Как правильно спать во время беременности на 2 триместре

Подушка для беременных: какая лучше форма

Несмотря на то, что все подушки для беременных выполняют одну и ту же функцию, форма их различна. Это связано с тем, что все эти виды разрабатывались разными людьми со своими предложениями.

Стоит учитывать и тот факт, что эргономичную подушку можно использовать не только во время беременности, но и после рождения малыша. Она поможет снять напряжение во время кормления, а еще ее можно применять в качестве своеобразного «гнезда» для крохи. Это подарит ощущение безопасности и комфорта.

dlya-budushhih-mam-2
dlya-budushhih-mam-3

Выделим основные формы подушек для будущих мам:

  • U- образная;
  • Рогалик;
  • G-образная;
  • C-образная;
  • Big;
  • I-образная;
  • Г-образная.

U-образная

Самая востребованная и удобная. Она состоит из арки и двух поддерживающих элементов. Такая форма полностью заключает в свои объятья. Вам не нужно беспокоиться о том, как повернуть ее во время сна. Вы можете закинуть на нее ноги, положить растущий животик и обнять ее. Все это обеспечит снижение нагрузки на позвоночник. Если вы постоянно ворочаетесь во сне, не можете принять комфортную позу, чувствуете ноющую боль в спине и пояснице, то это — идеальный вариант.

Однако, есть у нее и недостаток. Так как имеет объемные размеры (340х35 и 280х35), то потребуется широкая кровать. Для женщин выше 160 см следует выбирать размер 340х35 см� «дюймовочкам» подойдет вариант 280х35 см. Такая большая подушка-подкова совсем не оставит места вашему супругу. Обнимать вторую половинку или все же спать с комфортом на эргономичной подушке, решать только вам.

Как бы не смешно звучало сочетание «подушка-рогалик», она выполняет серьезные функции

Поддержание головы и спины в удобном положении во время сна очень важно для беременной женщины. Такая подушка практически полностью обхватывает тело, но занимает гораздо меньше места, чем вариант U-образной формы

Ее стандартные размеры 340х35 см или же 300×35 см. Она подойдет как для высокой, так и для миниатюрной женщины. С такой подушкой будет не тесно даже на стандартной кровати или диване.

G-образный

Вариант внешне чем-то напоминает предыдущий вид. В продаже такой вид появился не так давно, но уже стал любимым изделием мам, ожидающих малыша, и кормящих. На нее можно положить голову или же обхватить ногами. Днем же ее можно использовать как поддержку для спину и головы во время просмотра телевизора, чтения книги. Размер такого варианта 300×35 см или 350×35 см.

В виде буквы «С»

можно взять с собой, если планируется долгое путешествие. Это возможно благодаря компактному размеру (190х30 см или 170х30 см). Однако, это не говорит о том, что она будет не очень комфортна для домашнего использования. Ее можно подложить под спину сидя за компьютером, под живот или же удобно разместиться на ней во время сна.

Форма «big»

Имеет один длинный, а другой короткий конец. Благодаря такому строению, подушкой можно обернуться как угодно. Она — длинная, поэтому ее можно расположить даже по кругу. Такой вариант многофункциональный и простой в использовании. Ее размеры 280×35 см.

I-образная

Подушка простая и комфортная. Однако, почему-то, не пользуется большой популярностью. Она занимает не мало места. На нее можно положить ноги, снизив нагрузку на спину. Также удобно разместить на подушке большой и тяжелый животик. Такой вариант отлично расслабит все тело и снимет напряжение, возникающее в мышцах при беременности. Она выпускается со следующими параметрами: 190х30 см или 170х30 см. Из-за небольшого размера подушка имеет самую низкую цену по сравнению с другими вариантами.

Г-образная

Отличается от предыдущего вида валиком для головы. Ее лучше выбрать тем, кто предпочитает сон на ортопедической подушке. Такой вариант подарит вам комфорт и крепкий сон. Эта постельная принадлежность занимает на кровати не так много места.

Спать с ней будущей маме гораздо приятнее и проще. Вы больше не будете ощущать неприятных «поднываний» в области поясницы. Подойдет этот вариант и для дневного времяпрепровождения. Общая длина такой подушки составляет 230 см.

Какой бы вид вы не выбрали, он непременно поможет вам в последние месяцы беременности.

Материал для изделия

Подушка для беременных своими руками, выкройки которой вы посчитаете подходящими, должна стоять из нескольких деталей, каждая из частиц будет двухслойной. Выполнить слои можно из одинаковой или различной основы, на ваше усмотрение.

Подушка для беременных, сшить которую решит мастерица, требует использования материала определенного качества. В идеале материя должна соответствовать нескольким критериям:

  • Быть стойкой к износу
  • Он не приводить к неприятным ощущениям у будущей хозяйки.

Если беременная не страдает аллергиями, можно использовать натуральные и синтетические материалы как для пошива чехла и наволочки для валика, так и для его «начинки», не ограничивая себя в выборе.

Если будущая хозяйка чувствительна к каким-то определенным веществам, лучшее заранее это выяснить и учесть при выборе исходных материалов.

Выбор наполнителей и тканей

При покупке следует уделить особое внимание ткани, из которой выполнена подушка, и наполнителю. Они должны быть безопасными, ведь женщина в положении подвержена негативному воздействию внешних факторов

После родов многие матери используют подушку для кормления. Именно поэтому нужно выбирать только гипоаллергенные материалы.

Для наполнения подушек используются:

  • пенополистирол;
  • холлофайбер;
  • натуральное сырье (гречка, шерсть, пух и пр.).

Синтетические материалы отличаются тем, что не вызывают аллергии, их легко стирать, они не подвержены развитию грибков и бактерий. Они не впитывают в себя посторонние запахи и принимают ту форму, которая нужна.

Пенополистирол – мелкие гранулы, наполненные воздухом. Это негорючий материал, который не впитывает жидкость. Он долговечен, использовать подушки из пенополистирола можно длительный срок. Шарики внутри модели принимают любую форму, благодаря чему подушку удобно использовать. При эксплуатации изделие издает характерный звук соприкосновения гранул, больше похожий на шуршание.

Холлофайбер – волокна из синтетического материала. Это распространенный наполнитель, который используется в постельных принадлежностях, игрушках. Он легко восстанавливает первоначальную форму за счет своей упругости.

Специалисты советуют остановить свой выбор на синтетическом наполнении, поскольку натуральное уступает ему по основным характеристикам. В нем чаще заводятся болезнетворные грибки, насекомые и бактерии. Оно быстрее изнашивается и теряет форму. Природные материалы часто вызывают аллергию, чего нельзя сказать о синтетике.

Первый чехол, в котором находится наполнитель, должен быть плотным. На него надевается следующий слой ткани. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам, таким как хлопок, бамбук или трикотаж. Они приятны телу, хорошо пропускают влагу, не лоснятся и не скатываются.

Нужно обратить внимание на то, чтобы верхний слой ткани был съемным. Обычно производители оснащают его застежкой

При желании женщина может уменьшить толщину изделия, убрав часть наполнителя. Желательно, чтобы в комплекте были запасные чехлы, ведь найти их в магазине не так просто. Подушки с синтетическим наполнителем можно стирать в обычном режиме при температуре не выше 30°С. Это очень удобно, ведь если она используется для кормления, загрязнения придется убирать регулярно.

Делаем интересные часы из деревянного спила

Правильные позы в зависимости от сроков

То, как спит будущая мать, влияет непосредственно на здоровье малыша и на физическое состояние самой женщины

Тут важно соблюдать определенные правила, чтобы не причинить вред ни себе, ни ребенку. Рекомендации, связанные с разрешенными и запрещенными позами для сна, обычно дают будущей матери врачи

Ознакомимся с основными из них.

Почему нельзя беременной спать на спине

На заметку! Примерно 85% женщин в положении страдают от различных нарушений сна.

Позы в первом триместре

Итак, что касается первого периода, то тут определенных рекомендаций относительно позиций нет. В это время разрешается спать как угодно, лишь бы поза была удобной. Это связано с тем, что как таковых заметных физических изменений в теле еще не произошло – живот толком не увеличился, особой нагрузки на спину нет и т. д.

Первый триместр

На заметку! Спать как душе угодно можно примерно до срока в 12 недель.

Лучше всего уже начиная с первых дней беременности приучать себя спать «правильно», то есть на левом боку. Это наилучшая поза для дам «в положении». Если заранее обеспокоиться этим аспектом, особенно при условии, что женщина предпочитает засыпать на животе, то в будущем под конец перестроиться на правильный для этого положения вариант позы для сна будет проще.

13 неделя беременности

Совет! Если женщину сильно мучает токсикоз, то немного унять тошноту можно, если засыпать, чуть приподняв верхнюю часть тела – например, подложить подушку.

Степени тяжести и симптомы токсикоза при беременности

Позы во втором триместре

Во втором триместре уже происходят определенные заметные изменения: пропадает токсикоз, увеличивается объем живота, поясница начинает болеть. И вот здесь уже придется соблюдать определенные правила и обязательно изучить информацию о том, как нужно спать в это время.

«В положении» спать на животе не просто неудобно, а даже опасно. В ряде случаев женщина легко может придавить плод своей массой, сама того не желая, да и недостаток кислорода, поступающего к ребенку, тоже можно легко спровоцировать. Поэтому, начиная с 4 месяца вынашивания малыша, требуется сменить все привычные позы для сна на позицию на боку или на спине.

Второй триместр беременности

Совет! Будущей матери при уже достаточно крупном животе желательно укладываться спать на левом боку. Хотя во второй период можно периодически спать и на правом.

Третий период вынашивания

Третий период беременности для матери с точки зрения качественного сна – самый сложный. Живот уже очень велик, происходит сдавливание внутренних органов, ребенок активно шевелится, из-за чего спать по ночам мешает не только постоянная возня малыша в утробе, но и позывы в туалет, изжога и прочие неприятные факторы.

Как спать не рекомендуется

Спать, расположившись на спине, уже запрещается

Важно сменить все свои привычки и во сне стараться придерживаться позиции на левом боку. Это наиболее безвредная поза как для матери, так и для малыша

Притом рекомендуется пользоваться большими специальными подушками, на которые можно укладывать живот и закидывать одну из ног, что существенно облегчит жизнь матери.

На спине спать запрещается лишь потому, что здесь будет идти негативное воздействие уже на внутренние органы самой будущей роженицы и ее поясницу. Под весом живота сдавливаться будут и кишечник, и печень, и крупные сосуды. Притом из-за передавливания сосудов может возникнуть недостаток кислорода в организме и, как результат, перепады давления и головокружение. Также запросто может обостриться геморрой.

3 триместр беременности женщины

Совет! Если во сне плод активно задвигался, это может сигнализировать о недостатке кислорода. Рекомендуется сменить позу для сна, перелечь на левую сторону.

Притом не стоит лежать исключительно всю ночь только на левой половине. На правую ложиться тоже можно и даже нужно менять в течение ночи позу несколько раз. Это позволит лучше спать. Также спать можно, немного откинувшись назад в положении на боку. Для этого используется валик, достаточно плотный, который можно поместить под спиной.

Нагрузка на позвоночник в третьем триместре беременности

В целом, поза на левом боку хороша тем, что:

  • в таком положении кровоток внутри тела матери – нормальный, плацента хорошо напитывается кровью, а значит, и полезными веществами, кислородом;
  • пропадают отеки, мышцы тела расслабляются;
  • мочеполовая система работает намного лучше;
  • печень не сдавлена;
  • спина и поясница в частности отдыхают и не перенапрягаются;
  • сердце работает правильно и при минимальной нагрузке.

Позвоночник в положении лежа на боку будет отдыхать

Критерии выбора

Если вы приняли положительное решение в пользу покупки, стоит задуматься о том, как выбрать подушку для беременных. Все они разработаны для выполнения одних и тех же функций, однако разновидностей изделий очень много.

Как правильно выбрать подушку, и на что обратить внимание:

  1. Безопасность. Опасения вызывает не столько само изделие, сколько материалы, из которых оно изготовлено. Чехол должен быть выполнен исключительно из натуральных тканей, например хлопка или бязи. Эти материалы не вызывают аллергии, легко поглощают влагу, просты в уходе. Допускаются искусственные наполнители. Главное, чтобы они сохраняли форму и упругость.
  2. Качество. Хорошие подушки мягкие, легко трансформируются для поддержания комфортного положения тела мамы и веса ребенка.
  3. Функциональность. Существуют модели, которые меняют форму (трансформер), образуя валик. Они пригодятся после рождения ребенка.
  4. Размер. Стандартная длина подушек 160-170 см, что соответствует среднему росту женщины. Высокие мамы могут взять модель 250-320 см длиной. Однако учтите и размеры спального места, т.к. подушка должна помещаться в кровать.
  5. Наполнитель подушек для беременных требует особого внимания. Фанаты натурального отдают предпочтение изделиям с гречневой шелухой, пуховым и шерстяным. Но природное сырье не актуально для подушек. Шерсть скатывается, пух и перья – сильнейшие аллергены, а в гречневой шелухе заводятся жуки. Производители, как правило, гарантируют, что товар защищен от клещей. Это так, если материал предварительно подвергся химической обработке. Но остается ли товар натуральным?

Ведущие лидеры в производстве предпочитают наполнить подушку холлофайбером. Его рекомендуют приверженцам комфорта, которые не желают экспериментировать. Моментальная трансформация и поддержание формы, гипоаллергенность – его главные достоинства.

Комфорель схожа с холлофайбером, однако быстро скатывается, что негативно сказывается на функциональности подушки. Изделия с такими наполнителями обычно не рекомендуют к покупке.

Наполнитель для подушек из искусственного лебяжьего пуха гипоаллергенен, защищен от грибка и жуков, не сваливается. Основным плюсом является легкий, практически невесомый вес изделия.

Для любителей антистрессовых вещиц разработаны подушки, наполненные пенополистирольными шариками. Гранулы мелкого размера бесшумны, крупные издают шорох и нарушают чуткий сон. Данным подушкам стирка не рекомендуется, чистке подлежит только съемный чехол.

Комфортный отдых своими силами

Зачастую товары для беременных не представляют собой чего-то экстраординарного, хотя и преподносятся в рекламных компаниях как нечто эксклюзивное, без чего будущая мама просто не сможет спокойно жить.

Один из подобных товаров – подушка для беременных. По сути своей это просто валик, набитый чем-то мягким, который девушка в положении может подкладывать под разные части тела, чтобы удобно сидеть или лежать с большим животиком.

По большому счету, такое приспособление вполне можно соорудить из скрученного рулоном одеяла или пледа. Единственное, что неудобно в таком «одеяловом» валике, то, что он может раскручиваться во время сна. Поэтому готовым валиком пользоваться удобнее. Однако совсем не обязательно тратить на его покупку бешеные деньги в специальном магазине.

Своими силами вполне может быть выполнена подушка для беременных, сшить которую не составит большого труда, а ее изготовление рукодельницам еще и подарит удовольствие от процесса. Тем более что шитье успокаивает и будет полезно как для беременной, так и для ее малыша.

Как спать на ортопедической подушке, на какой стороне

Итак, как же правильно спать на ортопедической подушке, как класть под голову? Какой стороной? На самом деле всё будет зависеть от разновидности аксессуара и его устройства. В основном большинство покупателей останавливают свой выбор на изделиях с валиками разной высоты и на изделиях с анатомической выемкой.

С валиками разной высоты

У этого типа аксессуара имеется два валика, которые расположены на широкой площади (габариты стандартного изделия составляют 44х28х6 см). Такая подушка способна равномерно распределять вес тела пользователя, значительно снижая нагрузку на позвоночник. Сон на таком изделии позволяет не только полноценно отдохнуть за время сна, но ещё и улучшить кровообращение головы.

Лучше всего спать на такой подушке на спине. Тем, кто любит отдыхать на боку, придётся труднее с таким аксессуаром, им стоит обзавестись дополнительно ещё и жёстким матрацем.

Фото: Как правильно лежать на ортопедической подушке

Вы можете спать на такой подушке неограниченное количество времени, если будете соблюдать простые правила:

Изделие должно поддерживать только вашу шею, а не голову.
При покупке аксессуара обращайте внимание на его форму, правильная подушка должна иметь две стороны: с более высоким и более низким валиком.
От вашей позы сна будет зависеть выбор валика. Если вы предпочитаете спать на спине, то подкладывайте под шею невысокий валик, если предпочитаете лежать на боку – сторону с высоким валиком.
Подушка должна полностью заполнять изгиб вашей шеи

При этом вам должно быть максимально комфортно, шея не должна неестественно изгибаться, голова приподниматься или держать вес всего корпуса.
Для людей, страдающих от остеохондроза лучше всего выбрать позу для сна на спине, на боку или в позе эмбриона. Ни в коем случае не стоит спать на животе. В остальном вы можете подстроить подушку с двумя валиками под себя и выбрать ту позицию, которая вам удобна.

С анатомической выемкой

Такие подушки предусмотрены специально для тех людей, которые предпочитают сон на боку. Обычно высота изделия несколько увеличена, что позволяет комфортно себя чувствовать в этой позе. Шея при этом зафиксирована в ровном положении.

В идеале стоит выбирать подушку с анатомической выемкой и эффектом памяти. Это поможет достичь максимального удобства во время сна.

Стоит также соблюсти несколько важных рекомендаций:

  1. Не подкладывайте под такое изделие руки во время сна.
  2. Не кладите аксессуар по диагонали.
  3. Спать на боку следует только на выпуклой стороне.
  4. Выемка в таких изделиях предназначена для постановки плеча во время отдыха на боку, так что тем, кто предпочитает сон на спине, лучше развернуть подушку другой стороной.

Помните о том, что первые несколько неделю использование подушки может быть некомфортным. Это совершенно нормально, ведь ваши организм и тело будут постепенно привыкать к правильным условиям для сна. Заметная польза от сна на таком изделии проявится уже через несколько месяцев, и она окупит весь первичный дискомфорт.

Для того чтобы добиться максимальной пользы от ортопедической подушки, кладите её на постель правильно. На изделии должна размещаться только голова и шея спящего, а не плечи (для них есть специальная выемка, если вы спите на боку). Кладите аксессуар у изголовья кровати.

Не кладите подушку вертикально, как вы привыкли делать с традиционными пуховыми аксессуарами во время чтения или просмотра телевизора в кровати. В таком положении кровеносные сосуды в шейном отделе будут сильно пережаты, так что вы не избежите появления сильной головной боли и чувства разбитости.

Аналоги

Аналогами препарата считаются:

  • Инжеста,
  • Лютеина,
  • Кринон,
  • Прогестерон,
  • Прогинорм,
  • Прожетин,
  • Эндометрин,
  • Пролютэкс.

Все перечисленные средства имеют то же действующее вещество, и могут быть назначены вместо Утрожестана, как заменитель.

Технические характеристики

Правила пользования

Ещё один очень важный вопрос — как пользоваться подушкой для беременных, особенно тем, кто раньше с ними никогда не сталкивался. Действительно, их необычная форма порой вызывает у женщин недоумение. Однако непривычные ощущения проходят уже после первой ночи. Чтобы сон был комфортным и максимально полноценным с первого же раза, примите к сведению несколько полезных рекомендаций, как правильно спать на подушке для беременных.

  1. Экспериментируйте со своей новой покупкой, разворачивайте её всевозможными ракурсами, подстраивайте под разные части тела, выбирайте наиболее удобный для себя вариант. Если никак не можете освоить этот атрибут, найдите в интернете соответствующее видео о том, как пользоваться им.
  2. Перед тем, как лечь спать на новую подушку, убедитесь в её многофункциональности. Скручивайте и сворачивайте её в разные стороны, чтобы увидеть, насколько она упругая и эластичная.
  3. Используйте её не только ночью, но и днём, подложив под спину: она разгрузит позвоночник, расслабит напряжённые мышцы и суставы.
  4. Расскажите о своей новой покупке наблюдающему вас гинекологу. Он посоветует принять наиболее удобную позу для сна, оптимальную для вашего срока. Также он может подсказать, какую подушку для беременных лучше выбрать именно в вашем случае.
  5. Применяется этот ночной атрибут и после рождения ребёнка — для кормления новорождённых: для этого можно обернуть подушку вокруг своего тела, подложив один край под спину, другой — сверху на колени. Позвоночник получает необходимую опору, разгружается, плечевой и шейный отделы отдыхают. К тому же освобождаются руки для того, чтобы можно было уложить малыша на мягкую перинку и перекладывать от одной груди к другой.
  6. Пригодится она даже для присмотра за уже подросшим ребёнком. Если положить её на край дивана, она станет мягким барьером для крохи, убережёт его от падения на пол, а маме позволит отлучиться по своим делам на несколько минут.

Правильное использование подушки для беременных — гарантия полноценного ночного сна и дневного хорошего самочувствия будущей мамочки. От этого зависит общее состояние её здоровья и внутриутробное развитие малыша. Обязательно приобретите для себя этот функциональный и очень удобный атрибут, чтобы комфорт сопровождал вас на протяжение всех 9 месяцев, пока вы ожидаете рождения ребёнка. Даже после этого он пригодится вам для кормления и неплохо прослужит ещё несколько лет.

Зачем нужна подушка

Подушки для беременных появились относительно недавно, но будущие мамы уже успели оценить их достоинства. Зачастую, реакция людей, которые впервые услышали о них, – это сомнение. Нужна ли подушка для беременных, ведь наши родители и прародители прекрасно обходились без нее?

Да, это так. Беременность без этой подушки реальна, как и жизнь без памперсов, молокоотсосов и иных новшеств. Но почему бы не испробовать эту полезную вещь на себе?

Итак, давайте разберемся, зачем нужна подушка для беременных. Она:

  • обеспечивает комфорт;
  • снимает напряжение на 2 и 3 триместре беременности;
  • помогает облегчить нагрузку позвоночника в положении сидя;
  • снимает отечность и усталость ног;
  • функциональный аксессуар для мамы и ребенка после родов.

Изделие, подобранное в соответствии с вашими желаниями и потребностями, станет незаменимым помощником и любимой вещью. С подушкой удобно спать на боку, она поможет разгрузить ноги и спину, поддержать животик, чтобы его вес не чувствовался, и мама не испытывала дискомфорт во время сна.

После родов она не отправится в шкаф, как ненужный и изживший себя предмет. Ею можно пользоваться для кормления ребенка, что исключает необходимость держать новорожденного, перенапрягая плечи и руки.

Подушка служит ограничителем для новорожденного, защищая его от падения, или подпоркой, когда малыш научится сидеть. Даже мужчины не остались равнодушны и приобретают такие подушки для себя, ведь всем нравится комфортный отдых. Вам придется сражаться, кто займет ее первым, ведь это, действительно, новый уровень комфорта.

Как сшить подушку будущей маме самостоятельно

Если Вы не хотите покупать подушку в магазине или любите вещи, сделанные своими руками, то Вам будет полезен этот мастер-класс. Также, сделанная вручную вещичка может стать хорошим подарком будущей маме.

Для пошива аксессуара не требуется особых навыков. Из инструментов пригодятся:

  • ножницы;
  • мыло или специальный портновский карандаш;
  • нитки;
  • швейная игла;
  • бумага;
  • измерительная лента;
  • булавки;
  • швейная машина;
  • ткань;
  • наполнитель.
  1. Выберите ткань для поделки, наполнитель. Рассчитайте размеры, согласно вашему росту. В зависимости от наполнителя вам понадобится разное количество материала. Например, подобные аксессуары из синтепона весят около 3 кг.
  2. Начертим выкройку на большом листе бумаги, вырежем. Прикрепим булавками выкройку к ткани. Так как нам нужны сразу две одинаковые детали, то перегните предварительно ткань лицевой стороной внутрь. Таким образом, получим две детали за один раз.
  3. Если у Вас достаточно опыта, можете перенести выкройку сразу на ткань, без использования бумажной основы.
  4. Начертив контур поделки, добавим по 15 мм с каждой стороны на припуски, выкроим её.
  5. Сложим части поделки, ровно сколов булавками. Не забываем, что лицевая сторона ткани остаётся внутри.
  6. Сшейте детали вещи, проложив строчку на машинке. Оставьте небольшое отверстие, около 15 см. В начале и в конце строчки обязательно нужно сделать закрепки, иначе она разойдётся. Затем уберите булавки.
  7. Вывернем изделие. Через отверстие равномерно наполним её холлофайбером.
  8. Зашьём отверстие. Это можно сделать либо вручную, либо на машинке. В обоих случаях нужно сначала заколоть отступы на швы внутрь, обметать края отверстия, затем убрать булавки.
  9. Отступая от края 2-3 мм, застрочим отверстие на швейной машинке. Обязательно делайте в начале и в конце строчки закрепки. Удалите намётку и закрепите все концы ниток.

Поделка готова.

Рекомендуемый наполнитель

Выбирать нужно из двух вариантов наполнителя:

  • пенополистирол;
  • холлофайбер.

Первый – наполнитель, состоящий из маленьких шариков. Безопасен, внутри не размножаются паразиты, грибки, другие вредоносные микроорганизмы. Достоинства подушек, наполненных пенополистиролом:

  1. Невесомость.
  2. Гипоаллергенность.
  3. Экологичность.
  4. Влагоотталкивающие свойства.
  5. Не поглощает запахи.
  6. Служит долго.

Холлофайбер – маленькие полые волокна, склеенные при помощи высоких температур.

Плюсы:

  1. Гипоаллергенность.
  2. Экологичность.
  3. Влагоотталкивающие свойства.
  4. Сохранение формы, пружинящая поверхность.
  5. Внутри не разводятся паразиты.
  6. Не поглощаются запахи.

Как ухаживать за подушкой

Вообще уход всегда зависит от наполнителя подушки. Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов.

Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.

Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение. 

Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год (зависит опять же от наполнителя). Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию. Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий