14 поз, облегчающих боль во время схваток

Но шпа при схватках

Назначать приём Но-шпы незадолго до родов стало привычным делом для акушеров-гинекологов. Но многие женщины не понимают для чего нужен им этот препарата и часто отказываются от него, ведь, как известно, в период вынашивания малыша лучше воздержаться от различного рода лекарств.

Но-шпа расслабляюще влияет на мышечные ткани и мускулатуру, поэтому её рекомендуют пить незадолго до родовой деятельности с целью размягчения шейки, что позволяет улучшить её открытие и обезопасить роженицу от разрывов. Но стоит ли принимать её во время беременности? Безопасно ли это для ребёнка?

Действие таблеток

Лекарственное средство Но-шпа является отличным спазмолитиком и неплохим анальгетиком. Препарат назначается с целью устранения болевого синдрома. Его особенность в том, что он, попав в организм, действует избирательно, лишь в той мышечной ткани, которая нуждается в лечении.

Действие Но-шпы следующее: значительно снижает мышечный тонус, в том числе влияя и на мышцы сосудов, но при этом не затрагивает миокард и скелетные мышцы. Средство имеет быстродействующий эффект, который наступает через 10 минут после приёма таблетки и 2–4 минуты путём внутримышечного введения.

https://youtube.com/watch?v=QoQ2GX4urQk

Главный лечебный компонент Но-шпы — дротаверин, вспомогательными веществами которого являются:

  • сорбент повидон;
  • лактоза;
  • крахмал;
  • стеарат магния, необходимый для водоотталкивающего эффекта;
  • тальк, придающий таблеткам плотность.

Зачем пить препарат

Для чего пить Но-шпу перед родами? Зачем она нужна? Имея расслабляющее действие на мышечную структуру, препарат помогает шейке матки расслабиться по максимуму, что позволяет во время родоразрешения избежать проблем с её открытием.

Акушеры-гинекологи утверждают, что приём данного препарата незадолго до родов значительно облегчает процесс, а именно замечены следующие положительные изменения:

  • шейка матки раскрывается намного быстрее;
  • нормализуется частота и сила схваток;
  • снижается риск разрывов промежности;
  • схватки у рожениц менее болезненные;
  • благодаря размягчённой мускулатуре шейки, ребёнок движется легче.

Кроме того, Но-шпа является своего рода индикатором подлинности схваток. Часто перед родами наблюдаются ложные (тренировочные) схватки, которые женщины обычно путают с настоящими. Приняв 1–2 таблетки препарата, они исчезают, если же схватки продолжаются и даже усиливаются, то это начало родового процесса.

Но-шпу также назначают на начальных сроках беременности, когда при осмотре обнаруживается, что тонус матки значительно повышен и если его не понизить, то может возникнуть угроза выкидыша.

Если вы не понимаете зачем пить ношпу перед родами и не уверены стоит ли это делать, просто попросите у своего гинеколога о более полной консультации.

Стоит ли принимать Но-шпу при беременности перед родами

Принимать Но-шпу незадолго до рождения малыша или нет решение сугубо индивидуальное. Некоторые женщины отказываются от этого препарата, боясь навредить ребёнку. Однако, но шпа при беременности перед родами не оказывает негативного влияния на плод. Кроме того, многочисленными исследованиями доказано, что она имеет способность налаживать работу сердца ещё не родившегося дитя.

В интернете имеется масса информации о том, что но-шпа для размягчения шейки перед родами запрещена в некоторых европейских странах. Но на самом деле таких запретов не существует. Дело в том, что этот препарат просто тяжело найти в аптеках этих стран, так как он не пользуется у них спросом.

У нас же это лекарство часто применяют даже во время родового процесса. Его вводят женщине внутримышечно, с целью улучшить родоразрешение.

Состав фисташек: витамины и минералы

Чем вертикальные роды лучше

Менее болезненные схватки. Первый этап родов — схватки, женщина проводит активно, она двигается, плавает, принимает душ, ходит, танцует, наклоняется назад-вперед. Но только не лежит, как настаивают многие акушеры при обычных родах. За это время она понимает, какая поза для нее удобнее всего, какие движения облегчают боль. Зачастую весь этап схваток при вертикальных родах беременная обходится без обезболивания.

Снижен риск гипоксии плода. К моменту родов вес матки (с водами и малышом) составляет 6 кг и даже больше. И все это давит не только на кроху, готового выйти по родовым путям, но и на кровеносные сосуды мамы, полую вену и аорту. Это замедляет кровоток и может стать причиной гипоксии у малыша. Если роженица вынуждена лежать, то кровоток будет перекрыт практически наверняка. При вертикальном положении можно и нужно менять положение тела, становится на корточки или колени, так, чтобы перенести тяжесть с таза на брюшную полость и не допустить нарушение снабжения питанием малыша.

Естественный и плавный процесс. Интересно, что во время родов стоя время схваток и раскрытия матки — уменьшается, а потуг — увеличивается. Именно так было задумано самой природой, по мнению западных акушеров. Они изучили как древние трактаты, так и считали показания датчиков и прочие замеры, принимая роды у наших современниц. Во время вертикальных родов плод движется максимально физиологично, практически не бывает разрывов, женщине проще расслабится и добиться синхронной работы мышц живота и спины. Плюс, земное притяжение работает только на пользу, заставляя малыша двигаться по родовым путям к выходу.

Читай также: 5 важных правил выбора роддома

Что касается замеров времени, то потужной период в вертикальных родах примерно на 20 минут больше, а схватки — меньше от 1,5 до 3 часов.

Маневренность. Законы физики невозможно отрицать даже в родах. Когда в лежачем положении крохе приходится безвольно ждать, пока мышцы мамы его вытолкнут, в вертикальных родах он «активный участник», под действием силы тяжести стремящийся наружу. Плюс у него становится больше пространства для прохождения, даже если у мамы некрупный таз. Особенно показаны вертикальные роды женщинам, последнее узи которых показало крупный плод.

Снижение кровопотерь. Завершающий этап родов — рождение последа. К сожалению, это не так просто, даже если сравнивать с рождением малыша. И именно на этом этапе часто поджидают неприятности. Плацента должна отделиться полностью и целиком, иначе ее придется доставать специальным инструментом, что приводит к значительным кровопотерям. В вертикальных родах успешное рождение последа происходит примерно в 90% случаев. Связывают это с замедленным потужным периодом.

Читай также: Мои домашние роды: очень личная история мамы и доулы

Противопоказания к использованию лекарства

Поза для родов прыгающая лягушка

Эта поза — один из вариантов положения сидя на корточках, которую многие специалисты считают наиболее эффективной для родов. Присев на корточки, уприте руки в пол впереди или позади бедер. Когда ваши руки находятся за спиной, можно очень легко расставить ноги пошире, и тогда вы будете видеть своего малыша в момент рождения. Другое преимущество позы прыгающей лягушки заключается в том, что область малого таза оказывается подвешенной, что позволяет малышу легко проскочить эту область без какого-либо давления со стороны других частей тела. Это положение расширяет зону влагалищного отверстия, позволяет использовать действие силы тяжести, сокращает длину родового пути и снимает любое давление на нижнюю тазовую область. Если вы решили воспользоваться этой позой во время родов, вам необходимо регулярно тренироваться, чтобы мышцы рук могли выдержать такую нагрузку, но каких бы усилий ни потребовала тренировка, она того стоит.

Стоимость препарата

На сегодняшний день цена Дюфастона колеблется от 7,5 $ до 10 $ за упаковку из 20 таблеток. От 12 $ и выше за упаковку из 28 таблеток. Производство –  США или Нидерланды.

Какие еще есть способы облегчения боли

Разных вариантов, на самом деле, очень много. Какой именно подойдет вам – неизвестно. Но чем больше способов вы знаете, тем выше вероятность, что нужный способ найдется.

  • Если силен страх именно родов, в голове засели установки о смерти, травмах, невыносимости процесса, то лучше всего сходить на консультацию к психологу. Хороший психолог поможет выявить причины страхов, проработать их и настроиться на позитивный лад.
  • Если очень боишься боли и есть негативный опыт неадекватного поведения при сильной боли, возможно, лучшим выходом будет заранее оплатить эпидуральную анестезию.
  • Если веришь в Бога – молись. На себе испытала вот эту мощную молитву. Делюсь с вами дорогие девочки, а потом в комментариях жду от вас рассказов помогла она вам или нет.

Если невмоготу терпеть долгие муки родов, пусть роженица повернется в ту сторону, где на небе солнце, а если ночь, то луна. Ей надо трижды перекреститься и сказать так: Господи Боже мой, Стою я, раба (имя), перед тобой. Передо мной два престола стоят, На престолах тех Иисус с Богородицей сидят, На мои слезы глядят. Пресвятая Матерь Богородица Держит золотые ключи, отмыкает она мясные ларцы, отпускает с утробы младенца: из моей плоти, из горячей крови. Господи, убери ломоты, щепоты, боль нутряную! Как Богородица родила без мук, без боли, откройтесь ворота костяные. Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

  • Массаж (самомассаж) поясницы и крестца помогает большинству женщин.
  • Можно подумать о присутствии на родах близкого человека – мужа, мамы, сестры, близкой подруги.

Посмотрите видео, в них подробно описано и про дыхание, и про позы, и про массаж:

Желаю всем беременным легких родов, здоровых ребятишек и спокойных ночей! Подписывайтесь на обновления, оставляйте комментарии, делитесь понравившимися статьями с друзьями – впереди еще много интересного!

Массаж

  • Массаж от копчика вверх к пояснице. С силой надавливая , медленно ведите кулаки (пальцы) от копчика к пояснице. В минуту 10-20 раз.
  • Ведите кулаком от крестца к пояснице и обратно круговыми давящими движениями.

Во время потуг внимательно слушайте врача-акушера. Врач подскажет, когда следует тужиться.

С появлением малыша на свет все боли быстро забываются

И помните о важности первого прикладывание новорожденного к груди в роддоме

Как облегчить боли во время родов? Постарайтесь во время родов научиться расслабляться, не боятся, слушать свое тело, помогать себе с помощью дыхания и массажа. Тогда роды пройдут спокойно, без лишней боли и напряжения.

Показания к проведению родов в позе «на спине»

необходимость проведения эпидуральной анестезии — даже, несмотря на отсутствие боли при проведении эпидуральной анестезии, женщина не теряет способность к передвижению, и ей рекомендуют лежать ввиду возможной мышечной слабости и резкого падения артериального давления;

тазовое предлежание малыша у женщины — в случае, если женщина в вертикальном положении, небольшое открытие шейки матки и неготовность родовых путей к рождению может привести к выпадению пуповины; чаще всего появление такой ситуации может привести к экстренному родоразрешению;

наличие преждевременных родов и внутриутробной задержки роста плода — в данном случае оптимальным является положение женщины на боку;

стремительное или быстрое родоразрешение — вертикальное положение может ускорять — «форсировать» процесс родов и оказывать тем самым негативное влияние и на ребенка, и на мать.

Поза для родов «Белый медведь»

Это положение не подходит для родов, но может оказаться очень полезным, если малыш занял не самую лучшую позу для появления на свет. В это положение легко перейти из позиции с опорой на колени и руки. Опустите локти на пол перед собой и положите голову на руки. Обе позы — белого медведя и опоры на колени и руки — позволяют малышу немного отодвинуться назад из области малого таза и занять более выгодную позицию для рождения, если в этом возникла необходимость.

Если ребенку нужна помощь, чтобы принять более комфортную позу, в положении белого медведя может быть использована техника Ребозо. Она были придумана акушеркой Гвадалуп Труеба, хорошо известна в Мексике и очень быстро осваивается в родильных палатах в США. Суть техники заключается в том, что в тазовой области под животом роженицы протягивают длинный шарф, и потом подтягивают его вверх. Этот маневр вытягивает малыша из положения, которое он уже занял, и дает ему возможность немного отодвинуться и вернуться назад в уже более удачной позе.

В домашних условиях, если у вас нет подходящего шарфа, вы можете с тем же успехом использовать занавеску, небольшую простыню или скатерть. Большие простыни неудобны из-за своего размера. Сообразительные медсестры наверняка придумают что-то и в больничных условиях.

Если во время родов вам предлагают хирургическое вмешательство из-за того, что положение малыша недостаточно удобно для рождения, а вы и малыш чувствуете себя хорошо, попросите, чтобы вам дали время и возможность воспользоваться позой белого медведя, техникой Ребозо и самогипнозом — попробуйте уговорить малыша перевернуться. Пока ваше самочувствие и самочувствие ребенка вполне удовлетворительны, неудобное положение малыша не может быть поводом для экстренной медицинской помощи.

Положение во время родов

Самое лучшее положение — это то, при котором вы себя хорошо чувствуете. Приемлемы практически все положения, за исключением «лежа на спине». Оно, с одной стороны, замедляет родовую деятельность, с другой, перекрывает главные кровеносные сосуды и вследствие этого — поступление крови к ребенку.

Спина должны быть прямой, а не согнутой. Родовая деятельность проходит лучше в положении стоя, сидя (на кровати, на стуле, в объятиях будущего папы), стоя на коленях (на кровати или на полу) и верхом на стуле.

Ходьба стимулирует деятельность так же, как и положения, указанные выше, и помогает легче перенести боль.

Некоторые женщины утверждают, что боль успокаивается в положении «на четвереньках»…

Если вам привычнее лежать, лягте на левый или правый бок, вытянув одну ногу и подтянув другую к груди.

Кровотечения перед родами

В большинстве случаев кровотечения перед родами происходят по причине выпадения слизистой пробки или начала расширения шейки матки. Беспокоиться не о чем.

Напомним, что даже если кровотечения не обильные, надо ехать в роддом. Врачи выяснят, что у вас нет ни повышенного давления, ни белка в моче, что плацента не слишком низко, что нет ретроплацентарной гематомы.Следует также убедиться, что сердечный ритм ребенка в норме.

Цвет амниотической жидкости

Зеленовато-коричневатый цвет жидкости говорит о выделении первородного кала («мекония») пищеварительной системой ребенка, что происходит обычно после рождения. Ребенок, видимо, пережил стресс в матке и опорожнился в амниотическую жидкость до своего рождения.

Такой цвет не означает болезни ребенка, но желательно без промедления обратиться к врачу. Необходимо тщательное наблюдение.

На протяжении довольно долгого времени среди акушеров — гинекологов существовало мнение о том, что во время родов женщина должна находиться в позе на спине. Однако данная поза является далеко не самой удачной для роженицы.

Как правило, во время изучения возможных поз в течение родов оказалось, что у различных народов привычной позы на спине для нас нет ни у кого. Данное положение, хоть и является очень удобным для акушеров и врачей, однако роженице и младенцу совершенно не подходит.

Подготовка к выбору поз при родах заранее

Оптимальным вариантом для беременной женщины станет предварительная подготовка к предстоящим родам, тренируя принятие разных поз при родах. Для этого можно задуматься о разных курсах для беременных, на которых обучают свободному поведению во время родов, изучаются разные немедикаментозные средства обезболивания.

Заблаговременная подготовка к родам позволяет обеспечить важные преимущества для женщины:

  • Женщина сможет понять наиболее удобные для себя позы при родах. Их существует большое количество, и подходящие позы часто выбираются индивидуально, в зависимости от размера живота, телосложения, физической подготовки женщины и прочих факторов.
  • Возможность изучить и отработать позы, которые больше всего подходят, с учетом особенностей родов. Поскольку на практике заранее сложно понимать, как будут протекать роды – быстро либо сопровождаясь слабой родовой активностью.
  • Отработка правильных позиций при родах, принятие которых доводится до автоматизма. Поскольку при схватках часто просто нет возможности и времени на обучение принятию определенных поз. Поэтому женщина при родах не будет теряться – уверенность в правильных действиях позволит комфортнее и безболезненнее пройти этот процесс.

Преимущества и недостатки

Роды в положении лежа на спине более болезненны и сопряжены с повышенными рисками получения ребенком родовой травмы. Это связано с гравитацией – тяжелая матка с плодом давит на позвоночник, сдавливает аорту, нижнюю полую вену. Это повышает вероятность развития гипоксии у плода, приводит к нарушению уровня артериального давления у роженицы. Вертикальные роды, опять же согласно гравитации, не вызывают ущемления кровеносных сосудов. Контроль при помощи КТГ в родах подтверждает, что состояние плода при вертикальных родах всегда более благополучное, чем при классических родах на спине.

Болевые ощущения при родах в вертикальном положении снижаются за счет уменьшения гравитационной нагрузки на спину. Поэтому потребность в медикаментозном обезболивании снижается. Даже относительно щадящая эпидуральная анестезия оказывает влияние на плод. Применение ее в вертикальных родах не встречается. Также редко возникает необходимость применять стимулирующие препараты – схватки в вертикальном положении редко дискоординируются или ослабевают.

Период схваток при классических родах, по оценкам специалистов, длится примерно на три часа дольше, чем при вертикальных. Раскрытие шейки матки идет более быстрыми темпами опять же благодаря гравитационным полям и давлению головки малыша.

Потуги в вертикальном положении протекают менее болезненно, в потужной стадии родового процесса малыша выталкивают не только родовые силы, но и сила тяжести. Травмы малыши получают реже, поскольку продвижение становится более мягким и деликатным, ведь женщина хорошо чувствует мышцы промежности и тазового дна. Сам период потуг увеличивается примерно на полчаса, но более медленный выход малыша обеспечивает низкую вероятность его травмирования.

Третий период родов у вертикально рожающих проходит обычно быстрее – плацента легче отходит под действием силы тяжести. Это позволяет снизить кровопотерю примерно на 200 мл. Восстановление после таких родов протекает быстрее, причем не только у родильницы, но и у малыша. Адаптивные способности таких детей оцениваются заметно выше, чем у детей, появившихся в ходе классических родов или в результате проведения операции кесарева сечения.

Если у женщины есть близорукость, была в анамнезе отслойка сетчатки глаза, есть сердечные недуги, то раньше выход был только один – кесарево сечение, поскольку тужиться таким женщинам не рекомендуется. Сегодня с такими показаниями вполне успешно проводят вертикальные роды без вреда для здоровья матери и малыша.

Несмотря на все перечисленные плюсы, минусы у данной методики родоразрешения тоже есть:

  • акушеру труднее отслеживать состояние плода, делать КТГ при потугах, снимать показатели сердцебиения малыша;
  • эпидуральная анестезия не может быть применена, поскольку нижняя часть тела частично утратит чувствительность, женщина не сможет контролировать свои ощущения;
  • если промежность имеет анатомические дефекты, вероятность разрывов повышается, при этом в вертикальном положении акушеры не могут предпринять практически ничего для того, чтобы предотвратить травму матери;
  • в вертикальном положении повышается вероятность стремительных родов, которые могут привести к травме плода;
  • при любых непредвиденных обстоятельствах, затруднениях акушеру труднее оказать помощь женщине, которая находится в вертикальном положении.

Раскрытие шейки матки – важный этап предстоящих родов

Беременность – это радостное событие в жизни женщины. Время ожидания малыша должно проходить в исключительно приятных хлопотах и грамотной подготовке к предстоящим родам.

Во время одного из плановых посещений врача, он может сообщить о том, что ваши роды уже совсем близко. Признаков, по которым это определяется, есть несколько. Одним из таких признаков является раскрытие шейки матки.

Что такое шейка матки?

Шейка матки – это продолжение самой матки. Она обладает двумя отверстиями – внутренним зевом, обращённым в полость органа, и наружным зевом, открывающимся во влагалище. Шейка состоит из гладкой мускулатуры, коллагеновых и эластичных волокон. Она защищена слизистой пробкой от проникновения микробов и бактерий.

Определение раскрытия шейки матки врачом

Беременным следует знать, что раскрытие шейки матки начинается незадолго до родов и соответствует их первому периоду. Определяют начало раскрытия с помощью пальцев – врач сможет свободно завести указательный палец за внутренний зев. Полное раскрытие шейки матки к моменту родов соответствует 10 см (свободно входят 5 акушерских пальцев).

Признаки раскрытия шейки матки

Женщина вполне может почувствовать скорое приближение родов и определить раскрытие шейки матки. Для этого ей нужно прислушаться к своему организму и обнаружить следующие симптомы:

  • тянущую боль внизу живота; она похожа на менструальную, но со временем значительно усиливается;
  • отхождение слизистой кровянистой пробки; она находится в канале шейки и защищает её от бактерий;
  • регулярные схватки; постепенно промежуток между ними уменьшается, а их длительность увеличивается; при этом после 4 см шейка в норме раскрывается на 1см/час.

Раскрытие шейки матки при нормальном течении беременности

Если беременность протекает без осложнений, женщина и будущий малыш здоровы, то шейка матки может оставаться закрытой до самого начала родов

Но чаще встречается её раскрытие примерно за пару недель до самого важного дня. Этот процесс говорит о правильной подготовке организма к предстоящим родам

Если время родов уже подошло, а шейка всё ещё не начала раскрываться, то врач может назначить различные мероприятия по ускорению данного процесса. Они бывают медикаментозные и не медикаментозные.

Первые представляют собой лекарственные препараты, влияющие на мускулатуру шейки (свечи, таблетки и др.). Ко вторым можно отнести физическую активность – приседания, ходьбу и др.

Интимная близость также является одним из способов ускорения раскрытия шейки. Половая жизнь на последних сроках беременности нужна не столько для физического воздействия на саму шейку, сколько для введения в неё простагландинов – веществ, содержащихся в сперме. Они способствуют созреванию шейки.

Преждевременное (раннее) раскрытие шейки матки

Иногда при беременности встречается преждевременное раскрытие шейки матки. Как правило, это связано с патологией шейки, возникающей при абортах или разрывах во время родов.

В таком случае шейка начинает раскрываться уже после 16-й недели беременности, и если вовремя не принять соответствующие меры, то этот процесс может привести к позднему выкидышу или преждевременными родами.

Определить раннее раскрытие шейки матки при беременности можно по ощущениям болей внизу живота различной интенсивности, тогда как на данном сроке их быть не должно.

Если диагноз подтверждается, то выходом может стать наложение шва на шейку матки на весь оставшийся срок, приём гормональных препаратов и покой.

Раскрытие шейки матки во время родов

Сильные схватки во время родовой деятельности сокращают продольные мышцы и растягивают шейку в разные стороны. В результате она всё больше истончается и раскрывается.

Во время родов раскрытие шейки матки акушеры определяют регулярно с помощью вагинального исследования. Оно довольно болезненное, поскольку на каждое вмешательство матка отвечает очередной схваткой.

Если схватки сильные и частые, а шейка не раскрывается, может быть принято решение использовать временное обезболивание для того, чтобы дождаться нужного раскрытия (например, эпидуральную анестезию). Реже используется ручное раскрытие. Оно позволяет предотвратить разрывы в тех случаях, когда ребёнок быстро продвигается по родовым путям, уже начались потуги, но тужиться ещё рано.

Раскрытие шейки матки – это удивительная способность женского организма, позволяющая выносить и в срок родить малыша.

Поэтому обязательно нужно беречь себя и не допускать возможности каких-либо повреждений, чтобы в дальнейшем наслаждаться таким великим счастьем, как материнство.

Соколова Юлия Алексеевна

Учимся двигаться

И опять – если вы до беременности занимались йогой, танцами, любой активностью, которая учит чувствовать и контролировать свое тело, то у вас уже есть отличный бонус. Слушайте свое тело и двигайтесь так, как оно вам подсказывает.

Если же такой практики нет, то стоит узнать, как можно и нужно двигаться в родах.

«Кошечка». Исходная позиция – опора на колени и ладони. Контролируя дыхание, покачивать бедрами вправо и влево, потом прогибать поясницу вверх и вниз. В родах многим хочется опираться не на ладони, а на локти или на лоб, вытянув руки перед собой. Помогает расслабить живот, способствует лучшему раскрытию. Еще один вариант – стоя на полу и опираясь локтями на подоконник/тумбочку/спинку кровати, можно покачивать при этом бедрами.Прыжки на фитболе. Если в родзале есть большой мяч, он может существенно облегчить протекание схваток. Садимся на него полноценно, пятки упираются в пол. Во время схватки активно пружиним, или покачиваемся из стороны в сторону, следя за дыханием, потом отдыхаем. Отдыхать можно откинувшись назад или вперед, опираясь руками на кровать. приседание на схватке с широко разведенными коленями. При этом руками нужно держаться за край кровати (то есть руки высоко не задирать). В идеале, чтобы при этом муж или акушерка придерживали спину.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий