Грудное вскармливание во время простуды: как не заразить ребенка?

Как проходят роды после непонятной беременности?

Побочные эффекты и противопоказания

Рекомендации доктора Комаровского

Какие советы предлагает корифей отечественной педиатрии Комаровский для лечения ОРВИ в периоды вскармливания грудничков:

Если мама сильно больна, то молочко можно сцеживать, а заботу о малыше и его кормление доверить бабушкам, папе. Это поможет избежать тесного контакта и заражения ребенка вирусами.
Всем лицам, проживающим в помещении, а не только маме, нужно постоянно ходить в повязках весь период заболевания ОРВИ.
Квартиру следует проветривать очень часто. Желательно освещение помещения солнечными лучами

Патогенные микробы моментально погибают от свежего воздуха, насыщенного кислородом, озоном и ультрафиолета.
С целью быстрого уничтожения вирусов, выведения из организма токсичных элементов их жизнедеятельности важно выпивать не меньше 2 литров воды и витаминизированной жидкости: фруктового (ягодного) сока, морса, компота, настоя.
Не следует кормить маму насильно, чрезмерное количество пищи ослабляет организм. Консистенция блюд должна быть кашицеобразной, а структура – нежной, легкоусвояемой

В рационе преобладают овощные супы, муссы, пюре. Бульоны из домашних курочек, индеек. Творожные изделия и йогурты.
Заслуженный врач советует проводить полоскания рта и промывания носовых проходов безопасными для организма дезинфицирующими растворами из воды и морской соли. Либо использовать аптечный физраствор.
Для смягчения кашля маме можно подышать через небулайзер, наполняя стаканчик аппарата минеральной водой, либо физраствором (объем жидкости до 4 мл).
Доктор категорически против самолечения кормящих женщин медикаментами, а также приема внутрь растительных отваров, приготовленных по народным рецептам.

Первоочередное внимание Комаровский уделяет личной гигиене каждого родственника, проживающего совместно с мамой и младенцем. А также комфортности помещения: температура и влажность в комнате должны быть благоприятны для выздоровления

Оптимальные климатические значения при ОРВИ: температуры – от 18 до 19 градусов. Влажности – от 60 до 70%.

Насморк при грудном вскармливании: можно ли применять сосудосуживающие капли при лактации?

Противовирусные средства при кормлении грудью

С точки зрения доказательной медицины, таких лекарственных средств совсем не много. Противовирусные при кормлении грудью могут использоваться при герпесе первого или второго типа, если он очень часто рецидивирует. Это что касается таблеток. Но мази, тот же «Ацикловир» можно использовать при наличии симптомов заболевания без ограничения, по инструкции.

Принимаются препараты, убивающие вирусы и укрепляющие иммунитет, при ВИЧ, гепатитах, тяжелом течении цитомегаловируса. Вот только те же заболевания являются противопоказанием для лактации.

Для лечения гриппа в России используется два вида препаратов. Не будем загружать вас медицинскими терминами. Они не важны. Лучше напишем про противовирусные при простуде у кормящей мамы, их торговые названия.

Римантадин. Активен в отношении вируса гриппа и энцефалита. Может использоваться не только при начале заболевания, но и в качестве его профилактики. Например, если кормящая мама находилась в коллективе, где были заболевшие гриппом. Римантадин относится к группе «противовирусные препараты разрешенные при лактации». Стоимость упаковки препарата порядка 50 рублей.

Амантадин. Это действующее вещество. С ним вы можете встретить в аптеках препараты под названием «ПК-мерц» и «Мидантан». Имеет очень много побочных действий. Прием при лактации запрещен.

Тамифлю. Эффективный препарат в капсулах для профилактики и лечения гриппа у детей, взрослых и людей престарелого возраста. Стоимость препарата порядка 1200 рублей. Данное противовирусное средство при грудном вскармливании выделяется с молоком. О влиянии этого на организм ребенка достоверно неизвестно. Поэтому препарат должен использоваться только тогда, когда потенциальная польза для матери выше, чем риск для грудного ребенка. Поэтому имеет смысл принимать препарат только при болезни, а не в целях ее профилактики. Особенно если риск заболеть не слишком высок (не было близкого контакта с больными гриппом).

Занамивир (Реленза). Хороший препарат, но так же, как и Тамифлю, должен применяться в редких, крайних случаях. При профилактике такие серьезные противовирусные препараты для кормящих противопоказаны. Лучше по возможности избегать контактов с инфицированными людьми, реже посещать магазины, рынки, поликлиники. Не пожимать другим людям руку, не целовать их при встрече. Стараться не сближаться с людьми на расстояние ближе одного метра.

Какие противовирусные препараты можно при лактации без ограничений? Обычно врачи рекомендуют «Эргоферон», «Кагоцел», «Виферон», «Кипферон», «Анаферон» и подобные. Но они не имеют доказанной эффективности. Да и безопасность их применения под большим вопросом. Можно ли кормящей маме принимать противовирусные препараты из этой серии, рекомендованные врачом? Да, если в них верите. Обычно это не более чем пустышки. На течение заболевания и его профилактику влияния особого не оказывают. Только лишняя трата денег.

Каких противовирусных в период лактации можно не бояться? К этому числу однозначно относится оксолиновая мазь. Эффективность ее невелика, но и вреда никакого. Наносится мазь на внутреннюю полость носовых пазух перед выходом из дома в людное место. Кроме оксолиновой мази полезно использовать одноразовые медицинские маски

Только важно менять их раз в 2-3 часа и после смены обязательно мыть руки с мылом

Грязными рукам вообще нельзя прикасаться к лицу. После прихода с улицы нужно мыть не только руки, но и промывать нос, ведь на его слизистой тоже оседают вирусы. Можно и пополаскать горло простой водой.

Очень полезно чаще бывать на свежем воздухе (там вирусов многократно меньше) и регулярно проветривать помещение, в котором находитесь.

Основные симптомы

Для того чтобы разобраться как вылечить насморк кормящей маме следует подробно рассмотреть признаки проявления и правила терапии недуга. Появление ринита является защитной функцией организма, при которой выделяется слизь, борющаяся с аллергенами и возбудителями заболевания.

Развитие ринита протекает в два этапа:

  1. Выделения обильного характера. Жидкая слизь постоянно вытекает из носа. При этом наблюдается постоянное чихание и покраснение глаз. Такие признаки подтверждают возникновение вирусной патологии.
  2. Слизь густой консистенции говорит об активизации иммунитета организма, и процесс её выделения начинается при острой фазе респираторного заболевания.

Список популярных лекарств:

Ибупрофен- полностью совместим
Ацетилсалициловая кислота -совместим в разовой дозе
Спазмалгон-можно в разовой дозе
Цитрамон-можно в разовой дозе
Ибуклин-полностью совместим
Кетопрофен- полностью совместим
Кетанов-полностью совместим
Анальгин-запрещено принимать кормящим мамам
Мотилиум -разрешен при ГВ
Афлубин-полностью совместим
Биопарокс-полностью совместим
Ацикловир-полностью совместим
Ново-пассит- разрешен при ГВ, но с осторожностью, выбирайте малую дозировку препарата
Кофеин-принимать с большой осторожостью, нежелателен
Мезим -полностью совместим
Панкреатин-полностью совместим
Ношпа-полностью совместим
Вольтарен-полностью совместим
Зиртек-полностью совместим
Иммунал-совместим, но с осторожностью
Иммодиум-полностью совместим
Кларитин-полностью совместим
Лазолван-полностью совместим
Амброксол -полностью совместим
Сумамед полностью совместим
Флюкостат полностью совместим
Эрсефурил-полностью совместим
Энап-полностью совместим
Диклофенак-полностью совместим
Омепрозол-полностью совместим
Цефазолин-полностью совместим
Метронидазол полностью совместим
Трихопол полностью совместим
Фуразолидон полностью совместим
Амоксиклав полностью совместим
Доксициклин -совместим, но применять с осторожностью не более 3-4 недель
Ибуклин полностью совместим
Цефалексин-полностью совместим
Смекта -полностью совместим
Активированный уголь -полностью совместим
Преднизолон -полностью совместим
Пирантел -полностью совместим
Феноборбитал-полностью совместим
Фенитоин -полностью совместим
Амоксициллин-полностью совместим
Ампицилин-полностью совместим
Бицилин-полностью совместим
Железистая моль-полностью совместим
Фолиевая кислота-полностью совместим
Гепарин-полностью совместим
Салициловая кислота-полностью совместим Миконазол-полностью совместим Нистатин-полностью совместим

Уважаемые женщины, если в инструкции к препарату написано, что на время приема препарата ГВ следует отменить,не пугайтесь! Нужно просто проверить препарат в одном из справочников, о которых я писала выше (там же активные ссылки вам в помощь) и если действительно лекарство нельзя применять, то его можно заменить на аналог с помощью врача или консультанта по ГВ. Почти у каждого лекарства есть аналог проверенный на совместимость с ГВ.

А я желаю вам вести здоровый образ жизни и быть здоровыми без лекарств!

Кормящие мамы часто спрашивают, какие таблетки можно кормящей маме. В советские времена считалось, что при грудном вскармливании нельзя принимать лекарства. Однако позже ВОЗ провела ряд исследований. Результаты исследований показали, что принимать большую часть лекарств при кормлении грудью матери можно. В молоко матери поступает незначительная часть лекарственного средства. Максимальной концентрации в молоке препарат достигает не ранее двух-трех часов после приема, а затем постепенно выводится из организма. Поэтому просто достаточно правильно рассчитать безопасное время между принятием таблетки и кормлением.

Методы лечения при кормлении грудью

Лечение насморка при лактации должно проводиться грамотно, так как существует большое количество средств, не рекомендованных кормящим мамам. Также нельзя увеличивать указанные дозировки и удлинять срок приема препарата. Не рекомендуется самостоятельное лечение более 5-7 дней, а также при высокой температуре. Желательно, чтобы врач контролировал состояние кормящей матери.

Если при насморке у лактирующей мамы не наблюдаются другие симптомы простуды, то лечение может быть сведено к облегчению носового дыхания.

Безопасные и эффективные препараты

Сосудосуживающие

Часто спутником насморка является заложенность носа. Отек слизистой возникает из-за расширения кровеносных сосудов. В таком случае, можно применить сосудосуживающие лекарства, которые разрешены при грудном вскармливании. Врачи советуют выбирать препараты, в составе которых нет консервантов. Такие медикаменты хранятся не дольше трех месяцев, но их состав более безопасен для кормящей матери.

Сосудосуживающие капли изготавливаются на основе ксилометазолина, оксиметазолина и нафазолина. В аптеках данные препараты известны как:

  1. Називин.
  2. Отривин.
  3. Назол.
  4. Санорин.
  5. Нафтизин.

Их нельзя комбинировать между собой

Стоит обратить внимание, что многие средства с сосудосуживающим действием подразделяются на детскую и взрослую дозировку. При грудном вскармливании лучше выбрать детские

Хотя данные лекарства и имеют низкую концентрацию действующего вещества, все же способны помочь снять заложенность носа не хуже взрослых медикаментов.

В таком случае они в меньшем количестве проникнут в организм ребенка с грудным молоком.

Сосудосуживающие капли не рекомендуется применять более трех дней, так как может появиться привыкание.

Противомикробные

Справиться с вредоносными микробами и бактериями могут помочь лекарственные препараты, имеющие растительную основу. Например, таким средством являются капли Пиносол, которые помогут лактирующей маме быстро справиться с насморком. Данное средство разрешено при грудном вскармливании, но есть вероятность возникновения аллергии.

Увлажняющие средства

Если у женщины вскармливающей ребенка грудью появился насморк, то эффективным и самыми безопасным методом лечения считается применение таких препаратов как:

  • Аквамарис.
  • Риностоп.
  • Физиомер.
  • Долфин.
  • Риностоп и другие.

Основным компонентом этих средств является стерильный изотонический раствор из морской либо океанской воды. Данные медикаменты действуют мягко и совершенно не опасны при проглатывании. Также могут использоваться неограниченное количество раз.

Препараты применяются в целях очищения носовых ходов и размягчения образовавшихся корочек, снижают заложенность носа, устраняют зуд и увлажняют слизистую. Если кормящая мама приобретает солевой раствор с распылителем, то она увеличивает шансы на скорое выздоровление. Главное – следовать инструкции на упаковке. Средство также можно приготовить в домашних условиях, добавив в кипяченую питьевую воду соль. Кроме того, допускается использование раствора натрия хлорида, то есть физраствора.

Народные способы борьбы с недугом при ГВ

Если мама при грудном вскармливании боится использовать лекарственные препараты, то можно обойтись народными способами. Но стоит понимать, что посетить врача придется в любом случае и применение любых народных рецептов должно согласовываться с ним. Если насморк беспокоит маму при грудном вскармливании, то бороться с ним можно следующими способами:

  1. Отвар из ромашки и эвкалипта, которым промываются носовые ходы. Данное снадобье устранит болезнетворные микробы и облегчит дыхание.
  2. Лук, чеснок являются мощными природными антибиотиками. Данные компоненты в виде капель устраняют патогенную флору и поднимают иммунитет.
  3. Мед – еще одно отличное средство для борьбы с симптомами простуды. Он способен оказать противовоспалительное действие и повысить сопротивляемость. Но стоит помнить, что мед сильный аллерген.
  4. Алоэ способно быстро очистить носовые ходы и оказать противомикробное действие. Также является аллергеном.

Если кормящая мама считает, что лечение насморка только народными способами будет безопаснее, то это не так. Огромное количество природных веществ могут вызвать аллергические реакции. У грудничков они часто протекают в тяжелой форме, с отеком. Поэтому лактирующей маме не стоит заниматься самолечением и лучше посетить специалиста.

Далее наглядное видео про народные средства борьбы с насморком:

Гомеопатические препараты при насморке

Если насморк появился у кормящей мамы, лечение должно назначаться очень осторожно, с минимальными рисками и для нее, и для ребенка. Здесь на помощь приходят гомеопатические препараты, многие из которых в данном случае безвредны

Прекрасно зарекомендовал себя при лечении насморка у кормящих мамочек небезызвестный всем Синупрет.

Лекарство обладает противовоспалительным, противовирусным, секретолитическим и противоотечным действием и хорошо работает в комплексной терапии.

Эуфорбиум Композитум – комплексный гомеопатический препарат, который часто назначают мамам при кормлении грудью как антиаллергическое и противовоспалительное средство. Противопоказаний к применению в данном случае нет.

Делуфен – препарат на растительной основе, предназначенный для местного лечения ринитов разной этиологии (в том числе аллергического, вирусного, бактериального). Довольно быстро освобождает носовые ходы, снимая отек и устраняя ощущение сухости и зуд. Может приниматься продолжительное время, поскольку не вызывает привыкания.

(5 голос(а), в результате: 2,40 из 5)

Простудные заболевания считаются одними из самых распространенных болезней, поражающих людей любого возраста и пола. Много неприятностей может доставить даже обычный насморк при грудном вскармливании

В этот период лечение требует особого внимания и осторожности. Ведь кормящей маме противопоказаны многие лекарственные средства, в том числе и предлагающиеся народной медициной

Но существуют и такие, которые допустимо применять в период кормления грудью. Узнать это можно, проконсультировавшись у врача или прочитав инструкцию.

Общие правила лечения

Лечение насморка, особенно при грудном вскармливании, должно быть комплексным. Вы должны позволить организму восстановиться, а для этого:

  • Больше отдыхайте, постельный режим позволяет сократить время лечения примерно на 1/3.
  • Усильте питьевой режим, желательно пить теплые чаи или компоты. Жидкость очищает организм от продуктов жизнедеятельности клеток вируса, тем самым снижает интоксикацию.
  • Чтобы вам было легче дышать, воздух в комнате должен соответствовать определенным нормам. Оптимальная температура 18-21 градусов, а идеальная влажность — 70%. Эти же показатели оптимальны для ребенка.

Все же без медикаментозных препаратов получается обойтись редко, чем лечить насморк при грудном вскармливании без ущерба для малыша рассмотрим далее.

Лечение насморка при грудном вскармливании

Простуда у кормящей мамы часто протекает с насморком, что делать, как не заразить ребенка и самой побыстрее вылечиться? На самом деле, насморк — это совсем не большая проблема. И в абсолютном большинстве случаев вообще не нуждается в лечении. Таким образом наш нос просто самоочищается. А когда начинает вырабатываться иммунитет, антитела против заболевания, а происходит это примерно на пятый день болезни, то насморк у кормящей мамы проходит самостоятельно. Но все-таки, как улучшить свое самочувствие, которое при данном симптоме очень страдает?

Лучше это сделать максимально натуральными способами. Так, очень облегчает насморк при кормлении грудью промывание носа, закапывание или впрыскивание в ноздри физраствора или морской воды. Можно приобрести с этой целью в аптеке препараты «Аквамарис», «Аквалор», «Назол Аква» и подобные. А если хотите сэкономить, то можно даже купить просто бутылочку физраствора, она будет стоить порядка 30 рублей. И закапывать физраствор в нос пипеткой. В крайнем случае, с этой целью можно даже просто использовать чистую водичку с небольшим добавлением соли. Это известное средство от насморка для кормящих мам — дешево и сердито. Увлажнение носа помогает быстрому отхождению из него всего лишнего. Дыхание восстанавливается.

Очень часто женщины испытывают проблемы с дыханием перед сном, когда примут горизонтальное положение, и тогда такое увлажнение — это очень хороший способ улучшить свое самочувствие. Ну а чтобы ночью нос вновь не заложило, позаботьтесь о хорошем увлажнении воздуха. Например, зимой, когда батареи в наших квартирах горячие, можно положить на них влажные пеленки, а еще лучше — махровые полотенца. Те в течение всей ночи будут сохнуть, выделяя в воздух влагу. Конечно, не менее важным является и чистый воздух в помещении. Лучше спать с открытой форточкой. Кстати, при движении воздуха болезнетворные микроорганизмы очень быстро погибают

А это уже важно не столько кормящей маме от простуды, сколько ее малышу, чтобы не заразиться.

Если солевые растворы не помогают, многие женщины решают перейти к привычным средствам — сосудосуживающим препаратам. Они не рекомендованы будущим мамам, так как повышают артериальное давление и при использовании в больших количествах могут ухудшить кровоснабжение плаценты (сужение сосудов), но такие капли от насморка для кормящих мам вполне допустимы. Только нужно учитывать, что при частом использовании и длительном (более 3-5 дней) они только ухудшают насморк, не позволяют избавиться от заложенности носа. Таким образом женщина начинает все чаще пользоваться каплями, но облегчение это уже не приносит. В этом случае лучшим лечением является не победить насморк при лактации медикаментозными средствами, а оставить эту работу непосредственно организму, иммунной системе. Конечно, совсем другое дело, если появилась головная боль, повысилась температура — тогда необходим очный осмотр ЛОР-врача.

Чем лечить насморк кормящей маме можно еще? Например, различными ингаляциями. Но только не нужно дышать над горячей картошкой или проводить подобные эксперименты — есть риск ожога дыхательных путей. Лучше воспользоваться карандашом-ингалятором. Выздоровление он не ускорит, но нос «пробить» сможет. Пользоваться им можно до 20 раз в день. Главное, чтобы не было аллергии.

А существует ли лечение насморка при грудном вскармливании народными средствами, что можно закапать в нос? Средств довольно много. Например, морковный или свекольный сок… Довольно сильным средством является сок алоэ. Правда, жжет сильно. Вообще, при насморке слизистая носа сильно воспалена и лучше не экспериментировать с такими средствами. Неплохое народное лекарство от насморка кормящей — это эвкалиптовое или ментоловое масло. Хорошо «пробивает» нос. Но тем не менее, можно не надеяться, что с носом все будет хорошо уже через 1-2 дня. Обычно данный симптом сохраняется 3-4 суток.

Срок небольшой. Но можно ли продолжать кормить грудью при простуде с насморком или не стоит рисковать здоровьем ребенка? Если малышу менее 6-7 месяцев и грудное молоко — единственная пища, то лишать его питания, конечно же, нельзя. Сцеживаться и кормить сцеженным — тоже очень неудобно. Лучше просто почаще мыть руки, носить медицинскую маску, проветривать помещение и делать влажную уборку. Это эффективная профилактика распространения вирусной инфекции.

Народные методы

Облегчить состояние при простуде или поллинозе можно с помощью народных методов и создания общих условий для выздоровления. Если кормящая женщина является убеждённой противницей использования синтетических медикаментов, можно обойтись народными средствами на основе следующих биологически активных веществ:

  • лук и чеснок (вдыхать аромат свеженарезанных овощных культур, сок закапывать в носовые проходы);
  • алоэ (сок свежесрезанного листа применять для закапывания носа);
  • отвары ромашки и эвкалипта (промывание носа позволяет снять воспаление и облегчить дыхание);
  • мёд (общеукрепляющее противопростудное средство).

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить физиологический (изотонический) раствор для промывания носа:

  1. 1 чайную ложку поваренной соли разбавить в одном литре тёплой кипячёной воды.
  2. Заправьте полученным физраствором пустой флакон с распылителем, или промывайте полость носа с помощью одноразового шприца без иглы.

Если у вас осложнённый инфекционный или аллергический ринит, не рискуйте своим состоянием и здоровьем малыша – обратитесь к терапевту и согласуйте с ним тактику лечения.

Гомеопатия

Довольно часто при лечении ОРЗ применяются такие препараты:

  • , рибовирин, антигриппин — эффективные профилактические средства либо при начальных симптомах гриппа. же можно использовать и дальше, но его действие проявляется не слишком быстро.
  • , афлубин — комплексные средства для лечения гриппа.
  • Грипперферон — эффективный и безвредный препарат, но желательно использовать его как можно раньше.
  • Виферон — свечи, с действием, сходным с грипферроном.

Показания к применению

Первые три препарата из предыдущего списка могут вызвать у новорожденного нарушения желудочно-кишечного характера, часто встречается на них аллергия. Поэтому эти средства долго принимать не желательно.

и тоже опасны возможностью высыпаний на коже малыша
. Но второе средство можно безопасно капать в нос. Использовать любое гомеопатическое средство можно только с разрешения врача, сообщив ему о факте грудного вскармливания.

Известный педиатр Комаровский и другие специалисты советуют не прерывать кормление малыша при болезни мамы. Не следует также кипятить грудное молоко.

Предпочтение при лечении следует отдавать гомеопатии и народным средствам. Если же назначены антибиотики, то, по мнению доктора, ГВ в этом случае противопоказано.

Многие специалисты по ГВ считают, что антибиотиков не следует бояться. Однако при их приеме не редки явления дисбактериоза.

Медики советуют, что и это не повод для полного отказа от ГВ. В крайнем же случае можно ограничиться его перерывом, продолжая при этом сцеживание. Возможно, придется просто сменить лекарство.

Некоторые специалисты считают, что большинство антибиотиков безвредны для ГВ, особенно средства из ряда пенициллиновых, но при возникновении на них аллергии, следует повременить с ГВ и опасаться данных препаратов в будущем.

Простуда не так проста, как кажется. Молодым мамам нужно отнестись к своему заболеванию ответственно. Лечиться нужно обязательно, причем начинать делать это сразу, максимально стараясь сохранить при ОРЗ грудное вскармливание.

И обязательно обратиться за помощью к врачу, не забыв при этом сказать ему о факте грудного вскармливания. Одолеть простуду без губительных последствий возможно!

Чихание, кашель ,
, обычно приходят в ужас от мысли, что могут навредить своему малышу. Как не заразить кроху, можно ли , чем лечиться — главные вопросы, которые волнуют мам в этой ситуации. ​

В период сезонных эпидемий комящим женщинам следует соблюдать особую осторожность, так как их восприимчивость к ОРЗ особенно высока из-за того, что выработка молока требует от организма больших энергозатрат. Но если заражение все-таки состоялось, а признаки заболевания уже есть в наличии, то дома маме следует носить марлевую повязку и менять ее через каждые 2 часа

Однако, не стоит забывать, что человек заболевает много раньше, чем появляются первые признаки. Так как во время инкубационного периода (от 1 до 3 дней) уже заболевшая мама постоянно контактировала с малышом и потом прерывать эту связь не имеет смысла.

Что делать, чтобы не заразить ребенка?

То, что простудное заболевание не передается с грудным молоком, не означает, что у ребенка нет шансов перенять инфекцию. При постоянном контакте больной мамы и малыша одна защитная маска не поможет, и чтобы не заразить новорожденного стоит соблюдать определенные правила:

  • самым действенным методом считается изоляция заболевшего, но если это мама, то в первые месяцы жизни малыша это исключено;
  • сон ребенка и зараженной мамочки точно должен быть раздельным, лучше уложить малыша спать в отдельной комнате или хотя бы в своей кроватке;
  • все, к чему прикасается грудничок, необходимо тщательно обрабатывать и мыть: соски и бутылки стерилизовать, кормить из отдельной посуды, одежду стирать отдельно от взрослой, периодически промывать игрушки;
  • в отсутствии ребенка в комнате обязательно проветривать помещение, следить за температурой и влажностью воздуха;
  • при болезни мамы не прекращать прогулки с малышом на улице, папа или бабушка могут гулять с ребенком даже в пасмурную погоду, влажный воздух также полезен для младенца;
  • периодически протирать пыль в местах, где больше всего времени проводит малыш;
  • не нужно кутать ребенка, одевать малыша нужно как себя, чтобы было комфортно, но не жарко;
  • по возможности исключить пребывание в публичных местах в период волны заболеваний и не звать гостей к себе, если кто-то болеет в доме;
  • использовать марлевую повязку и не только заболевшим, но и всем членам семьи;
  • не лишним будет кварцевание или распространение ароматических масел, к примеру, хвойных, а также запах репчатого лука и чеснока — это поможет убить микробы;
  • стоит следить за гигиеническим туалетом малыша и родителей, чаще мыть руки и лицо;
  • обычную питьевую воду в период заболевания лучше заменить на морс или напитки с полезными добавками — шиповник, мед, лимон или имбирь;
  • в период эпидемии рекомендуют применять препараты для повышения иммунитета, так перед прогулкой маме можно использовать Оксолиновую мазь;
  • нужно постоянно следить за состоянием здоровья ребенка, при появлении насморка сразу же предпринимать соответствующие меры.

Придерживаться постельного режима — одно из самых полезных и трудновыполнимых действий, если ОРВИ при лактации застала врасплох.

Беседы

Прежде чем пускать в ход «тяжелую артиллерию», нужно попробовать договориться с мужем.

5 аргументов в пользу того, что муж должен помогать жене по дому:

  • Женщина не робот. Она тоже иногда устает, может заболеть или уехать в командировку. На кого тогда лягут домашние заботы? Нельзя, чтобы работа по дому лежала на одних плечах. Нужно поддерживать друг друга и хотя бы изредка подменять.
  • Если жена работает наравне с мужем, то и домашние дела нужно делить пополам. А то как-то нечестно получается.
  • Зарабатывание денег не оправдывает свинства. Самодостаточный человек способен обслужить себя и убрать хотя бы минимально. И уж точно никому из людей непростительно свинячить: разбрасывать носки, зубочистки, ходить обутым по квартире, не смывать за собой и не пользоваться ершиком.
  • Загруженная домашними делами женщина – усталая, неухоженная и злая. Ей нужна помощь, чтобы уделить время своей красоте и восстанавливаться. Тогда она снова будет веселой, легкой и флиртующей, как в начале знакомства.
  • Хозяин дома и глава семьи – муж. Если все так, то и ответственность за хозяйство на муже. В его обязанности входит отслеживать и своевременно устранять поломки, а также руководить женой как своей помощницей. А если все это делает жена, то какова роль мужа? Отдыхать? Увы, у глав нет такой прерогативы. Даже у президентов и директоров.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий