В гнезде аиста: 20 важных для молодой мамы этапов от приёмного покоя до выписки из роддома

Список необходимого в род блок:

• Паспорт + его копия

• Полис + копии 2х его сторон!

• Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования + его копия

• Обменная карта беременной

• Сланцы. Я брала только одни моющиеся сланцы, некоторые берут еще и домашние тапочки для послеродовой палаты, но мне это кажется лишним – вещей и так будет много, кроме того – они менее гигиеничны, а в роддоме очень тепло.

• Носки х/б

• Бинты для ног или спец.чулки противоварикозные. Лучше чулки, причем размер лучше подбирать незадолго до родов. А вот если вам предстоит кесерево, то данный пункт исключается.

• Мягкая резинка для волос, если у вас длинные волосы

• Расческа

• Гигиеническая помада или бальзам для губ

• Телефон + зарядное устройство для него. Связь с родственниками и друзьями очень нужна в такие моменты, розетки есть в любой предродовой и родовой палате. Главное – не забудьте пополнить баланс!

• Плеер. Музыка помогает отвлечься во время схваток, ведь только одному Богу известно, сколько времени пройдет до встречи с малышом. Тем, кто ждет кесарево, плеер тоже поможет скоротать время. Просто отлично, если сотовый телефон сможет вам заменить плеер.

• 1 бутылку воды по 1,5 литра без газа или 2-3 бутылки по 0,5 литра. Воду в послеродовую палату потом родственники могут привезти.

• Влажные салфетки для интимной гигиены (можно использовать в качестве заменителя туалетной бумаги)

• Еду (затяжное печенье, кефир или питьевые йогурты без добавок).

Личная гигиена

Родственникам новоиспеченной мамы придется позаботиться и о предметах личной, в том числе интимной гигиены для нее. В первую очередь это специальные послеродовые прокладки. Для этого периода лучше всего подходят специальные послеродовые прокладки, в крайнем случае, обычные толстые, но хорошо «дышащие». В роддоме нельзя пользоваться прокладками с полиэтиленовым сетчатым покрытием сверху, которое обозначается на упаковке как «top-dry». Ни в коем случае нельзя использовать ароматизированными прокладками и тампонами. На пять-шесть дней пребывания в роддоме понадобиться 3 упаковки прокладок.

Мыло лучше всего гипоаллергенное, детское, с минимумом красителей и ароматизаторов. На первые дни можно также купить мыло с антибактериальными компонентами (например, триклозаном), но увлекаться надолго им не стоит – оно разрушает естественный защитный микробиологический барьер организма, убивая полезные бактерии. Туалетная бумага должна быть максимально мягкой, но не ароматизированной.

Кроме этого в роддоме понадобится пара стареньких пеленок «на выброс», стерильные марлевые салфетки, зубная щетка, зубная паста, шампунь, расческа, испытанный питательный крем для лица и для рук. Также нужны сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, для роддома лучше одноразовые. Духи лучше оставить дома, а декоративную косметику принести к моменту выписки из родильного дома.

Что нужно дарить медперсоналу при выписке

С появлением ребенка расходы семьи значительно возрастают, поэтому благодарность медицинским работникам, которые помогали младенцу появиться на свет, будет зависеть от материальной возможности.

Акушерке

Прибавление маленького члена семьи является важным моментом для каждого родителя.

Акушерка следит за процессом родоразрешения.

Она оказывает помощь роженице и в последствие следит за ее здоровьем и гигиеной.

Подарочные наборы для благодарности:

  • торт и бутылочку вина;
  • коробку конфет и пачку чая;
  • набор, состоящий из кофе и конфет;
  • букет цветов и коробку конфет;
  • набор из чашки и блюдца;
  • фрукты и бутылку шампанского.

Если какая идея не приходит в голову, а все варианты кажутся неподходящими для такого случая, тогда можно подарить деньги в красивом конвертике.

Врачу

Врач несет ответственность за все, как за сами роды, так за здоровье и жизнь малыша и роженицы. Поэтому отблагодарить своего врача – это естественное желание каждого родителя.

Популярные варианты:

  1. Алкоголь. Этим, пожалуй, не удивишь ни одного медицинского работника, но хорошая бутылочка вина или шампанского будет как нельзя кстати. Для мужчины можно выбрать коньяк, виски, ром.
  2. Кофе. Чтобы подарок смотрелся выгодно, лучше купить подарочный набор в красивой банке.
  3. Чайный набор. В основном состоит из чая, чашки и блюдца. Смотрится очень оригинально.
  4. Корзина с фруктами. Ярко, красиво и современно.
  5. Торт. Подобная сладость может быть куплена в магазине, а можно также заказать торт с той надписью, которая нужна. Например: «Спасибо Анне Павловне за нашего малыша».
  6. Продукты питания. Это может быть баночка икры и палка сухой колбасы.
  7. Косметика. Если врач женщина, набор косметики будет хорошим вариантом.
  8. Цветы. Красиво оформленный букет цветов не оставит равнодушным ни женщину, ни мужчину.
  9. Текстиль. Например, набор махровых полотенец, салфетки, постельное белье и даже скатерть. Такой небесполезный подарок всегда пригодится по дому или в работе.
  10. Деньги. Поскольку зарплаты наших врачей невысокие, денежная благодарность не будет лишней.

Для тех, у кого бюджет позволяет отблагодарить врача более щедро, список значительно расширяется. Чаще всего, родители, которые могут себе позволить дорогой подарок, приобретают технику.

Медсестрам

Медсестра на протяжении всего периода пребывания в больнице ухаживает за молодой мамочкой и ее новорожденным. Поэтому без благодарности тоже не обойтись.

Что можно подарить медсестре:

  • букет цветов;
  • торт;
  • коробка конфет;
  • вино или шампанское;
  • фрукты;
  • набор душевых принадлежностей;
  • набор кофе или чая.

На последний случай можно вручить конверт с деньгами, которые никогда не будут лишними.

Как выбрать бюстгальтер для кормления: материал и размер

Первое, что необходимо приобрести будущей маме накануне родов, — это бюстгальтер для кормления. Это именно та вещь, которую будет сложно подобрать и привезти в роддом родственникам.

Буквально через два-три дня после родов у женщины начинает вырабатываться молоко, и грудь может значительно увеличиться в объемах. Для того чтобы избежать появления растяжек, предотвратить намокание одежды, а главное — для удобства кормления малыша и понадобится специальный бюстгальтер для кормления. В отличие от обычного, у такого бюстгальтера имеются отстегивающиеся чашечки. И здесь возникает резонный вопрос: как же правильно выбрать бюстгальтер, если неизвестно, насколько увеличится грудь после родов?

— Действительно, это один из самых распространенных вопросов на женских форумах, — рассказывает заместитель директора компании «Фэст» Людмила Владимировна Егорова. — Покупать бюстгальтер для кормления лучше в конце беременности — не ранее 7–8 месяца, когда грудь будет практически готова к выработке молока и приблизится к своим максимальным объемам. Если вы решили остановить свой выбор на бюстгальтере с жесткой формованной чашкой (выполненной из цельной детали и повторяющей естественную форму груди), такой бюстгальтер надо брать на размер больше, чем в момент примерки

Обратите внимание, запас по объему под грудью не требуется! Например, если у будущей мамы на 8-м месяце беременности размер бюстгальтера 75С, то в роддом лучше взять 75D. А вот у бюстгальтера с мягкой чашкой, в составе которой присутствует эластан, ткань сама умеет подстраиваться под увеличившийся объем груди

Такой бюстгальтер брать на размер больше не нужно.

На что еще необходимо обратить внимание при выборе белья для кормления?

— В бюстгальтере для кормления не должно быть жестких косточек, причиняющих боль и дискомфорт, поэтому лучше выбрать бюстгальтер со специальными мягкими косточками, либо вообще без них, например, бесшовный хлопковый топ. В нем очень удобно спать и кормить малыша днем и ночью, — добавляет Людмила Владимировна. — Помните, использование послеродового белья ночью поможет сохранить форму груди!

При выборе бюстгальтера для кормления обязательно обращайте внимание на его материал. Высокое содержание хлопка в составе позволяет белью дышать и не вызывает аллергических реакций

Но материал должен быть не только дышащим, но и эластичным, для того чтобы подстраиваться под суточные колебания молока. Таким материалом является современная микрофибра, широко применяющаяся сегодня для производства послеродового белья.

Прочие вещи и прочие люди

В роддоме женщине редко нужны развлечения. Чаще всего уход за малышом, медицинские процедуры, кормление и сцеживание забирают все свободное время. Кроме того, посторонние звуки могут мешать отдыхать соседкам. Поэтому телевизор и приемник не относятся к желательным гостям в послеродовой палате. А вот приятная книга или журнал помогут скоротать время. Если вы пользуетесь возможностью посещения, то постарайтесь оградить вашу жену от нашествия родственников и друзей. Ей и, тем более, малышу вполне достаточно одного — двух самых близких людей. Пригласите остальных спустя некоторое время.

Что из одежды для новорожденного нужно в роддом?

рекомендуем готовить всё это совместно с будущим отцом или другими родственниками

Для начала соберите четыре пакета:

  • в первом должны находиться предметы для будущей мамы, которые понадобятся в момент родов. Это документы – обменная карта с пройденными анализами, паспорт, страховой полис, больничный лист. Личные вещи – махровое полотенце, футболка или ночная рубашка, хлопчатобумажные носки, халат, моющиеся тапки и предметы гигиены;
  • во второй положите послеродовые принадлежности. К ним относится рубашка с длинным вырезом или на пуговицах для удобства грудного вскармливания, гигиенические принадлежности, одноразовые трусы-сеточка, бюстгальтер с прокладками, крем от трещин сосков, полиэтиленовые мешки для грязного белья;
  • в третьем и четвёртом будут собраны вещи для ребёнка на послеродовой период и момент выписки.

Носочки просто незаменимы, так как теплообмен новорожденного ещё очень слабый и ножки будут мёрзнуть постоянно

Шапочки

Купите 3–4 штуки с завязками или без них. Понадобятся чепчики из тонкой ткани и тёплые байковые. Они необходимы для защиты головы от травм и переохлаждения, так как температура, являющаяся комфортной для взрослого человека, может не подходить для грудничка

К тому же родничок ещё довольно уязвим, и любая неосторожность может стать причиной негативных последствий. Для предупреждения потницы тёплый чепчик обычно надевается поверх хлопчатобумажного

Распашонки

Их потребуется как минимум 5–6. Одна для родильного зала, остальные для палаты, так как понадобится ежедневная смена. На случай срыгивания после еды можно взять побольше рубашечек. Все они шьются из натуральной хлопчатобумажной ткани со швами, расположенными на лицевой стороне.

Очень удобны с кнопками между ножек, это позволяет легко поменять подгузни

Ползунки

Желательно выбирать свободные и не сковывающие движений. Есть на резинке или без неё. В роддоме предпочтительнее использовать без резинки, так как пупочная ранка ещё довольно чувствительна. Иногда имеют лямки, которые фиксируются заклёпками, завязками или пуговицами. Швы располагаются наружу, что препятствует натиранию нежной кожи.

Пелёнки и памперсы

Для ежедневного ухода необходимы памперсы с учётом пола и веса, и одноразовые пелёнки. Чтобы определить какие из них лучше, стоит попробовать несколько марок. Главное, выбрать качественные, соответствующие следующим критериям:

  • они не имеют запаха;
  • дополняются липучкой для закрепления;
  • обладают приятными тактильными ощущениями;
  • индикатор влажности подскажет, когда пора менять;
  • существенным дополнением является сетчатый внутренний слой;
  • гипоаллергенные наполнители хорошо впитывают жидкость.

Напитки

Лучшим источником жидкости для кормящей мамы остается чистая вода — она лучше всего утоляет жажду, благотворно влияет на работу почек, меньше задерживается в организме по сравнению с любым раствором, у нее нет противопоказаний и побочных эффектов. В роддом следует приносить бутилированную воду, чтобы избежать попадания в организм всевозможных бактерий и вирусов, лучше минеральную слабоминерализованную (степень минерализации 1-2 г/л), негазированную. Подойдет клюквенный, брусничный, смородиновый морс, приготовленный в домашних условиях. Из соков следует отдать предпочтение яблочному и сливовому соку, лучше, конечно, свежевыжатому, или с пометкой на упаковке «Пригоден для питания детей». Газированную воду и лимонады приносить нельзя. Первая вызывает колики у малыша, а вторая, из-за присутствия в ней различных вредных добавок, — аллергические реакции. Существуют специальные травяные чаи для кормящих матерей, они являются натуральным продуктом, но также способны вызывать аллергию, поэтому начинать их прием нужно с очень небольших количеств (полстакана в день), внимательно следя за реакцией малыша.

Запись на прием в МОНИИАГ через официальный сайт

Право на приоритетное получение медицинской помощи в МОНИИАГ по ОМС имеют пациенты, проживающие и получившие или зарегистрировавшие полис ОМС в Московской области, направляемые лечащим врачом государственных областных медучреждений (ж/к, г. поликлиники, ЦРБ, ГКБ, перинатальные центры).

Запись к специалистам на прием по ОМС по телефону call-центра МОНИИАГ:

+7 (495) 011-00-42

Приемное отделение (стационар):

+7 (495) 625-08-52

Внимание! Запись на первичный прием осуществляется по месту жительства. Беременные пациентки для срочных консультаций в случае технических или иных проблем с записью по месту жительства через систему ЕМИАС на первичный прием в Институт могут обратиться к дежурному акушеру-гинекологу Поликлинического отделения без записи в порядке живой очереди с понедельника по пятницу, с 8.00 до 11.30, обратившись в регистратуру МОНИИАГ

Беременные пациентки для срочных консультаций в случае технических или иных проблем с записью по месту жительства через систему ЕМИАС на первичный прием в Институт могут обратиться к дежурному акушеру-гинекологу Поликлинического отделения без записи в порядке живой очереди с понедельника по пятницу, с 8.00 до 11.30, обратившись в регистратуру МОНИИАГ.

Вне очереди принимаются и обслуживаются:

  • пациентки, доставленные на машине скорой помощи из стационаров Московской области;
  • пациентки с экстренными показаниями (возникновение угрожающих жизни осложнений);
  • инвалиды 1 группы, участники боевых действий, ветераны войн;
  • дети до 14 лет.

Внимание! Амбулаторные карты пациентов актуальны в течение 2-х лет, по истечении этого срока необходимо актуализировать направление от лечащего врача по месту жительства и перерегистрировать карту в ГБУЗ МО МОНИИАГ путем обращения в call-центр перед приемом специалиста. Внимание! Каждый последний вторник месяца — санитарный день

Внимание! Каждый последний вторник месяца — санитарный день. Гражданам иностранных государств и пациентам РФ, не имеющим необходимых для проведения консультаций в рамках программы ОМС, оказание медицинской помощи осуществляется на платной основе по предварительной записи через отделение платных медицинских услуг

Гражданам иностранных государств и пациентам РФ, не имеющим необходимых для проведения консультаций в рамках программы ОМС, оказание медицинской помощи осуществляется на платной основе по предварительной записи через отделение платных медицинских услуг.

Поликлиника МОНИИАГ

Поликлиническое отделение ГБУЗ МО МОНИИАГ является научно-диагностическим и консультативным центром для женщин с гинекологическими заболеваниями и проблемами, возникающими в период наступившей беременности.

Ежегодно в научно-консультативном отделении проводится обследование, лечение и диспансерное наблюдение около 60 тысяч девочек и женщин Московской области.

При обращении в поликлиническое отделение пациентам необходимо иметь:

  • направление на бланке установленного образца, выданное врачами женских консультаций, поликлиник или консультативно-диагностических центров по месту проживания пациентки, подписанное лечащим врачом и заверенное печатью учреждения;
  • выписку из амбулаторной карты и данные лабораторных, рентгеновских и инструментальных исследований (анализы давностью не более месяца);
  • паспорт и его ксерокопию;
  • полис ОМС и его ксерокопию.

Вне очереди принимаются и обслуживаются:

  • пациентки, доставленные на машине скорой помощи из стационаров Московской области;
  • пациентки с экстренными показаниями (возникновение угрожающих жизни осложнений);
  • инвалиды, участники боевых действий, ветераны войн;
  • дети до 14 лет.

Госпитализация в институт осуществляется только в плановом порядке и только после предварительной консультации специалиста в клинико-диагностическом отделении на основании решения комиссии института по госпитализации, состав и порядок работы которой установлен приказом директора. Дату госпитализации конкретного больного определяет комиссия по госпитализации гинекологических пациентов, которая заседает по пятницам еженедельно в кабинете №21.

Связанные одной целью

Не забывайте, что ваш малыш — активный участник родов. Это его первое трудное путешествие, и ему нужна ваша помощь. Не страдайте. Пусть на вашем лице будет улыбка радости, а не скорбная мина. Сделайте первый день рождения для своего ребенка праздником. Думаете это нереально? Еще как реально! Все зависит от вашего настроя.

Предродовая палата

В родильном отделении Вы сразу попадаете в предродовую палату. Данное помещение рассчитано на одновременный прием нескольких рожениц. Как правило, врачи готовы принимать тут до 8 женщин. Партнерские роды проходят в отдельном предродовом блоке, так что семье, пожелавшей быть вместе в такой важный и ответственный момент, как рождение общего малыша, никто не помешает.

Предродовые палаты оборудованы мобильными аппаратами КТГ для регулярной регистрации сердечной деятельности плода в родах, в норме не реже, чем каждые 3 часа. Одно из удобных положений в схватках — на мяче «рождения», сейчас они есть в достаточном количестве в каждом роддоме.

В каждой предродовой палате есть умывальник, а вот туалеты обычно находятся в коридоре.

В некоторых роддомах встречаются даже гидромассажные ванны для обезболивания в период раскрытия.

Родильный зал

В родовой зал женщину переводят на предпоследней стадии родовспоможения, то есть буквально перед рождением младенца.

Врач не всегда присутствует на родах, поскольку может быть занят сразу несколькими будущими мамами одновременно. Но даже на расстоянии он контролирует процесс родовспоможения. Если во время родов возникнут осложнения, он тотчас же будет извещен об этом и придет на помощь. Нормально протекающими родами обычно руководит акушерка. Она подскажет, как правильно дышать, тужиться.

После появления новорожденного на свет его выкладывают маме на живот, перерезают пуповину и прикладывают к груди. Далее младенец попадает в руки неонатолога, который осматривает ребенка в детской комнате.

У роженицы происходит последняя стадия родов — отхождение последа, после чего ее снова осматривает врач. Если в процессе родов произошли разрывы или медикам пришлось делать надрезы, то сейчас их зашивают и обрабатывают швы.

После всех процедур молодую маму переводят в палату послеродового отделения, где она может насладиться общением со своим малышом. Его к этому времени уже осмотрели, обмыли и запеленали.

Послеродовое отделение

Большинство роддомов сегодня практикуют совместное пребывание мамы и новорожденного. Если по правилам роддома ребенок находится в специальном боксе для новорожденных, то видеться мама с малышом будут только во время кормлений.

Неонатологи ежедневно осматривают младенца и сообщают матери о его состоянии здоровья и, соответственно, готовности к выписке. Параллельно акушер-гинеколог наблюдает молодую маму и оценивает ее состояние здоровья. Обычно при естественных родах мама с малышом отправляется домой на 3-4-е сутки, после кесарева сечения — не раньше, чем через 6-7 дней.

Собираясь на роды…

He забудьте самое главное: обменную карту и паспорт.

Из одежды вам понадобятся только резиновые моющиеся тапочки.

С собой нужно обязательно взять туалетную бумагу.

Запомните: кушать и пить в родах нельзя! Поэтому сухой паек лучше положить в послеродовый пакет. Водичкой можно только полоскать рот и умываться.

При интенсивном дыхании в схватках очень сильно сушит губы, поэтому разумно будет захватить гигиеническую помаду.

Если вам разрешат оставить сотовый телефон, позаботьтесь о том, чтобы с собой была и зарядка. Но не расстраивайтесь, если телефон заберут. В самый пик схваток Вам совсем не захочется болтать по телефону. А родственники всегда могут позвонить в приемный покой и поинтересоваться о продвижении дел, чтобы вовремя передать Вам послеродовый пакет.

Собирая вещи в роддом, убедитесь в том, что они лежат в целлофановых или матерчатых пакетах, а не в кожаных сумках. Не забудьте взять с собой пустые целлофановые пакеты, чтобы после родов передать домой грязное белье, так как в роддоме стирать и сушить белье запрещается.

Зачем такие сложности?

Все на первый взгляд абсурдные ограничения — на самом деле, комплекс мер по профилактике гнойно-септических осложнений, а их соблюдение значительно улучшает показатели работы родильного дома. В каждом учреждении здравоохранения есть штатный эпидемиолог, который тщательно следит за выполнением подобных мер среди медицинского персонала.

Налаженная годами система работы роддома призвана сохранить самое главное — наше здоровье и здоровье наших детей. Легких вам родов и быстрого возвращения домой.

Александра Ракович, врач акушер-гинеколог, руководитель образовательного проекта для будущих родителей garmonia group, мама

Питание кормящей мамы в первый месяц

Важный вопрос, от которого в первую очередь зависит здоровье ребенка – это питание кормящей мамы. В разные периоды роста малыша диета отличается: самые строгие условия питания отмечаются в первые 4 недели, затем постепенно меню расширяется.

Основные принципы диеты после родов

При подготовке к кормлению малыша следует учитывать, что женщине нужно потреблять больше калорий, чем обычно. В среднем, в сутки организму требуется около 2 800 ккал, чтобы получить заряд энергии и обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. При недоедании количество молока резко уменьшится. Однако и переедание может негативно сказаться и на ребенке, и на маме. В первом случае – может развиться сильная аллергия, а во втором – появится лишний вес.

Оптимальный вариант питания мамы – простые блюда, которые нужно употреблять не менее 4 раз в день, а перекусы должны состоять всего из одного продукта

Важно соблюдать питьевой режим. В первую неделю после родов следует ограничить количество жидкости вплоть до 1 л

Первое время разрешается пить только кефир, свежий морс и слабо заваренный чай. Ограничения вводятся, чтобы не допустить застоя молока в железах.

Рекомендации докторов

В первые недели полезно добавлять в меню кисломолочные продукты. Врачи объясняют это их способностью нормализации работы ЖКТ, а также восполнением кальциевых потерь

При желании есть с пользой, и при этом сбросить немного лишних килограммов, важно есть не 1 или 2 раза в день, а наоборот, чаще. Таким образом, активизируются обменные процессы, и малыш будет получать все необходимое в достаточных количествах

В качестве пищевых добавок нужно есть отруби, которые отличаются не только полезными свойствами, но и гипоаллергенностью. Рацион должен состоять из свежих качественных продуктов без искусственных добавок, большого количества жидкости: минеральной негазированной воды, черного слабого чая и морсов.

Разрешенные и запрещенные продукты сразу после родов

Количество вырабатываемого молока можно улучшить, если есть больше белковых продуктов, пить кефир, отвары трав и овощей, воду (около 1,5 л), чай и обязательно – супы.

Перечень рекомендуемых продуктов для питания мамы в первый месяц:

  • сухое печенье и сухарики;
  • творог, сыр и кефир;
  • свежие сезонные фрукты (не красные и те, на которых нет аллергии);
  • тушеное или вареное нежирное мясо и рыба;
  • отваренные овощи (кроме капусты и свеклы);
  • подсушенный пшеничный хлеб;
  • макаронные изделия.

Общее количество выпитой суточной жидкости должно быть не менее 2,5 л. Однако превышение этой цифры может привести к появлению отеков у женщины, значительному снижению качества молока.

Строго запрещено есть следующее на первом этапе кормления:

  • специи и приправы;
  • любой кофе;
  • хлеб из ржаной муки;
  • все представители семейства бобовых;
  • спиртосодержащие напитки;
  • все копченое и сильно прожаренное;
  • свежие овощи;
  • сдобное и мучное;
  • рисовые гарниры и каши.

Также стоит ограничить прием морских продуктов, всего маринованного

С осторожностью следует относиться к приему фруктов, которые могут поспособствовать возникновению болей в животе у малыша

Столкнулась с реальностью

Быстро выяснилось, что вместо одной сумки надо было собирать три: с документами, с вещами для родильного зала и с вещами для послеродового отделения.

Документы. Если роды уже начались, врачи их примут и без документов. Но чтобы после этого оказаться в обычной палате, а не в отделении обсервации лучше иметь при себе паспорт, обменную карту, полис ОМС и родовой сертификат, если он у вас есть.

В какой именно момент начнутся роды предсказать сложно, поэтому на последних месяцах беременности лучше всегда носить папку с документами при себе.

Вещи для родильного зала. Обычно в родовую палату врачи разрешают брать только тапочки, телефон с зарядкой и воду. Тапочки должны быть моющимися — подойдут любые резиновые. Переплачивать за внешний вид смысла нет: в роддоме все ходят в одинаковых «строительных» тапках, и никто не стесняется.

Такие тапки подойдут для родильного зала, они стоят 100—150 Р

Я не видела в списках роддомов компрессионных чулок, в женской консультации мне об этом тоже ничего не сказали, но на родах они понадобились: пока у меня были схватки, мужу пришлось бегать по аптекам и искать пару нужной степени компрессии.

А вот шоколадку и печенье, которые я видела в списке одного из роддомов, взять в родильный зал не разрешили.

Что я взяла в родовую палату

Итого 775 Р
Компрессионные чулки 500 Р
Резиновые тапки 150 Р
Шоколадка 75 Р
Упаковка печенья 30 Р
Бутылка воды 20 Р

Компрессионные чулки
500 Р

Резиновые тапки
150 Р

Шоколадка
75 Р

Упаковка печенья
30 Р

Бутылка воды
20 Р

Итого
775 Р

Вещи для послеродового отделения. На форумах я вычитала, что в роддом разрешают приносить вещи только в специальных прозрачных сумках. Я поверила и потратила 300 Р. Оказалось, что обычные целлофановые пакеты тоже подойдут.

В послеродовом отделении пригодятся одноразовые предметы личной гигиены, но много покупать не нужно, потому что там мама и ребенок обычно находятся всего 3—5 дней.

Что я взяла в послеродовое отделение

Итого 2238 Р
Заживляющий крем 550 Р
Послеродовые прокладки, 1—2 упаковки 360 Р
Бюстгальтер для кормления 307 Р
Одноразовые трусы, 1 упаковка 300 Р
Прозрачная сумка для вещей 290 Р
Прокладки для груди, 1 упаковка 172 Р
Зубная щетка и паста 112 Р
Шампунь 89 Р
Мочалка 41 Р
Мыло 17 Р
Расческа бесплатно, можно взять из дома

Заживляющий крем
550 Р

Послеродовые прокладки, 1—2 упаковки
360 Р

Бюстгальтер для кормления
307 Р

Одноразовые трусы, 1 упаковка
300 Р

Прозрачная сумка для вещей
290 Р

Прокладки для груди, 1 упаковка
172 Р

Зубная щетка и паста
112 Р

Шампунь
89 Р

Мочалка
41 Р

Мыло
17 Р

Расческа
бесплатно, можно взять из дома

Итого
2238 Р

Экономить на одноразовом белье не стоит: во многих роддомах запрещают носить обычное, поэтому вам могут предложить не очень эстетичную и удобную больничную альтернативу.

Зато можно сэкономить на прокладках для груди. Все они одинаковые — круглый ватный диск с липучками, и разницы между прокладками за 150 и 500 Р я не заметила. Помимо одноразовых вкладышей, магазины предлагают дорогие многоразовые, но заранее покупать смысла нет, потому что не у всех женщин возникает в них потребность.

Вместо «Бепантена» за 550 Р можно взять крем подешевле. Я и вовсе предпочла купить универсальную мазь, которая подойдет и для заживления опрелостей у малыша.

Что понадобилось в роддоме ребенку

Итого 539 Р
Подгузники, 1 упаковка 350 Р
Гипоаллергенное мыло 99 Р
Влажные салфетки, 1 упаковка 90 Р

Подгузники, 1 упаковка
350 Р

Гипоаллергенное мыло
99 Р

Влажные салфетки, 1 упаковка
90 Р

Итого
539 Р

Сразу брать большую пачку подгузников не стоит: если марка не подойдет ребенку, придется покупать новые, и деньги на старые окажутся потраченными зря.

В свою сумку я положила ночнушку и халат, которые купила специально для роддома. Они мне не понадобились: послеродовую одежду выдавали в роддоме и меняли каждый день. В обычной жизни я такие вещи не ношу, поэтому потратила деньги зря.

Детские вещи тоже не пригодились: первые дни ребенка заворачивали в больничные пеленки. Но эти вещи ребенок потом носил дома, поэтому покупка была оправданной.

Что не пригодилось

Итого 2280 Р
Ночнушка для беременных 990 Р
Халат 749 Р
Прозрачная сумка для вещей 290 Р
Крем под подгузник 251 Р

Ночнушка для беременных
990 Р

Халат
749 Р

Прозрачная сумка для вещей
290 Р

Крем под подгузник
251 Р

Итого
2280 Р

Почему нельзя их брать в роддом

Основной же задачей мамы и малыша в первые дни (то есть в роддоме) является налаживание грудного вскармливания. И первое правило налаживания ГВ — частое прикладывание к груди, по первому требованию (к счастью, именно в условиях роддома мама почти не обременена другими заботами, кроме как о малыше). В этой ситуации использование и пустышки, и бутылочки может только навредить:

свести к минимуму стимуляцию груди, что плохо скажется на поступлении в неё молока;
сформировать у малыша неправильное представление о процессе кормления (из бутылочки молоко «добывать» гораздо проще — вскоре малыш и вовсе может отказаться от попыток научиться сосать мамину грудь);
помешать правильному прикладыванию к груди: на первых этапах очень важно соблюдать все мельчайшие нюансы правильного прикладывания, а привыкший к соске или бутылке малыш может упорствовать и отказываться от правильного захвата соска.

Если же говорить об «успокаивающих» свойствах пустышки — на случай излишней капризности младенца — то в первые 10 дней новорождённые, как правило, спят всё время за исключением времени приёма пищи и гигиенических процедур.

Использование бутылочки и пустышки в первые дни после рождения может повредить налаживанию грудного вскармливания

И напоследок — ещё один немаловажный аргумент, продиктованный исключительно бытовыми моментами: все младенческие аксессуары (особенно те, что он будет брать в рот) нуждаются в частой стерилизации. Поэтому персонал роддома чаще всего снабжает молодых мам, по объективным причинам нуждающихся в искусственном докорме, собственными приспособлениями (как правило, это стерилизованные шприцы, бутылочки из-под лекарств и самые обычные «советские» соски к ним).

Если всё же решено брать бутылочку или пустышку в роддом, следует заранее задуматься о вопросах их стерилизации

Лекарства

Витамины для кормящих мам брать в роддом не нужно, первые несколько дней после родов они не нужны. Принимать же что-нибудь, даже банальный «анальгин», не посоветовавшись с врачом в послеродовом периоде – категорически нельзя. Поэтому и брать с собой лекарства «на всякий случай» не стоит. Исключения составляют женщины, вынужденные постоянно длительно применять какие-то медицинские препараты, (например, антигипертензивные, инсулин или препараты гормонов щитовидной железы), то его лучше взять с собой в роддом. Не всегда в роддоме найдется точно такой же, а послеродовый период – не лучшее время для смены препарата. О том, что Вы принимаете лекарство, надо обязательно сообщить акушеру-гинекологу и педиатру.

1 Рекомендуемый рацион после естественных родов

Что можно кушать после родов кормящей маме, а что нельзя напрямую зависит от того, как в целом прошли роды. Особенно это актуально первые 5 дней. В этот период лучше придерживаться более строгих ограничений в пище. Не только мамочка должна знать о своем питании, следует оповестить родственников, которые захотят приехать и принести продукты в роддом. Некоторые из них способны испортить лактацию и, главное, неблаготворно повлиять на состояние малыша.

Если на промежность накладывались швы, следует избегать продуктов, богатых клетчаткой. Таким образом, можно на какое-то время задержать стул, чтобы не повредить целостность швов и ускорить их заживление.

В первые несколько дней после родов специалисты рекомендуют питаться исключительно нежирной пищей:

  • каши на воде (овсяная, кукурузная, гречневая или пшеничная);
  • кисломолочные продукты с низким процентом жирности (кефир, ряженка, натуральный йогурт без вкусов);
  • куриный нежирный бульон;
  • диетическое мясо (куриная грудка без кожи, индейка, кролик).

Из напитков можно:

  • чай черный/зеленый (без вкусовых добавок);
  • домашний компот из сухофруктов;
  • отвар на основе шиповника;
  • фильтрованная вода.

Очень важно: молочные продукты часто вызывают проблемы в работе кишечника, и пить их в больших количествах не рекомендуется. А лучше и вовсе воздержаться на 2-3 месяца от цельного молока

Новые продукты питания начинать вводить можно, как только крохе исполнится 2-3 недели. Многие мамы предпочитают воздержаться от экспериментов в первый месяц после родов.

Если в рацион был введен какой-либо новый продукт, тогда нужно внимательно следить за реакцией ребенка в течение суток. Она может быть совершенно разной начиная с аллергии на коже (сыпь, покраснения, высыпания) и заканчивая проблемами с пищеварением (вздутие, колики, запор/понос). Любой из этих симптомов сигнализирует маме о том, что нужно отказаться от нового продукта. Пробовать снова можно не раньше, чем через неделю.

Очень внимательно следует отнестись к овощам, фруктам и ягодам. Они полезны, но могут нанести вред. И чтобы этого избежать, необходимо продукты подвергать термической обработке (для перестраховки и спокойствия делать это следует не только в первые дни, но и на протяжении всего кормления).

Питью тоже следует уделить внимание

Важно пить часто и много. Количество каждого напитка в списке разрешенных не ограничено

Количество каждого напитка в списке разрешенных не ограничено.

Как пройдет 3 недели с момента родов, постепенно добавляются следующие продукты:

  • нежирная рыба – приготовленная на пару, запеченная или отварная (треска, минтай, судак, щука, карп, морской окунь или хек);
  • картофель, запеченный в духовке или отварной;
  • в небольшом количестве макароны твердых сортов;
  • твердые сыры;
  • овощи;
  • свежая зелень;
  • сухофрукты (особенно полезны чернослив и курага);
  • печеные яблоки;
  • бананы.

С рыбой нужно быть максимально осторожной. Она должна быть свежая и хорошо приготовленная

Рыба – очень сильный аллерген, белое мясо содержит минимальное количество веществ, вызывающих аллергию. Но совсем отказываться от этого продукта не стоит, богатство витаминами, белками, жирами и аминокислотами не сравнится ни с чем другим. А потребление всех этих веществ лежит в основе питания кормящей матери. К тому же потребление нежирной рыбы позволяет быстрее восстановиться организму мамы. Так что после родов кормящей маме в первые дни и последующие несколько месяцев нужно быть максимально внимательной и не торопиться.

Противопоказания к использованию лекарства

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий