола

На просторах интернета люди находят большое количество сайтов, где в режиме онлайн осуществляются расчеты по определению пола ребенка. Компьютер показывает результат всего за минуту, но довериться ему могут далеко не все будущие родители. Японский метод не менее популярен, но, как показывает практика, более достоверен. К тому же, процесс определения пола своего чада не потребует слишком много времени.

Находим кодовое число

Японский метод определения пола малыша предполагает нахождение кодового семейного числа. Если посмотреть на календарную схему (ее без труда можно найти в интернете), на ней можно увидеть вертикальные и горизонтальные линии с разными числами. На левой стороне по горизонтали размещаются месяцы рождения матери, сверху по вертикали – отца. Следующим шагом идет определение дат рождения супругов и проведение прямых линий. Кодовым числом выступает та клетка, где прямые пересеклись.

Определения пола по месяцу зачатия

После выяснения «семейного кода» по японскому методу планирования пола ребенка стоит переходить к следующей таблице. На ней в разных клетках изображается та или иная гендерная принадлежность. Здесь потребуется применить код, полученный на предыдущем шаге – найти его в схеме и провести перпендикулярную линию к тому месяцу, когда произошло или планируется зачатие. График может тянуться в женском направлении или в мужском. Соответственно, в первом случае большая вероятность рождения сына, во втором – дочери.

Ближайшие именины Кузьмы

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий