Уход за кожей груди и декольте

Трансвагинальная УЗИ-диагностика

Кожа груди тоже нуждается в питании

Практически все женщины для питания кожи лица используют кремы, сыворотки, маски. Но при этом почему-то забывают о зоне декольте и коже груди. А она тоже нуждается в питании и увлажнении. Существуют специальные средства для груди, но можно обойтись и кремами для лица. А вот косметику «для тела» применять не стоит – ведь кожа в этой области очень нежная.

Крем наносите на грудь по направлению снизу вверх, слегка массируя и приподнимая грудные железы

На соски наносить крем не надо, а вот области декольте уделите внимание – кожа здесь склонна к растягиванию

Подойдут для кожи груди и маски, которые предназначены для лица. Их желательно делать один раз в неделю. А с пилингом надо быть осторожнее, выбирайте только мягкие средства, чтобы не навредить тонкой коже.

Как ухаживать за кожей груди

Уход за кожей груди невозможен без обязательных питательных масок и использования увлажняющих кремов. Эти средства можно приобрести в аптеках, косметических магазинах или изготовить в домашних условиях.

Белковая маска. Один раз в неделю делайте такую процедуру: на чистую кожу груди нанесите свежий яичный белок, равномерно распределив его по всей поверхности, затем наденьте старый бюстгальтер. Через 5 минут, когда белок немного подсохнет, смойте его теплой, а затем прохладной водой и примите контрастный душ. После этого оботритесь полотенцем и в течение 5 минут легкими движениями помассируйте грудь, втирая питательный крем. Такая маска отлично тонизирует кожу груди, возвращает ей упругость и гладкость.

Пилинг «Тропический». Возьмите столовую ложку кокосовой стружки, добавьте столовую ложку натурального йогурта, столько же овсяных хлопьев и чайную ложку морской соли. Все тщательно перемешайте. Перед тем как ухаживать за кожей груди с использованием пилинга, примите горячую ванну, затем нанесите эту смесь на распаренную кожу и слегка помассируйте. Смойте теплой струей воды. Такой пилинг рекомендуется делать два раза в неделю в течение трех месяцев.

Питательная маска. Смешайте одно яйцо с чайной ложкой витамина Е в масле и 1 столовой ложкой биойогурта. Слегка массируя, нанесите маску на область груди. Затем наденьте бюстгальтер и оставьте маску на 20-25 минут. После этого аккуратно, не растягивая кожу, смойте маску теплой водой.

Как выбрать белье для кормления

После рождения малыша грудь увеличивается в объеме, поэтому важно выбрать новый бюстгальтер. Кроме того, что белье должно подходить по размеру, оно должно быть удобным, комфортным и безопасным

Выбирайте модели со свободными чашками, которые не стягивают и не сдавливают грудь. Первый бюстгальтер для кормления выбирайте без косточек и швов с внутренней стороны чашки. Иначе такие элементы могут поранить соски и кожу. В дальнейшем выбирайте такие изделия, косточки которых не буду соприкасаться с соском.

Бюстгальтер должен быть выполнен из дышащих материалов на основе современных синтетических тканей и микрофибры или хлопка. Хлопковое белье выбирайте с содержанием 5-10% эластичных тканей. Подойдет лайкра или эластан. Такое изделие выглядит аккуратнее и прослужит дольше, чем лиф из 100% натурального хлопка.

Желательно, чтобы чашку можно было легко открыть и закрыть одной рукой. Это значительно упростит процедуру кормления. Сегодня производители предлагают удобные бюстгальтеры для кормящих, вы без труда найдете подходящее белье. А какой вид бюстгальтера выбрать кормящей маме и как правильно выбрать размер, читайте здесь.

При кормлении грудью удобно использовать прокладки в бюстгальтер. Такие вкладыши впитывают молоко, ведь излишняя влажность приводит к развитию различных инфекций или воспалений. Они предотвратят раздражение и натирание кожи, появление трещинок на сосках. Кроме того, прокладки защитят одежду от промокания.

Официальный сайт

ГБУЗ ТО «РОДИЛЬНЫЙ ДОМ № 3» взаимодействует с порталом государственных услуг, где вы можете записаться на прием к врачу в удобное для вас время и получить электронный талон.

Коррекция сосков (3 случая)

Но возможно ли откорректировать соски разного вида? Действительно, на сегодняшний день не обязательно мириться с формой этой части тела, так как есть разные способы их коррекции.

Коррекция сосков при впалости

Стремление женщин устранить такой недостаток, как впалый сосок, легко понять: красивой такую грудь не назовешь, а если это еще и нефункционально (сложности при кормлении), то нужно искать способ решения проблемы.

Как увеличить сосок? Для его выхода на поверхность при впалости прибегают к консервативному или инвазивному методу. Первый заключается в применении специальных насадок и массажа, второй – в проведении операции.

Существуют такие варинаты массирования:

  1. Специальный самомассаж. Это та мера, к которой можно прибегнуть при легкой степени втянутости. Необходимо ежедневно проводить процедуры по ритмичному сжиманию сосков пальцами, которые затем дополняются элементами скручивания. Последние осуществляются через марлевую салфетку. Массаж нельзя проводить после наступления беременности, поскольку подобное воздействие на грудь провоцирует сокращение матки, что крайне опасно для плода в первом триместре.
  2. Насадки. Их используют в случаях, когда пациентке противопоказано хирургическое вмешательство, или к нему нужна подготовка. Насадки прикрепляются к областям, рельеф которых нужно восстановить, и из них откачивается воздух. Срок ношения составляет несколько дней. За счет отрицательного давления в насадках соединительные ткани растягиваются, и соски поднимаются на поверхность желез.

Также для коррекции впалых сосков может помочь хирургия. Успех операции в большой степени зависит от того, планирует ли женщина рождение детей, поскольку результат зависит от того, насколько глубоко будут затронуты ткани.

Глубокий разрез повышает ее до 95%, но вероятность того, что женщина сможет кормить грудью, практически сводится к нулю.

Постоперационный период составляет около трех суток. В течение этого времени пациентка находится под врачебным присмотром, ей вводятся обезболивающие и противовоспалительные препараты.

После выписки необходимо на некоторое время отказаться от тепловых процедур и использования косметических средств с жирной консистенцией. При наличии гематом обрабатывать их специальной мазью. Трогать прооперированную область нельзя.

Коррекция при выпуклости

Если соски сильно выпирают, исправить данный дефект можно исключительно хирургическим путем. Осуществляется иссечение части пигментированной кожи и наложение на разрезы внутренних швов.

Операция по устранению излишней выпуклости сосков менее травматичная, нежели в случае с втянутостью, поскольку при ее проведении не затрагиваются протоки и фундаментальные слои эпидермиса.

В данном случае пациентка не нуждается в длительной реабилитации и возвращается к обычной жизни практически сразу.

При нечетком контуре

Для коррекции нечеткого контура и цвета околососковой области применяется метод микропигментации, проще говоря – тату на сосках.

Хороший мастер может помочь следующим образом:

  • оптимизировать недочеты операции;
  • минимизировать асимметрию;
  • придать ареолам большую выразительность;
  • провести реконструкцию соска после мастэктомии с помощью трехмерного рисунка, который будет выглядеть максимально реалистично и естественно.

Последствия недостаточной заботы о молочных железах

Основными последствиями неправильного ухода являются:

  • застой молока или лактостаз;
  • тещины и воспаление сосков;
  • грибковая инфекция на сосках или молочница;
  • воспаление молочных желез или мастит.

Лактостаз может появиться уже на 2-3 день после родов, когда прибывает молоко, грудь набухает и становится твердой. Сопровождается болью в молочных железах. Чтобы избежать этого, рекомендуется чаще прикладывать ребенка к груди, а после кормления делать массаж груди, дабы разогреть молочные протоки и сцедить излишки молока.

Важно! Зачастую роженицам сложно самим бороться с нагрубанием молочных желез. Если грудь остается плотной, а болезненные ощущения не проходят, следует обратиться за помощью к медсестре или акушерке

После выписки из роддома угроза возникновения лактостаза все еще существует, поэтому рекомендуется следить за нагрубанием молочных желез и при необходимости выполнять массаж и сцеживать молоко. При правильном прикладывании к груди не должно возникать нагрубания.

Если вместе с болевыми ощущениями во время кормления или после него у женщины повышается температура, это может говорить о возникновении мастита. Мастит – это воспаление молочных желез и тоже связан с застоем молока.

Появление молочницы опасно уже не только для матери, но и для ребенка. Грибковая инфекция сопровождается зудом в районе сосков и ореолов, покраснениями, белым налетом, а также высыпаниями.

При ГВ женщина не должна испытывать боль и неприятные ощущения. И при появлении таковых необходимо незамедлительно провести осмотр груди на предмет наличия покраснений, припухлостей, трещин, раздражения и налетов. В случае обнаружения стоит обратиться за консультацией к врачу.

Во время ГВ уход за грудью довольно прост и не требует медицинской подготовки. Чтобы избежать травм и заболеваний, достаточно соблюдать гигиену, выполнять массаж груди, приучить ребенка к правильному захвату груди и использовать специальное белье и аксессуары для кормящих мам.

Наблюдение у маммолога

Если у женщины до наступления беременности имелись какие-либо заболевания молочных желез, например, различные формы мастопатии, кисты, узелки, на протяжении всего периода необходимо наблюдаться у маммолога. Именно беременность в результате мощнейшей гормональной перестройки может привести к прогрессированию имеющегося заболевания.

В некоторых случаях как раз в период вынашивания ребенка у женщины диагностируют злокачественные опухоли. Их образование часто связано опять-таки с всплеском гормонов. Следует обследоваться у маммолога, если женщина заметила изменение формы груди и сосков, кожных покровов, появление кровянистых выделений. Диагноз устанавливается только после основных видов диагностики – УЗИ, маммографии, биопсии.

Если имеющаяся ранее киста или доброкачественна опухоль начинает усиленно разрастаться при беременности, требуется операция по удалению таких новообразований. Во многих случаях необходим только контроль состояния грудных желез, поэтому не следует пропускать назначенные маммологом осмотры.

Уход за грудью важно осуществлять не только в период лактации, но и во время беременности. Правильно подобранное нижнее белье, массаж, хороший крем, полезное питание – все это помогает сохранению красивой формы, упругости кожи и предотвращению растяжек

Своевременный уход за молочными железами препятствует возникновению трещин при лактации и развитию воспалительных процессов.

Время нахождения у груди

Пятое условие (которое можно и не выделять как отдельное, а указать как часть предыдущего) — это регулирование времени нахождения у маминой груди самим ребенком.

Часто можно услышать мнение, что малыш насыщается за первые 10-15 минут, а потом только «балуется». И, следовательно, нужно отучать его от этого «баловства» и жестко ограничивать время сосания. Но если вспомнить, что ребенок у материнской груди не только ест, но и получает удовольствие просто от сосания, успокаивается, слышит материнское дыхание, согревается от тепла ее тела, то нетрудно сделать вывод, что ограничивать все это в жизни новорожденного просто негуманно. Отдайте время своему малышу, только не смотрите при этом дурацких сериалов, не болтайте по телефону, а наблюдайте, думайте о будущем, с любовью и нежностью. И все это с лихвой окупится! Недаром существует выражение: «Впитал с молоком матери»

Очень важно, чтобы мама во время кормления была с малышом не только телесно, формально, но и эмоциями, душой!

Разработка грудного молока после родов с помощью массажа

В первые дни после родов у мамы в груди появляется молозиво, которое обладает повышенной калорийность. А также в нём много витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и антител, которые защищают ребёнка от вирусов и бактерий. На вторые-третьи сутки молозиво должно поменяться на молоко.

Но не всегда всё происходит по запланированному сценарию, а особенно это касается первородящих женщин. Им труднее наладить лактацию и сохранить грудное молоко, так как протоки у неё ещё не разработаны и не хватает опыта в преодолении трудностей, особенно на начальном этапе кормления.

Благодаря регулярному массажу груди женщина способна предотвратить множество проблем и превратить процесс кормления ребенка в настоящее удовольствие

Чтобы процесс грудного кормления начался быстрее и шёл успешнее достаточно выполнить массаж груди. Не следует ожидать, что одна процедура даст колоссальный результат

Выполнять массажные движения следует 5–6 раз в день перед кормлением, уделяя особое внимание ареоле и соскам. Это поможет в профилактике трещин и выработке гормона окситоцина, отвечающего за лактацию

В технике массажа для разработки женской груди после родов есть несколько нюансов:

  1. Начинаем массаж с области шеи, плечей, подмышечных впадин.
  2. Двумя руками обхватываем грудь и приподнимаем её кверху 10 раз.
  3. Одну ладонь кладём сверху груди, другую снизу и вращаем её вправо и влево по 5 раз в каждую сторону.
  4. Кладём ладони с обеих сторон на грудь, ставим подушечки пальцев на ареолу соска и нежно нажимаем. Держим 2 минуты.
  5. На границу ареолы ставим большой и указательный пальцы так, чтобы они находились друг под другом и мягко нажимаем вглубь груди.
  6. Исходное положение пальцев руки такое же, как и в предыдущем упражнении, только пальцы сближаются друг к другу, сжимаются.
  7. Берём сосок указательным и большим пальцами руки, производим вращательные движения.
  8. Кладём ладонь на грудь и немного повибрируем, а потом подушечками пальцев легонько постучим по всей поверхности молочной железы.
  9. Завершаем массаж поглаживающими движениями от соска к основанию груди.
  10. Если на одном из этапов массажа молоко начала интенсивно пребывать, то прекращаем массажные движения и кормим малыша.

Такжесмотрите

  • Омолаживающие стрижки для женщин после 35, 40, 50 и 60 лет

    29 февраля

  • Модная короткая стрижка боб-каре в 2020 году

    14 января

  • Модные стрижки- 2020: каре для блондинок и брюнеток

    9 января

  • Стильные стрижки на короткие волосы 2020

    18 декабря

  • Виды и разновидности стрижек каре

    6 февраля

  • Модные тенденции,Стрижки

    Женские стрижки 2020: модный каскад

    20 июня

  • Ступенчатые женские стрижки лесенка и каскад в 2020 году

    3 сентября

  • Модные вязаные кофты 2020

    6 сентября

  • Модные вечерние платья — 2020

    17 февраля

  • Сервировка стола своими руками: описание и фото

    28 января

  • Сервировка стола бумажными салфетками

    28 февраля

  • Асимметричные косые стрижки 2020

    12 ноября

Пароварка — современное решение

Применять пароварку для стерилизации очень выгодно с точки зрения экономии времени и получения гарантированного результата, ведь эта техника производит именно то, что надо для нейтрализации патогенных микроорганизмов — горячий пар.

Для того чтобы стерилизовать соску или пустышку перед первым использованием или последующими, необходимо:

  1. Налить воду в нижний отсек прибора.
  2. Положить нужные предметы на один из уровней.
  3. Установить таймер на 2-3 минуты.
  4. Включить прибор и дождаться завершения цикла.

СВЧ-печь — стоит ли стерилизовать соски этим методом?

Относительно применения микроволновок не только для стерилизации предметов ежедневного обихода новорожденных, но даже для приготовления еды для взрослых есть множество мнений. Одни из них сосредоточены на том, что не доказано слишком негативное воздействие на здоровье человека при употреблении продуктов после такой обработки. Другие — на том, что электромагнитное поле все же является небезопасным. Поэтому использовать СВЧ-печь для того, чтобы стерилизовать соску в домашних условиях, или нет — решать только вам.

Если же вы намерены именно таким образом облегчить себе ежедневные труды по уходу за младенцем, действуйте таким образом:

  1. Уточните у производителя или продавца, возможна ли обработка приобретаемого вам изделия средством такого воздействия.
  2. Положите соски и пустышки в емкость, подходящую для использования в СВЧ-печи.
  3. Налейте туда же небольшое количество воды.
  4. Накройте крышкой.
  5. Выставьте таймер на 3-5 минут.
  6. Достаньте стерилизованные предметы и высушите.

Стерилизация в специальной технике

Современный рынок предоставляет широкий выбор не только одежды, косметики, но и всевозможных приспособлений для ухода за новорожденными. Один из таких — это специальный стерилизатор, при помощи которого вы можете сделать абсолютно безопасными для вашего крохи не только пустышки и соски, но и все бутылочки. Применение такой бытовой техники не вызывает никаких сложностей — достаточно придерживаться инструкции от производителя.

  1. Даже если вы постоянно стерилизуете соски, не превышайте рекомендованный срок их использования. Меняйте пустышки и соски по мере их изнашивания.
  2. Не применяйте для новорожденного средства ухода непонятного происхождения. Приобретайте только сертифицированные товары от известных производителей.
  3. Соблюдайте правила гигиены вашего младенца, не ленясь выполнять необходимые каждый день процедуры. Только так вы сможете защитить его от большинства болезней и наслаждаться общением со здоровым и счастливым ребенком.

Почему так важен правильный уход

Уходу за грудью многие не уделяют должного внимания, а зря. Молочные железы являются гормонозависимыми органами и поэтому могут претерпевать изменения, особенно при колебаниях уровня гормонов. В период беременности в организме происходят серьезные гормональные перестройки, которые неизбежно меняют структуру женской груди.

Под воздействием прогестерона, являющегося самым важным гормоном беременности, ткани молочных желез начинают развиваться, происходит их пролиферация – разрастание. Таким образом, осуществляется подготовка груди к предстоящей лактации. И это неизбежно приводит к увеличению объёмов молочных желез. Но в их структурах нет мышечных волокон, которые могли бы обеспечивать поддержку. Без должного ухода может начаться растяжение, из-за которого грудь деформируется и теряет форму. Кроме того, из-за увеличения размера сильно растягивается и кожа: она становится тонкой, хрупкой и менее эластичной. Но минимизировать неприятные последствия позволит правильный уход.

Инструкция по применению

Массаж для беременных в Санкт-Петербурге

Во время беременности многие женщины испытывают боли в пояснице и в области таза. Ведь в организме происходит задержка жидкости, в результате чего развивается отёк. Отсюда ломота в мышцах шеи, поскольку приходится спать на боку. От всех этих проблем помогает избавиться массаж.

Уход за грудью во время кормления

Ухаживая за деликатной кожей груди во время грудного вскармливания, каждая женщина должна взять за основу правило: молочные железы необходимо держать в чистоте и сухости. Еще недавно всем родившим врачи давали рекомендации о том, что грудь необходимо промывать после каждой лактации. Сейчас это считается нецелесообразным и даже вредным. При каждом мытье, особенно с применением моющих средств, с кожи удаляется слой жира, который служит защитной оболочкой, и соски становятся более открытыми к атаке бактериями. А также это ведет к сухости и трещинам нежных покровов. Поэтому достаточно мыть железы 1-2 раза в день, во время принятия гигиенического душа.

После окончания процедуры купания грудь аккуратно промокните сухой тканью, не стоит ее сильно тереть — это может спровоцировать раздражение. В качестве дополнительного ухода можно использовать твое собственное молоко, выделяющееся в самом конце вскармливания (порция заднего молока). Оно обладает ранозаживляющими и защитными свойствами. Выдави его, когда малыш перестал кушать и распредели по соску. Всего 2-3 капли, нанесенные на соски, предотвращают сухость и растрескивание кожи.

Читай также:  Питание кормящей мамы: 5 основных правил

Кстати, если ты кормишь малыша на улице или в дороге, то совершенно не обязательно искать воду для обмывания груди и точно не нужно использовать владные салфетки. Поверь, твоя флора гораздо природнее для малыша, чем моющее средство или жидкость, которой пропитаны салфетки.

При сильной чувствительности кожных покровов, рекомендуется использовать специальный крем для сосков при лактации на основе 100% натурального ланолина. Его можно купить в аптеке, такой крем ты найдешь в украинских беби-боксах, которые выдаются каждой маме, а также купить в магазинах для изготовления мыла ручной работы. В последних ланолин натуральный и самый дешевый, большая банка на 50 грамм будет стоить до 100 гривен.

Применять крем нужно сразу после процедуры кормления, нанеся тонким слоем на соски и грудь. Важным преимуществом таких кремов являются повышенные увлажняющие свойства, и то, что их не нужно смывать перед последующими вскармливаниями. Они совершенно безопасны для детей.  Кстати, если у тебя сухие локти, колени или кутикула, ланолин — отличное средство для их увлажнения и смягчения.

Между кормлениями грудь следует тщательным образом проветривать, в течение 15 минут. Для этого, по окончанию процедуры грудного вскармливания, дай соскам самостоятельно обсохнуть на воздухе. Для проведения дезинфекции нельзя использовать средства на основе спирта: йод, зеленку, хлорофиллипт. Спирт смывает защитный слой с дермы, делая ее сухой и провоцируя появление трещин и ран. 

Гигиена молочных желез

После родов груди женщины сильно набухают от прилива молока. Им необходима поддержка

Важно подобрать качественный бюстгальтер. Он должен быть удобным, эластичным, из натуральной ткани, без «косточек», с широкими бретельками

Такой бюстгальтер поможет избежать растяжек, убережет грудь от травм, обеспечит оптимальное кровообращение, приток молока, снимет лишнюю нагрузку с позвоночника. Желательно иметь несколько бюстгальтеров (минимум два), чтобы менять их ежедневно. Если из грудей вытекает молоко, можно подложить в чашечки бюстгальтера специальные вкладыши или сделать их самой из уложенного в 8 – 10 слоев стерильного бинта.

Улучшить кровообращение в молочных железах, избежать растяжек поможет ежедневный массаж груди и принятие контрастного душа. Массируйте груди водяными струями движениями по часовой стрелке теплой и прохладной водой попеременно. После принятия душа протирайте грудь полотенцем движениями от соска к подмышке. На ночь одевайте специальные поддерживающие топы.

Чтобы поддержать молочные железы в форме, делайте специальную гимнастику для укрепления груди. Вот несколько упражнений. Каждое повторяйте минимум по 20 раз.

  1. Сомкните руки перед грудью ладонями друг к другу, как в мольбе. Сильно сожмите ладони на несколько секунд, затем ослабьте.
  2. Встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Поднимаясь на носочки, как можно дальше отведите локти назад.
  3. Возьмите эспандер или тугую широкую резинку длиной около 50 см. Поднимите руки над головой, растяните резинку, удерживайте ее натянутой десять секунд.
  4. Отжимания (от пола или стула) так же способствуют укреплению мышц, поддерживающих грудь.

Загляните в нашу рубрику “После родов (для мамы)” там вы найдете материалы по теме восстановления красоты и фигуры  после родов – https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi

Правила ухода за кожей груди во время беременности

Что полезно делать

«В период беременности грудь меняется, поскольку готовится к лактации, — объясняет Елена Алексеева, эксперт марки Biotherm. — В этой области нет мышц, поэтому начинают растягиваться связки, а значит, важна поддержка. Выберите бюстгальтер, который снимет дополнительную нагрузку, и укрепляйте кожу груди. В этом помогут формулы с витаминами А и Е, а также увлажняющими компонентами, маслами растений, экстрактами морских водорослей».

Сохраняя кожу груди, вы помогаете сохранить и ее форму. Вот что для этого необходимо.

  • Носить удобный, надежно поддерживающий бюстгальтер с широкими бретелями, он пригодится даже ночью.

  • Пользоваться косметикой для увлажнения кожи и повышения ее эластичности.

  • Делать специальные упражнения, их можно найти в интернете.

Самое известное из них — «Молитва».

  • Сложите ладони перед грудью, расположив локти параллельно полу.

  • Надавите ладонями друг на друга.

  • Удерживайте положение несколько секунд, затем расслабьте руки.

  • Повторяйте до 20 раз.

Чего нельзя делать

Массировать соски для укрепления кожи — очень вредное занятие. Вместо подготовки к вскармливанию вызывает сокращения матки, что может привести к преждевременным родам.

Растирать кожу груди шершавой рукавичкой. Такие манипуляции не сделают кожу более эластичной, только травмируют ее.

Чересчур активно втирать крем. Нанося средство на область груди, одной рукой поддерживайте грудь снизу, а другой — бережно наносите крем круговыми движениями от соска к основанию.

Мыть соски с мылом и обрабатывать зеленкой в период грудного вскармливания — варварские издержки прошлого. Микрофлора материнского соска явно полезнее младенцу, чем моющее средство.

Выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек, так как может измениться восприятие запахов и иммунная реакция.

Если на сосках появились трещины, применяйте питательный заживляющий крем, его порекомендует врач.

Как правильно выбрать соску?

На сегодняшний день детские пустышки бывают разных цветов, дизайнов и форм. И если ты новоиспеченная мама и впервые будешь выбирать своему ребенку соску, то возможно захочешь купить сразу несколько видов (к примеру, стандартную с круглым соском и «ортодонтическую», сосок которой с одной стороны выпуклый, а с другой – плоский), чтобы понять, какая из них больше всего понравится малышу.

Вот то, о чем ты должна знать перед покупкой:

  1. Соски могут быть в 2 размерах, один для новорожденных до 6 месяцев, второй – от 6 месяцев и старше.
  2. Независимо от размера и вида соски, который предпочитает ребенок, убедись, что модель, которую ты выбрала:
    • прочная и не может развалиться (лучше всего брать ту, насадка которой изготовлена из цельного куска пластика); 
    • пластмассовый нагубник имеет размер от 3,8 см и больше, чтобы ребенок не смог засунуть в рот всю соску целиком;
    • нагубник должен иметь вентиляционные отверстия для циркуляции воздуха. Без них слюна ребенка может накапливаться за основанием соски, вызывая кожную сыпь или раздражение.
  3. Соски бывают латексными и силиконовыми. Силиконовые крепче, они не сохраняют запахи и легко моются, но ребенку может быть не так приятно держать их во рту, поскольку они не настолько мягкие, как соски из латекса. Латекс более гибкий, но, поскольку он мягче, то быстро изнашивается.

Внимание: не покупай ребенку латексную соску, если у тебя есть основания полагать, что у него может быть аллергия на латекс. Как только ты найдешь идеальную пустышку для своей крохи, не забудь купить несколько дополнительных штук

Они всегда теряются!

Как только ты найдешь идеальную пустышку для своей крохи, не забудь купить несколько дополнительных штук. Они всегда теряются!

Что делать при вздутии

Основные правила ухода

  • Соблюдайте гигиену груди и сосков, но не переусердствуйте. Достаточно обмывать грудь два раза в день чистой теплой, а затем прохладной водой. Периодически применяйте жидкое нейтральное мыло;
  • После мытья не вытирайте грудь полотенцем, а берите мягкие салфетки или бумажные полотенца;
  • Выбирайте комфортный и безопасный бюстгальтер, который не сдавливает грудь и не натирает соски;
  • Применяйте специальные подкладки для бюстгалтера, которые будут впитывать лишнее молоко;
  • Если вы используйте прокладки в бюстгалтер для кормления, своевременно заменяйте вкладыши;
  • Правильно и регулярно прикладывайте ребенка к груди, следуйте рациональному режиму кормления;
  • Следите и поддерживайте комфортное состояние сосков. Можно периодически протирать их кусочками льда;
  • Для здоровых кремов не нужно использовать различные крема. Такие средства применяют только при появлении ссадин и трещинок. Для профилактики можно слегка смазывать соски грудным молоком до или после кормления;
  • Ежедневно делайте легкий массаж груди;
  • Правильно сцеживайте молоко. Чтобы безболезненно и легко сцедить грудное молоко, лучше использовать ручной способ и менять в процессе молочные железы через каждые пять минут;
  • Не тяните, не вытягивайте и не сжимайте соски во время кормления или сцеживания! Нельзя сдавливать кожу груди! Не перетягивайте грудь бинтами!;
  • Воздушные ванны и закаливание – прекрасные методы для сохранения здоровья женской груди и налаживания лактации. Для этого ежедневно в течение 10-15 минут нужно походить с открытой грудью, затем ополосните кожу теплой водой, прохладной и в конце – холодной. Температуру воды снижайте постепенно!;
  • Регулярно осматривайте молочные железы не предмет комочков, узелков, различных образований. Если вы заметили какие-либо отклонения, обратитесь к врачу!

Грудь во время лактации

Основные изменения в молочной железе происходят во время беременности. В это время количество железистых клеток в ней резко увеличивается. Благодаря этому грудь женщины значительно увеличивается в размерах. После прекращения лактации грудь возвращается к прежним параметрам, которые были до беременности. Это связано с тем, что железистая ткань подвергается обратному развитию.

А вот форма груди после лактации грудного молока значительно зависит от того, насколько правильно женщина проводила кормление малыша и ухаживала за ней во время вскармливания.

Как сохранить красивую форму груди

Специалисты советуют кормить малыша по требованию, а не по времени. Это имеет значение не только для правильного развития ребенка, но и для сохранения формы груди. При лактации грудь наполняется молоком и набухает. В результате ткани железы и кожа растягиваются. Если малыша часто прикладывать к груди, будет происходить своевременное отсасывание молока, что предупредит сильное растяжение кожи.

Важно не забывать о поочередном прикладывании грудничка к груди. Такая смена груди способствует одинаковому накоплению молока в каждой молочной железе и, как следствие, одинаковому их растяжению

Это поможет сохранить симметричность левой и правой железы.

Не стоит постоянно сцеживать грудь. Избыточное удаление молока провоцирует его избыточное образование. В результате ткани молочных желез чрезмерно набухают, кожа над ними растягивается, и форма груди ухудшается.

Очень портит форму груди резкое прекращение грудного вскармливания. В груди при лактации образуется большое количество молока. Если ребенок его не сосет, молочные железы сильно увеличиваются в размерах, после чего резко уменьшаются, что негативно влияет на форму груди. Это еще один довод к длительному грудному вскармливанию. Малыш растет, его потребности в грудном молоке уменьшаются, так как постепенно вводится прикорм. Благодаря такому процессу грудного молока вырабатывается все меньше, и молочные железы плавно уменьшаются в размерах.

Еще одним важным условием сохранения формы груди при лактации является правильный выбор бюстгальтера. Лучше всего приобрести специальный бюстгальтер для кормления. Его одевают еще в роддоме до прихода молока и носят все время до окончания кормления. Такой бюстгальтер для груди во время лактации должен иметь хорошую форму, широкие бретельки и поддерживать молочные железы со всех сторон.

Некоторые кормящие женщины применяют в этот период специальные кремы против растяжек груди. Но перед применением таких средств косметики нужно обязательно посоветоваться с врачом. Большинство кремов и гелей содержат в своем составе химические вещества, которые несовместимы с грудным вскармливанием.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий