Прогестерон при беременности: норма по неделям и возможные отклонения

Где и как происходит выработка прогестерона?

В женском организме гормон прогестерон вырабатывается следующим путем: ежемесячный менструальный цикл каждой женщины длится в среднем 30 дней и делиться на две фазы:

  • Фолликулярная
  • Лютеиновая

Первая фаза менструального цикла — фолликулярная. В этой фазе вырабатывается гормон эстрадиол. В фолликулярной фазе развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, как правило, фолликулярная фаза длится с 1 по 10-14 день цикла.Вторая фаза менструального цикла – лютеиновая. Эта фаза наступает сразу же после овуляции (выход яйцеклетки из фолликула) и продолжается 12-14 дней. Во время лютеиновой фазы на смену эстрадиола приходит гормон прогестерон и начинает активно вырабатываться в теле женщины.

Иными словами, после выхода яйцеклетки из яичника образуется железа яичника – желтое тело, которая вырабатывает гормон — прогестерон.

В этот период происходит оплодотворение вышедшей яйцеклетки из фолликула.

Если зачатия в это время не произошло, то желтое тело прекращает свою жизнедеятельность (уменьшается выработка гормона прогестерон), и яйцеклетка погибает в течение суток, затем вскоре начинается менструация.

Но если же зачатие произошло – то наступает долгожданная беременность и желтое тело продолжает вырабатывать гормон прогестерон.

Прогестерон очень важен для развития нормально протекающей беременности с ранних сроков развития ребенка.

Сначала он подготавливает матку к предстоящей беременности — утолщает эндометрий матки, чтобы яйцеклетка без труда проникла и закрепилась на внутренней поверхности матки.


После того, как яйцеклетка благополучно прикрепилась, продолжается деление и развитие будущего плода. В этот момент прогестерон помогает женскому организму адаптироваться и психологически подготовиться к предстоящей беременности и родам.

Затем прогестерон начинает принимать активное участие, стимулируя рост матки.

К тому же гормон заставляет организм накапливать подкожный жир для обеспечения малыша питательными веществами.

И немаловажное значение – это подавление иммунной системы женщины, чтобы организм не отторг плодное яйцо на малых сроках беременности

Прогестерон и его роль в женском организме

Прогестерон необходим для подготовки женского организма к зачатию, сохранения и успешного течения беременности. Во время вынашивания его роль заключается в следующем:

  • подготовка эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки;
  • помощь в прикреплении плодного яйца;
  • стимулирование роста матки, предотвращение ее сократительной активности;
  • регулирование обменных процессов в материнском организме;
  • активизация защитных сил;
  • улучшение аппетита;
  • подготовка тазовых костей к расхождению при потугах;
  • участие в выработке стероидных гормонов у плода.

В то же время прогестерон вызывает отеки и влияет на работу кишечника. При его увеличенной концентрации в плазме крови происходит расслабление гладкой мускулатуры, что может вести к синдрому раздраженного кишечника. При незначительной выработке в начале менструального цикла по этой же причине происходят спазмы гладкой мускулатуры. При этом женщины ощущают дискомфорт.

О чем говорят значения, отличные от норм прогестерона при беременности по неделям

В акушерской практике специалисты не склонны делать выводы только по уровню прогестерона у женщины при беременности по неделям, основываясь на недельных нормах. В арсенале гинеколога много методов изучения нормального или патологического развития эмбриона и состояния беременной.

Направление на анализ крови на прогестерон выдается пациентке при постановке на учет в женскую консультацию на сроке в 11–12 недель, чтобы определить нормально ли прикрепился эмбрион и идет ли его развитие.

Именно в первые недели показатели прогестерона могут отличаться от нормы, что указывает на патологию беременности. Это может быть замершая, внематочная беременность, и тогда цифры в лабораторном бланке будут выше или ниже нормы. Есть повод сделать УЗИ, чтобы определить локацию эмбриона и принять соответствующие меры.

Отклонения от нормы прогестерона при беременности по неделям иногда спровоцированы приемом лекарственных препаратов при терапии хронических или острых заболеваний у женщины.

Список препаратов обязательно сообщить гинекологу при постановке беременной на учет, чтобы врач понимал, что несоответствие уровня прогестерона норме вызвано этим обстоятельством. Оценивается риск угрозы плоду, возможна отмена лекарств при возникновении диссонанса.

При низком уровне прогестерона, особенно на ранних сроках беременности, назначается гормональная терапия для поднятия прогестерона до нормы, чтобы избежать патологий у плода.

В последние недели беременности показатели нормы прогестерона самые высокие, потому что организм женщины готовится к нормальному родоразрешению и лактации. Но цифровые значения прогестерона на 39–40 неделе могут снизиться.

Для врача это сигнал о переношенной беременности и необходимости к стимуляции родов.

Эмбрион при отклонении уровня прогестерона ниже нормы не получает достаточного количества питательных веществ и кислорода, что чревато гипоксией, изменениями кожных покровов и другими внутриутробными патологиями.

Нормальные показатели

Женский гормональный фон никогда не бывает постоянным. Колебания уровня гормонов происходят в организме практически каждую секунду. Претерпевает изменение и уровень 17-ОН прогестерона. Ученые установили, что изменение его концентрации может быть даже в течение суток.

На концентрацию данного гормона влияет не только пол, но и возраст. Фаза менструального цикла также оказывает сильное влияние на его уровень в крови. После овуляции, а также у беременных женщин показатели данного гормона существенно выше.

Нормальные показатели при беременности зависят от периода:

  • В 1 триместре норма данного гормона в крови составляет 1,3-3 нг.
  • Ко второму уровень повышается до 2-5 нг.
  • В 3 триместре нормальные значения данного гормона в крови составляют 5-8,4 нг.

Сдавать анализ следует натощак. Перед походом в лабораторию женщина может выпить немного воды. Для проведения исследования потребуется венозная кровь. Вечером накануне похода в лабораторию не следует употреблять слишком жирную и жареную пищу. Это может привести к получению менее достоверных результатов биохимического теста.

Отзывы о препарате «Хофитол»

Повышение прогестерона естественным путем

При недостаточности желтого тела значительно повысить уровень прогестерона с помощью диеты не удастся. Изменение рациона можно использовать в качестве дополнительного способа. При этом рекомендуется увеличить в рационе количество витамина E и группы В. Первый содержится в растительных маслах, орехах, семечках. Витамины группы B находятся в большом количестве в продуктах животного происхождения:

  • мясе, печени;
  • молочных продуктах, сырах;
  • яйцах.

Также их обнаруживают в злаковых культурах, овощах и фруктах.

Народные целители предлагают разнообразные рецепты отваров, настоев, которые должны помочь поднять прогестерон и сохранить беременность. Но использование лечения травами не имеет под собой доказательной базы.

В случае угрожающего выкидыша игнорирование адекватной медицинской помощи и слепая вера в народное лечение может привести к непоправимой потере. Поэтому прежде чем заниматься самолечением, необходимо проконсультироваться с врачом.

Эстроген-прогестероновая недостаточность: сбой внутреннего механизма

Как известно, менструальный цикл регулируется гормонами гипофиза и яичников. В свою очередь, от характеристик менструального цикла (регулярность, продолжительность и прочее) зависит способность к оплодотворению и вынашиванию беременности. В первую очередь на возможное бесплодие указывают различные нарушения цикла. Эндокринное бесплодие – это бесплодие, которое характеризуется нарушением процесса овуляции, а частота его колеблется от 4 до 40% всех случаев бесплодия. Существует множество причин, вызывающих эндокринное бесплодие. Одной из них является эстроген-прогестероновая недостаточность.

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Эстроген-прогестероновая недостаточность – это, исходя из определения, недостаточная выработка эстрогенов в фолликулярную фазу менструального цикла и, соответственно, прогестерона в лютеиновую фазу. Большее значение имеет дефицит прогестерона во вторую фазу менструального цикла, то есть недостаточность лютеиновой фазы.

Фазы менструального цикла

Фолликулярная фаза (первая)

В фолликулярную фазу менструального цикла усиливается секреция эстрогенов, под действием которых начинает расти главный (доминантный) фолликул, из которого в последствии должна выйти зрелая яйцеклетка (овуляция). Параллельно разрастается слизистая оболочка матки, подготавливаясь к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Лютеиновая фаза (вторая)

В лютеиновую фазу начинает усиленно секретироваться прогестерон (желтым телом менструации), эндометрий полностью готов принять яйцеклетку. Лютеиновая фаза длится 13-14 дней.

Становится понятным, что гормональные нарушения и первой и второй фазы менструального цикла приводят к невозможности овуляции или вынашиванию беременности.

Недостаток эстрогенов не вызывает разрыв фолликула и выход яйцеклетки, а недостаток прогестерона приводит к невозможности имплантации и транспортировке оплодотворенной яйцеклетки из маточной трубы. Увеличение концентрации прогестерона начинается за 1-2 дня до овуляции и продолжается до 7-8 дня второй фазы. На основании гормональных изменений базируются графики ректальной (базальной температуры). В норме график базальной температуры двухфазный, со скачком температуры (выше 37 градусов) во вторую фазу менструального цикла.

Причины эстроген-прогестероновой недостаточности

  • нарушение функционирования гипоталамо-гипофизарной системы (длительный стресс, тяжелые физические нагрузки, травмы и инфекции головного мозга);
  • избыточная выработка андрогенов яичниками и/или надпочечниками;
  • избыток пролактина;
  • длительные воспалительные заболевания придатков матки;
  • патологические изменения желтого тела;
  • нарушение функции щитовидной железы.

Симптоматика и диагностика

Главным проявлением эстроген-прогестероновой недостаточности является бесплодие или привычное невынашивание (беременность прерывается на ранних сроках). Также в клинической картине следует отметить появление мажущих кровянистых выделений в середине цикла и за 4-5 дней до начала месячных. Возможна аменорея или олигоменорея.

При измерении базальной температуры график выглядит двухфазным, при этом не происходит повышение температуры выше 37 градусов (разница температуры в обе фазы цикла составляет 0,2-0,3 градуса). Кроме того, график базальной температуры свидетельствует об укорочении лютеиновой фазы (менее 11-14 дней).

В анализах крови определяются низкие цифры прогестерона, фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, повышение пролактина, тестостерона. Биопсия эндометрия, которая проводится за 2-3 дня до начала месячных, свидетельствует о недостаточности лютеиновой фазы. УЗ-исследование позволяет контролировать рост фолликула и толщину эндометрия.

Лечение эстроген-прогестероновой недостаточности

Лечение эстроген-прогестероновой недостаточности необходимо начинать с заместительной терапии.

В первую фазу менструального цикла назначаются эстрогенсодержащие препараты (Прогинова по 1 таблетке два раза вдень). Во вторую фазу к схеме лечения добавляются прогестероновые препараты (дюфастон по 1 таблетке 2 раза в день или Утрожестан), а дозу эстрогенов снижают. В случае произошедшей овуляции и оплодотворения эстрогены отменяют, оставляя прогестероновый препарат.

Анна Созинова

Препараты, содержащие эстроген: для коррекции и контрацепции

Эстроген и прогестерон: самые важные женские гормоны

Эстроген: женский гормон

Эстроген у мужчин: в чем важность женских гормонов для сильного пола?

Метки статьи:

эстроген

Норма прогестерона у женщин

Значимость прогестерона очевидна, но также необходимо знать норму прогестерона в обычной жизни и особенно во время беременности. Как правило, измеряют уровень прогестерона в наномолях на литр (нмоль/л) или нанограммов на миллилитр (нг/мл). Если необходимо узнать значение в нанограммах, то следует разделить значение в наномолях на 3,18. Либо совершить обратное действие, если нужно получить наномоли из нанограммов.

У мужчин, на протяжении жизни уровень прогестерона наблюдается на значениях в 0,30-0,65 нмоль/л. У женщин все гораздо сложней, ведь уровень прогестерона зависит от фазы менструального цикла. Особенно сложно рассчитать уровень прогестерона при употреблении гормональных контрацептивов.

Фаза цикла Норма в нмoль/л Норма при употреблении гормональных контрацептивов в нмoль/л
Фолликулярная (созревание яйцеклетки) 0,З2–2,2З
Овуляторная (овуляция, отрыв яйцеклетки и возможное оплодотворение) 0,48–9,41 1,50-5,45
Лютеиновая (образуется желтое тело) 6,99–56,6З 3-66,8

Женщинам необходимо держать уровень прогестерона в пределах нормы, особенно если планируется беременность. Повышенный уровень провоцирует заболевания почек, разрастание опухоли, кровотечения и нестабильность менструального цикла. Низкий прогестерон также провоцирует кровотечения, головные боли и нарушения цикла. Скачки уровня прогестерона могут указывать на воспалительные процессы в половых органах.

Чем поможет Хофитол будущим мамочкам

Нормализация прогестерона народными методами в период беременности

Настои, применяемые при повышенном прогестероне, помогают избавиться от чувства усталости. Они позволяют восстановить гормональный баланс. Беременной женщине можно приготовить настой по приведённому ниже рецепту:

  1. 10 граммов цветков рябины заливают 350 мл кипящей воды;
  2. Получившееся средство надо настаивать 40 минут;
  3. После этого напиток тщательно процеживают.

Принимают по 0,1 л средства три раза в день. Напиток рекомендуется употреблять после приёма пищи.

Можно сделать и настой на основе цветков гвоздики. При этом 20 граммов растительного сырья заливают 0,3 л кипятка. Полученную смесь настаивают 25 минут. По прошествии указанного времени средство необходимо отфильтровать. При повышенном прогестероне настой рекомендуется применять трижды в день.

При повышенном уровне полового гормона эффективен и настой, приготовленный из семян дикой моркови. Его делают следующим образом:

  • 20 граммов лечебного сырье заливают 500 мл кипятка;
  • Получившуюся смесь настаивают 20 часов в месте, защищённом от проникновения солнечного света;
  • Готовый напиток охлаждают и процеживают через марлю, которую предварительно заворачивают в несколько слоев.

Народные средства применяют и при снижении уровня прогестерона в организме. Они перечислены в соответствующей таблице.

Настой из малиновых листьев 20 граммов предварительно высушенных малиновых листьев заливают 400 мл горячей воды. Полученный напиток настаивают 60 минут. По прошествии указанного времени средство процеживают Готовый настой употребляют небольшими глотками на протяжении дня
Настой дикого ямса Можно смешать дикий ямс и предварительно высушенные малиновые листья в одинаковой пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают 2 часа, процеживают. Лекарственный настойпринимают трижды в день. Рекомендованная разовая дозировка – 10 мл.
Настой подорожника 5 граммов семян подорожника соединяют с 10 граммами манжетки. Образовавшуюся смесь заливают 200 мл кипящей воды. Напиток настаивают 50 минут. Принимают по 10 мл средства три раза в день. Длительность курса устанавливается в индивидуальном порядке.
Настой плодов прутняка Настой, приготовленный из плодов прутняка, оказывает сильное воздействие на процесс выработки стероидного гормона. Средство способствует подавлению выработки пролактина, который вырабатывается гипофизом. При приготовлении лекарственного настоя 20 граммов предварительно измельчённых плодов прутняка заливают 450 мл горячей воды. Напиток настаивают 3 часа. Рекомендованная суточная дозировка настоя – 200 мл. Его употребляют на протяжении 5-10 дней.
Настойка из шлемника байкальского Лекарственное растение способствует улучшению общего самочувствия, устраняет раздражительность. При приготовлении настойки из шлемника байкальского 0,1 кг корней лечебной травы заливают 450 мл водки. Ёмкость плотно закрывают крышкой. Её рекомендуется хранить в месте, защищённом от проникновения прямых лучей солнца. Следует принимать по 20 капель лечебной настойки трижды в день. Дозировка лекарственной настойки может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.
Настойка из корня астрагала В процессе приготовления средства 10 граммов корня лекарственного растения заливают 400 мл кипятка. Смесь настаивают в термосе 30 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Рекомендуется принимать по 80 мл средства после приёма пищи. Кратность приёма – трижды в сутки. Лекарственную настойку употребляют незадолго до приёма пищи.
Чай, приготовленный на основе плодов малины, шиповника, смородиновых листьев Указанные компоненты берутся в равной пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипятка. По прошествии 20 минут напиток фильтруют. В готовый напиток можно добавить небольшое количество мёда. Употребляют по 0,1 л чая дважды в сутки.

При повышенном уровне прогестерона при беременности нужно откорректировать своё питание. Женщине рекомендуется ограничить потребление перечисленных ниже продуктов:

  1. Творог;
  2. Сыр твёрдых сортов;
  3. Говядина;
  4. Семена подсолнечника;
  5. Орехи;
  6. Сдобные изделия;
  7. Бобовые;
  8. Рис.

При повышенном содержании прогестерона в организме в ежедневном меню должны присутствовать следующие продукты питания:

  • Зелёный горошек;
  • Картофель;
  • Морковь;
  • Петрушка;
  • Зелёный лук;
  • Свёкла.

Недостаток прогестерона на ранних стадиях беременности

Стойкий недостаток прогестерона при беременности считается серьезным расстройством, от которого может пострадать не только мать, но и плод. Если это расстройство не лечить, то в таком случае серьезно возрастает вероятность выкидыша, во время которого ребенок умрет. Снижение уровня прогестерона происходит в таких ситуациях:

  1. Внематочная беременность. В таком случае оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в яичники, а плод растет и развивается вне матки. Это нарушение является очень опасным, поскольку практически всегда оно оканчивается гибелью плода, однако погибший плод не вымывается из организма, а начинает разлагаться прямо в организме женщины, что может привести к сепсису и смерти матери.
  2. Различные осложнения. Во время беременности у многих женщин могут появиться различные осложнения, что повиляет на количество гормона. Основные случаи – синдром замершей беременности, гестоз, плацентарная недостаточность и так далее. Каждое расстройство имеет свою симптоматику и течение, поэтому для постановки дифференцированного диагноза доктор должен назначить дополнительные тесты и анализы.

Давайте теперь рассмотрим, какие симптомы свидетельствуют о недостатке прогестерона:

Появление выделений из влагалища, которые содержат кровянистые примеси. В таком случае из-за недостатка прогестерона повреждаются стенки яичников, что приводит к образованию кровотечений.
Тянущая острая боль в области живота и поясницы. Этот симптом обычно является следствием кровотечения (внутри яичников содержится нервные окончания, которые при соприкосновении с кровью дают сигнал в мозг о том, что с организмом не все в порядке).
Частичное отслоение плаценты. Этот симптом указывает на то, что оплодотворенная яйцеклетка не может пройти полноценную имплантацию

При этом обратите внимание, что отслоение плаценты можно обнаружить только с помощью ультразвукового обследования.
Психические и неврологические нарушения. Прогестерон регулирует женское поведение, поэтому в случае недостатка этого гормона могут появиться следующие нарушения – головные боли, головокружение, небольшое повышение температуры, агрессивность и так далее

При этом обратите внимание, что внутренние кровотечения усиливают психологические и неврологические нарушения (например, при внутренних кровотечениях достаточно часто появляется головокружение).

Для лечения этого расстройства обычно назначается искусственный прогестерон, который вводится в организм с помощью инъекций в больнице. Для назначения уколов врач должен назначить дополнительный анализ на прогестерон, поскольку это позволяет увеличить точность диагностики (в противном случае врач может назначить лишний прогестерон, что тоже вредно для организма). При этом нужно понимать, что по своему составу искусственный прогестерон практически не отличается от естественного прогестерона, поэтому бояться уколов не нужно.

Причины повышения и понижения уровня прогестерона в организме

Повышение уровня прогестерона обычно предполагает наличие одного из следующих факторов:

  • беременность;
  • аменорея (нарушения менструального цикла);
  • отклонения плацентарного развития;
  • маточные кровотечения;
  • гормональный дисбаланс;
  • почечная недостаточность;
  • киста желтого тела.

Также повышенный прогестерон часто свидетельствует о приеме некоторых медицинских препаратов.

Недостаток прогестерона в организме свидетельствует о следующих отклонениях:

  • дисфункция желтого тела или плаценты;
  • нарушения менструального цикла;
  • систематические маточные кровотечения;
  • заболевания репродуктивных органов;
  • гормональный сбой;
  • заболевания почек;
  • злокачественная опухоль;
  • стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вредные привычки;
  • неправильный рацион;
  • неправильный режим дня;
  • длительное употребление определенных лекарственных препаратов.

Как увеличить или снизить?

Гормональная система человека, а особенно беременной женщины чутко реагирует на любые изменения эмоционального фона, питания, даже распорядка дня, например, на недосыпание. Поэтому если анализ на прогестерон показал отклонение от нормы, то не нужно расстраиваться, усугубляя ситуацию.

Опытный врач направит пациентку на повторное исследование через несколько недель. За это время женщине нужно успокоиться, отдохнуть, выспаться и снова как следует подготовиться к исследованию. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы поднять слишком низкий уровень прогестерона в крови естественным способом.

Но в случае, если и повторный анализ показал дефицит или избыток гормона и его результаты подкрепляются наблюдением за состоянием беременной женщины, то для коррекции гормонального фона назначается прием лекарств.

Так, при дефиците прогестерона для повышения его уровня в крови используются вагинальные свечи, содержащие гормон, либо инъекции гормональных препаратов. Самыми распространенными являются свечи «Утрожестан». Это хорошо зарекомендовавшее себя средство знакомо многим женщинам, которые с его помощью не только планировали беременность, но и сохраняли. Преимущество свечей – в легкости их использования. Женщине не нужно приезжать в женскую консультацию или частную клинику. Свечи устанавливаются самостоятельно, обычно перед сном.

Возможно также проведение курса инъекций препаратов, содержащих прогестерон. Вводят лекарства внутримышечно. Предварительно ампулу нужно согреть. Для соблюдения техники введения гормональных препаратов инъекции должен проводить специалист, имеющий соответствующую квалификацию, и лучше всего в условиях клиники. Если инъекция будет поставлена неправильно, то на месте укола может возникнуть синяк, появятся болезненные ощущения или даже воспаление.

Во время приема правильно подобранного лекарства уровень прогестерона в крови женщины быстро увеличивается, а риск прерывания беременности или развития патологий у плода снижается.

Также для повышения уровня прогестерона в крови можно воспользоваться народными средствами. Известно, что концентрация этого гормона увеличивается при соблюдении белковой диеты: употреблении большего количества мяса, орехов, молочных продуктов, а также бобовых. Полезно употребление в пищу жирных сортов рыбы.

Большое количество прогестерона в крови беременной женщины также требует корректировки, поскольку чаще всего является признаком каких-либо заболеваний. Но если уровень гормона быстро увеличивается, то также велика вероятность многоплодной беременности – двойни или тройни, особенно если это подтверждается повышенным уровнем ХГЧ. Более точно многоплодную беременность диагностирует УЗИ-скрининг.

Чаще всего за пределы нормы выпадает не только прогестерон, но и одновременно с ним другие гормоны, важные при беременности – эстрадиол и эстроген. Нужно помнить, что все назначения должен делать только врач. Самостоятельное применение лекарств может привести к печальным последствиям, вплоть до прерывания беременности. Негативно отразится самолечение и на состоянии женщины, поскольку абсолютно все препараты имеют противопоказания, и оценить риск их применения, подобрать дозировку в каждом конкретном случае может только лечащий врач, владеющей полной информацией о состоянии женщины и плода.

Более подробно и влиянии прогестерона на беременность смотрите в следующем видео.

Код по МКБ-10

Нормализация прогестерона народными методами в период беременности

Настои, применяемые при повышенном прогестероне, помогают избавиться от чувства усталости. Они позволяют восстановить гормональный баланс. Беременной женщине можно приготовить настой по приведённому ниже рецепту:

  1. 10 граммов цветков рябины заливают 350 мл кипящей воды;
  2. Получившееся средство надо настаивать 40 минут;
  3. После этого напиток тщательно процеживают.

Принимают по 0,1 л средства три раза в день. Напиток рекомендуется употреблять после приёма пищи.

Можно сделать и настой на основе цветков гвоздики. При этом 20 граммов растительного сырья заливают 0,3 л кипятка. Полученную смесь настаивают 25 минут. По прошествии указанного времени средство необходимо отфильтровать. При повышенном прогестероне настой рекомендуется применять трижды в день.

При повышенном уровне полового гормона эффективен и настой, приготовленный из семян дикой моркови. Его делают следующим образом:

  • 20 граммов лечебного сырье заливают 500 мл кипятка;
  • Получившуюся смесь настаивают 20 часов в месте, защищённом от проникновения солнечного света;
  • Готовый напиток охлаждают и процеживают через марлю, которую предварительно заворачивают в несколько слоев.

Настой, приготовленный на основе моркови, позволяет снизить уровень холестерина, помогает нормализовать гормональный баланс.

Народные средства применяют и при снижении уровня прогестерона в организме. Они перечислены в соответствующей таблице.

Название средства Схема приготовления Порядок применения
Настой из малиновых листьев 20 граммов предварительно высушенных малиновых листьев заливают 400 мл горячей воды. Полученный напиток настаивают 60 минут. По прошествии указанного времени средство процеживают Готовый настой употребляют небольшими глотками на протяжении дня
Настой дикого ямса Можно смешать дикий ямс и предварительно высушенные малиновые листья в одинаковой пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают 2 часа, процеживают. Лекарственный настойпринимают трижды в день. Рекомендованная разовая дозировка – 10 мл.
Настой подорожника 5 граммов семян подорожника соединяют с 10 граммами манжетки. Образовавшуюся смесь заливают 200 мл кипящей воды. Напиток настаивают 50 минут. Принимают по 10 мл средства три раза в день. Длительность курса устанавливается в индивидуальном порядке.
Настой плодов прутняка Настой, приготовленный из плодов прутняка, оказывает сильное воздействие на процесс выработки стероидного гормона. Средство способствует подавлению выработки пролактина, который вырабатывается гипофизом. При приготовлении лекарственного настоя 20 граммов предварительно измельчённых плодов прутняка заливают 450 мл горячей воды. Напиток настаивают 3 часа. Рекомендованная суточная дозировка настоя – 200 мл. Его употребляют на протяжении 5-10 дней.
Настойка из шлемника байкальского Лекарственное растение способствует улучшению общего самочувствия, устраняет раздражительность. При приготовлении настойки из шлемника байкальского 0,1 кг корней лечебной травы заливают 450 мл водки. Ёмкость плотно закрывают крышкой. Её рекомендуется хранить в месте, защищённом от проникновения прямых лучей солнца. Следует принимать по 20 капель лечебной настойки трижды в день. Дозировка лекарственной настойки может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.
Настойка из корня астрагала В процессе приготовления средства 10 граммов корня лекарственного растения заливают 400 мл кипятка. Смесь настаивают в термосе 30 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Рекомендуется принимать по 80 мл средства после приёма пищи. Кратность приёма – трижды в сутки. Лекарственную настойку употребляют незадолго до приёма пищи.
Чай, приготовленный на основе плодов малины, шиповника, смородиновых листьев Указанные компоненты берутся в равной пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипятка. По прошествии 20 минут напиток фильтруют. В готовый напиток можно добавить небольшое количество мёда. Употребляют по 0,1 л чая дважды в сутки.

При повышенном уровне прогестерона при беременности нужно откорректировать своё питание. Женщине рекомендуется ограничить потребление перечисленных ниже продуктов:

  1. Творог;
  2. Сыр твёрдых сортов;
  3. Говядина;
  4. Семена подсолнечника;
  5. Орехи;
  6. Сдобные изделия;
  7. Бобовые;
  8. Рис.

При повышенном содержании прогестерона в организме в ежедневном меню должны присутствовать следующие продукты питания:

  • Зелёный горошек;
  • Картофель;
  • Морковь; 
  • Петрушка;
  • Зелёный лук;
  • Свёкла.

Как прогестерон влияет на беременность

Прогестерон 17 OH в организме женщины выполняет следующие функции:

  • нормальное развитие изменений секрета в эндометрии матки – это происходит во второй половине месячного цикла и подготавливает матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки;
  • увеличение секреции слоя слизистой фаллопиевых труб, посредством которого оплодотворенная яйцеклетка попадает в питательную среду;
  • влияние на развитие альвеолярных ходов, а также долек в молочных железах.

Стоит отметить, что норма прогестерона в организме важна не только в период планирования и протекания беременности, но и на протяжении всего жизненного цикла женщины.

В частности, прогестерон выполняет ряд функций, не связанных с репродукцией:

  • нормализация вязкости крови и концентрации уровня сахара;
  • препятствование появлению фиброзных кист в железистой ткани;
  • обеспечение трансформации в энергию жировых тканей.

Также доказано, что дефицит уровня прогестерона в организме способствует появлению предменструального и климактерического синдромов.

Как поддерживать норму гормона?

Восстановление нормального уровня прогестерона для беременной женщины должно проходить строго под наблюдением врача.

Однако существуют общие рекомендации по поддержанию нормы прогестерона в организме для всех женщин, в том числе и для беременных:

поддержание адекватного режима дня с ночным сном не менее 8 часов;
пересмотр своего рациона с обязательным исключением консервантов и вредных продуктов, а также обогащением витаминами E и C;
использование только очищенной воды;
осторожность в использовании краски для волос;
ведение здорового и активного образа жизни.

Важно помнить, что любое нарушение в гормональном фоне может отрицательно повлиять не только на вашу репродуктивную функцию, но и на качество жизни в целом. Поэтому при первом появлении симптомов отклонений следует безотлагательно обращаться к врачу

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий