«синдром гнездования» у беременных

Не требуйте от беременных логических решений

— Чем ближе дело к родам, тем сильнее женщина волнуется. Как волноваться правильно?

— Роды начинаются еще во время беременности, примерно за месяц до выхода ребенка, и заканчиваются в послеродовом периоде. Процессы идут как бы внахлест: ни особый гормональный баланс, ни измененное состояние сознания не наступают в один миг.

Где-то за месяц до родов возникает некая отрешенность, которая нужна для того, чтобы благополучно родить. Это так проявляется торможение работы думающего мозга (коры). Об этом торможении, как необходимом условии родов у человека, говорит великий ученый и врач современности Мишель Оден. Маме становится трудно думать, она часто отстраняется от общения с людьми, больше склонна проводить время в созерцании.

У нее даже взгляд меняется. Посмотрите на женщину перед родами – у нее взгляд человека, погруженного в себя. Очень трудно от нее чего-то добиться. Нельзя ждать от нее логических, обдуманных решений. Состояние становится лучезарным. Нет тревог.

Если женщина делает что-то не так, ни в коем случае нельзя ее упрекать. Главное правило – защита, в том числе эмоционального состояния. Если она неправильно питается – пойдите и купите ей что положено. И все.

— Мне кажется, в нашем обществе, чем ближе роды, тем выше напряжение.

— Вы правы. В традиционных обществах беременную женщину порой за месяц до родов селили в отдельный домик, и она там тихо и мирно жила и ждала родов. У нас наоборот: чем ближе к родам, тем больше женщину начинают терзать.

В основном боятся «перенашивания», то есть такого осложнения, когда доношенный ребенок начинает страдать в утробе, но роды не начинаются. Частота такой патологии – 3%, однако с наступлением 40-й недели каждая (каждая!) мама испытывает сильнейшее давление как со стороны медиков системы, так и со стороны окружающих. Ее «трясут как грушу»: давай плод!

Как предотвратить это? Прежде всего, правильно определить срок беременности с опытным специалистом (по месячным, по зачатию, по первому УЗИ), рассчитать, когда будет 40 недель. Роды могут начаться и в 42 недели, это общеизвестная норма. Надо быть готовыми к появлению малыша с 37 по 42 неделю. Но я очень советую: всем окружающим (бабушкам, подругам) назовите дату родов недели на 2–3 позже, чем 40 недель. Вы не представляете, сколько лучезарного времени последних дней беременности сбережет вам этот совет!

В традиционных обществах беременную женщину порой за месяц до родов селили в отдельный домик, и она там тихо и мирно жила и ждала родов

В старых книгах беременную сравнивали с древом плодоносящим. Но каждое дерево дает плод в свое время. И если мы стрясем незрелый плод, лучше не будет. Не говоря о том, что стимуляция родов при отсутствии готовности мамы и ребенка, только потому, что календарное число прошло – это один из верных способов получить роды кесаревым сечением. Сегодня науке известно: роды запускает ребенок, на химическом уровне. Это доказано. Несколько веществ, в том числе вещество, выделяющееся в легких у ребенка, стимулируют надпочечники матери. И когда легкие готовы – запускаются роды.

Однако их началу обычно предшествуют некие физиологические явления, которые называют предвестниками родов, они возникают за несколько дней и позволяют подготовиться

Важно, чтобы вокруг женщины, начинающей рожать, было спокойствие и обычное течение жизни. Кто боится и нервничает – пусть успокоится или не подает вида

Продолжение текста – о том, как правильно подготовиться к родам, что нужно об этом знать, нужно ли брать доулу, — читайте скоро на нашем сайте

Беременные причуды

Порой синдром гнездования стимулирует беременных на экзотичные трудовые подвиги. Это могут быть

Рукоделие

Даже те беременные,  рукодельные способности которых ограничены пришиванием пуговиц, перед  родами начинают шить распашонки, вязать пинетки, подрубать пеленки…

Помните, что даже за этим полезным и приятным занятием нельзя проводить весь день напролет; длительное сидение вам не на пользу, не забывайте о прогулках или хотя бы небольших разминках!

Кулинария

Некоторые, радуясь тому, что тошнота первого триместра осталась в далеком прошлом, встают к плите и начинают готовить удивительно сложные и необычные блюда: варенья из трех видов ягод, суфле полуметровой высоты и прочие крем-брюле с карамельными корочками…

Как бы вы ни были этим увлечены, помните, что длительное стояние на ногах увеличит опасность возникновения варикоза. Будьте осторожнее с сырым мясом, рыбой, яйцами – чем тщательнее вы соблюдаете правила гигиены во время своих кулинарных подвигов, тем меньше шансов заразиться листериозом или сальмонеллезом.

Огородничество

Посадка, прополка и рыхление многим беременным вдруг начинают казаться самым увлекательным занятием в жизни.

 Работа на свежем воздухе, безусловно, пойдет вам на пользу, если вы выберете правильную позу: не будете постоянно трудиться в наклон или вставать коленями на сырую землю. К тому же, подумайте, что станет с многочисленными посадками, когда появится малыш? Кто будет за всем этим ухаживать? Если никто из домашних не стремится провести лето на грядках, подумайте об организации большого опрятного газона, где вы будете летом устраивать пикники с малышом на руках.

И помните, дорогие птички-гнездостроители, главное — это вы и ваши птенцы; гнездо — это просто гнездо, оно никогда не будет идеальным!

20.05.2013

Бизнес и финансы

БанкиБогатство и благосостояниеКоррупция(Преступность)МаркетингМенеджментИнвестицииЦенные бумагиУправлениеОткрытые акционерные обществаПроектыДокументыЦенные бумаги — контрольЦенные бумаги — оценкиОблигацииДолгиВалютаНедвижимость(Аренда)ПрофессииРаботаТорговляУслугиФинансыСтрахованиеБюджетФинансовые услугиКредитыКомпанииГосударственные предприятияЭкономикаМакроэкономикаМикроэкономикаНалогиАудитМеталлургияНефтьСельское хозяйствоЭнергетикаАрхитектураИнтерьерПолы и перекрытияПроцесс строительстваСтроительные материалыТеплоизоляцияЭкстерьерОрганизация и управление производством

Шопинг до упада

Причины – далекие и близкие

Причин, по которым у беременной женщины возникает синдром гнездования – две. Во-первых, природный инстинкт: Все животные и птицы, подготавливая нору (гнездо, дупло…) к появлению детенышей, стараются всеми силами повысить выживаемость потомства.  Чистят, утепляют, умягчают, — словом, делают все возможное, чтобы новорожденному было максимально удобно. Это же происходит и с женщиной в конце беременности – она окидывает свой дом взглядом мамочки, оценивая, все ли необходимое на месте? Нет ли опасности, проблемных мест?

Во-вторых, получив декретный отпуск,  будущая мама внезапно оказывается наедине с большим объемом свободного (пока еще…) времени, которое просто невозможно все проспать и проотдыхать.  Невольно она ищет, куда направить свою активность, и тут-то всплывают все незавершенные задачи. И они могут быть самыми разными! И разными могут быть вызванные синдромом гнездования проблемы…

Календула во время беременности

Беременные причуды

Порой синдром гнездования стимулирует беременных на экзотичные трудовые подвиги. Это могут быть

Рукоделие

Даже те беременные,  рукодельные способности которых ограничены пришиванием пуговиц, перед  родами начинают шить распашонки, вязать пинетки, подрубать пеленки…

Помните, что даже за этим полезным и приятным занятием нельзя проводить весь день напролет; длительное сидение вам не на пользу, не забывайте о прогулках или хотя бы небольших разминках!

Кулинария

Некоторые, радуясь тому, что тошнота первого триместра осталась в далеком прошлом, встают к плите и начинают готовить удивительно сложные и необычные блюда: варенья из трех видов ягод, суфле полуметровой высоты и прочие крем-брюле с карамельными корочками…

Как бы вы ни были этим увлечены, помните, что длительное стояние на ногах увеличит опасность возникновения варикоза. Будьте осторожнее с сырым мясом, рыбой, яйцами – чем тщательнее вы соблюдаете правила гигиены во время своих кулинарных подвигов, тем меньше шансов заразиться листериозом или сальмонеллезом.

Огородничество

Посадка, прополка и рыхление многим беременным вдруг начинают казаться самым увлекательным занятием в жизни.

 Работа на свежем воздухе, безусловно, пойдет вам на пользу, если вы выберете правильную позу: не будете постоянно трудиться в наклон или вставать коленями на сырую землю. К тому же, подумайте, что станет с многочисленными посадками, когда появится малыш? Кто будет за всем этим ухаживать? Если никто из домашних не стремится провести лето на грядках, подумайте об организации большого опрятного газона, где вы будете летом устраивать пикники с малышом на руках.

И помните, дорогие птички-гнездостроители, главное — это вы и ваши птенцы; гнездо — это просто гнездо, оно никогда не будет идеальным!

20.05.2013

Гимнастика от Светланы Литвиновой

Наверное, самое популярное видео демонстрирует телеканал «ЖиВи!», специализирующийся на фитнес-программах. Занятия для беременных ведет бодрая и оптимистичная Светлана Литвинова — четырежды победительница чемпионата России по хип-хопу в Москве, дважды — «Золотого кубка мэра» во Владимире (2003-2004), победительница DAIKIN-Petrovsky Cup 2004 в Санкт-Петербурге и Open Russian Cup 2004 и 2005 и прочее, прочее, в том числе обладательница национальной премии «Совершенство» за вклад в развитие современной хореографии в номинации «Лучший соло-исполнитель». Беременная Светлана сама разработала уникальный фитнес-комплекс для будущих мам, учтя рекомендации специалистов в области акушерства и гинекологии.

Если вам неудобно «ловить» телетрансляцию, то вы можете оформить на сайте телеканала платную подписку на все 33 ролика или приобрести видеодиск. Несколько роликов есть и на youtube.

Кстати, теперь Светлана, уже ставшая мамой, ведет на телеканале гимнастику для молодых мам. Но это так, на будущее.

Добавить комментарий

Каталог

  • Государство и общество 154
    • — Военкоматы, комиссариаты (4)
    • — ЗАГСы (5)
    • — Налоговые инспекции, службы (5)
    • — Органы власти (16)
    • — Отделения полиции (33)
    • — Паспортно-визовые службы (15)
    • — Пенсионные фонды (13)
    • — Религиозные учреждения (21)
    • — Санэпидемстанции (15)
    • — Суды (21)
    • — Судебные приставы (1)
    • — Центры занятости (5)
  • Отдых и развлечения 276
    • — Аквапарки —
    • — Бильярд (5)
    • — Боулинг (4)
    • — Выставки (6)
    • — Дворцы и дома культуры (9)
    • — Дельфинарии, океанариумы —
    • — Зоны отдыха (9)
    • — Зоопарки —
    • — Кинотеатры (7)
    • — Музеи (11)
    • — Ночные клубы (12)
    • — Парки культуры и отдыха (1)
    • — Развлекательные центры (12)
    • — Рестораны, кафе, бары (177)
    • — Театры (4)
    • — Цирки —
    • — Школы танцев (19)
  • Магазины 704
    • — Гипермаркеты (5)
    • — Детские магазины (42)
    • — Книжные магазины (14)
    • — Компьютерные магазины (25)
    • — Магазины мебели (139)
    • — Магазины одежды и обуви (26)
    • — Магазины продуктов (170)
    • — Магазины ткани (8)
    • — Магазины хозтоваров (24)
    • — Магазины электроники (32)
    • — Музыкальные магазины (3)
    • — Парфюмерные магазины (44)
    • — Охотничьи и рыболовные магазины (16)
    • — Рынки (6)
    • — Спортивные магазины (10)
    • — Супермаркеты (78)
    • — Торговые центры (27)
    • — Ювелирные магазины (35)
    • — Цветочные магазины —
  • Услуги 566
    • — Аварийные службы —
    • — Ателье по пошиву одежды (29)
    • — Коммунальные службы (135)
    • — Ломбарды (17)
    • — Нотариальные услуги (23)
    • — Полиграфические услуги (44)
    • — Прачечные (24)
    • — Такси (66)
    • — Фотоуслуги (79)
    • — Химчистки (41)
    • — Юристы (108)
    • — Бытовые услуги —
  • Спорт и фитнес 100
    • — Бани и сауны (43)
    • — Бассейны (4)
    • — Спортивные комплексы (14)
    • — Стадионы —
    • — Фитнес-клубы (39)
  • Авто 87
    • — Автозапчасти (1)
    • — Автомагазины —
    • — Автомойки —
    • — Автосалоны (16)
    • — Автосервисы, автотехцентры —
    • — Автостоянки, паркинги (1)
    • — Автошколы (34)
    • — АЗС (29)
    • — ГАИ, ГИБДД (5)
    • — МРЭО (1)
    • — Шиномонтаж —
  • Образование 203
    • — Библиотеки —
    • — Вузы —
    • — Детские сады (129)
    • — Школы (74)
  • Туризм 304
    • — Авиа- и ж/д билеты (77)
    • — Гостиницы (31)
    • — Хостелы (5)
    • — Дома отдыха —
    • — Оформление виз (9)
    • — Посольства, консульства —
    • — Туроператоры (19)
    • — Турфирмы (163)
  • Недвижимость и строительство 397
    • — Агентства недвижимости (183)
    • — Аренда квартир и офисов (33)
    • — Двери, дверные блоки —
    • — Окна (145)
    • — Строительные компании (1)
    • — Строительные магазины (35)
  • Финансы 193
    • — Банки —
    • — Банкоматы (179)
    • — Обмен валют (14)
  • Транспорт 4
    • — Автовокзалы (1)
    • — Аэропорты —
    • — Железнодорожные вокзалы (3)
    • — Речные и морские вокзалы —
  • Связь 170
    • — Интернет-кафе (11)
    • — Операторы сотовой связи (58)
    • — Почта, телеграф —
    • — Провайдеры —
    • — Салоны связи (101)
  • Домашние животные 62
    • — Ветпомощь на дому (7)
    • — Ветеринарные аптеки (10)
    • — Ветеринарные клиники (32)
    • — Зоосалоны, зоопарикмахерские (13)

Генеральная уборка

Желание все вымыть, вычистить и надраить – самое естественное для будущей мамы. Многие занимаются этим едва ли не до самых потуг и едут в роддом оторвавшись от половой тряпки. Однако, по большому счету, и в это занятие надо включить ваш «беременный мозг» и делать его с умом. Подумайте, что важнее: разобрать пуговицы по размеру или постирать шторы в детской? Убрать дальние уголки кладовки или разобрать свою «добеременную» одежду,  отыскав то. Что пригодится вам после родов? До них осталось совсем мало времени!

Проблема №1: «А мы монтажники высотники, да!»

Многие беременные женщины, увлеченные перспективами супер-уборки, не могут правильно рассчитать свои силы

Отважно забираются на лестницы стремянки, чтобы, балансируя на верхней ступеньке,  помыть плафоны люстры или отцепить от штор карниз.  Поверьте, есть множество видов работ, которые лучше поручить мужу или родственникам. Обдумайте план, составьте список того, что хочется сделать и согласуйте его с близкими

Всем будет лучше и спокойнее.

Проблема №2: ядовитая чистота

Не вся бытовая химия полезна беременным. Будем откровенны – никакая бытовая химия им не полезна. Чтобы не рисковать понапрасну, выясняя, можно ли вдыхать пары из синего (зеленого, желтого) флакончика, ограничьтесь простыми бытовыми реагентами: содой,  горчицей, мылом и спиртом.

Проблема №3: мягкие неудобства

Как бы ни хотелось сделать дом идеально уютным, посмотрите на него глазами мамы срыгивающего, какающего, писающего младенца.  Вместо того чтобы чистить ковры, плюшевые покрывала и занавески – подумайте, как избавиться от всех вещей, которые трудно помыть, постирать и избавить от пыли.

ифа — ложноотрицательный

Найдено (83 сообщения)

СПИД
19 ноября 2008 г. / Игорь

Добрый день! Вы говорите, что если прошло три месяца, любой тест будет верен. Я сдал тест на антиген/ антитело после трех месяцев и недели, до этого ровно после трех месяцев… открыть (еще 2 сообщения)Последние 5:

20 ноября 2008 г. / Ms-Dos4

100% нигде вообще никогда не
бывает(неопределенность Гейзенберга). ИФА— 4
поколения после 3 месяцев МОЖНО СЧИТАТЬ
ДОСТОВЕРНЫМ. Этим всё сказано. На
ЛОЖНООТРИЦАТЕЛЬНЫЙ результат ничего не
влияет(иногда влияет тяжёлое …

СПИД
11 ноября 2008 г. / Людвиг

Здравстуйте. Скажите пожалуйста какие условия надо соблюсти , чтобы максимально уменьшить вероятность ложноположительного результата? Т. к. я слышал, что при определнных… открыть

11 ноября 2008 г. / Ms-Dos4

Никаких условий. Просто сдавать вовремя, чтобы исключить ложноотрицательный. По этому всегда после ИФА+ посылают ещё на иммунный блотинг.

СПИД
19 июля 2008 г. / Elena

15 let nazad u menia bil opasnij kontakt. Sejchas u menia vse priznaki SPIDa(gribok niti mitselija, E- barr virus, CMV, belij nalet na jazike, net appetita)Zdelala analiz IFA — .No ja slishala chto v stadii SPID antitela ne chitajutsia. Chto delat’? Kak proveritм detel? Pomogite, chuvstvuju sebia ploho.… открыть

19 июля 2008 г. / Erik

… СПИДа, потому что специфичных признаков СПИДа не существует и, любом случа, ваши на них непохожи. Ложноотрицательный ИФА на стадии СПИДа — больше миф чем реальность. Таки случаи единичны. Соответственно, тест покзывает, …

СПИД
7 июля 2008 г. / Петр

… вечер. Интересует такой вопрос — я неоднакратно читал, что достоверность ИФА теста 99% , соответственно можно предположить, что на каждые … тест, в среднем приходится один ложноположительный или ложноотрицательный результат. Это так?
И ещё вопрос — на этом … открыть (еще 4 сообщения)Последние 5:

8 июля 2008 г. / Erik

… . Вероятность ложноположительного и ложнотрицательного результата у ИФА теста не одинаков. Ложноотрицательный результат может быть связан с … действительно составляет примерно 1% . Поэтому любой положительный ИФА— тест, до постановки диагноза, обязательно …

СПИД
5 июля 2008 г. / Микаил

… ,
Тсупрессоры5% ,Тх\ Тс12, Влимфоциты16% ,через 4месяца и одну неделю сдавал тест ифа на ВИЧ рез- т»- «, может ли такое состояние пониженного имунитета дать ложноотрицательный рез- т? ?? нужно ли пересдать через 6 месяцев? открыть

СПИД
18 апреля 2008 г. / Ирина

Здравствуйте! На форуме я читала, что вне человеческого организма вирус живет несколько минут. Может вопрос глуппый, но как же он (вирус) доживает в пробирке до момента,… открыть

18 апреля 2008 г. / Erik

… к нему. Именно с этим связан пириод окна для тестов ИФА, когда вирус в организме уже есть, а антитела еще не образовались, соответственно, тест покажет ложноотрицательный резудльтат. Максимальный срок окна для современных тестов — 3 месяца.

СПИД
8 апреля 2008 г. / Rubik

Скаажите пожалуйста выше ли вероятность получения ложноотрицательного результата в следствии ошибки или другого фактора при сдаче ИФА в частной клинике в отличие… открыть (еще 5 сообщений)Последние 5:

9 апреля 2008 г. / Rubik

Ну мы же все в России живем. .. И говорить, что ложноотрицательный анализ может быть только при отсутствии антител наверное не … . .. Или я просто не понимаю технологию проведения ИФА, неужели даже при нарушении технологии проведения анализа в следствии …

8 апреля 2008 г. / Erik

Ложноотрицательный ИФА возможен только в, так называемый, «период окна», когда инфицирование уже произошло, а антитела еще не образовались. У большинства людей антитела образуются уже через 2- 4 недели после инфицирования, но для …

СПИД
3 марта 2008 г. / Игорь

… контакты с инфицированным партнером без предохранения. После года сделано несколько ИФА в Минске, все отрицательные. Может ли быть на таком сроке ложноотрицательный результат? Могут ли быть ошибки в лаборатории (было четыре … открыть

Физиологическое обоснование – причины

«Предвестники» не появляются просто так, из ничего. Они всегда обусловлены той глобальной перестройкой, которая протекает в организме будущей матери при беременности на самых поздних сроках. Работает принцип «внешнее отражает внутреннее». Иными словами, все внутренние изменения, которые женщина порой даже не осознает, так или иначе проявляются внешне. Именно эти проявления и диктуют характер «предвестников» как таковых.

Процессы внутри женского организма, готовящегося к родам, очень сложны и масштабны. Все они по мере прогресса и развития и приводят к началу родовой деятельности – акту рефлекторному, неподвластному усилиям воли. Чтобы роды начались, нужна достаточная готовность матки. Женский репродуктивный орган ближе к родам набирает солидную массу и размеры. Начинает готовиться нервно-сократительный маточный аппарат. Сами по себе клетки миометрия, из которого состоит матка, сокращаться не слишком способны. Но перед родами они запасаются особым белком, который сами же и производят – актомиозином. Именно он даст возможность клеткам сокращаться, что и будет на физическом уровне появляться как схватки.

Старение плаценты, которое неизбежно начинается после 34-35 недели беременности, достигает пика. В последние несколько дней беременности она вместе с гипофизом начинает вырабатывать гормон окситоцин, который необходим для обеспечения сократительной способности матки. Баланс гормонов в организме женщины меняется. Прогестерона становится меньше, эстрогенов и окситоцина – больше, что непременно сказывается на работе нервной системы.

За пару недель до родов женский репродуктивный орган избавляется от избыточной части нервных волокон. Этот механизм предусмотрен природой для снижения болевых ощущений. Готовится и центральная нервная система – возбудимость головного мозга уменьшается, а спинного – увеличивается. Рецепторы миометрия становятся чрезвычайно чувствительными к окситоцину.

На энергетическом уровне происходит накопление гликогена, соединений фосфора, электролитов. Некоторые продукты метаболизма дозревшего малыша также запускают в его организме процессы подготовки к рождению.

Подготовительные изменения охватывают все системы женского организма. Именно поэтому появление определенных симптомов-маркеров обосновано и имеет физиологические объяснения. Как именно женский организм должен отреагировать на внутренние клеточные и гуморальные процессы, никто прогнозировать не может. Именно поэтому признаки у двух беременных, находящихся на одном сроке гестации, могут отличаться.

Безумный ремонт

Ремонт или перестановка мебели – самые частые приметы синдрома гнездования. В самом стремлении обустройства жилища нет ничего странного – самое время выделить уголок для нового члена семьи и обустроить его. Плохо то,  что эмоциональная неуравновешенность не позволяет многим  будущим мамам заниматься им обдуманно и планомерно.

Проблема №1 : «Я такая непостоянная!»

Перекрашивание стен на три раза, таскание шкафов по углам, пятые занавески и третье покрывало… Нет, нет, и нет – эта безумная активность никому не принесет пользы. Расслабьтесь и проведите ремонт в первую очередь на бумаге. Рисуйте, работайте с компьютерными программами, консультируетесь с дизайнером – помните, что сперва проект, а потом ремонт или перестановка.

Проблема №2: «Я сама!»

В приступе энтузиазма не каждая женщина осознает, что поднятие тяжестей и пары краски и клея – не самые благоприятные для протекания беременности факторы.  Перед тем, как заняться отбиванием старого кафеля, оцените свои физические ресурсы и… пригласите бригаду специалистов или друзей и родственников для этого увлекательного занятия! А сами – идите, прогуляйтесь…

41 неделя: перенашивание или нет?

С точностью разделить на 41-й неделе перенашивание и нормальную беременность женщина самостоятельно не сможет. Такой довольно распространенный в литературе пример, как резкое уменьшение окружности живота за счет уменьшении количества околоплодных вод — крайне  редкое  явление, но даже и его самой беременной обнаружить довольно проблематично. А потому будущая мама навряд ли способна адекватно оценить ситуацию — это прямая задача акушеров-гинекологов; это должны усвоить все мамочки, дабы  не подвергать себя излишним и, зачастую, беспочвенным  волнениям. В любом случае, до полной  41-й недели переживать не стоит, при удовлетворительном самочувствии беременной и плода можно спокойно вынашивать беременность до ее полного завершения.

К сожалению, нередки случаи, когда  беременная  на 42-й неделе поступает в стационар с неподготовленной шейкой матки, а у ребенка к тому же все признаки перенашивания по УЗИ. Только и остается, что прибегнуть к операции кесарева сечения…

Так что на пограничном сроке (предполагаемые 40 недель) врач должен оценить состояние родовых путей и принять решение — разрешить будущей маме находиться дома до полной 41-й недели или госпитализировать ее для подготовки к родам.

Шопинг до упада

Попробуйте найти беременную женщину, которой не нравится гулять по детским магазинам! Декретные выплаты так и хочется потратить на распашонки, ползунки и погремушки… Конечно, сейчас самое время для приятных покупок, но стоит позаботиться о том, чтобы они не принесли вам и вашей семье неудобств…

Проблема №1: беременный шопоголизм

Желание скупить все-все-все может стать серьезной проблемой для будущей мамы. Малыши растут очень быстро, наряжать их, между прочим, особенно некуда — так что не исключено, что когда ребенку исполнится полгода, вы будете в изумлении озирать груды неиспользованных ползунков и чепчиков с этикетками и размышлять, что делать со всем этим добром. Лучше составьте список того, что точно потребуется новорожденному, а на покупки «для удовольствия» выделите разумную сумму.

Проблема №2: шопоголизм заразен

Думаете, только вы зависаете над прилавками с распашонками? Нет, тем же самым занимаются ваша мамам и свекровь, ваша сестра, сестра мужа, все ваши подруги, а иногда еще и коллеги

Проявите свои организаторские способности, особенно если сами из суеверной предосторожности покупок не делаете. Составьте список необходимых покупок и предложите друзьям выбрать подарок для вас из этого списка

Или намекните, что сертификат магазина детских товаров — вещь очень практичная и полезная: вы сможете воспользоваться им тогда. Когда у вас действительно возникнет потребность в каких-то вещах для ребенка.

Гормональная буря с дождями и грозами

— Как влияет беременность на организм женщины? Можно ли вообще теоретически постигнуть физиологию и психологию беременных?

— Начнем с того, что на состояние беременной женщины, и психическое, и телесное, гораздо сильнее, чем обычно, влияет физиология. Это гормональная буря. Меняются самочувствие, настроение, ощущения. И если не знать об этом, если с этим не считаться, то можно повести себя с будущей мамой неподобающим образом.

Материнство у нас в стране традиционно ассоциируется с героизмом, преодолением, повышенными нагрузками

Например, беременные подвержены перепадам настроения, они более чувствительны, обидчивы, пугливы. Помню случай: у одной женщины ребенок в утробе много икал, и она спросила в интернет-форуме: это опасно? На что я ей как специалист ответила: «Нет, это нормально. Многие здоровые дети икают. Малыш глотает околоплодные воды, потом икает. Значит, по крайней мере, с глотанием у него все в порядке».

Но тут же встревожилась другая часть аудитории: «А у меня не икает. Это плохо?» Далее последовала сакраментальная фраза одной мамы, которая многое объясняет: «А здесь все боятся: те, у кого икает, и у кого не икает, у кого много шевелится, и у кого мало, кто много прибавляет, и кто много – все». То есть женщина почти всегда тревожится, когда носит ребенка. Милосердно будет не добавлять ей тревоги – хотя бы не озвучивать при ней свои опасения и свой негативный опыт.

— А какие самые распространенные женские страхи?

— Это зависит от сроков беременности. В самом начале первый страх, который возникает: «Что я буду делать?» Даже если женщина очень ждала и планировала ребенка, она понимает, что жизнь никогда не будет прежней. Как она будет жить? Какие у нее будут отношения в семье? Как она со всем этим справится? Материнство у нас в стране традиционно ассоциируется с героизмом, преодолением, повышенными нагрузками.

Дальше возникает страх: «А смогу ли я выносить?» На ранних сроках у женщины меняется положение органов, к области малого таза приливает кровь, матка потихоньку растет, выделяются гормоны, которые расслабляют органы, находящиеся рядом с маткой, в том числе кишечник, возникают боли внизу живота, запоры, вздутие живота. Мамы, слышавшие об угрозе выкидыша, начинают пугаться при непонятных ощущениях внизу живота.

Если беременная женщина спрашивает мужа: «Ты меня любишь?», скажите лишний раз: «Да, очень!»

К сожалению, страх на ранних сроках подогревают и доктора. Сегодня будущей маме в России назначают множество препаратов, эффективность и необходимость которых не доказана надежными исследованиями. Назначают «на всякий случай», не только по врачебным протоколам, но и по принципу «чтобы никто не придрался»: если ты назначил много всего, в том числе гормоны, которые поддерживают беременность, то к дальнейшему ее протеканию и возможному срыву претензий у женщины быть не может: врач сделал все, что мог. Нелишне задаться вопросом: действительно ли необходимо назначенное лечение, какие еще подходы и методы существуют в мире? Сомнение – важный двигатель в  поиске истины.

— Получается замкнутый круг: женщина испугалась, прибежала к врачу, а тот продолжает ее пугать.

— Да, медицина настроена на поиск проблем. В этой ситуации самое главное – чтобы окружающие, близкие люди оберегали эмоциональное состояние беременной женщины. Что бы ни происходило, постарайтесь сохранять ровное, спокойное, оптимистическое настроение – ведь оно передается будущей маме.

Самой женщине может быть полезно обратиться за советом к какому-то нейтральному источнику – в идеале знающему и опытному врачу или акушерке вне системы. Хорошую службу могут сослужить интернет-ресурсы, где общаются мамы с дружественными специалистами. На российских же «мамских» форумах очень высок градус страха, там пугают друг друга, как я уже рассказывала.

Врачебное ведение беременности устроено так, что врач будет постоянно направлять маму на анализы, проверять на возможные патологии, но ни он, ни другой специалист в женской консультации никогда не объяснит женщине системно, какие физиологические процессы происходят у нее в организме, не спросит, все и в порядке у нее в семье, не поинтересуется, что она ест.

А ведь это так неизмеримо важно – что́ она ест! Беременную женщину образно можно сравнить с Матерью-Землей. На какой земле растет цветок, таким он и вырастет

Что оно из почвы возьмет, то возьмет. Соответственно, чтобы Мать-Земля плодоносила, за ней надо ухаживать, ее надо беречь, удобрять. Но с беременными о питании не говорят нигде. Говорят лишь, что нельзя есть вредного, ну, и то, что рацион должен быть сбалансированным.

Крылатая фауна

Сухая структурирующая биологический мир информация: тип — хордовые, класс — птицы, — не передаёт настоящей своеобразности животных этой группы. Это красивые необычные существа, умеющие летать. Человек никогда не устанет наблюдать их жизнь. Грациозное парение орла, стремительные пируэты стрижа, забавные прыжки воробья, журавлиный клин в осеннем небе. Интересно и полезно узнать образ жизни птиц в мельчайших подробностях.

Нюансы сезонных изменений

Необходимо понимать, что цикличность некоторых физиологических свойств организма птиц и проявления инстинктов поведения касается не каких-то сверхспособностей, а самых обычных явлений, характерных для большинства живых существ:

  • Размножение.
  • Питание.
  • Зимовка.

Например, у ласточек, живущих на голых скалах, в период выведения потомства происходит усиленное отделение слюны, которая идёт на строительство гнезда.

Стабильные виды

Не только в тропиках, но и в умеренной полосе имеются представители класса птиц, почти неподвластные сезонным изменениям ни в физическом развитии, ни в поведении. Чаще всего особи с оседлым образом жизни.

Самые устойчивые в этом отношении голуби. Они не имеют сезонной периодичности даже для размножения. При достаточно тёплой зиме могут производить потомство круглый год. Брачные танцы голубя самца нельзя соотносить с весенним токованием тетеревов. Это всего лишь процесс создания пары независимо от временного состояния природы. Определённые массовые перелёты голуби могут совершать в поисках корма в летние месяцы, когда на полях созревает урожай.

Воробьи, вороны, галки — эти виды птиц отличаются от голубей лишь тем, что отводят тёплый сезон для размножения. Воробьи охватывают его максимально и могут плодиться не только летом, но и осенью.

Коренные обитатели

Оседлые виды птиц, живущие вдали от человека, уже более зависимы от смены сезонных климатических условий. Короткий весенний период требует от них максимальной концентрации для перестройки физической кондиции организма. Поиск устойчивой пары для зачатия, высиживания и воспитания потомства требует изменения в поведении. Брачные игры и даже турниры самцов происходит в ограниченный период времени и более не повторяются до следующего года.

В качестве примера оседлых птиц с такого вида весенними пертурбациями, можно отнести лесных обитателей: тетерев, глухарь.

Другие пернатые, живущие среди деревьев, для брачного привлечения самок временно усиливают громкость, интенсивность и разнообразие своего пения. Не поющие представители леса такие, как дятлы применяют другие методы извлечения звуков. Они ударяют клювом по резонирующим частям дерева.

Когда происходит гнездование птиц у них временно просыпаются строительные способности. Архитектурные таланты некоторых видов поражают своей изобретательностью и практичностью. Другие, напротив, простотой и примитивностью. Иногда для обустройства гнёзд используются собственные пуховые перья, которые в этот период приобретают свойство быстро восстанавливаться.

Оседлые птицы по-иному относятся и к процессу питания. Представители многих видов не только усиленно набирают вес в преддверии зимы, но делают запасы корма в дуплах и расщелинах деревьев. В ход идут орехи, семена, высохшие насекомые.

Вечные кочевники

Следующая группа с минимальными сезонными изменениями — это кочующие птицы. Представители этих видов покидают территорию своего обитания в зависимости от климатических условий. Постоянно пребывая в привычной для них среде, они не нуждаются в сезонных перестроениях своих организмов или стиля поведения.

Процесс передислокации происходит постепенно и на незначительные расстояния. Некоторые виды в этот период собираются стаями с большой численностью для противостояния хищникам. Другие перемещаются парами или в одиночку.

Сообщества птиц, кочующие в более дальние места частично приближаются к перелётным. К таким можно отнести жаворонков, которые незаслуженно относятся к самым ранним птахам, возвращающимся в родные края. В реальности их миграция происходит просто на менее значительное удаление.

Временные переселенцы

Птицы, мигрирующие сразу на большие расстояния, называются перелётными. Именно они предрасположены к многочисленным сезонным изменениям. С наступлением холодов жизнь в северных широтах для них становится невозможной. Насекомоядные виды птиц лишаются кормовой базы.

Они улетают первыми:

  1. Стриж.
  2. Ласточка.
  3. Скворец.
  4. Мухоловка.

Выведением потомства они занимаются лишь в летний период пребывания в умеренных широтах. В местах зимовок ведут бездетный образ жизни.

После замерзания водоёмов приход голода постигает и водоплавающих представителей пернатых.

Это крупные животные, им гораздо тяжелее переносить невзгоды природы:

  1. Гусь.
  2. Лебедь.
  3. Утка.
  4. Журавль.
  5. Аист.

Таких же изменений требует возвращение домой. Весной дополнительно возникает инстинкт совокупления, гнездования, высиживания яиц, забота о потомстве. Единственное спаривание в годовом жизненном цикле птиц требует особой подготовки к этому процессу.

У мелких особей обитателей леса — это усиленное пение (соловей). Самка выбирает наиболее искусного голосистого исполнителя. После завершения хлопот по созданию семьи необходимость выводить рулады отпадает и пение соловьёв тускнеет.

Гнездовой период птиц более крупного размера часто предваряется свадебным танцем самца с участием пернатой избранницы (аист, журавль). Здесь нет конкурентной борьбы. Просто участники пары демонстрируют себя друг другу во всей красе.

Сезонные изменения касаются и молодняка по мере его роста. Птенцовая линька перед первым вылетом из гнезда присуща большинству обитателей неба.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий