Почему ребенок переворачивается во сне на живот

Так что же делать, если ребенок переворачивается во сне на живот?

Настороженные родители часто переворачивают детей с живота на спину. Другие, просто наблюдают за тем, как малыши себя чувствуют, проверяют, дышит ли их чадо. Волнения по этому поводу не имеют веских оснований. Однако стоит учесть следующие моменты:

В детской кроватке не должно быть игрушек, больших подушек, прочих предметов, которые несут в себе опасность для жизни ребенка. Педиатры настоятельно рекомендуют не использовать подушки до одного года, а после она должна быть небольшой, скорее плоской

Важно следить за тем, чтобы при положении на животе, малыш ни во что утыкался лицом. Идеальным вариантом в качестве подушке будет детская пеленка, свернутая в несколько слоев.
Чтобы малыш засыпал и просыпался в одном положение, на спине, на боку, можно применить пеленание

Туго укутанный грудничок не сможет перевернуться на живот. Для мам этот вариант очень удобный. Но вот ребенку метод мешает шевелиться, что влечет за собой отекание рук, ног, других частей тела. Кроме того, нарушается циркуляция крови. Как вариант, можно заменить просторную кроватку на небольшую колыбель, люльку. Некоторые родители для контроля за позами, берут малыша с собой в кровать. Так тоже можно делать, но стоит помнить о том, что потом трудно отучить ребенка спать в родительской постели.
Во время детского отдыха, нужно чередовать положение ребенка, менять позу головы из стороны в сторону. Это поможет избежать такого неприятного недуга, как кривошея.
Правильно готовьте малыша к отдыху. Незадолго до сна перестаньте играть в подвижные игры, примите теплую ванну, дайте выпить теплое молоко, почитайте сказку. Спокойный ребенок без труда уснет и проспит до утра. Периодически проверяйте, в каком положении он спит, поправляйте голову.

Задача родителей после появления на свет новорожденного состоит в заботе и внимании к своему чаду. Малыши будут постоянно радовать мам и пап своим поведением, первыми словами, шагами, дальнейшими поступками

Важно запомнить каждое мгновение, которое дарит судьба. Дети растут быстро

И если, грудничок не любит спать в правильном положении, а переворачивается на живот и сладко сопит, не мешайте ему, а просто улыбнитесь и поцелуйте.

Список использованной литературы:

  • Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
  • Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

Нередко для мамы становится проблемой отказ малыша спать на спине или боку. Мы расскажем, что делать, если ребенок переворачивается во сне на живот, нужно ли беспокоиться по этому поводу и как максимально обезопасить его от возможных опасностей.

Можно ли грудничку спать на животе?

Если крошка не просыпается после переворота на животик, дремлет так до следующего кормления, то поводов для беспокойства родителей о позе для сна не должно быть. Ведь положение тела, которое кажется неудобным родителям, а именно: ребенок спит спинкой кверху, привстав на коленях и прижав ножки к животику, для малыша является естественным процессом, заложенным природой. Такое положение тела имитирует позу эмбриона в материнской утробе.

Но если при поворачивании на животик дитя начинает плакать и просыпаться, тогда стоит задуматься о причинах дискомфорта крошки.

В каком возрасте дети переворачиваются на живот?

Возраст «на животике» (до 1 года) — это этап жизни твоего ребенка, когда он еще не научился стоять, но научился переворачиваться и что-то делать лежа на животе

Важно с самого начала поощрять и учить своего малыша делать определенные движения в положении на животике

Мы знаем, что это кажется нелогичным, потому что все говорят одно и то же: «Убедитесь, что ваш ребенок спит на спине!”

И это полностью верно, когда речь идет о времени сна. Ребенок должен быть здоровым и защищенным. Когда он без присмотра и спит, он должен оставаться на спине. Но еще до того, как матери стали сторожить своих детей во время сна и качать их на спинках посреди ночи, большинство младенцев спали комфортно и на своих животах.

Всего несколько минут времени на животе каждый день поможет твоему ребенку улучшить двигательные навыки, избежать синдрома плоской головки наряду и поможет развить другие полезные навыки, например крупную моторику. Выполнение занятий на животе поможет получить твоему ребенку умения кувыркаться, ползать, играть и другие счастливые звездные детские моменты. Прочитай эту статью о крупной моторике и помоги своему ребенку преодолеть важные этапы развития!

Спальное место малыша

Рекомендации по организации места для сна ребенка:

  • Держите детскую кроватку подальше от игрушек и одеял (если вы не пеленаете) и используйте плотное постельное белье. Свободные одеяла могут увеличить риск СВДС.
  • Используйте прочный матрас для кроватки и убедитесь, что он соответствует стандартам безопасности.

Различные устройства, такие как клинья и позиционеры, которые используются для предотвращения переворачивания детей, никогда не должны использоваться, так как они могут быть причиной удушья младенца. Если только ваш педиатр не рекомендует их (в этом случае он посоветует поместить их под матрас). В кроватке не должно быть ничего, кроме самого ребенка и надежного постельного белья, чтобы согреть его.

Преимущества и недостатки сна на животе

Почему сон на спинке так важен?

Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью (СВДС), снизилась на 80 % с момента введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах прошлого века. По оценкам специалистов, только в Австралии было спасено 9500 жизней малышей.

В настоящее время во многих странах имеются убедительные доказательства того, что положение, когда новорожденный переворачивается на живот во сне, значительно увеличивает риск его внезапной смерти. Исследования также выявили нестабильность положения бокового сна, и многие младенцы обнаруживаются на животе после того, как их укладывают спать на бок. Дети, родившиеся недоношенными, подвергаются повышенному риску внезапной смерти чаще.

Хорошей новостью является то, что риск СВДС значительно уменьшается до первого дня рождения вашего ребенка. Он достигает пика в возрасте от 1 до 4 месяцев, а затем начинает снижаться. На самом деле, 90 процентов случаев СВДС связаны с детьми в возрасте до 6 месяцев.

Почему ребенок во сне переворачивается на живот? Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы просыпаемся во время сна. Пробуждение — это физиологический защитный механизм, который, как считается, недостаточен у детей, поддающихся внезапной и неожиданной смерти.

Рекомендации к подготовке ребенка к детскому саду.

Режим и привычки

Изменения в этой сфере нужно проводить постепенно, естественно. Например, отучать от кормления грудью стоит не позднее, чем за 2 месяца до посещения детского сада.

Также необходимо плавно приучить ребенка к распорядку, который ждет его в детском садике:

— Подстройте режим дня вашего ребенка под режим дошкольных учреждений:
— Приблизьте время кормления ребенка ко времени приема пищи в детском саду.
— Время дневного сна дома должно совпадать с «тихим часом» в детском саду.
— Постарайтесь ввести в рацион питания разнообразные овощи, запеканки, мясные и рыбные блюда и т.д. Если малыш привыкнет к такой еде, то проблем с питанием в дальнейшем удастся избежать.
— Приучите ребенка засыпать самостоятельно. Этот процесс тоже рекомендуется вводить постепенно, со временем уменьшая свое участие и сводя его к нулю в конце.
— Проследите, чтобы ребенок овладел основными навыками, которые могут ему потребоваться. Его нужно приучить к горшку, научить держать ложку, кушать и пить без помощи взрослых, надевать вещи

Также важно научить малыша соблюдать основные правила гигиены..
— Постарайтесь приучить ребенка к общению с другими детьми: посещайте различные мероприятия для детей, поощряйте ребенка в желании общаться. Этот пункт очень важен, так как ребенок должен привыкнуть к негласным правилам общения между малышами: предлагать свои игрушки, просить разрешения, чтобы поиграть с чужими игрушками и т.д.

Адаптация к условиям

— Для того чтобы адаптация ребенка к новому месту прошла мягко и безболезненно к вступлению в дошкольное учреждение следует тщательно подготовиться.
— Сначала сами посетите детский сад, в который планируете отдать ребенка

Обратите внимание на обстановку, на условия, на поведение воспитателей. Поговорите с персоналом, и, если будет такая возможность, с родителями других детей.
— Задайте ребенку положительный настрой, заинтересуйте в посещении детского сада

Можно сказать, например, что там его ждут ребята, которые хотят с ним подружиться, что там много красивых игрушек и т.д.
— Затем сходите в детский сад вместе с ребенком несколько раз, чтобы малыш познакомился с обстановкой, в которой будет проводить время. В то же время, дома постарайтесь дать ему возможность играть одному дольше, чем обычно.
— Первые несколько дней приводите ребенка в детский сад на короткий промежуток времени, не больше двух часов, и всегда сопровождайте его. Когда малыш почувствует себя спокойно, можете уйти, оставив его одного, но ненадолго. Потом постепенно увеличивайте время нахождения ребенка в садике в ваше отсутствие.

Все дети разные и трудно сказать, сколько часов, дней или недель необходимо конкретному ребенку, чтобы адаптироваться к новым для него условиям. Но, как показывает опыт, если начать подготавливать малыша к новой обстановке хотя бы за 3-4 недели до посещения детского сада, то вполне возможно сделать так, что пребывание в садике станет для ребенка радостью, а не наказанием. Таким образом вы не только избежите слезных истерик при расставании, но еще и дадите хорошее подспорье для успешной социализации вашего малыша!

  • Электронное образование — 22.06.2020
  • Что можно беременным — 22.06.2020
  • Ребенок скрипит зубами — 22.06.2020
  • Ребенок не набирает вес — 22.06.2020
  • Первые месяцы грудного вскармливания — 22.06.2020

Как научить ребёнка переворачиваться

Ещё раз напомним: это не самая необходимая опция. Здоровый подвижный ребёнок легко освоит перевороты, когда почувствует к ним интерес. Пусть даже это случится не в 6–7 месяцев, а позже.

Если же всё-таки отчаянно хочется научить сына или дочь переворачиваться, делайте вот что.

1. Чаще выкладывайте ребёнка на животик

Чтобы увидеть, что происходит вокруг, младенец будет вынужден приподнимать головку и плечи. Это хорошая тренировка для будущих переворотов.

2. Постарайтесь реже использовать детские кресла и качельки

Укачивающие центры — штука удобная: ребёнку в них комфортно, ему хорошо видно, что происходит вокруг. А ещё и укачивание напоминает о тех сладких временах, когда он был в мамином животике. В таких качельках младенцы способны спокойно находиться часами, что значительно облегчает жизнь родителей.

Но подобные центры имеют и серьёзный недостаток Should I worry that my 4-month-old can’t do mini-pushups yet? : у находящихся в них детей нет стимула укреплять мышцы верхней части тела. Это приводит к тому, что привыкшие к качелькам младенцы имеют менее развитые двигательные навыки по сравнению со сверстниками. А значит, перевороты, а также сидение и ползание будут даваться им сложнее.

3. Заинтересовывайте

Ребёнок будет стремиться перевернуться, если ему это любопытно. Вот и провоцируйте интерес. Например, уложите младенца на спину на коврик, а затем покажите ему любимую игрушку, которая лежит чуть в стороне. Чтобы достать её, он начнёт делать попытки перевернуться на бок.

Другой вариант: прилягте на пол сами в 1–1,5 метра от лежащего рядом сына или дочки. Чтобы увидеть вас, ребёнок повернёт голову. В этот момент протяните к нему руки — и младенец попробует перекувырнуться на бочок, стремясь к вам. Поощряйте это движение ободряющими словами и улыбкой.

4. Тренируйте мышцы

Если вашему ребёнку больше трёх месяцев, раз в день или под настроение устраивайте ему небольшую тренировку для укрепления мышц. Вот короткий наглядный пример подобного фитнеса:

@BabyCentre / YouTube

Также об этом стоит поговорить с вашим педиатром. Наблюдающий ребёнка врач подскажет наиболее эффективные и безопасные упражнения.

Противопоказания и меры предосторожности

Список противопоказаний прилагается в инструкции к каждому препарату, отпускаемому в аптеке, и беременная может сама его прочитать. Праджисан противопоказан, если у женщины:

  • повышенная свертываемость крови и склонность к образованию тромбов;
  • порфирия (наследственное заболевание, затрагивающее работу печени);
  • маточные кровотечения;
  • онкологические заболевания половых органов или молочных желез;
  • головокружение;
  • неполный аборт.

Утрожестан очень близок к другим гормональным средствам на основе прогестерона, но список противопоказаний у него несколько отличается, поэтому и назначения для него делают иначе.

Препарат Утрожестан в разрешенной форме приема (капсулы вагинально) имеет следующие запреты для терапии беременных в любом триместре:

  • неполный аборт;
  • проблемы с функционированием печени;
  • влагалищные кровотечения;
  • тромбоэмболия и тромбофлебит;
  • кровоизлияние в мозг;
  • синдром неоплазии груди или половых органов (генетическое заболевание надпочечников);
  • порфирия.

Сон на животе без тревог

Квалифицированная помощь важна и необходима. Но мы и самостоятельно способны многое сделать, чтобы не запускать обрывающие сон малыша симптомы. Вот самые простые правила:

  1. Во время дневного бодрствования проводим ребенку комплекс лечебно-укрепляющих упражнений, не забывая поглаживать животик.
  2. Проутюживаем пеленки, одежду для сна, постельное белье, удаляя частички пыли, порошка или моющего средства.
  3. Убираем мягкую, продавливающуюся перину, заменяя её упругим (желательно ортопедическим) матрацем. В обратном случае личико ребенка может утонуть в мягких складках перины, когда он перевернется, что чревато крайне плачевными последствиями.
  4. Изымаем из арсенала постельного белья простыни с длинным пушистым ворсом, махрой: они могут закупорить носик, перекрывая кислород.
  5. Расстаемся с подушками. Малыш должен спать на ровной поверхности кроватки с чуть приподнятой (со стороны головы). До 6 месяцев (а лучше – до года) подушка – лишний и вредный для позвоночника малютки предмет.
  6. Выкладывая кроху на пузико, мягко поглаживаем ему спинку. Так ребенок расслабляется и подсознательно готовится к спокойному сну.
  7. В ванночку для купания наливаем отвар ромашки (столовая ложку цветов 10-15 минут выдерживают на паровой бане, добавляя в литр кипятка). Она успокаивает нервную систему.
  8. Никогда не играйте с малышом перед сном в активные игры, не щекочите и не смешите: перевозбужденная неравная система – враг спокойного сна.
  9. Обязательно проветрите комнату.
  10. После кормления младенца (особенно перед ночным отдыхом), вертикально поднимаем его, прижимая к себе на несколько минут, чтобы лишняя пища и воздух, поглощённый вместе с ней, вышли с отрыжкой.
  11. С первых дней жизни младенца даем несколько капелек воды (кипяченой!), а при излишнем газообразовании и коликах – укропной (аптечную или заваренную собственноручно: в стакане кипятка настоять 1 неполную чайную ложку семян зрелого укропа, затем процедить).
  12. Если малыш тревожится во сне, погладьте его животик: легкими массажными движениями по часовой стрелке (!), минуя пупок. Кишечник расслабиться – боль уйдет. Сон наладится.

Ребенок 4 месяца спит на животе

Тематический материал:

  • Как научить ребенка переворачиваться
  • Можно ли грудничку спать на животе

Ну а если ночное бдение и внезапный плач вызваны просто страхом малыша – мама далеко — возьмите его к себе, прижмите к груди. Материнское тепло и молоко – лучшее средство для успокоения.

Все еще перестраховываетесь и не решаетесь оставлять спящего ребенка на животике? Уложите его набок (не забывая поворачивать с одного на другой). Чтобы малыш не перевернулся, скрутите пеленочку или простынку в рулон-валик и подложите под бока (правда, это сделать крайне трудно, если кроху тщательно запеленали).

Побочные действия

У Праджисана короткий список побочных явлений, но некоторые из них могут стать серьезным препятствием для использования этого препарата

Во время гормональной терапии надо обращать внимание на свое самочувствие и при появлении этих признаков проконсультироваться с врачом и прекратить прием:

  • головные боли по типу мигрени;
  • вялость, повышенная утомляемость;
  • отеки конечностей;
  • кожная реакция, пигментация;
  • желтуха;
  • зуд.

Утрожестан хорошо переносится большинством беременных, но и этот препарат имеет побочные действия. Часть реакций не внесена в официальный список противопоказаний, но женщины при приеме этого препарата иногда жалуются на:

  • боль в груди;
  • раздражение при вагинальном введении;
  • обильные выделения при использовании капсул;
  • некритичный набор веса.

Некоторые из описанных в инструкции противопоказаний особенно неудачно сочетаются с токсикозом первой половины беременности, поэтому необходимо проявить осторожность и следить за своим состоянием. При появлении тревожных признаков соблюдать покой и попросить врача заменить препарат на другой:

  • головокружение, слабость;
  • сонливость;
  • аллергия на дополнительные составляющие;
  • появление кровянистых мажущих выделений.

Если по противопоказаниям или в результате личной непереносимости ни то, ни другое средство женщине не подходит, врач может предложить прием Ипрожина. Этот препарат также показан при гормональной терапии беременных с угрозой выкидыша. Действует он мягко и активно используется гинекологами во всем мире. Разница между лекарствами незначительная.

Как проводится лечение

При отсутствии характерных признаков патологии нет необходимости в проведении специальной терапии. С постепенным повышением уровня эстрогена в организме малышки все пройдет само по себе.

Обязательной рекомендацией врачей в этом случае является выполнение ежедневных гигиенических процедур.

Преимущества

Если ребенок ночью переворачивается на живот, совершенно не следует впадать в панику и торопиться перевернуть его обратно, особенно, если малышу уже не один месяц, а немного больше (например, полгода).

Многие родители отмечают, что уложенный на животик младенец может спать дольше и спокойнее, чем в других позах. Это связано со следующими причинами:

  • малыш не мешает сам себе руками;
  • в такой позе лучше отходят газики;
  • нет риска, что грудной ребенок задохнется при срыгивании;
  • ускоряется развитие мышц шеи и живота;
  • улучшается функционирование кишечника:
  • быстрее формируются тазобедренные суставы;
  • исключено развитие потнички, поскольку ничего не преет.

Почему сон на спинке так важен?

В настоящее время во многих странах имеются убедительные доказательства того, что положение, когда новорожденный переворачивается на живот во сне, значительно увеличивает риск его внезапной смерти. Исследования также выявили нестабильность положения бокового сна, и многие младенцы обнаруживаются на животе после того, как их укладывают спать на бок. Дети, родившиеся недоношенными, подвергаются повышенному риску внезапной смерти чаще.

Хорошей новостью является то, что риск СВДС значительно уменьшается до первого дня рождения вашего ребенка. Он достигает пика в возрасте от 1 до 4 месяцев, а затем начинает снижаться. На самом деле, 90 процентов случаев СВДС связаны с детьми в возрасте до 6 месяцев.

Комплекс специальных упражнений

Гимнастика для малыша очень полезна, даже самые простые упражнения помогут уменьшить колики, наладят работу маленького кишечника и усовершенствуют двигательные навыки. Лучше всего, если занятия физкультурой будут проводиться в утренние часы после массажа, за 30 минут до еды или через 1 час после. Для крошечного месячного малыша подойдут такие упражнения, как «велосипед», выкладывания на животик. Также можно давать ребенку большие пальцы рук для захвата, а затем медленно разводить его ручки в стороны и скрещивать на груди. А вот более серьезную гимнастику рекомендуется делать не ранее, чем грудничок достигнет трехмесячного возраста.

Учимся делать переворот со спины на живот

Итак, при помощи массажа вы разогрели мышцы малыша, и теперь он готов к гимнастике.

  • В ладошки малыша вложите свои большие пальцы, а остальными обхватите запястья. По 5-6 раз выполните разгибание и сгибание рук на груди, поднятие вверх над головой и вытягивание перпендикулярно телу вниз.
  • Затем начните «боксирование». Ребенок лежит на спине, захват рук такой же. Поочередно выбрасывайте ручки малыша вперед, а затем отпускайте. При вытягивании руки старайтесь отслеживать, чтобы плечо ребенка было слегка приподнято. Выполнять 4-5 раз.
  • Теперь выполняем упражнения для укрепления мышц ног. Возьмите в руки ступни малыша и легонько надавите на основания пальцев со стороны подошвы. Ступня рефлекторно будет сгибаться, после чего нужно слегка растереть внешний край ступни, и она сразу распрямится. Выполнять 5-6 раз.
  • Положите ребенка животом на твердую поверхность, а затем встаньте сзади и приложите ладони к ступням малыша. Он должен оттолкнуться и немного проползти вперед. Вполне достаточно 2-3 повторений упражнения.
  • После этого положите грудничка на спину. Придерживая своей правой рукой прямые ножки малыша, вложите ему в ладошку большой палец левой руки и слегка потяните на себя. Когда ребенок перевернется на бок, постарайтесь некоторое время удерживать его в таком положении. Если у него не получается лечь на живот, помогите ему, вытянув его левую ручку вперед. Выполните по 2 переворота в каждую сторону.
  • Исходное положение такое же. Вложите пальцы в ладошки малыша для захвата, а затем медленно потяните на себя. Затем, когда он приподнимет туловище, бережно положите назад. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и одновременно даст возможность грудничку по-новому увидеть окружающий мир. Повторите 4 раза.
  • Теперь задействуйте яркую игрушку. Когда малыш потянется за ней, отведите руку в левую сторону, одновременно в этом же направлении подталкивая его таз. Для того. Чтобы малыш окончательно перевернулся, выпрямите его правую ручку. Выполните упражнение по 2 раза в каждую сторону. Следите, чтобы в положении лежа на животе, ладони ребенка были раскрыты и находились точно под грудью.

Учимся делать переворот с живота на спину

Примерно в 4-4,5 месяца гимнастику можно дополнить новыми упражнениями, которые помогут научить ребенка переворачиваться с живота на спину. Выполнять их следует в последнюю очередь, когда все мышцы грудничка уже хорошо разогреты.

  • Положите малыша животиком вниз, а сами встаньте сзади. Аккуратно приподнимите его, сделав захват под грудью. Делать упражнение нужно медленно, так, чтобы ребенок сам отталкивался ручками от поверхности. Со стороны это выглядит как отжимания. Повторите 5-6 раз.
  • Положение ребенка такое же – он лежит на животе. Для того чтобы он перевернулся, согните его левую ножку в колене и отведите за правую. Через некоторое время малыш попытается сделать переворот. Когда он ляжет на бок, задержите его в таком положении на некоторое время. Повторите упражнение в обратную сторону, отводя правую ножку за левую.
  • Достаньте яркую игрушку и подождите, пока грудничок потянется за ней. Если ребенок вытянет левую руку, то не спеша отводите игрушку над ребенком вправо. Следите, чтобы малыш сначала перевернулся на бок, а не резко упал на спину. Повторите упражнение несколько раз, желательно с переворотами в разные стороны.

Научить ребенка переворачиваться совсем не сложно, главное – регулярно уделять внимание его физическому развитию. Вы и глазом моргнуть не успеете, как малыш уже будет самостоятельно поворачиваться со спинки на животик и обратно

С этого момента вам надо будет задуматься о его безопасности. Не оставляйте ребенка без присмотра даже на минутку или же используйте манеж, обкладывайте его подушками для того, чтобы «шустрик» не упал с кровати или дивана.

Можно ли грудному ребёнку спать на животе?

Многие молодые родители интересуются вопросом: «Можно ли ребёнку спать на животике?» В наши дни этот вопрос стал особо актуален, поскольку мало кто сейчас пеленает новорожденных. Малыш одетый в свободные и удобные вещи, не сковывающие движения, ворочается и часто спит в самых немыслимых позах. Давайте разберёмся, не вредно ли грудничку спать на животике.

Сон на животе: преимущества и недостатки

Когда ребёнок спит в пелёнках, его укладывают чуть на бочок, подкладывая под спинку небольшую подушку. В этом случае всё просто и понятно. Если малыш спит в одежде, не сковывающей движений, то ему нужно подобрать максимально удобное положение, поскольку сам он начнёт укладываться, когда научится поворачиваться.

Для многих людей, также и для грудничков, самый комфортный сон, лёжа на животе. Но целесообразно ли так укладывать младенца?

Преимущества положения на животе

Сон грудного ребёнка на животике обладает некоторыми преимуществами:

  1. Новорожденный ребёнок может срыгнуть пищу. Если он при этом лежит на животе, то она не попадёт в дыхательные пути.
  2. Такая поза предотвращает риск кишечных колик, улучшает отхождение газов.
  3. В этом положении мышцы шейки укрепляются быстрее, поэтому ребёнок скорее научится держать голову.
  4. Ножки грудничка расположены в самом лучшем естественном положении, что благотворно влияет на тазобедренные суставы.
  5. Малыш упирается ладошками в кровать и не совершает произвольных движений, которые могут его разбудить.

Отрицательные моменты отдыха на животике

Официальная медицина не рекомендует укладывать грудного ребёнка лицом вниз во время сна. Так происходит из-за синдрома внезапной детской смерти. Это трагическое явление происходит от остановки дыхания. Довольна большая часть (до 40\%) детских смертей приходится именно на период сна. Точных причин, по которым у новорожденного останавливается дыхание до сих не выявили. Прямой связи между СВДС и сном на животе выявлено не было, но есть некоторые факты, которые нельзя игнорировать:

По данным исследований, сон на животе повышает риск СВДС. После того, как начали рекомендовать не укладывать спать младенца на живот, детская смертность сократилась в 2-3 раза.

Статистика также говорит о малышах, находящихся в особой группе риска. Чаще СВДС подвержены малыши, рождённые раньше срока, а также дети с небольшим весом и из двойни или тройни

Особое внимание к малышам, рождённым курящей, пьющей или принимающей наркотики мамой. Также статистика утверждает, что у мальчиков чаще останавливается во сне дыхание, чем у девочек

Меры безопасности, когда малыш спит на животе

Всё же, если ваш ребёнок предпочитает спать на животе, или для дневного сна новорожденного, можно допустить такую позу при соблюдении некоторых мер безопасности:

  1. Ребёнку до года нельзя класть в кроватку подушку.
  2. Матрас должен быть ровным и жестким.
  3. Не кладите в кроватку лишних вещей: игрушек, пелёнок.
  4. Нельзя укладывать грудного ребёнка на животик, если у него насморк.
  5. Сухой и сильно перегретый воздух затрудняет дыхание.
  6. Затхлый воздух, помещение обязательно нужно проветривать.
  7. Сигаретный дым, ни в коем случае не курите в помещении, где находится ребёнок.

При соблюдении этих правил риск остановки дыхания во сне сводится к минимуму, поэтому можно класть ребенка на животик. Кроме того, если малыш предпочитает спать на животе, как можно чаще проверяйте его состояние. Обязательно ворочайте время от времени головку в разные стороны.

В какое время нежелательно укладывать малыша спать на живот

Когда малыш начинает сам поворачиваться в удобное положение во сне, риск остановки дыхания сводится на нет. Самое опасное время – до трёх месяцев, большая часть случаев СВДС приходится именно на этот временной отрезок.

Дело в том, что в возрасте до трёх месяцев малыш, когда спит, не реагирует на прекращение доступа воздуха. Он не повернёт головы и не начнёт дышать ртом, если ноздри чем-то перекрыты. Даже у абсолютно здорового малыша в первые месяцы жизни можно наблюдать произвольную остановку дыхания на несколько секунд при отсутствии каких-либо видимых причин.

Если ребёнок спит на животе чаще всего и принимает эту позу самостоятельно, то перекладывание его на спину или бочок ни к чему не приведёт. В этом случае можно оставить его спать, как ему нравиться. Такое положение вещей говорит о том, что для малыша это самая комфортная поза для сна. Укладывать грудничка на животик в первые месяцы, пока он сам не научится ворочаться во сне, не стоит, лучше перестраховаться.

Советы доктора Комаровского по организации детского сна

Евгений Олегович Комаровский – известный советский и украинский педиатр, врач высшей категории. Он много лет занимается педиатрией и знает все современные методики лечения детей. Главная задача врача – рассказать родителям, как правильно заботиться о детях.

Требования по организации детского сна на животе:

  1. Жесткий матрас в детской кроватке. Он не допустит, чтобы нос малыша «утонул» в перине. Более того, такая поверхность благотворно сказывается на формировании позвоночника.
  2. Отсутствие подушки. Именно подушка – самый опасный враг. Чаще всего, уткнувшись в нее носом, дети задыхаются.
  3. Правильный температурный режим. В комнате должен быть влажный воздух и температура не должна подниматься выше 23°С. Если ночью в квартире жарко и сухо, то в носу у младенца образуются твердые корочки, которые препятствуют дыханию малыша.

Факторы, при которых ребенку категорически нельзя спать на животе

Мамы и папы могут правильно организовать сон ребенка. Но, все-таки, существуют факторы, при которых доктор Комаровский не разрешает родителям оставлять малыша ночью на животе. Ими нельзя пренебрегать!

  • мягкий или кривой матрас;
  • наличие любой подушки;
  • сухость в комнате и температура воздуха выше 23°С;
  • курящий человек в доме.

Если хотя бы что-то, из перечисленного выше, совпадает, то спать младенцу на животе нельзя!

Что сделать, если ребенок спит на животе?

Бывают ситуации, когда родители понимают, что не могут обезопасить малыша во время сна на животе. Хорошо, если грудничок любит спать на боку. А если маленький так и норовит перевернуться на живот? Что делать в таком случае?

В первую очередь мамам и папам стоит позаботиться о комфорте новорожденного и в кратчайшие сроки организовать все необходимые условия для здорового сна. А пока малыша следует зафиксировать в среднем положении – на боку. Для этого под животик и спинку малышу нужно подложить пеленки, сложенные в несколько раз.

Если новорожденный ребенок спит на животе, в этом нет ничего плохого, груднички уже с самого рождения понимают, что для них лучше. Не стоит лишать малыша комфорта, а лучше позаботьтесь заранее о безопасности вашего чада. Тогда он будет высыпаться и хорошо себя чувствовать. В след за младенцем и мама по ночам будет отдыхать, а не подскакивать к детской кроватке через каждых 15 минут!

Плюсы засыпания на животике

Первоначально сон грудного ребенка на животе для родителей кажется неприемлемым, а поза неудобной. Однако малыш подсознательно выбирает привычное положение еще до рождения. К тому же, подобная поза снижает значительную нагрузку на еще не окрепший позвоночник.

Новорожденные крохи часто страдают из-за проблем с ЖКТ. Им свойственны частые запоры, кишечные колики, газообразование. Педиатры советуют молодым мамам регулярно выкладывать малышей животом вниз, что способствуют улучшению функционированию органов пищеварения. В результате чего, детей перестают мучать неприятные ощущения в животике.

Еще одним положительным моментом засыпания животом вниз можно назвать укрепление мышц шеи, плеч, ног, рук. Положение малыша, при котором голова расположена ниже туловища, улучшает кровоток мозга. Движение ног во время переворотов помогают грудничку развивать опорно-двигательные суставы.

Частые срыгивания младенцев до одного года при отдыхе на животе не несут в себе угрозы. Потому как малыш в подобном положении тела не сможет захлебнуться рвотными массами.

Мнение о том, что несет в себе угрозу наступления синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ошибочно. Профессорами медицины доказано, что поза малыша во время отдыха никак не влияет на смертность. Причины СВДС кроются непосредственно в здоровье младенцев.

Как предупредить ночные перевороты?

Невыспавшаяся мама становится нервной. Чтобы не срываться на близких, попробуйте предотвратить переворачивание ребенка во время сна.

  • Если ребенку не исполнилось 4 месяцев, используйте свободное пеленание.
  • Укладывайте малыша на бочок, подложив валик, свернутый из покрывала, спереди возле крохи на уровне груди и животика, чтобы ребенок не упирался в него лицом. Валик задержит переворот.
  • Вместо кроватки временно используйте люльку от коляски. В ней мало пространства, и перевернуться очень сложно.
  • Положите ребенка спать рядом с собой. Вы не всегда сможете предупредить переворот, но быстро вернете малыша в приемлемое для него положение.
  • Укладывать спать ребенка сразу на живот. Если крохе комфортно спать на животе и он не просыпается от переворачивания, уложите его так, как ему нравится.

Запаситесь терпением. Пройдет 2-3 недели, и вы забудете об этой проблеме.

Допустимость сна на животе

В конце минувшего столетия американскими учеными был описан Синдром внезапной младенческой смерти. Его основной причиной называлась спонтанная остановка дыхания у ребенка, например, в случае если он спит, уткнувшись лицом в подушку. Из-за слабо развитых дыхательных навыков и неумения переворачивать на бок головку малыш в такой позе легко может задохнуться. Несмотря на то, что стопроцентных доказательств прямой взаимосвязи сна на животе и синдрома внезапной смертности не приводилось, многие педиатры по настоящее время рекомендуют родителям воздерживаться от укладывания младенца спать на животик во избежание нежелательных последствий.

Важно! Все грудные дети разные. Если мамочка видит, что малышу комфортно спать на животе, не стоит нервничать и препятствовать этому

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий