Избавляемся от изжоги безопасными методами

Вересковый отвар

Травяные отвары давно используют как средство борьбы с изжогой. При беременности их тоже используют. Однако, следует учитывать, что каждый организм индивидуален, а организм беременной женщины еще и непредсказуем. Помните, что любой травяной отвар является лекарством по своей сути. Поэтому, прежде чем их использовать, необходимо посоветоваться с врачом.

30 г вереска необходимо залить 200 мл кипятка и прокипятить 3 минуты. Отвар процеживают и пьют по 1 ст. ложке до еды.

20 г травы заливают 0,5 л кипятка, настоять в течение 2-х часов, процедить. Употреблять по 1 ст. ложке до еды.

Проявления изжоги в гестационный период

Изжога появляется вследствие заброса содержимого желудка в пищевод. Среда в нем – щелочная, тогда как в желудке – очень кислая. Разница кислотности чревата образованием ожогов и изъязвлений пищевода. Поврежденные клетки слизистых оболочек имеют свойство перерождаться, с образованием опухолей. С изжогой необходимо бороться не только из-за дискомфортных ощущений, но и из-за риска серьезных заболеваний на фоне рефлюкса.

Проявляется изжога по-разному. Некоторые беременные жалуются на чувство жжения в загрудинном пространстве, сочетанное с частой кислой отрыжкой. У некоторых присутствует жжение намного ниже – «под ложечкой». Также есть жалобы на ощущение боли в грудине. Сильный рефлюкс сопровождается высоким забросом содержимого желудка, тогда у беременной может возникнуть рвота. Этот признак – повод обратиться к гастроэнтерологу по 2-м причинам: у беременной не должно быть рвоты, вероятно обострение хронической патологии желудка.

У большинства будущих мам изжога возникает непосредственно после приема пищи. Распространено появление симптомов в вечернее время суток, когда беременная ложится спать. Сопутствовать им могут ощущения тошноты, вздутия, тяжести в желудке.

Средства народной терапии от изжоги при беременности

Жжение в груди в период беременности во 2 и 3 триместре считается очень популярным явлением. Во время консультации с терапевтом либо гинекологом нужно сделать акцент на данных болезненных ощущениях.

Врач назначает более тщательную диагностику, в том числе электрокардиограмму сердца. У многих появляется вопрос, для чего осуществлять обследование, когда известен факт, что изжога у беременных наблюдается крайне часто.

Нужно помнить, что под данным явлением могут быть скрыты опасные болезни хронического характера (стенокардия либо бронхит), осложняющих протекание беременности.

Как действует кока-кола на организм беременной женщины?

Вокруг этого напитка создано огромное количество мифов, поэтому сориентироваться, что правда, а что нет, очень сложно. Однозначно можно сказать:

  • Употреблять кофеин при беременности врачи не рекомендуют. В небольших количествах он может оказывать позитивное влияние на самочувствие, бодрить и тонизировать. Но превышение допустимой дозировки приводит к повышению давления, учащению сердцебиения, нервозности и раздражительности. Нередко у будущих мам нарушается сон. Также употребление кофеина в больших количествах может вызывать обезвоживание и вымывание из организма кальция, необходимого для построения костей плода. Также большие дозы кофеина могут провоцировать преждевременное начало родов и выкидыши в первом триместре.
  • Подсластители способны провоцировать скачки уровня инсулина в крови, и вызывать мигрени.
  • Ортофосфорная кислота в больших количествах может выводить из организма кальций, цинк и магний, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе мамы и формировании костей малыша.

Но паниковать не стоит. Все негативные последствия возможны только при регулярном употреблении кока-колы в больших количествах, более литра или даже двух ежедневно. Истории о том, что всего стакан или два кока-колы могут провоцировать гипертонус матки и преждевременные роды – не более чем выдумки.

Она из реальных опасностей кока-колы – высокое содержание сахара. Но это проблема всех сладких газировок. Если пить их слишком часто и в больших количествах, это повышает риск развития гестационного диабета.

А вот истории о том, как кока-кола разъедает стенки желудка – это миф. Концентрация соляной кислоты в нашем желудочном соке намного выше, чем концентрация ортофосфорной в кока-коле, и наш организм легко это переносит. Реальный вред для здоровья можно получить, только выпивая по несколько литров напитка на голодный желудок.

Причины

Почему при беременности хочется мела?

С наступлением беременности, большинство витаминов и микроэлементов, которые поступают в организм будущей мамы, идут на формирование и рост плода. И если чего-то окажется недостаточно, женщина почувствует непреодолимое желание съесть определенный продукт, чтобы восполнить этот дефицит.

Обычно потребность в меле возникает у тех женщин, в организме которых наблюдаются различные обменные нарушения или дисбаланс витаминов и минералов. К самым распространенным причинам такого желания относятся:

  1. Токсикоз (подробную информацию читайте в статье Тошнота во время беременности>>>);
  2. Анемия (подробнее об анемии при беременности>>>);
  3. Нарушение в организме кальциевого обмена.

Рассмотрим каждую из этих причин подробнее.

Практически каждая вторая женщина, с наступлением беременности, сталкивается с токсикозом. Такое состояние принято считать нормальным. Просто ваш организм таким образом реагирует на чужеродные для него отцовские клетки.

Обычно токсикоз продолжается до того момента, пока полностью не сформируется и не начнет функционировать плацента. А пока этого не произошло, женщину мучают:

  • повышенное слюнотечение;
  • тошнота или даже рвота (актуальная статья: Рвота при беременности>>>);
  • обострение обоняния;
  • изменение вкусовых пристрастий.

В некоторых случаях проявления токсикоза настолько сильные, что это может отразиться на физическом состоянии мамочки (возможны потеря в весе, нарушения в работе почек, печени или сердечно-сосудистой системы). В таких случаях требуется срочная госпитализация.

Некоторые считают, что анемия в период беременности является нормальным явлением. Однако такое мнение ошибочно, так как снижение количества гемоглобина в крови может вызвать серьезные нарушения в формировании и развитии плода.

Кроме желания полакомиться мелом, анемия сопровождается такими симптомами:

  1. частое головокружение;
  2. общая слабость организма;
  3. бледность кожных покровов;
  4. ломкость волос, ногтей и сухость кожи;
  5. заеды возле губ;
  6. одышка;
  7. нарушение сердечного ритма;
  8. изменение вкуса.

В таком случае желание съесть мел во время беременности можно считать сигналом организма о том, что в нем недостаточно данного элемента.

Еще со школы мы помним, что в основе мела находится кальций. Если его количество в организме недостаточно, то вы вполне можете захотеть его съесть, чтобы восполнить дефицит. На изменение кальциевого обмена также указывают:

  • ухудшение состояния волос, кожи и ногтей;
  • возникновение кариеса или другие проблемы с зубами (кстати, читайте статью о том, можно ли делать рентген зуба при беременности>>>);
  • частые запоры или кишечная колика;
  • постоянная усталость;
  • повышенная раздражительность;
  • судороги, особенно в ночное время;
  • развитие остеохондроза.

Однако, медики предупреждают, что поедание мела с таким состоянием справиться не может, так как здесь кальций находится в форме неорганической соли, не способной усваиваться нашим организмом. Кроме того, мел при беременности на поздних сроках может вызвать серьезные нарушения в работе организма и привести к:

  1. запорам;
  2. изжоге (читайте актуальную статью: Изжога у беременных, как избавиться?>>>);
  3. образованию камней в почках;
  4. нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Народные рецепты

Есть способы в домашних условиях избавиться от изжоги без лекарств, используя альтернативные народные методы. Для тех, кто хочет минимизировать количество принимаемых во время беременности препаратов – это самый лучший вариант.

В первую очередь необходимо сказать, что обычный содовый раствор лучше не принимать, его разрешено выпить 1 или 2 раза за весь срок. Частое употребление соды от изжоги при беременности ведет к переизбытку натрия в организме. Это может спровоцировать нарушения в развитии плода и сильные отеки у самой женщины.

1. Картофельный сок способен эффективно бороться с чувством жжения в пищеводе. Рецепт простой: 2-3 средних клубня очистить, помыть и натереть на мелкой терке. Затем из полученной массы с помощью марли отжать сок. Выпить это средство лучше сразу же, поскольку оно быстро окисляется, после чего лечение не принесет должного результата. Употреблять напиток обязательно в чистом виде натощак в течение 10 дней.

2. Настой из ромашки и фенхеля – простое средство от изжоги, которое быстро готовится в домашних условиях. Следует взять по 1 столовой ложке каждой травы, поместить в термос или другую емкость, залить крутым кипятком (примерно 300 мл) и дать настояться около часа. После чего настой процедить и принять при первых признаках жжения 3-4 столовые ложки. Беременным можно пить от изжоги этот напиток практически все 9 месяцев. Единственным противопоказанием считается индивидуальная непереносимость ромашки или фенхеля. Средство помогает избавиться не только от изжоги, но и от вздутия и метеоризма.

3. Измельченный корень аира залить 250 мл кипятка и дать настояться в течение 20 минут. После чего процедить настой и остудить до приемлемой температуры. В период беременности следует принимать по половине стакана при начавшихся признаках изжоги.

4. Трава золототысячника – средство, которое отлично помогает при выбросе кислоты в пищевод. Следует залить 3-4 ложки этой аптечной травы 3 стаканами кипятка и дать настояться около часа. После чего процедить полученный напиток и употреблять по четверти стакана 3 раза в день.

5. Толченые орешки или семечки.

Если в период беременности мучает изжога, то помимо настоев и отваров в домашних условиях помогут:

  • фруктовые кисели;
  • обычное молоко;
  • мятный чай;
  • овсяные хлопья;
  • небольшой кусочек темного шоколада;
  • чайная ложка оливкового масла;
  • мед;
  • морковка;
  • негазированная щелочная минеральная вода.

Что делать, если замучила изжога?

Любое, даже самое эффективное, средство от изжоги будет бесполезно, если питаться неправильно. Лучше исключить из меню (или хотя бы свести к минимуму):

  • кислые фрукты (яблоки, апельсины);
  • тушеную капусту;
  • чеснок;
  • помидоры, особенно соленые или квашеные;
  • редис;
  • острые специи;
  • кофе.

На время беременности желательно увеличить потребление овощей, зелени, молочных продуктов, сухофруктов, все они содержат щелочь, которая будет эффективно гасить выделяющуюся кислоту.

Следует придерживаться простых правил:

  • Питаться небольшими порциями через примерно одинаковые промежутки времени.
  • Не наедаться на ночь или перед дневным сном.
  • Не носить сдавливающую одежду.
  • Не наклоняться и не ложиться сразу после приема пищи.
  • Пить достаточное количество жидкости.
  • Проявлять умеренную физическую активность, которая поможет разогнать метаболизм и предотвратить изжогу.

Поскольку изжога – признак беременности, многие опытные женщины легко узнают о своем интересном положении именно благодаря ей. Чаще всего ощущение жжения в пищеводе проходит после родов, когда нормализуется гормональный фон и органы ЖКТ занимают свое обычное место, и отпадает необходимость в лечении специфическими препаратами.

Что еще помогает устранять изжогу при беременности

Народные рецепты от изжоги при беременности

Наиболее популярные и действенные народные средства при изжоге в период беременности:

Мел и корни аира и тмина. Эффективное народное средство от неприятных ощущений в пищеводе. Мел необходимо растолочь до появления порошкообразной массы. Корень аира и тмина, взятые в одинаковом количестве, толкутся в ступке также до порошка. Берутся 4 ч. л. полученного мела и 1 ч. л. кореньев, разводятся 1 стаканом теплой воды. Принимать настойку из необходимо дважды в сутки до приема пищи. Мел можно заменить активированным углем.
Сок сырого картофеля. Чистится 1 картофелина и натирается на крупной терке. Из готовой массы выжимается сок сквозь марлю. Рекомендуют употреблять сок из сырого картофеля по 1 ст. л. до приема пищи. Курс лечения данного средства – не больше 14 дней.
Семена льна. Действенно устраняют всю симптоматику изжоги в период беременности. Чтобы приготовить средство, берутся 2 ч. л. льняных семян и заливаются 0,2 л горячей воды, настаиваются приблизительно 3 часа. Употреблять настой необходимо в теплом виде, до приема пищи.
Молоко с фенхелем. Эффективное народное средства устранения симптоматики изжоги. Следует добавить в неполный стакан теплого молока 3 капли масла фенхеля. Принимать молоко следует маленькими глотками до еды. Повторяется курс до окончательного устранения изжоги.
Овсяные хлопья и ячменные зерна. Действенно и в кратчайшие сроки уменьшает кислотность и убирает чувство жжения в груди использование до приема пищи овсяных хлопьев либо ячменных зерен в сыром виде. Требуется просто пожевать их перед трапезой.
Корень солодки с медом и апельсином. Для приготовления настоя 10 г корня солодки и 6 г цедры апельсина заливаются 2 стаканами кипятка. Варится каша до полного уваривания, пока не испарится жидкость. В готовую массу добавляется 60 г меда. Такое средство от изжоги в период беременности можно употреблять до приема пищи по 1 ст. л

В 3 триместре нужно использовать подобное народное средство осторожно, поскольку мед и апельсин являются аллергенами, вызывающими в дальнейшем появление аллергической реакции у малыша.
Лук, перетертый с сахаром. Некоторые женщины в положении отмечают существенные изменения в положительную сторону после употребления данного средства

Для его приготовления необходим лук, который нужно растереть на терке и сахар в соотношении 1 к 1. 1 ч. л. витаминной массы употребляется приема пищи. Нужно сказать, что если присутствуют какие-либо болезни желудка до беременности луковое лечение запрещено.
Капустный лист. Во время ночных проявлений изжоги действенно помогает свежий лист капусты, который нужно съесть целиком.
Травяной сбор из лекарственных растений. Противодействует изжоге и улучшает общее состояние сбор из лечебных трав. Чтобы приготовить настойку нужно: мята перечная – 75 г, зверобой – 75 г, донник — 100 г. Смесь заливается кипятком в термосе (приблизительно 750 г). Оставляется настояться на ночь. Затем процеживается и принимается отвар по 100 г до приема пищи.
Золототысячник. 1 ст. л. лекарственного растения заваривается в 0,2 л кипятка. Варится настойка на водяной бане приблизительно 15 минут. Затем, когда травяной отвар процежен, его употребляют внутрь до приема пищи. Золототысячник можно заменить мелиссой лимонной.

Лечение

Лечение зависит от состояния больной. Невыраженные приступы зачастую проходят самостоятельно. Но при длительной изжоге, которая доставляет женщине выраженный дискомфорт и является причиной нарушения питания вплоть до отказа от еды, а также приводит к нарушению сну, требуется лечение. Его назначают гинеколог либо гастроэнтеролог. Назначая терапию, врачи должны быть уверены, что она не только помогает избавиться от изжоги, но и не вредит течению беременности и не повлияет на развитие плода

Особенно осторожно назначают препараты в первом триместре, когда многие медикаменты запрещено принимать. 

Медикаментозная терапия

Одним из наиболее эффективных способов, как избавиться от дискомфорта во время приступа, применение быстродействующих препаратов. Для этого в терапию включают средства от изжоги, которые частично нейтрализуют желудочный сок и укрепляют мышечный сфинктер. Такие свойства есть у антацидных препаратов:

  • Фосфалюгель;
  • Гестал;
  • Гевискон;
  • Ренни. 

Они помогают быстро избавиться от изжоги, но не действуют на причину ее развития. Их выпускают в удобной форме в виде небольших рассасывающих таблеток. 

Чтобы защитить воспаленную слизистую оболочку пищевода и желудка назначают лекарства с обволакивающим действием, которые создают защитную оболочку:

  • Альмагель;
  • Альмагель плюс;
  • Маалокс;
  • Смекта.

Для подавления образования соляной кислоты назначают Омепразол, Омез и их аналоги.

Не стоит при изжоге принимать спазмолитики. Они снимут спазм и временно уменьшат приступ. Но они способствуют расслаблению желудочного сфинктера, что приведет лишь к учащению развития неприятного состояния. 

Народные средства

Домашние средства широко применяются для лечения изжоги

Но подходить к лечению в домашних условиях следует крайне осторожно. Только врач знает, что делать, чтобы ее только помочь облегчить состояние, но и не навредить. Поэтому прежде чем использовать народную медицину, следует прокомментировать со специалистом

Не стоит применять такие методы, как вода с содой, раствор марганцовки и другие методы. 

Поэтому прежде чем использовать народную медицину, следует прокомментировать со специалистом. Не стоит применять такие методы, как вода с содой, раствор марганцовки и другие методы. 

Большинство беременных, которых мучает изжога, находят свои методы как избавиться от изжоги. Чаще всего это употребления каких-либо продуктов, которые уменьшают проявления симптома. Чаще всего уменьшить патологию помогают следующие продукты от изжоги

  • нежирное молоко — несколько глотков уменьшают жжение за грудиной и горечь во рту;
  • семечки — небольшое количество семян подсолнуха уменьшают неприятные ощущения;
  • орехи — снижают жжение и горечь;
  • мороженое — нейтрализует кислоту, успокаивает слизистую;
  • минеральная вода без газа — разбавляет желудочный сок, нейтрализует его кислоту;
  • свежий имбирь;
  • кисель из овса или семян льна;
  • сельдерей .

Злоупотреблять этими продуктами не рекомендуется. Достаточно съесть небольшое их количество чтобы избавиться от изжоги. Если женщина замучила сильная изжога и народные методы ей не помогают, необходимо обратиться к врачу для коррекции лечения. 

План питания на день

Соблюдайте разумную диету при беременности, тогда изжога будет появляться редко. Ограничьте употребление транс-жиров – жирного мяса, колбас и кондитерских изделий. Обогатите рацион продуктами, которые способствуют выведению желчи, – капустой, свеклой, морковью.

Примерное меню на день:

  • Завтрак. Овсянка с обезжиренным молоком и яблоком. Свежевыжатый морковный сок или травяной чай.
  • Второй завтрак. Стакан кефира и 1 банан.
  • Обед. Порция овощного супа, салат с курицей или паста с морепродуктами.
  • Полдник. Йогурт и зеленый чай.
  • Ужин. Запеченная рыба с картофелем или бифштекс с тушеными овощами. Полчашки творога с фруктами.

Диетическая кола

Существует мнение, что диетическая кола полезнее обычной. Это не так. Такой напиток часто выбирают люди, которые следят за своим весом и боятся поправиться. Действительно диетическая кола не содержит сахара, поэтому её калорийность намного ниже. Зато в ней есть подсластитель аспартам, влияние которого на организм человека изучено не до конца.

В Великобритании было проведено наиболее масштабное двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, призванное подтвердить или опровергнуть вредное воздействие аспартама на организм человека. В 2015-с году были опубликованы его результаты: никаких метаболических или психологических признаков неблагоприятного влияния этого вещества обнаружено не было. Беременные женщины участия в эксперименте не принимали.

Но считать аспартам окончательно «оправданным» нельзя. Из разных уголков мира поступают сведения о его неблагоприятном влиянии. Поэтому беременной женщине, решившей выпить кока-колы, лучше не рисковать и отдать предпочтение традиционному напитку с сахаром.

Почему у беременных возникает изжога?

У беременной женщины имеется ряд факторов, способствующих нарушению работы пищеварительной системы и возникновению данного неприятного симптома:

  1. С самого начала беременности значительные изменения происходят в эндокринной системе женщины – повышается количество прогестерона. Данный гормон оказывает расслабляющее действие на мускулатуру внутренних органов, что приводит и к расслаблению сфинктера в месте перехода пищевода в желудок. В результате этого возникает возможность заброса соляной кислоты в составе желудочного сока в просвет пищевода, что и вызывает развитие изжоги.
  2. Как изжога связана с беременностью во втором и третьем триместре? К указанному выше фактору добавляется и повышение внутрибрюшного давления в результате увеличения размеров матки. Происходит механическое сдавление желудка и его содержимое, в том числе, попадает в пищевод, вызывая повреждение его слизистой оболочки. Несмотря на то, что данный фактор не приводит к каким-либо серьезным последствиям для матери и плода, он способен вызывать значительный дискомфорт в виде частой изжоги.

Существуют и предрасполагающие факторы, усиливающие симптомы:

  • Нерациональное питание женщины с употреблением острой, консервированной или горячей пищи;
  • Вредные привычки (табакокурение и употребление алкоголя);
  • Принятие горизонтального положения или отход ко сну сразу после трапезы;
  • Занятия спортивными нагрузками после трапезы;
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, эзофагиты, язвенная болезнь и пр.).

Как правило, именно совокупность факторов и приводит к развитию изжоги у беременных, что необходимо учитывать в процессе диагностики и назначения лечения.

https://youtube.com/watch?v=qcW-NG3FxJc

Список продуктов от изжоги при беременности

Изжога при беременности не является какой-то опасностью для жизни мамы и ребенка, но она является довольно неприятной и приносит немало дискомфорта для будущей матери. По этой причине требуется отыскать результативное и безопасное средство, которое поможет избавиться от изжоги. Так как медикаментозные препараты нельзя использовать на протяжении продолжительного времени, а изжога может возникнуть снова, то нужно подобрать продукты, которые смогут облегчить малоприятный признак:

  1. Молоко.
  2. Свежевыжатый сок из картофеля.
  3. Овсянка.
  4. Кисель.
  5. Настойка из льняного семени.
  6. Отвары из лекарственных растений.

В период вынашивания ребенка питание беременной женщины обязано быть сбалансированным, насыщенным питательными компонентами и полезными микроэлементами. Однако это вовсе не значит, что кушать необходимо за двоих людей, как многие полагают. Часто переедание тоже несет существенную роль в формировании изжоги у беременной женщины.

Немаловажно, чтобы в рацион будущей мамы были добавлены продукты, применение которых благотворно воздействует как на мать, так и на плод. Какие продукты сюда относятся:

  • Мясная продукция: курица, говядина, кролик, свинина. Предпочтительно употреблять нежирное мясо, исключая жир из него.
  • Рыбная продукция, предпочтительна морская, нежирная рыба с белым мясом.
  • Свежие овощи и фрукты.
  • Гречневая, пшеничная, овсяная крупы и другие.
  • Куриные яйца.
  • Молочная и кисломолочная продукция.

Кроме того, требуется знать о том, какие продукты лучше исключить из рациона на время беременности, чтобы избежать появления изжоги:

  • Кофе, газированную воду.
  • Шоколад.
  • Много сладостей, сдобной продукции и выпечки.
  • Копченая пища.
  • Разные специи и соусы.
  • Соления, маринады.
  • Чеснок.
  • Лимон, кислые ягоды и прочие продукты, которые способствуют повышению кислотности в желудке.

Также, беременной женщине нерекомендовано проводить эксперименты и употреблять какие-либо экзотические блюда, которые непривычны для ее организма. Предпочтительно, чтобы вся еда, предназначенная для беременной, готовилась при помощи варки, варения на пару. Исключать жарку, копчение, так как такие блюда могут вызвать изжогу даже у здоровых людей.

Приблизительное меню для беременной женщины, чтобы исключить изжогу

Беременная женщина обязана каждый день потреблять молочную продукцию, содержащую кальций, а также мясо, каши, которые включают в себя железо, так как эти микроэлементы считаются самыми важными для нормального функционирования матери и ребенка

Не менее важно обеспечение организма витамином группы С

Чтобы питание при беременности было сбалансированным, предпочтительно составить приблизительное меню на каждый день, в соответствии с котором и нужно питаться.

Завтрак:

  • Овсяная каша, творог или омлет, который готовится исключительно на пару, не жарится!
  • Компот либо кисель, можно заменить на слабый чай.
  • Фрукты, ягоды.

Второй завтрак:

  • Домашний йогурт;
  • Фрукты.

Обед:

  • Суп мясной с овощами;
  • Рис отварной с паровыми котлетами или тефтелями;
  • Салат, приготовленный из свежих овощей – заправлять оливковым маслом;
  • В качестве десерта подойдет домашний творог с сухофруктами (изюм, курага).

Полдник:

  • Кисель;
  • Детское печенье;
  • Сухофрукты или орехи.

Ужин:

  • Легкое рагу, тушенное, можно также приготовить куриный бульон;
  • Десерт – небольшое количество фруктов;
  • Перед сном выпить 200 мл кефира или молока.

Немаловажно уделить должное внимание дробному питанию, чтобы не происходило постоянное переполнение желудка и не вызывать появление изжоги. При подобном режиме возможно избежать не только неприятной изжоги, но и сохранить свой вес в пределах нормы

Все продукты в рационе можно взаимозаменить. Основное правило для женщины, которая находится на последних месяцах беременности – применение исключительно правильных продуктов, которые включают в себя все полезные витамины и микроэлементы. Так возможно избежать появление изжоги и сберечь свое здоровье.

Можно ли изредка пить кока-колу беременным?

Да. Если очень хочется, то можно разрешать себе не более одного небольшого стакана в день

Просто нужно помнить об осторожности, не пить колу на голодный желудок и перед сном. Также надо ограничить количество сахара и кофеина, поступающих с другими продуктами

На самом деле кока-кола – один из самых безопасных и безвредных сладких газированных напитков. Она производится уже более ста лет во многих странах мира и является одним из самых узнаваемых брендов. Качество продукции на всех заводах компании Кока-кола очень строго контролируется. Если бы этот напиток действительно был настолько опасным, как это пишут в некоторых «жёлтых» изданиях, он давно был бы запрещён.

Наиболее опасным для здоровья компонентом кока-колы является ортофосфорная кислота. По утверждениям врачей и диетолога, если ежедневно выпивать 2-4 литра напитка, это с большой вероятность приведёт к развитию язвы желудка. Но к такому же результату приводит злоупотребление любым другим кислым продуктом, например, фруктами или квашеными овощами.

В отличие от многих других сладких газировок, кока-кола содержит только натуральные красители и ароматизаторы – кармин, экстракт орехов кола, экстракт листьев коки, ваниль, гвоздику и другие пряные травы.

Все знают, что из растения кока производят кокаин. Но переживать из-за этого не стоит. В экстракте, используемом для приготовления кока-колы кокаина нет. За этим пристально следят технологи компании.

Иногда кока-колу рекомендуют при переедании и после употребления сомнительных продуктов, например, слишком жирных или не очень свежих. Во многих странах её даже врачи советуют как первое средство при пищевых отравлениях. Точный состав этого напитка не известен, но что-то в нём действительно помогает справиться с тошнотой и поносом. Об этом надо помнить будущим мамочкам, которым большинство лекарств противопоказано.

Никто не говорит, что кока-кола – полезный напиток, рекомендованный беременным. Но, если сравнить её с другими сладкими газировками, можно заметить, что её вред очень сильно преувеличен. Поэтому умеренное и своевременное потребление этого напитка при беременности не противопоказано. Главное – не перегибать палку.

Лечение

Период вынашивания – ответственный момент для каждой женщины, следовательно, любые признаки патологических изменений в организме, не повод бросаться необдуманно к полкам с медикаментами. Почти каждый медицинский препарат, имеет противопоказания либо серьезные ограничения для детей и беременных, кормящих мамочек. Если есть предрасположенность к приступам, следует серьезно подойти к вопросу выбора средства от изжоги для беременных.

Медикаментозное лечение

Для нейтрализации кислоты, врачи назначают препараты антацидного действия, богатые солями магния и алюминия. Они способствуют формированию защитной оболочки желудка, усиливают активность кольцевидных мышц.

Особенной популярностью пользуются:

  1. «Алмагель».
  2. «Гестин».
  3. «Маалокс».
  4. «Ренни».
  5. «Тальцид».
  6. «Фосфалюгель».

Перед применением следует детально изучать инструкцию

Обращают внимание на побочные отклонения и противопоказания. Избыток препаратов может выводить фосфаты из костных тканей, негативно влиять на мозговую деятельность и функцию почек

«Фосфалюгель» — губительно влияет на развитие плода. А «Ренни» при беременности от изжоги – самое безопасное средство.

Если позволяют финансовые возможности и в приоритете здоровье матери и ребенка. Врач может прописать альгинаты:

  1. «Гевискон».
  2. «Ламиналь».
  3. «Пепсан».

Цена на эти препараты оправданно высокая, так как они гипоаллергенные и не только устраняют изжогу. Им по силам усилить барьерные функции организма, проявлять бережную заботу о плоде

Важно! Не следует применять в качестве спазмолитика «Но-шпу», так как она приводит к гипотонусу мышечного кольца – увеличивает вероятность появления изжоги. Также перечень противопоказаний и побочных эффектов в препарате «Гастал», повод отказаться от медикамента в период вынашивания плода

Народное лечение

Народные средства от изжоги для беременных очень актуальны, но лишь при грамотном подходе, так как не все лекарственные травы показаны в этом состоянии. Назначая домашние средства для терапии патологии, следует учитывать физиологическое состояние, сопутствующие патологии и сочетаемость с применяемыми на период времени медикаментозными препаратами.

Беременным помогают от изжоги следующие составы:

  1. Вереск (5 г), соединяют с водой (0, 5 л), доводят до кипения (3 мин.), выдерживают и употребляют по 100 г, до 4-х раз в день.
  2. Золототысячник обыкновенный (10 г), заливают кипятком (200 мл), выдерживают до 3-х часов, отцеживают, принимают по 1 ст. л. (3 – 4 раза, до приема пищи).

Также от изжоги беременным, в домашних условиях можно приготовить один и следующих вариантов: мятный чай; отвар семян льна; подорожника; корня аира.

Народные средства для беременных

В большинстве случаев здоровая женщина при нормальном течении беременности испытывает заметное облегчение симптомов изжоги после применения средств лечения традиционной медицины. Тем не менее, встречаются определенные исключения из этого правила. У некоторых беременных изжога сохраняется в течение длительного периода времени и в этом случае на помощь приходят народные методы лечения.

Внимаине! Симптомы выражаются в виде затруднение дыхания и сильной боли в груди. В этих случаях немедленно обратитесь врачу.

Ниже поговорим о народных средствах лечения изжоги у беременных:

  1. Вода. Иногда простые решения приводят к лучшим результатам, но имейте в виду, что слишком большое количество выпитой жидкости нарушает водно-минеральный баланс в вашем организме, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса. Пейте воду в течение дня мелкими глотками, часто и по чуть-чуть.
  2. Лимонная вода. Лимон – один из чудеснейших плодов природы. Считается, что лимонная вода увеличивает производство пищеварительных соков и желчи. Это приводит к балансу кислотности желудка и помогает пищеварению. Для быстрого избавления от изжоги выжмите дольку лимона в стакане воды объемом 200 мл. Чтобы сделать смесь более приятной на вкус, добавьте небольшое количество меда.
  3. Мята – еще один замечательный способ успокоить кислотный рефлюкс и избавиться от изжоги во время беременности. Стакан чая с добавлением мяты уменьшит жгучую боль в области пищевода.
  4. Яблочный уксус. Как и лимон, яблочный уксус имеет широкий спектр применения, включая естественное облегчение от изжоги. Смешайте чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды на 200 мл, этим вы сбалансируете уровень кислоты в желудке.
  5. Имбирь. Тонко нарежьте свежий имбирь и варите в горячей воде в течение 5-10 минут. Во время беременности употребляйте имбирь в умеренном количестве.
  6. Кокос. Сок кокоса – отличный способ нейтрализовать уровень кислотности в желудке. Если вы не привычны к употреблению кокоса, начинайте с малых доз.
  7. Пищевая сода. Если все другие естественные средства против изжоги терпят неудачу, попробуйте смешать 1/8 часть чайной ложки пищевой соды с водой. Раствор глотайте медленно. Это средство поможет нейтрализовать переизбыток кислоты.
  8. Йогурт или Молоко. Стакан коровьего молока или йогурт могут облегчить изжогу. Молоко способно немедленно избавить от дискомфорта, однако, в некоторых случаях ухудшает состояние. Как альтернативу в таких случаях пейте ореховое, рисовое или козье молоко.
  9. Банан. В состав банана входят вещества, помогающие защитить желудок и стенки пищевода от желудочной кислоты. Употребление в пищу бананов во время беременности удерживает кислотность в пределах допустимого и помогает общему пищеварению.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий