Почему малыши боятся некоторых?

Страх грозы

В науке боязнь грозы называется бронтофобией. Кстати, подвержены ей не только малыши, но и взрослые люди, особенно впечатлительные личности с ранимой психикой.

Для них яркие вспышки и громкие звуки, которые всегда сопровождают грозу, часто ассоциируются с расплатой за какие-то плохие поступки, которые они возможно ранее совершили. К примеру, это может быть ссора с другом или нарушение правил дорожного движения.

Этого природного явления люди боялись во все времена. Вспомните только, что многие народы Громовержцем называли свое верховное божество. Поэтому в моменты, когда начиналась гроза, они свято верили в то, что кто-то очень прогневил их бога, за что он посылает им это испытание.

Когда страх становится осознанным?

  1. Чаще других страх перед темнотой испытывают дети, которые спят одни. Поэтому косвенно страх темноты — это страх перед одиночеством. Испытывать его могут даже новорожденные.
  2. Если родители увлекаются «страшилками». «Не будешь есть кашу — позову Бабая» или «Если ты не перестанешь баловаться, за тобой придет злой колдун!». В темноте, когда ребенок расслабляется перед сном и мысленно, как и взрослые, прокручивает в голове дневные переживания, именно этот «Бабай» или «злой колдун» могут материализоваться в воображении малыша в темной комнате.
  3. Если в присутствии ребенка старшие смотрят фильмы ужасов, рассказывают жуткие истории. Помните, мозг ребенка, даже маленького и несмышленого, фиксирует яркие образы и потом воспроизводит их в самый неподходящий момент.
  4. Если ребенок часто просматривает со взрослыми выпуски новостей. Любой случайно увиденный образ в сюжете о катастрофе, убийстве или нападении может стать причиной страха темноты.
  5. Если ребенку слишком многое запрещается.
  6. Если в семье разгораются нешуточные конфликты, в которые оказываются втянуты дети.

Кроме того, страх темноты часто свойственен детям «возрастных» родителей. Чем больше лет маме на момент рождения ребенка, тем сильнее она и домочадцы о «поздней» крохе беспокоятся. Бегут по первому зову, охают-ахают и всплескивают руками. В результате у них растет неврастеничный, легковозбудимый, инфантильный малыш, очень подверженный страхам, и не только темноты.

Темноты часто боятся дети из неполных семей. Причем первые «звоночки» боязни приходятся, как правило, на период или ухода одного из родителей.

Причины страха

  • В течение первых лет жизни ребенок очень боится грозы, потому что его просто пугают яркие вспышки и громкие звуки, которые раздаются внезапно и непонятно откуда. Для малышей причиной страха становится эффект неожиданности, который надолго оставляет в их памяти непонятные, но страшные звуки (читайте статью по теме: Ребенок боится громких звуков>>>);
  • Дети постарше могут пугаться из-за того, что раньше уже слышали разные страшные истории об этом природном явлении. И в их мышлении создался образ опасности, который связан с грозой. Поэтому теперь, услышав гром, они боятся того, что с ними или окружающими может произойти что-то страшное.

В таких случаях виноватыми оказываются взрослые, которые ранее, в присутствии малыша, оживленно обсуждали жизненные ситуации и возможно даже чью-то смерть, которая произошла именно по вине непогоды.

Но, какой бы не была причина, родителям важно понять, как отучить ребенка бояться грозы? Ведь если не сделать этого в детском возрасте, то не исключено, что такой страх останется с ним на всю жизнь, перейдя позже в самую настоящую фобию

Как подготовить ребёнка к переменам и преодолеть страх нового

Я бы предложила внимательно посмотреть, что именно вы предлагаете выбирать ребёнку, все ли ответы одинаково возможны. Часто ли звучит вопросительная интонация там, где по факту присутствует ознакомление с принятым решением. Боюсь, идея приводить ребёнка в новую квартиру до окончания ремонта была не самой удачной: это вы видите сквозь ремонт призрак будущего интерьера. Малыш же, скорее всего, понял так, что вы меняете обжитый дом на руины.

То, что мы не можем изменить, гораздо легче принять, если мы, с одной стороны, сознаём неизбежность события, а с другой – имеем возможность повлиять хоть на какие-то его аспекты. Например, я должен переехать с родителями в новую квартиру, но я могу выбрать мебель для неё. Разумеется, вы не приводите мальчика в огромный магазин со словами: «А теперь купи нам мебель, сынок». Это зона вашей ответственности.

Но вы можете подобрать приемлемые варианты и позволить выбрать детали. Например, красная или синяя будет кровать-машина; какого именно из этих двух оттенков оранжевого (которые оба устраивают вас) будет кухонная мебель; вешалки в ванной будут с этим или тем значком и т. п. Вместе можно выбирать, где будет стоять мебель в комнате ребёнка.

Похожей тактики можно придерживаться и с новой одеждой. Не исключено, что ребёнок впоследствии не полюбит ту вещь, которую выбрал, что она ему разонравится. Не стоит его корить в этом, но если отказаться от использования вещи нельзя, стоит прямо объяснить это сыну: «Я вижу, что ты понял, что зелёная была бы тебе приятнее. Мы уже купили синюю кровать и будем пользоваться ею. У нас есть зелёное покрывало и зелёные наклейки. Что ты хочешь сделать: застелить постель зелёным пледом или наклеить наклейки?»

На мой взгляд, переезд – хороший момент, чтобы на новом месте начать жить по новым правилам, например, спать в отдельной кроватке. Но нужно понимать, что это трудный этап для ребёнка, и вам нужно будет посвятить гораздо больше времени укладыванию. На сайте есть материалы, содержащие советы по организации отдельного сна, можно их изучить и продумать ваш личный ритуал отхода ко сну.

Можно привлечь и ребёнка в придумывании каких-то деталей (опять-таки, давая ему выбор в рамках его возможностей). Возможно, он способен даже не выбрать, а придумать, что вы будете делать в то время, которое вы будете сидеть возле кроватки перед сном, например, предложит задёргивать шторы, подтыкать одеяльце, подавать любимого мишку и т. п.

То, что вы готовите сына к переменам, будь то гости или переезд, – отличная помощь для него в такой трудной для него адаптации к смене обстановки

Но важно очень точно придерживаться верного тона в беседах на эту тему. Вы именно информируете его, знакомите с планами, а не спрашиваете, не делаете вид, что спрашиваете, на самом деле пытаясь извлечь из него желательный выбор, и т

п. Здесь нет одинакового правильного ответа для всех, только вы сами, зная особенности друг друга, пробуя и ошибаясь, можете подобрать подходящую именно вам и вашему ребёнку манеру говорить о планах.

Бесплатные уроки о развитии ребёнка дома с рождения до 5 лет

Из опыта родителей

Страх общения с ровесниками — частое явление в процессе развития и становления личности ребёнка. Задача родителей в этот период — выяснить причину появления боязни и помочь своему чаду справиться с возникшей проблемой

Психологи обращают внимание, что нельзя ничего не делать, ведь все мы живём в социуме, и по мере взросления крохе нужно будет уметь общаться в коллективе. С раннего детства учите детей взаимодействовать со сверстниками, принимать самостоятельно решения и находить выход из различных ситуаций

Но вместе с тем необходимы постоянная поддержка и внимание со стороны мамы и папы, чтобы малыш был уверен в своих силах.

Как приручить стихию

Обычно страх воды у малышей начинается с ванной. Если ребенок в год боится воды, постарайтесь найти правильный подход к водным процедурам:

Попробуйте на несколько дней отменить купание. Малыши за это время обычно забывают те неприятные ощущения, которые им доставляли водные процедуры;
Деткам постарше можно объяснить, что в купании нет ничего страшного. Можно искупать любимые игрушки малыша вместе с ним и показать, что купание – это приятно;
Для начала, разрешите ребенку поиграть с водой. Пусть он запустит игрушечный кораблик или искупает резиновую уточку. Гуляя по пляжу, предложите малышу собрать камушки или ракушки на берегу или со дна. Кстати, это упражнение будет полезно для мелкой моторики ручек. Таким образом, кроха поймет, что вода это не страшно, а очень увлекательно;
Отправляйтесь купаться вместе. Близкий контакт с мамой или папой успокоит ребенка и ему будет легче адаптироваться в воде. Однако, не следует прижимать его очень сильно, так как это может восприниматься, как опасность чего-либо;
Следите за тем, чтобы водичка не попала на голову или в лицо крохе. Это может его испугать, и он надолго откажется от водных процедур;
Опытные мамы подсказывают, что некоторые детки отказываются заходить в воду голышом. Иногда достаточно оставить на малыше футболку, и он уже не так подозрительно отнесется к предстоящей процедуре;
Любой ребенок стремится подражать другим

В бассейне или на пляже обратите его внимание на других деток, которые беспечно резвятся в водоеме. Глядя на них, он, возможно, захочет присоединиться к их игре или просто поплескаться рядом;
Купите малышу забавный круг для купания или жилет с изображением его любимых сказочных героев

Объясните принцип его действия и расскажите, что это приспособление поможет ему плавать, как взрослые, уверенно держась на поверхности воды;
Чтобы вода не попала в глазки, можно приобрести специальные очки для плавания;
Не затягивайте время водных процедур. Если ребенок начал проявлять беспокойство, лучше его вынуть из воды;
Говорите с ребенком, рассказывайте ему какие-либо тематические стишки или потешки. Так ему будет проще расслабиться и насладиться купанием;
Нельзя шантажировать малыша и заставить его зайти в воду путем уговоров. Конечно же, малыш не хочет огорчать вас, но и преодолеть страх ему не так-то просто. Также нельзя его с кем-то сравнивать. Такое поведение только усилит его неуверенность в себе и поспособствует перерастанию страха в самую настоящую фобию, которая будет преследовать малыша даже во взрослом возрасте.

Почему ребёнок, которому исполнился год, боится самостоятельно ходить

Все дети абсолютно разные, и существует немало причины, по которым у малышей возникает страх ходить самостоятельно:

возможно, всё кроется в ходунках, которые так излюблены взрослыми

Родителям весело и задорно наблюдать, как их ребёнок носится по дому в этом приспособлении, но они не обращают внимание на обратную сторону. Когда приходит время с ними прощаться, кроха попросту не понимает, как теперь можно бежать на своих ножках без помощи, ведь он надеялся на опору;
боязнь падения — если ребёнок при первом и последующем шаге упал и поранился, то он интуитивно сползёт на четвереньки, ведь ему так и привычнее, и быстрее;
лень — некоторые малыши просто не считают нужным напрягаться

Особенно часто такое поведение наблюдается у деток с массой тела выше средней.

Иногда явных причин для отказа от хождения нет, малыш здоров и отклонений не имеет. В такой ситуации понаблюдайте за ним, попробуйте понять, чем вызвано нежелание самостоятельно передвигаться.

Две главные причины страхов у детей

Это не опечатка, действительно, базовых причин детских страхов только две

Глубокое понимание этих причин очень важно для того, чтобы не слушать бессмысленных или откровенно вредных советов, а также для того, чтобы родители сами могли помочь своему ребенку избавиться от любых необоснованных страхов

Бояться может любой ребенок, если чувствует, что его жизни и здоровью угрожает опасность, то есть если рядом нет взрослого. Это здоровый страх, он совершенно необходим и выполняет охранительную функцию. А вот когда бояться нечего, а страх все-таки есть и никакие разумные доводы, уговоры, отвлечения и забалтывания не помогают — самое время обратиться к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Итак, главные причины детских страхов:

  1. Нарушение чувства безопасности и защищенности у ребенка.
  2. Наличие у ребенка зрительного вектора.

Ребенок боится оставаться один, если не уверен в надежности родителей

Представьте: вы — маленькое и беззащитное существо и вся ваша жизнь зависит от одного великана, который может заботиться о вас, защищать вас от опасностей, приказывать другим великанам, чтобы они тоже заботились и не обижали вас. А может и забыть о вас или, наоборот, начать кричать, ругаться и пугать вас. Или ваш великан, может быть, сам слабый и неуверенный, боится всего на свете, а особенно других великанов. Сможет ли он защитить вас? Как вы будете чувствовать себя в этом случае?

Чувство безопасности и защищенности — база для развития любого ребенка. Более подробно об этом основополагающем концепте читайте в статье.

Если ребенок в 3-4 года боится оставаться один — может быть, он не уверен в том, что мама обязательно вернется? Может быть, вы покидали его слишком надолго или оставляли с незнакомыми людьми? Такое случается, когда малыш попадает в больницу, например, а мать к нему не пускают. Или когда сама мама неожиданно попадает в больницу или уезжает в роддом за новым ребеночком, а малыш оказывается совершенно не подготовленным к этому и чувствует себя брошенным.

Если мама и папа ругаются и выясняют отношения при ребенке, особенно когда звучат смыслы «Уходи и не возвращайся!» или «Уйду и не вернусь!», то у ребенка просыпается неосознанный, непроговариваемый страх потерять семью . Он боится оставаться дома один, потому что опасается, что кто-то из родителей, особенно мама, может уйти навсегда и не вернуться.

Если мама воспитывает ребенка одна, если она замучена, разрывается между работой и домом, не уверена в себе и своем завтрашнем дне, ребенку автоматически и неосознанно передается эта неуверенность, он теряет чувство защищенности и безопасности. В зависимости от векторов ребенка это может выражаться по-разному, например тем, что он боится оставаться один. И чем меньше ребенок, тем больше состояние матери влияет на него.

Или, возможно, в ваше отсутствие приходил пьяный сосед, кричал, угрожал, барабанил в дверь и тем самым вызвал ужас у вашего малыша. И теперь он так напуган, что боится даже вам рассказать о случившемся. Такое бывает, когда ребенок не уверен, что вы гарантированно сможете защитить его от обидчика.

Если ваш ребенок боится оставаться один, хорошенько подумайте, какие у него есть основания не доверять вам?

Что нельзя делать, если ребенок боится других людей

Недопустимо наказывать ребенка за то, что он плачет и прячется — ведь малыш не хочет «насолить взрослому». Он хочет общаться и радовать маму… Он не специально, он по-другому не может. Поэтому наказывать его не за что.

Некоторые могут, как Ваня, вести себя хорошо, опасаясь наказания. Но в этом случае проблема «уйдет внутрь»: ребенок будет капризничать без повода, грызть ногти, часто болеть, плохо спать. Не все родители поймут, что эти неприятности появились из-за «задавленного» страха. Большинство детей от насилия взрослых начинают бояться еще больше и вести себя еще хуже.

Относитесь к «плохому» поведению спокойно, а за маленькие шаги в борьбе со страхом хвалите. Плакал, а потом затих на секунду: «О, как я рада тишине!». Повернулся, чтобы рассмотреть незнакомца: «Ура! Как приятно дяде видеть твои глазки!». Дети стремятся повторить то, что радует взрослых. Используйте эту особенность.

Когда дети боятся чужих людей, не стоит их стыдить, называть трусом, говорить: «Это совсем не страшно». К страху прибавляется вина, с двумя чувствами справиться еще сложнее. Взрослому, который любит стыдить, ребенок перестает рассказывать о проблемах. Он старается решить все сам, опасаясь получить очередную «порцию» нравоучений.

Если с повзрослевшим Ваней случится что-то действительно страшное, например, его будут травить или вымогать у него деньги, мама не узнает об этом и не сможет помочь

Важно донести до ребенка, что иногда боятся все, даже взрослые. Смелый человек отличается от труса тем, что может признать проблему и перебороть страх

Не стоит силой заставлять общаться с незнакомыми, а тем более оставлять с тем, кого ребенок боится. Проявите доброжелательность к чужому, дайте ребенку время присмотреться. Дождитесь, пока малыш сам пойдет на контакт. Полезно рассказать незнакомцу об особенностях ребенка. Начните с комплимента, чтобы расположить к себе собеседника, а затем попросите подождать, пока чадо освоится

Мама Аня могла бы ответить свекрови следующее: «Благодарю вас за внимание к воспитанию нашего ребенка. Вы, наверное, знаете, что память у детей короткая

Подождите чуть-чуть, она освоится и начнет общаться с вами, а пока прошу к столу».

Что делать, чтобы малыш перестал бояться сверстников

Страх перед сверстниками очень сильно влияет на ребёнка. Побороть его можно разными способами. Но прежде всего необходимо определить ситуацию, выявить негативный опыт в детском садике, школе или любом другом коллективе, который повлиял на формирование поведения малыша.

Как играть на площадке где много детей, чтобы побороть страх

В более младшем возрасте (приблизительно с двух лет) родителям нужно помогать своему ребёнку бороться со страхом начиная с малого:

придя на площадку, попросите кроху поздороваться с детьми, обратите его внимание на тех, кого он видел ранее;
в процессе игры распределяйте роли: один копает, а другой отвозит машинку с песком;
не позволяйте другим обижать своего карапуза, от игр у него должны остаться только положительные эмоции, и ему нужно быть уверенным, что в случае чего мама с папой всегда его защитят;
для того чтобы малыш получал удовольствие от игры на площадке, в игровых центрах и детском саде, научите его делится, ждать своей очереди и обмениваться игрушками, покажите ему это своим примером.

Сейчас существует очень много детских центров для развития детей, где они учатся играть и делать что-то вместе. Попробуйте записать ребёнка в группу, где не больше десяти человек его возраста, опытные педагоги также подскажут и помогут вам решить эту проблему.

Коллективные занятия помогут перебороть страх, запишитесь в группы раннего развития

Пример взрослых для трёхлетних малышей

Есть определённые обстоятельства, способствующие появлению страхов. К ним относятся особенности семейного воспитания, когда родители слишком опекают или, наоборот, практически не обращают внимания на ребёнка по причине постоянной занятости или нежелании его приласкать.

Если кроха постоянно находится в окружении мамы или бабушки, он чувствует, что ему больше никто не нужен. Чрезмерная забота может навредить, ведь птенца необходимо понемногу отпускать из гнезда и из-под тёплого крыла, где он не останется на всю жизнь. Дайте вашему чаду больше свободы — пусть самостоятельно выберет, какие игрушки брать в песочницу и на какую площадку пойти. Вселяйте в малыша чувство уверенности в себе, чтобы он вырос полноценной личностью.

Одарите ребёнка теплом, заботой и любовью, ведь для малыша главное чувствовать вашу поддержку

На страхи ребёнка зачастую влияют слова и поступки взрослых. Например, когда мама или бабушка говорит о том, что опасается собак, болезней, катастроф, то будет не удивительно, если малыш через какое-то время тоже начнёт разговаривать на эти темы и точно так же бояться. Следите за своими словами и поступками, ведь они сильно отражаются на восприятии мира вашим чадом.

Если проблема уже появилася, поговорите с ребёнком. Поддержите малыша, рассказывайте ему о том, чего вы сами когда-то боялись. В более затруднённых случая обратитесь за помощью к психологу, он поможет избавиться от страха перед детьми.

Положительное влияние сказок

Помочь в борьбе со страхами помогут сказки. Читая их, анализируйте с малышом описанные ситуации и поступки героев. Подробно разбирайте, чего боятся персонажи историй и как они преодолевают трудности. Это поможет малышу поверить в свои силы.

Чтение и анализ сказок помогут ребёнку справиться со страхами

Правильная модель поведения

Заложите в ребёнке правильную модель поведения. Для этого необходимо развить общительность. Ходите на развивающие занятия, площадки, в гости, а также приглашайте друзей с детьми в свой дом

Важно научить кроху быть радушным и уважать порядок в чужой семье. Знакомьте его со сверстниками и показывайте, что это отличные ребята и не стоит их бояться

Убедите малыша, что с ним играть интересно и увлекательно, учите его стойкости в тех или иных ситуациях.

Помогите вашему ребёнку сделать первый шаг навстречу крепкой дружбе

Помогаем ребенку справиться с ночным кошмаром

Если вы услышите крик из кроватки малыша, то, конечно же, испугаетесь не меньше своего чада, но вы должны взять себя в руки и помочь крохе. Самое главное для ребенка — это почувствовать, что мама рядом, что она его защитит и никому не даст в обиду. Ощущение тепла, ласковых слов и поглаживаний успокоит ребенка.

Когда малыш только проснулся от кошмарного сна, первые минуты он еще не может различить, где был сон, а где реальность, и в эти моменты вы должны убедить его, что все, что он видел — не представляет для него опасности. Не нужно заставлять ребенка рассказывать свой дурной сон, потому что малыш переживет те же негативные эмоции повторно. Все, что вам нужно сделать — это крепко обнять малыша, нежно его поглаживать, шептать ласковые слова. Это первичное ваше поведение, котороедолжно последовать незамедлительно.

Ну, а если кошмары повторяются, то пора задуматься над тем, как малыш укладывается спать, понять, почему детям снятся кошмары и что могут сделать родители, чтобы впредь этого не случалось.

  • Утром следующего дня в спокойной обстановке спросите малыша, что же ему снилось. Если яркие страшные картинки вспомнятся малышу, он попытается вам все рассказать. Его нужно внимательно выслушать и по-своему пересказать ему его собственный сон. Но при этом представьте малышу этот сон в комическом свете, придумывая смешное продолжение. Ребенок развеселится, и теперь ночной сон будет смешным, а не страшным;
  • Если в ночном кошмаре к ребенку приходят ужасные герои сказок, прекратите читать их на ночь малышу. Запретите перед сном телевизор, ведь даже в самых безобидных мультиках фантазия ребенка может увидеть нечто ужасное. Избегайте слишком подвижных игр перед сном, потому что потом малышу будет нелегко заснуть, да и возбужденный мозг может выдумать массу ярких картин, причем не всегда положительных. Все, что вам нужно сделать пред сном — это спеть ему колыбельную или рассказать, как все его любят;
  • Если причиной ночных кошмаров стала негативная обстановка у вас в семье, постарайтесь оградить от этого малыша или изменить свою жизнь в лучшую сторону, ведь только от родителей зависит благополучие наших крох;
  • Если ваш малыш в состоянии пробуждения начинает бегать по комнате, убегая от кошмарной опасности, нужно следить за тем, чтобы он не навредил себе. Когда он полностью проснется, он уже не будет представлять для себя угрозы. Но все это время вы должны быть рядом;
  • Успокаивать малыша нужно при неярком свете ночника — так ему будет спокойнее. Попросите ребенка представить зеленую лужайку, голубое небо, желтое солнышко и белые тучки. Пускай малыш в своем воображении нарисует эту картинку и ложится с ней спать — это отвлечет его от кошмара.

Gnomik.ru

Что помогает бояться темноты?

Помимо того, что ребёнку свойственно бояться от природы, есть ещё немало причин, которые ему способны помочь в том, чтобы бояться оставаться в тёмной комнате.

Повышенная активность.

Чрезмерная энергия и множество полученных эмоций может стать причиной перевозбуждения. В результате ребёнок не может уснуть и становится тревожным.

Телевизор.

Стать причиной чрезмерных эмоций и навязчивых фантазий может неправильно подобранный репертуар. Как вы спите после просмотренного на ночь фильма ужасов? Спокойно или чуть с напряжением? Вот и ребёнок после мультяшных ужастиков с монстрами и страшилками и взрослыми фильмами про убийства не готов оставаться один-на-один с темнотой.

Воспитательные приёмы.

Как вы думаете, откуда прилетают злые бабки-ёжки, почему около кровати сидит серый волчок и кого под дверью ждёт бабайка, чтобы забрать куда-нибудь? Это мы, взрослые, часто не задумываясь, порождаем детские страхи.

Наказание одиночеством.

Ярче всего страх перед темнотой проявляется у тех детей, которых родители в наказание закрывают в комнате в одиночестве.

Отсутствие тишины.

Помогут бояться и постоянные посторонние шумы, нарушающие детский сон.

Неправильное питание.

Думаю, вы тоже сталкивались с тем, что если на ночь наесться «как слон», заснуть будет тяжело. Так и ребёнок, поужинав перед сном чем-нибудь жирно-мясным, будет долго вертеться в кровати, создавая самому себе разнообразные страхи

Так что к рациону питания — повышенное внимание

Семейная обстановка.

Дети подобно барометру чутко реагируют на все изменения «погоды в доме». Выход своему беспокойству детский организм ищет разными путями, в том числе и в страхе перед темнотой.

Найти причину страхов – это половина дела. Как перестать ребёнку бояться темноты и спать спокойно?

Советы психолога, как справиться

Что делать, если ребенок боится темноты? Вот, что я рекомендую вам попробовать сделать:

  • Для начала нужно серьезно поговорить со своим ребенком. При этом, беседа должна проходить в доброжелательных тонах. Расспросите его, что именно вызывает беспокойство? Попытайтесь выяснить, почему он боится оставаться в темной комнате, кого он там видит? Таким образом, вы сможете выяснить, что послужило толчком к страху;
  • Контролируйте просмотр ребенком телевизора, следите за тем, в какие игры он играет на компьютере. Здесь не должно быть кровавых сцен или пугающих детскую психику сюжетов. Каждый страх и этот, в том числе можно сравнить с костром – чем больше в него подбрасывать дров, тем ярче он будет гореть. Поэтому всегда следите за тем, о чем говорите в присутствии малыша, не пугайте его Бабаем за непослушание;
  • Предложите малышу вместе пойти в темную комнату и внимательно ее исследовать. Включите приглушенный свет, загляните в каждый угол, откройте шкаф и т. д. Покажите ребенку, что здесь бояться абсолютно нечего.

Хотя нужно отметить, что это не всегда может сработать. Ведь в присутствии взрослых ребенок успокаивается, но стоит ему вновь оказаться в одиночестве в темном помещении, как страхи возвращаются вновь.

Малыш просто верит в то, что чудовища боятся взрослых, поэтому прячутся при их появлении, но стоит маме с папой уйти, как оно непременно вернется. В такой ситуации можно прибегнуть к ухищрениям. Например, оставить в комнате ребенка что-то, что будет его охранять. Это может быть игрушка или что-то подобное. Самое главное, чтобы сам ребенок поверил в такой оберег.

А вот чего следует избегать? Если ребенок боится темноты вам нужно отказаться от:

  1. Критики малыша или откровенных шуток над его страхом. Ни в коем случае не называйте его трусом. Ведь это не просто детские капризы, а попытка найти вашу поддержку;
  2. Попыток исправить ситуацию «подобным». Не нужно специально оставлять его в темноте одного или заставлять самостоятельно проверять все углы, чтобы убедиться в том, что там никто его не поджидает. Так можно только спровоцировать панику и превратить безобидный страх в самую настоящую фобию;
  3. Присоединения к этой игре. К примеру, если кроха пожаловался, что в его шкафу сидит дракон, не нужно туда заглядывать и говорить: «Правда страшный! Вот будешь себя плохо вести, он тебя ночью к себе заберет!». Или что-то подобное. Так вы только усилите детский страх.

Если оставить переживания малыша без внимания и сразу же ничего не предпринять, вы рискуете перевести страх в разряд патологии. К тому же никтофобия способна повлечь за собой и другие страхи и переживания, которые будут преследовать ребенка всю жизнь, что чревато всевозможными комплексами и заниженной самооценкой.

Вы уже пытались преодолеть детский страх темноты, но у вас ничего не получилось? Обращайтесь за личной консультацией к психологу. Обязательно это стоит сделать, если:

  • страх сопровождается паникой и истериками;
  • ребенку уже исполнилось 10 лет, но он боится спать с выключенным светом.

Не оставляйте своего ребенка наедине с проблемой и не обсуждайте ее с посторонними людьми в присутствии малыша. Это может привести только к тому, что он перестанет вам доверять и еще больше замкнется в себе. Иногда боязнь темноты может быть связана с серьезными проблемами. Будьте для своего ребенка примером и настоящим другом. Вместе вы сумеете преодолеть все проблемы!

  • Адаптация к детскому саду
  • Как развить самостоятельность у ребенка
  • Ребенок плохо спит, как ему помочь?

Возрастные этапы страха

2 года

Бояться темноты дети, как правило, начинают в 2 года, когда их фантазия уже достаточно развита и способна создавать целостные образы, в том числе и негативные. Но малыши в этом возрасте еще не могут внятно и детально сообщить родителям о том, что их беспокоит. Поэтому они могут просыпаться по ночам, устраивать истерики, упорно отказываться спать в своей кроватке и постоянно проситься спать вместе с родителями.

3 года

В 3 года, когда начинается кризис, связанный с первым переходным возрастом, границы окружающего мира для ребенка раздвигаются. Он теперь знает, что за пределами квартиры есть что-то еще: площадка, парк, детский сад… По мере накопления опыта и знаний, растут и страхи. Ребенок в состоянии рассказать о них, нарисовать их по вашей просьбе. Воспользуйтесь этим, чтобы устранить причину боязни.

4-7 лет

В 4 года почти все дети невероятно впечатлительны. У них появляются оценочные суждения, они хорошо запоминают события, диалоги, лица. Вкупе с буйной фантазией все это может приводить к страху темноты.

В 5 лет ребенок активно общается со сверстниками, и поводом для ночных страхов может стать история-страшилка, рассказанная кем-то в детском саду или увиденная по телевизору. Малыш еще не способен отличать вымысел от правды, и его мозг сразу «нарисует» пугающий образ

С пятилетнними малышами важно обсуждать страхи, рассуждать самим и учить дитя мыслить логически

В 6 лет ребенок способен «видеть» в темноте своей комнаты персонажей любимых книг и мультфильмов. Фантастические герои, не всегда положительные и добрые, приходят, как назло, ближе к ночи. И разве тут уснешь!

Кроме того, в этом возрасте развивается ассоциативное мышление. Так, обычный комод может стать злым монстром, а висящее пальто (как это было в моем случае) мистическим существом

Важно продемонстрировать ребенку, что в комнате никого нет

В 7 лет страх темноты может быть следствием стресса, который ребенок испытывает в связи с началом обучения в школе. Если уговоры не помогают, сделайте в комнате первоклассника перестановку. Пусть все пугающие предметы поменяют место дислокации.

8-10 лет

В 8 лет страх темноты обычно отступает. Но если ребенок все еще боится, не нужно игнорировать его проблемы, думая, что «скоро все само пройдет».

В 9 лет, равно как и в 10 лет, страх темноты – явление не такое уж частое. И обычно оно связано с тем, что у растущего быстрыми темпами чада меняется психика. Это нормальный процесс, просто каждый переживает его по-своему. Если страх темноты не носит панического характера, повода для волнений нет. С помощью психолога родители легко справятся с неприятной ситуацией.

Возрастные страхи днем и ночью

Биологически страх – это способ предотвратить опасность, он всегда предшествует знакомству с новыми предметами, их вредными или опасными качествами. Страх перед общением – тоже своеобразная защита, позволяющая ребенку со стороны присмотреться, оценить будущих друзей.

Страх не считается нормой, если выводит малыша из эмоционального равновесия, слишком часто проявляется или влечет негативные последствия для здоровья.

Родителям, чтобы проследить, откуда тянется причина трудностей в общении у их детей, полезно знать обо всех нормальных и отклоняющихся детских страхах. Для удобства будем пользоваться таблицей.

Возрастной период
Нормальные страхи
Глубинные механизмы боязни
Примечания, рекомендации, советы
1 полугодие
Первичные реакции испуга у новорожденного
Свет, звук, перемена положения, переворот вызывают биологически закономерную реакцию – привлечь внимание мамы.
В основе лежит инстинкт. Младенец должен обеспечить безопасность своей жизни
Совсем без этой реакции невозможно вырасти психологически целостным человеком, но, чтобы сократить количество испугов, родителям нужно быть более плавными и предусмотрительными.
7–8 месяцев
Незнакомые люди
Ребенку нельзя терять связь со своей матерью – она гарант его жизни и здоровья.
Маме желательно не пытаться раньше времени отлучить малыша от груди или приучить к няне. До года-полутора мама должна быть рядом и обеспечивать эмоциональный контакт. В полтора годика наступает более благоприятный момент для появления няни.
1 год
Опыт отрицательных ситуаций. Страх разлуки с матерью.
Пугающие ситуации – угроза благополучию. Мама – по-прежнему гарант исполнения всех потребностей.
Самый яркий пример – ребеночек в годик боится уколов и кабинета врача. Переучивание к бабушке или няне должно быть постепенным, маме нельзя резко исчезать из будней годовалого младенца.
2 года
Чужие люди
Защита становится более осознанной.
Двухлетка начнет плакать, если чужой человек попытается усадить его на колени в транспорте или поведет за руку от мамы. Объясняйте ситуации, подготавливайте малыша! К садику нужно тоже привыкать постепенно.
3 года
Страшные сны, сказочные персонажи, замкнутое пространство.
Все связаны либо с наказанием, либо с утратой позитивных образов родителей.
Бесполезно убеждать ребенка в нереальности сна или персонажа. Нужно помогать ему справляться со страхами. Что сделалось смешным, не может быть опасным — ищите вместе с ребенком такие черты в страхах.
4 года
Одиночество
Страх существует как сам по себе, так и может быть продолжением процесса, запущенного в 7–8 месяцев.
Максимально наладьте отношения в семье, установите равновесие между отцовским и материнским воспитанием, старайтесь поддержать кроху и научать его самостоятельности.
5 лет
Смерть (своя) (а также страхи, продиктованные инстинктом самосохранения: высоты, глубины и т.д.)
Вариации на тему смерти могут касаться и самого детеныша, и его родителей.
Почемучка задает много вопросов и нуждается в объективных, честных ответах, доступных для его понимания, чтобы постепенно научаться жизни.
6-7 лет
Смена правил (сад – школа), страх ошибки
Подготовка к школе, режим, навязанная ответственность создают тревогу «справлюсь ли я».
Потребность в дружбе вступает в конфликт с чувством долга, которое пока еще недостаточно зрелое. Актуален и страх смерти. Может быть причиной ночных кошмаров и школьной застенчивости.
7-9 лет
Страх смерти родителей. Страх стать «плохим».
Инстинкт самосохранения перестает создавать страхи, теперь они имеют социальную природу

Потребность в одобрении со стороны окружения заставляет малыша тревожиться.
Важно пояснять условия, при которых все останутся живы и здоровы: безопасность забота, исполнение правил. Формирование воли и совести – интересный и сложный процесс

Родители должны быть тактичны в порицании, а дитя – понимать, что его любят безусловно.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий