«дарсонваль» при беременности: за и против

Как чувствует себя мужчина в период беременности жены?

В те 9 месяцев, которые природа отвела для формирования плода, созревает не только он, но и родители для отцовства и материнства. В книге Э.Бёрна «Игры, в которые играют люди» приведена интересная теория, согласно которой на личность будущего человека влияет множество факторов.

Факторы, которые влияют на личность будущего человека:

  • эмоциональное состояние родителей при зачатии,
  • желание иметь ребёнка,
  • состояние, когда оба родителя узнали о грядущем пополнении,
  • поведение обоих родителей во время беременности,
  • ожидание ребёнка определённого пола.

По этой причине важно отслеживать своё поведение и отношение к ситуации. В плане психологического комфорта женщине легче принять и переносить мысль о беременности (труднее всего первый триместр), природа для этого и перестраивает гормональный фон. У мужчины же «перестройка» не происходит, а значит – стоит работать над собой самому

Бывает так, что мужчина начинает ревновать жену к ребёнку, а точнее – к её животику. Будто она думает и говорит о нём больше, чем о любимом муже.

Ещё один вопрос, который волнует мужчину: «Буду ли я хорошим отцом?». Мужчина хочет быть идеальным примером для будущего ребёнка, но пока не знает, как нужно себя вести и что для этого делать. Этот вопрос решаем временем, природа в нужное время подскажет, как себя вести.

Советы мужу беременной женщины:

Уже на первых неделях смело разговаривайте с животиком, пусть он даже ещё незаметен
Гладьте его и проявляйте внимание.
Прочитайте книгу или посмотрите фильм о беременности. Это поможет вам приблизиться к пониманию состояния вашей жены.
Старайтесь говорить любимой, что беременность сделала её ещё красивее и женственнее.
Дарите ей больше положительных эмоций: сюрпризы, прогулки, посещение комедийных постановок в театре.
Старайтесь не смотреть трагичные фильмы, передачи, сводки криминальных новостей – больше позитива и радости.
Даже если беременная жена набрала лишний вес, не говорите ей об этом
Лучше предложите съездить в специальный магазин и немного обновить гардероб. Просто так.
Старайтесь не настаивать на интиме: беременные не всегда радостно воспринимают эту затею. Это индивидуально.
Следите за своим питанием. Беременной женщине нужно есть как можно больше полезной растительной пищи. Ей сложно будет питаться сельдереем, если муж на её глазах уплетает копчёную баранью ногу. Поэтому муж и жена должны придерживаться примерно одного рациона питания.
Помогайте жене по хозяйству. Домашняя работа не так уж легка, какой кажется на первый взгляд, а в ее нынешнем состоянии – тем более.
Запаситесь терпением, потому что стереотип о том, что настроение беременной женщины напоминает американские горки, – чистейшая правда. Чувство юмора вам в помощь.
Спорить и ссориться невыгодно вам троим. Помните о том, что нет таких проблем, которые стоят ваших нервов, а в будущем – и здоровья вашего ребёнка.
Не заказывайте пол ребёнка. Это может стать серьёзным психологическим комплексом для женщины. Она невольно будет думать о том, что родив «не по заказу» они с ребёнком вам станут не нужны. Забудьте своё «пацана хочу». На формировании личности ребёнка, кстати, это тоже отражается негативно. Он чувствует, что пришёл туда, где ждали кого-то другого.
Старайтесь не поучать жену «как правильно делать». Взрослая женщина обычно считает, что и сама знает, как надо. Лучше ненавязчиво рекомендуйте, проявите немножко хитрости.
Обязательно принимайте участие в обсуждении и покупках вещей и предметов быта для новорожденного

Да, вам действительно крайне важно обсудить, какого цвета должна быть ванночка и какие ползунки лучше: с Микки-Маусами или вот эти, в горошек.

Если даётся трудно или нет на это времени, пробуйте помочь тем, чем можете. Например, организовать доставку кроватки.

Советы молодым папам: как сделать “первую ночь” особенной?

Чтобы у вашей жены появилось желание провести романтическую ночь с вами, необходимо способствовать появлению у неё нужного психологического настроя. От этого зависит, получите ли вы оба удовольствие от интимной близости. Поскольку женщина сейчас полностью сосредоточена на потребностях вашего малыша, она не сможет взять на себя заботы о создании особенной атмосферы, которая несомненно важна после долгого воздержания

На что нужно обратить внимание папе?

Не забывайте о чутком отношении. Не нужно давить на женщину, думая, что она
про вас забыла. Попытайтесь понять, что именно она чувствует, почему так ведёт себя. Дайте ей время перестроиться, привыкнуть к появлению малыша. Помните о том,что она не потеряла влечение по отношению к вам — оно лишь временно отошло на задний план.
Не спешите. Несмотря на то, что лохии могли закончиться, психологически женщина может быть не готова к интимным отношениям. Если сексуальная близость вызвана желанием, а не чувством долга, — это намного приятнее, ведь так?
Ухаживайте за своей женой. Дайте ей понять, что она не потеряла свою привлекательность в ваших глазах, говорите ей комплименты. Будьте нежными по отношению к своим любимым и интересуйтесь их желаниями

Чувствуя внимание по отношению к себе, женщины быстрее смогут настроиться на возобновление сексуальных отношений.
Когда вы поймёте, что супруга настроена так же, как и вы, устройте ей «романтическую ночь». Лёгкий ужин при свечах, красивые цветы, романтика — эти условия помогут создать нужную атмосферу и помогут вам настроиться на близость

Впрочем, это может быть и не ночное время. Главное, чтобы вы могли уделить внимание друг другу.
Не забывайте о том, что вашей жене фрикции могут причинять боль. Двигайтесь максимально аккуратно, интересуйтесь её ощущениями и выбирайте удобные для неё позиции. Будьте готовы к тому, что в какой-то момент нужно будет остановиться. Старайтесь избегать таких поз, в которых молочные железы будут испытывать давление — это может вызвать достаточно болезненные ощущения.

Как часто можно пользоваться

Во время беременности пользоваться дезодорантом, содержащим соли алюминия, категорически запрещено. При необходимости используют натуральный или спиртовой парфюмированный дезодорант.

Устранять запах пота лучше более частыми гигиеническими процедурами, подмышечные впадины должны быть гладко выбриты. В течение дня протирать их отваром ромашки, содовым раствором, подкисленной лимонным соком водой.

При повышенной потливости пользоваться натуральным дезодорантом можно не более 2-3 раз в день, но перед этим необходимо каждый раз делать гигиеническое обмывание. Дезодорант наносят только на чистое тело.

Беременность – не болезнь, но во время ее организм женщины очень уязвим. Поэтому надо минимизировать использование синтетических компонентов, чтобы не навредить себе и будущему малышу. Надо знать, что такое необходимое гигиеническое средство, как дезодорант, тоже может быть безопасным.

Упражнения к выполнению

Побалуй себя красивым бельем

Позаботься о новом белье. Да, и не пытайся примерить те сексуальные комплекты, которые ты так любила до своего особого положения! Поверь, что белье для беременных и кормящих  мам тоже может быть игривым. А если не можешь подобрать более откровенную модель, то остановись на провокационном черном или чувственном красном цвете.  

3. Удели время телу

Ухаживай за лицом и телом особенно тщательно. Ежедневно наноси натуральное масло, причем не только на проблемные зоны: это поможет тебе сиять и предотвратит растяжки. Пей достаточно воды. Конечно, походы в туалет учащаются, но кожа требует внутренней подпитки.

4. Выбирай массаж как чувственное удовольствие

Не пренебрегай массажем! Занятия любовью во время беременности требуют более долгой прелюдии: почему бы не совместить ее с романтикой ароматных свечей и бережными касаниями любимого мужа? А после поменяйся местами с ним: пусть расслабится под твоими нежными руками.

Читай также: Секс во время беременности: что можно и чего нельзя 

5. Оставайся гостьей салонов красоты

Не верь предрассудкам: в особом положении можно и нужно продолжать ухаживать за собой. Сходить на педикюр или маникюр, как на праздник, покрыть ноготки алым лаком или нанести легкий макияж, покрасить волосы при беременности — отличная идея, чтобы порадовать любимого.

6. Проявляй инициативу

Часто секс во время беременности становится более однообразным, потому что будущая мамочка реже задумывается о свиданиях с собственным мужем. Пригласи его на вечер наедине: будь уверена, он оценит твою инициативу!

7. Запишись в бассейн или йога-студию

Йога и плавание помогут тебе улучшить растяжку и повысить выносливость, в том числе, и в супружеской спальне. 

Кстати, усиление ощущений от занятий любовью во время беременности гарантировано, ведь тонус мышц становится лучше, да и выброс эндорфинов после приятной тренировки способствует сближению.

Читай также: Беременность и спорт: развенчиваем мифы

8. Покупай облегающую одежду

Новое яркое обтягивающее животик платье? Обязательно, если ты хочешь по-прежнему оставаться сексуальной в глазах мужа! Джинсы-скинни или мини-юбка подчеркнут соблазнительные изгибы тела. 

9. Лови момент с помощью фото

Многие мамочки заказывают фотосессию пузика и позируют вместе с отцом будущего крохи. А что если самостоятельно сделать несколько сексуальных снимков в студии с проверенным фотографом и потом подарить их любимому в интимной обстановке? Он будет восхищен твоей смелостью, да и на память у вас останутся незабываемые карточки. Недаром мужчины говорят, что беременные словно светятся изнутри!

10. Поговори с ним

Наконец, поведай откровенно мужу о своих желаниях. Будущему папе иногда сложно быть инициатором сексуального контакта, ведь он боится навредить малышу: объясни ему, что если беременность протекает нормально, то беспокоиться не о чем.

Нередко мужчины отмечают, что жена во время ожидания крохи становится другой: в ней появляется загадка, мягкость и сила. Так пусть твое особое положение станет поводом для особой химии, нежности и страсти между вами. 

Побочные эффекты

Как написано в инструкции, переносится Виброцил достаточно хорошо, однако возможно проявление следующих симптомов:

  • сухость и жжение слизистой оболочки носа;
  • общая слабость;
  • аллергические реакции на коже: зуд по всему телу или отдельным его участкам, отек лица или век.

Оргазм без секса, или клиторальный оргазм при беременности

Клиторальный оргазм любая женщина чувствует гораздо сильнее, нежели вагинальный, а уж беременная женщина тем более. Если по определенным обстоятельствам занятия сексом нежелательны или невозможны, клиторальный оргазм — вполне приемлемый вариант.

При этом эндорфины все же выделяются, причем в достаточном количестве, чтобы женщина удовлетворилась. Ведь половая энергия в довольно большом количестве имеется у всех беременных женщин, ее необходимо использовать.

Так как при отсутствии секса беременной могут сниться эротические сны, которые, вполне вероятно, закончатся клиторальным оргазмом, ведь половые органы особо возбуждены. Есть много случаев, когда беременные достигали оргазма во сне, причем это было не только то наслаждение, которым обычно заканчивается половой акт, это был выброс эндорфинов, смешанный с сильной болью внизу живота.

Кроме всего прочего полное отсутствие сексуального удовлетворения может привести к болезненным ощущениям в области таза и окаменению животика, матка становится напряженной, а это в свою очередь в дальнейшем может несколько осложнить роды.

Насморк у 10 месячного ребенка чем лечить

Насморк у ребенка (10 месяцев) чаще всего развивается по причине острой вирусной инфекции или аллергии.

Ринит у детей до года является самым распространенным симптомом различных инфекций дыхательных путей и других патологий органов дыхания.

У десятимесячного ребенка строение носовой полости с узкими носовыми проходами предрасполагает к отеку слизистой оболочки, который затрудняет носовое дыхание.

Ситуация осложняется тем, что малыши еще не могут самостоятельно очищать носовую полость от слизи. Ребенку с насморком тяжело дышать, из-за этого нарушается сон, снижается аппетит, он капризничает и беспокойно ведет себя.

Если вовремя не вылечить насморк, то могут возникнуть осложнения в виде синусита, пневмонии, тонзиллита. Нарушение питания из-за затрудненного дыхания может привести к потере веса и ослабить организм ребенка.

В первую очередь необходимо выяснить причину ринита.

Капли от насморка для детей до года: список лучших и эффективных для лечения ринита

Воспаление слизистой носа, сопровождающееся заложенностью, затрудненным дыханием, чиханием, называется насморком.

Это простое и безопасное (ошибочное мнение многих) заболевание может быть обособленным, а может сопутствовать другим патологиям.

Лечение насморка у детей до года должно проходить грамотным лечением и средствами, тем более у грудничков, поскольку существует риск развития серьезных осложнений.

Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены

Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.

Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.

Дезодорант с отдушками: можно или нет

Отдушки – вещества, придающие продукции определенный аромат, бывают синтетического происхождения и натурального. В состав натуральных входят масла:

  • парфюмерные;
  • эфирные.

Для синтетических отдушек используют химические соединения, которые бывают однокомпонентными и многокомпонентными. В основном – это смесь полусинтетических и синтетических ингредиентов. Некоторые отдушки состоят из 30 компонентов, далеко не все они безвредны.

Отдушки с любыми составляющими могут стать причиной развития аллергии у беременной женщины, вызвать спазмы верхних дыхательных путей, головную боль, тошноту, вплоть до потери сознания.

Чтобы не провоцировать эти симптомы, необходимо пользоваться натуральным дезодорантом, без постороннего запаха.

Лечебные методы

Лечение насморка у годовалого ребёнка предполагает облегчение носового дыхания, устранение слизистых выделений и улучшение общего состояния малыша.

Следует учитывать, что эффективность терапии в значительной степени зависит от соблюдения требований о создании правильного микроклимата в комнате крохи.

Соблюдение гигиенических и санитарных правил предусматривает поддержание в помещении не только чистоты и порядка, но и наличие в меру влажного и прохладного воздуха.

Это позволит не допустить сухости слизистой оболочки носа, что зачастую усугубляет состояние малыша, а нередко бывает и первопричиной возникновения насморка.

Оказание первой помощи

Вылечить насморк у ребёнка 1 года без рекомендаций врача удаётся далеко не всегда. Часто подобные попытки приводят к негативным последствиям.

Однако оказать малышу первую помощь с целью облегчить его состояние просто необходимо до прихода врача. Для этого:

  1. Проветрить комнату, увлажнить воздух.
  2. Обеспечить крохе удобное положение, слегка приподняв подушку. Это облегчит отток выделений из носа, что будет способствовать устранению заложенности носовых ходов и нормализации носового дыхания.
  3. Прочистить носовые каналы от скопления слизи. Это можно сделать с помощью ватных жгутиков, смоченных тёплой кипячёной водой, или отсосать слизь медицинской грушей.

Последний способ может нанести травму слизистой оболочке, поэтому выполнять процедуру следует с большой осторожностью

Лечение без медикаментов

Эффективным средством устранения симптомов насморка является закапывание в носик крохе солевого раствора. Он готовится просто:

  • взять 100 мл тёплой кипячёной воды;
  • добавить 0.5 ч. л. поваренной соли;
  • тщательно размешать.

Закапывать следует не более 2-3 капель в каждую ноздрю.

Такая процедура способствует разжижению мокроты и размягчению корочек.

Её недостаток – вероятность спровоцировать приступ кашля или даже рвотный рефлекс. Поэтому первую процедуру желательно проводить с раствором меньшей солевой концентрации.

Альтернативой таким каплям является использование масляного раствора с витаминами Е или А. Купить их можно в аптеке. Кроме устранения сухости в носовых проходах, маслянистая основа способствует снятию раздражения, а также улучшает состояние слизистой оболочки органа.

Медикаментозное лечение

Использование препаратов, способствующих облегчению носового дыхания, родители незаслуженно игнорируют даже при рекомендации их применения квалифицированным врачом.

Основная мотивация подобного отношения – проявление побочных эффектов. Такие ситуации возникают исключительно при нарушении Инструкции или назначенной дозировки и кратности использования лекарственных средств.

Отказ от медикаментозной терапии может привести к серьёзным осложнениям:

  • переходу ринита в хроническую форму;
  • синуситу;
  • гаймориту.

  1. Назол Бэби. Его следует закапывать с промежутком в 6 часов.
  2. Називин. Отличается длительностью воздействия (10-12 часов). Не рекомендуется закапывать носик малышу более 5 суток.
  3. Деринат. Продолжительность действия аналогичная, но применять можно в течение 10 суток.

Важным условием положительного эффекта и отсутствия побочных явлений при использовании лекарственных препаратов у детей является неукоснительное соблюдение рекомендаций педиатра относительно дозировки, кратности применения и продолжительности курса.

Использование народных методов

Облегчить состояние малыша можно с помощью народных рецептов, приготовленных в обычных домашних условиях.

Вот некоторые из них:

  1. Капли, приготовленные из сока алоэ (1 часть сока и 10 частей кипячёной воды). Обязательно готовить каждый раз новый состав.
  2. Сок из красной свёклы, наполовину разведённый водой.
  3. Сок из зелени петрушки.
  4. Большой популярностью пользуются оригинальные ароматические ингаляции. 5-6 капель эвкалиптовой аптечной настойки накапать на салфетку и положить рядом с кроваткой малыша.
  5. Такой же эффект дают 2-3 зубчика чеснока. Их предварительно очищают, измельчают, заворачивают в марлю и прикрепляют к кровати.

Применение этих средств уместно только на начальной стадии насморка. Отсутствие улучшения состояния в течение 1-2 дней становится показанием к посещению врача.

Минимизировать негативные проявления позволяют профилактические меры, предусматривающие соблюдение гигиенических правил, полноценное питание ребёнка и закаливающие процедуры.

Воздержитесь от советов

Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.

Как мужчина должен относиться к беременной женщине

К тому же не следует забывать, что в период беременности собственной жены мужчине также не мешает психологически подготовиться к грядущим изменениям в жизни. Ведь, после того как в доме появится маленькое кричащее существо, коренным образом изменится не только жизнь женщины, но и его собственная. Если мужчина психологически готов к тому, чтобы стать отцом, то его в меньшей степени будут нервировать бессонные ночи, мокрые пеленки, плач младенца по ночам. Конечно, никто не станет отрицать, что жизнь молодых родителей легкой назвать никак нельзя. Но, тем не менее, многие проблемы можно свести к минимуму. И период беременности жены — великолепное время для мужчины, чтобы он понемногу привык к возможным изменениям.

Многочисленные исследования отечественных и зарубежных специалистов доказывают, что на ребенка оптимальным образом влияют отношения родителей в период беременности. Малыш, находящийся в утробе матери, реагирует на ласковые и спокойные голоса как мамы, так и папы. Поэтому, если будущий отец часто разговаривает с малышом, гладит округлившийся животик жены, ребенок реагирует на его слова и привыкает к голосу своего отца. Да и сам будущий отец начинает более трепетно относиться к беременности своей жены и к своему еще не появившемуся на свет малышу.

Никто не станет спорить, что современный ритм жизни диктует свои условия. И именно поэтому сама беременная женщина и ее супруг не могут замкнуться в своем мирке, тем самым избегая любых контактов с окружающим миром. Поэтому стрессы неизбежны; соответственно, отрицательные эмоции в той или иной степени окажут свое влияние на молодую семью. Но подобное совсем не означает, что следует поддаваться стрессам, которые наносят огромный вред беременной женщине и ее ребенку. Мужчине во время беременности жены следует быть особенно мудрым, чтобы умело оберегать женщину от совершенно ненужных ей потрясений.

Обычно люди стремятся поделиться своими проблемами с близкими людьми. Это желание выглядит совершенно естественным, ведь в процессе обсуждения можно иначе взглянуть на ситуацию и в результате найти правильный вариант поведения. Но даже если муж привык обсуждать с женой все возникающие проблемы, то на время ее беременности лучше отказаться от этой привычки и обсудить свои трудности с коллегами по работе или друзьями. Жену в данный период надо оберегать от ненужных волнений. А неприятности собственного мужа беременная женщина воспринимает особенно остро. И, даже если на самом деле неприятности не выглядят особенно крупными, женщина может драматизировать ситуацию, изводя себя различными сомнениями и тревожным ожиданием.

Понимая, как себя вести, если жена беременна, мужчина должен умеет сдерживать свои эмоции и не беспокоить будущую маму понапрасну. Мужчина позаботится о том, чтобы его супруга, находящаяся в интересном положении, получала максимум положительных эмоций. Для этого достаточно умело развлекать ее. Конечно, понятие «развлекать» совсем не сводится к пересказыванию новых анекдотов, почерпнутых из Интернета. На самом деле досуг беременной женщины — очень важная проблема, о которой стоит позаботиться мужчине.

Если раньше жизнь женщины была насыщенной и интересной, то теперь, когда она ожидает ребенка, ей приходится ограничивать себя во многих удовольствиях. Жизнь ее протекает в ограниченном мирке, состоящем из дома, телевизионных передач и чтения книг. Некоторым женщинам этого вполне достаточно, для того чтобы ощущать себя вполне счастливыми. Но иные очень болезненно переживают ситуацию, когда вынуждены отказаться от любимой работы, общения с интересными людьми. Любящий и внимательный муж обязательно почувствует состояние своей супруги. И постарается помочь ей. Другими словами, муж беременной жены не должен вести себя так, как будто он общается с больной, но стараться оберегать её ото всех невзгод и уметь развлекать.

Можно ли беременным летать на самолете?

Иногда можно услышать о том, что перелеты способны провоцировать выкидыш на разных сроках беременности.

Действительно, в некоторых случаях перелеты могут быть опасны. Риск создают предлежание плаценты, низкая плацентация, цервикальная недостаточность, угроза прерывания беременности, анемия II и III степени, гестоз, гипоксия плода, фетоплацентарная недостаточность.

Галина Клименко, акушер-гинеколог высшей категории:

— При перелетах существует риск образования тромбов, поэтому обязательно надо надеть компрессионный трикотаж и пить много жидкости. Если у пациентки наследственная тромбофилия высокого тромбогенного риска, и женщина получает лечение низкомолекулярными гепаринами, стоит либо отказаться от перелета, либо увеличить дозу препарата.

Также не рекомендую перелеты пациенткам с выраженной анемией. На высоте транспорт кислорода снижается за счет изменения давления, поэтому риск кислородного голодания плода повышается.

Если же этих проблем нет и врач не против перелета, можете планировать отпуск. Полететь можно куда угодно, но постарайтесь избегать государств Африки и Южной Америки, в которых высок риск подцепить малярию или инфекцию Зика (обе передаются через укус комаров и тяжело сказываются на состоянии беременной и плода). Летите в страны, где вы можете быть уверены в безопасности и качестве медицинской помощи. И обязательно приобретите медицинскую страховку.

Когда лучше лететь на самолете беременной? При желании можно полететь и в первом триместре, но, по мнению специалистов, лучше перестраховаться. В первые 12 недель происходит имплантация яйцеклетки, формирование плаценты и закладка всех органов ребенка. Кроме того, многих будущих мам беспокоит токсикоз, а значит, пребывание в чужой стране может превратиться в пытку.

Оптимально планировать перелет на второй триместр, когда рисков меньше и самочувствие у большинства лучше. В третьем триместре можно полететь, но есть вероятность преждевременных родов. Кроме этого, не все авиаперевозчики берут на борт на солидных сроках, а страховые компании — дают страховку.

Гимнастика Кегеля для женщин

Начало. Провал и смена обстановки

Конечно же, очень сложно сделать так, чтобы всё получилось сразу.

За последние полгода попыток взять себя в руки я не мог продержаться без порно дольше недели. Так было и в этот раз: рецидив случился после нескольких дней. Если подобное происходит, не следует это расценивать как поражение или конец света — это только помешает эксперименту.

Вместо самобичевания я решил изменить обстановку. Пользуясь тем, что летом у меня не было никаких неотложных дел, я решил помочь себе и отправился на две недели домой в родной город. В комфортной обстановке проще расслабиться и прийти в себя. Но самым важным фактором для меня было окружение: приятные люди, любимые собаки и спокойная атмосфера.

Конечно же, сутки перед поездкой прошли без сна. Это было ошибкой, но, к счастью, не критической.

Советы беременным

Материнство – это самый важный этап в жизни любой женщины. И в такой момент будущим мамам не помешают рекомендации опытных специалистов в области гинекологии и педиатрии. В этой статье мы попытаемся дать нужные и необходимые советы как беременным, так их мужьям, и приведем несколько примеров распространенных страхов относительно интересного женского положения.

Советы беременным на ранних сроках

В сокровенном пространстве молодой женщины появляется и развивается новое существо, с близким соседством которого нужно не просто считаться, а изменить все планы и перестроить свою жизнь. Но не каждая женщина сможет безоговорочно принять такую перемену. Очень часто будущих мам тревожат такие вопросы: «Что теперь будет с карьерой или учебой? Как пройдет беременность? Как сложится моя дальнейшая жизнь? Смогу ли я стать хорошей матерью? Сможем ли мы с мужем обеспечить нашему малышу нормальное и достойное будущее? «.

Такие вопросы могут стать причиной раздражительности и усталости, иногда отсутствие душевного равновесия может стать даже причиной раннего токсикоза или угрозой срыва беременности. Советы психолога беременным в таких случаях помогут выйти из тяжелых эмоциональных состояний и не дать возможность перерасти им в психоз или депрессию. Нельзя пытаться решить сразу абсолютно все проблемы. Попытайтесь отложить их решение на неопределенное время. Возможно, львиная доля всех неурядиц и нестыковок разрешится сама собой без вашего участия.

Очень часто беременная женщина неожиданно для себя и для всех окружающих становится склонной к беспокойству, эмоционально ранимой и очень чувствительной к незначительным переживаниям. Опытные психологи, дают рекомендации и советы беременным на ранних сроках, подчеркивая, что повышенная и избыточная раздражительность – яркий сигнал для будущих мам о том, что необходимо научиться давать отдых своей нервной системе.

Полезные советы для беременных

Одним из самых простых способов расслабления считается прослушивание спокойной музыки в удобном положении и концентрация на своем дыхании. Для этого, вам необходимо будет глубокого вдохнуть и постепенно, медленно выдохнуть. Расслабится и попытаться представить, что после каждого выдоха вас окутывает покой и благодать. Сеансы релаксации полезно проводить вместе с супругом. Такие совместные сеансы помогут мужьям беременных правильно понимать и чувствовать своих жен.

А какие же советы можно дать мужьям беременных?

На самом деле все очень просто! Уделяйте больше внимания свом женам, любите их, исполняйте их маленькие капризы

Ведь с ними в этот период происходит непонятные для них самих изменения, и все что им нужно – внимание и понимание

Бывают моменты, когда все услышанные советы от опытных подруг или специалистов о необходимости спокойствия и внутреннего равновесия забываются напрочь, а на поверхность всплывают внутренние страхи.

Плюсы и минусы

Большинство отзывов о портативном допплере положительные. К преимуществам относят:

  • мобильность;
  • практичность;
  • возможность записи результатов для передачи врачу;
  • безвредность для ребенка.

Недостатки:

  • предназначен к использованию с 12 недели;
  • тяжело определить место для установления датчика;
  • поломки.

Часто можно наблюдать, что после использования возникает повышенная активность плода. Но в этом нет никакой опасности.

Достаточно проходить вовремя обследования и контролировать самочувствие. Вместо самоуспокоения может появиться дополнительное волнение из-за неисправности прибора. Поэтому лучше наслаждаться чудесным положением, думать позитивно и беречь здоровье. Для устранения сомнений и волнения можно внепланово посетить врача.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий