Базальная температура при беременности на ранних сроках до задержки месячных

Печенька счастья

В поликлинике

Как мерить базальную температуру для определения беременности максимально правильно?

Прежде чем начать вести график, необходимо выяснить, как он работает. График базальной температуры при беременности, фото которого представляет собой шкалу с показателями температуры, будет наиболее достоверным, если соблюдать ряд важных требований при ее измерении. Исказить показатели графика могут любые внешние и внутренние факторы, которые влияют на жизнь женщины, в числе которых:

  • изменения в питании, образе жизни;
  • нарушение гормонального фона;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • смена климатической зоны или переезд;
  • различные заболевания внутренних органов;
  • простудные и вирусные болезни.

Кроме того, постоянный замер на протяжении нескольких месяцев позволяет выявить возможные гормональные отклонения, которые препятствуют возникновению беременности. Это позволяет вовремя принять меры по нормализации гормонального фона, а значит, возможность забеременеть увеличивается в разы.

Так, по графику можно проследить дефицит эстрогена в организме женщины. Он проявляется в завышенных показателях базальной температуры в период перед наступлением овуляции. Если на графике Вы видите сниженные показатели температуры во время наступления овуляции, то это говорит о плохой выработке эстрогена. Своевременное выявление нарушений детородной функции организма женщины позволяют решить проблемы с зачатием. При этом в таком случае нужно обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.

Если на графике присутствуют одинаковые показания, которые стечением времени не изменяются, то они свидетельствуют об отсутствии овуляции. В таком случае женщина не способна забеременеть. Гинеколог на основе осмотра, диагностирования может дать рекомендации по устранению нарушений, которые негативно влияют на способность женщины к зачатию ребенка. График базальной температуры при беременности – это не только отличная возможность узнать о своей беременности, но и достоверный способ выявления нарушений в мочеполовой функции женщины.

Базальная температура на ранних сроках беременности будет наиболее точной и правильной, если измерение будет проводиться:

  • ранним утром, до того, как женщина встала с кровати;
  • в одно и то же время, при этом погрешность между ежедневными измерениями не должна превышать полчаса;
  • в одном и том же месте измерения, поэтому нужно заранее выбрать один способ замера, например перорально или вагинально.

Чтобы по утрам не вставать с постели, необходимо положить градусник так, чтобы он всегда был под рукой. При этом длительность сна должна составлять не менее 5 часов в день. Значит, вставать с постели ночью для того, чтобы выпить воды, нежелательно, так как показания будут искажены. Чтобы получить правильные показания, в данном случае нужно их снимать после первого за ночь пробуждения.

Если Вас интересует вопрос, какая должна быть базальная температура при беременности в первые несколько недель, то данный показатель варьируется в пределах 37,1о С – 37,2о С. Эти показатели могут измениться в случае, если женщина накануне принимала алкогольные напитки, имела половой контакт, страдала бессонницей или перенесла какое-либо заболевание, в том числе простудные, острые респираторные.

Также на показания базальной температуры существенно влияет прием гормональных препаратов, поэтому график будет неинформативным. Любой фактор может исказить данные, поэтому если Вы хотите получить точную информацию, необходимо исключить все факторы, влияющие на гормональный фон.

При каждом способе измерения есть несколько нюансов. Например, при оральном способе введения градусника, его нужно держать под языком не менее 4-5 минут. Если температура измеряется ректально, то градусник нужно вводить в прямую кишку на 5 сантиметров, при этом его нужно смазать. При вагинальном способе нужно вводить градусник во влагалище наполовину. Обычный градусник нужно держать 5-8 минут, а электронный – не менее 10-15 секунд или до сигнала.

Правдивы ли вещие сны после зачатия?

Это может показаться невероятным, но опыт многих женщин говорит о том, что после зарождения новой жизни по ночам видели вещие сны. Конечно же, это никак не связано с медициной или здоровьем, и относиться лишь к сфере житейского опыта тысяч людей. Обычно женщины в период после зачатия
видят рыбу: либо живую, либо висящую на крючке, либо плавающую в воде.

Очень часто еще до задержки месячных и установленного диагноза женщина может интуитивно почувствовать, что беременна. Изменения, происходящие в организме, дают ей знак о предстоящем материнстве.

Первые признаки беременности непременно влияют на самочувствие. Но организм каждой женщины по-разному реагирует на изменения гормонального фона. Кто-то сразу же чувствует усталость и тошноту, а кто-то еще некоторое время так и не догадывается о своем «интересном положении». Не секрет, что большинство женщин в первые дни задержки познакомились с и страшным желанием поесть чего-нибудь солененького. Но есть еще и множество других признаков, которые говорят о наступившей беременности.

Базальная температура выше 37ºС в день предполагаемых месячных должна натолкнуть на мысль о покупке теста. Кстати, подняться может не только базальная, но и общая температура тела. Многие женщины, не знающие о наступившей беременности, воспринимают это как начинающуюся простуду. Из-за повышенной температуры тела в первом триместре беременности возникает ощущение, что будущая мама заболевает.

Один из ранних признаков беременности — кровянистые выделения, которые могут представлять собой небольшое , нескольких коричневых или желтоватых капель. Это кровотечение называется имплантационным и связано с посадкой эмбриона на утробную стенку (через 6-12 дней после зачатия). Нормальным считается, когда при этом процессе выделения не появляются. Но если желтые или розовые выделения «кремообразной» консистенции в небольшом количестве появляются после задержки, то следует обратиться к врачу, ведь их также способна спровоцировать эрозия шейки матки.

Чувство усталости, сонливость — частый признак наступившей беременности. Одна из причин — активная выработка «прогестерона», то есть гормона, угнетающего психику. Но с увеличением срока и ростом плода в организме будущей мамы повышается уровень гормонов эстрогенов. Они стимулируют психику, и сонливость проходит.

Как правило, у 90% беременных женщин грудь набухает и становится болезненной. У кого-то признак увеличения молочных желез ярко выраженный, а кто-то из-за мастопатии не обращает на это внимания. Женщины с небольшим размером груди начинают замечать, что она приобретает более округлые формы. Это связано с подготовкой к дальнейшему кормлению ребенка.

К первым признакам беременности относятся проблемы с пищеварительной системой (метеоризм, тошнота, рвота, изменение вкусовых предпочтений, острая реакция на некоторые запахи). Классический симптом — тошнота — встречается как на очень ранних сроках, так и вообще может не проявляться. Часто с тошнотой сочетается рвота, которая возникает до нескольких раз в день.

С самых ранних сроков беременности у женщин часто начинаются проблемы со стулом. Довольно «опытные» мамы понимают, что, если участились запоры или беспричинно расстроился желудок, то надо сдать .

Учащенное мочеиспускание обычно появляется к 5-6 неделе беременности. Вызвано оно гормональными переменами, вызывающими временные изменения в функционировании почек, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности.

Слезливость, раздражительность, частая перемена настроения также сигнализируют об «интересном положение».

Если у вас регулярный цикл и в этом месяце не возникало стрессовых ситуаций, не было перелетов и вы не болели, то отсутствие месячных скорее всего говорит о том, что вы забеременели. Это довольно надежный первый признак беременности после зачатия.

Высокочувствительный тест на беременность покажет . Делать его необходимо с утра, накануне не употреблять алкоголь и острые блюда. Две полоски свидетельствуют о том, что зачатие произошло

Однако стоит взять во внимание, что тест может быть просроченным или неправильно использованным. Именно поэтому гораздо надежнее будет сделать анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека)

Специально для
— Ольга Зима

Главная » Недели » Признаки того что зачатие произошло. Температура как один из признаков беременности

Что такое овуляция и как ее определить?

Природа наделила слабый пол способностью к деторождению. Этот процесс они могут регулировать своим желанием или отсутствием такового. Однако готовность к оплодотворению яйцеклетки организм определяет исключительно сам. Для этого запускается магический подготовительный процесс, который завершается овуляцией.

По условной команде, поданной звездами, из фолликула яичника появляется созревшая яйцеклетка и «произносит» фразу, понятную для женской души: Я – готова!

Фолликул – это один из компонентов яичника, который состоит из эпителиальных клеток соединительных тканей (слой клеток, выстилающих поверхность) и самой яйцеклетки.

Зачатие и овуляция – это неразрывные и гармоничные явления. Именно в этот период, а никак не в другой, яйцеклетка готова к оплодотворению.

Пожалуй, не стоит убеждать вас в том, что на этом этапе семьям, желающим завести ребенка, нужно увеличить частоту любовных контактов. А если же такой расклад событий крайне нежелателен, то, во избежание проблем, нужно временно оградить себя от получения удовольствия или же перейти к использованию контрацептивов.

Наступление овуляции женщина способна определить не только по своему эксклюзивному календарю, в котором учитываются менструальные циклы, но и по определенным признакам.

К ним относятся:

  1. Появления болезненных ощущений внизу живота.
  2. Влагалищные выделения, которые становятся тягучими и вязкими.
  3. Возможно изменение не только их цвета, но и появление мелких прожилок.
  4. Тяга к противоположному полу усиливается, а процесс близости становится более желанным.

Это симптоматика физическая. Однако существуют и другие методики, позволяющие определить наступление овуляции:

  1. Контроль базальной температуры.
  2. Календарный способ.
  3. Ультразвуковое исследование.
  4. Тест-метод.

Вышеперечисленные методы являются хорошими подсказчиками для особ, у которых наблюдается нерегулярный менструальный цикл.

Перед и после менструации

За три-четыре дня до месячных могут наблюдаться небольшие коричневатые пятна на прокладке или нижнем белье. Волокнистость выделений не должна настораживать, ведь таким образом организм начинает отторжение маточного слизистого слоя.

Длительная и темная секреция за одну-две недели до менструального цикла может вызываться:

  • неправильным питанием;
  • регулярными стрессами;
  • лишними килограммами;
  • слишком строгими схемами питания (диетами);
  • употреблением спиртного, наркотиков;
  • острой нехваткой гормонов;
  • чрезмерной физической активностью;
  • нарушением сна.

Выделения коричневого цвета между менструальными циклами зачастую говорят о наличии какой-либо патологии или сбое. Самый опасный признак — дурной запах, исходящий от выделений, постоянные боли в области поясницы и живота.

После менструации секрет считается нормальным явлением. Подобное состояние приводит к отслаиванию эндометрия. Именно его остатки выводятся организмом в виде кровяных сгустков. У большей части девушек бурые или коричневые выделения идут 2−4 дня. При этом достаточно применения обыкновенной прокладки-ежедневки.

Если же бурый или коричневый секрет выделяется более недели, то нужно проконсультироваться у специалиста. К этой проблеме может привести нарушение работы гормональной системы, инфекция, воспалительный процесс и иные патологии.

Способы избавления от гипертермии

При гипертермии у беременных, ее необходимо купировать при помощи лекарственных средств и народных рецептов. Это касается только показателей свыше 38 °C и наличии сопутствующих симптомов.

Для беременных назначение медикаментозного лечения происходит с осторожностью, необходимо придерживаться ряда важных правил

Жаропонижающие медикаменты употребляются только при гипертермии, выше 38 °C.
Бывают ситуации, когда без антибиотиков не обойтись, как в случае пиелонефрита, возникшего на ранних сроках.
Препараты беременным женщинам назначаются с крайней осторожностью, со строгой дозировкой.
Самое безопасное средство в борьбе с ростом жара на первых неделях беременности является парацетамол.
Под строгим запретом такие препараты, как ибупрофен, индометацин или аспирин.
Очень полезны народные рецепты, включающие клюквенный морс, имбирный или липовый чай.

Серьезные простудные заболевания с гипертермией у беременных требуют медикаментозного лечения и вмешательства врача.

Гипертермия — не всегда непререкаемый признак беременности. Скачки показателей в период предполагаемых месячных дней, лишь косвенно указывают на оплодотворение яйцеклетки. Для подтверждения этого состояния нужно обратиться за консультацией к гинекологу.

Как выспаться в третьем триместре

Живот в это время значительно увеличивается, что создает новые проблемы и вопросы. Выспаться в третьем триместре уже не так просто, как раньше. Поэтому стоит учитывать важные детали, которые помогут вам это сделать.

Следует подготовить ко сну не только себя, но и комнату. Обязательно нужно проветрить ее. Достаточно открыть окно на 10-15 минут. В летний период рекомендуется спать при открытой форточке.
Ваша ночная рубашка и белье должны быть сделаны из натуральной ткани. Это сделает сон более комфортным.
Большую роль играет выбор подушки

Важно, чтобы она была упругой, а также достаточно высокой для того, чтобы изгиб позвоночника и шеи был правильным. Во время сна можно положить ее и под спину, а не только под голову

Это снизит нагрузку на позвоночник, а мышцы спины смогут максимально расслабиться. Для беременных существуют специальные подушки, из которых можно сделать «гнездышко» для живота. Это очень помогает правильно спать в третьем триместре. Экспериментируйте и с обычными подушками разного размера. Вы можете положить их под ногу, под живот, под поясницу, между ног — как вам будет удобнее.

На каком боку?

На поздних сроках рекомендуется сон на левом боку. Почему же именно на левом? Это объясняется особенностями анатомии женщин, точнее сказать, положением нижней полой вены, которая проходит именно по правой части матки. Сон на правом боку может привести к тому, что она пережмется ребенком, вес которого уже достаточно большой в третьем триместре. Следует постараться избежать этого. Дело в том, что нижняя полая вена участвует в оттоке крови от органов малого таза и ног. Если беременная женщина часто спит на боку, происходит ее сдавливание. В результате этого на ногах может появиться варикозное расширение вен. Кроме того, кровоснабжение ребенка может быть нарушено. Через плаценту малышу перестанет поступать достаточное количество кислорода. Вы почувствуете, что его движения становятся более интенсивными.

На поздних сроках беременности бывает неудобно спать даже на боку. Как же быть в этом случае будущей маме? Если вы ложитесь на левый бок, рекомендуется подкладывать подушку под согнутую в колене правую ногу. В такой позе:

приток крови к плаценте увеличивается, следовательно, малыш получит достаточное количество кислорода для развития;
улучшается работа почек, что особенно важно в последнем триместре;
вас будут меньше беспокоить отеки ног и рук;
отсутствует давление на печень;
нет болезненных ощущений в области таза и в спине;
обеспечивается оптимальная работа вашего сердца.

Однако не всегда лучше спать на левом боку на поздних сроках. Иногда следует выбрать правый. Речь идет о случае, когда именно с этой стороны находится головка вашего малыша. Врачи называют такое положение плода поперечным предлежанием и рекомендуют сон на правом боку. Это поможет ребенку в будущем занять правильное положение.

zamarusia Как удобно — так и лежи ТЕ))). Только ногу на ногу не клади))) Старайся НЕ на спине, а бок — не имеет значения. Надо слушать свои чувства — женщина самое чувствительное существо! Приближенное к природе, надо поступать так, как интуиция подсказывает

m@rina А я сплю то на правом ,то на левом.Но засыпаю всегда на спине.Да и при первой беременности спала не задумываясь ,единственное подкладывала под спину маленькие подушки,без них не могла уснуть. И вообще не слышала,что на каком то боку спать не рекомендуют.Сейчас умудряюсь и на животе поспать(во сне переворачиваюсь) Как удобно так и спите,слушайте свое тело и бебика

Iрина Я вот сплю только на левом боку, хотя через 15-20 мин. начинает жутко болеть желудок. У моего масика как раз попка с левой стороны и ею он затискивает желудок под ребра до невыносимой боли. У нас было ягодичное предлежание и только недавно сынок перевернулся головкой вниз, но по прежнему очень активный и вертится в стороны. Так вот я вынуждена спать на том боку, где его спинка, чтобы ужержать в правильном положении.

Так же, как и Ольга писала, спать попросту перестала из-за того, что жутко неудобно. На левом боку — больно, на правом малыш вертится и может опять неправильно расположиться, а на спине врач не советует, т.к. даже на КТГ было видно, что у него сердечко страдает, когда я на спине лежу.

Нам всего 35 недель, ходить еще полтора месяца, а спать уже совершенно не могу. Приспособилась дремать полусидя, подкладывая 2 подушки, но так быстро затекает шея и утром болит спина.

Наталья Девченки, милые, да не парьтесь вы кому на каком боку спать. Спите, как Вам удобно. Если малышу это не понравится — он даст Вам знать. Всю беременность спала, как мне было удобно, и на спине, и на левом боку, и на правом. Ничьи вены, желудки, сердечки не страдали. Единственной проблемой уже незадолго до родов было ночью перевернуться с боку на бок, приходилось каждый раз просыпаться. Вот когда ребенок не будет по ночам давать спать, Вы будете спать в любых положениях.

Общие рекомендации для крепкого сна

Не следует прибегать к помощи снотворных, если вы не можете уснуть. Их можно использовать лишь по рекомендации врача и в очень редких случаях. Любое лекарство, в том числе и снотворное, влияет не только на ваш организм, но и на неокрепший организм ребенка.
Не употребляйте на ночь содержащие кофеин напитки. К ним относится не только кофе, но и чай. Кстати, в зеленом чае кофеина больше, чем в черном.
Газированную воду рекомендуется употреблять как можно меньше. Не следует принимать большое количество еды или воды за 2-3 часа до сна. От токсикоза поможет избавиться стакан кефира и небольшой перекус в виде нескольких крекеров.
Подышите перед сном свежим воздухом. Прогулка будет полезной, а вот большие физические нагрузки на ночь не рекомендуются.
Старайтесь вставать и ложиться примерно в одно и то же время. Постоянный режим сна очень важен для организма.
Если вы внезапно проснулись, почувствовав судороги в ногах, встаньте и немного постойте. После этого сделайте щипково-расслабляющий массаж. Судороги свидетельствуют о том, что в организме не хватает кальция. Увеличьте потребление продуктов, которые содержат его в больших количествах. Его особенно много в маке, кунжуте, миндале, зелени, бобах и молочных продуктах.
Не стоит бояться родов. Страх перед ними — довольно распространенная причина бессонницы, особенно на последних сроках

Подготовиться к этому важному событию помогут специальные курсы для беременных или рассказы уже родивших подруг. Противопоставьте этому страху желание увидеть малыша, и вы почувствуете, как он отступает

Читаем также:как бороться с бессонницей во время беременности

Используйте время беременности для того, чтобы набраться сил, которые понадобятся вам после родов. Когда малыш появится на свет, вам будет уже не до крепкого сна. Ребенок может потребовать ухода даже ночью. Зато после родов вы снова сможете спать в любой позе.

Не получается уснуть? Толкается малыш? Не найти подходящую позу для сна? Причина бессонницы не всегда в расстущем животике. Как бороться с гормональными изменениями и что может себе позволить беременная в борьбе с недосыпом, кроме молока с медом? Екатрина Ищенко в попытке уснуть искала правильную позу для сна под присмотром заведующей Женской консультацией № 25 Елены Фарафоновой.

https://youtube.com/watch?v=RUSSvIfp5t0

Ольга Леонидовна Масленникова, врач акушер-гинеколог высшей категории. Стаж работы в практической медицине — 31 год. Рассказывает о том,в каком положении можно спать во время беременности?

Срок годности

5 лет.

Недостатки метода

Можно назвать и некоторые недостатки, присущие методу измерения базальной температуры при ожидании зачатия:

  • Индивидуальность работы организма: не всегда можно точно рассчитать день овуляции, поскольку этот процесс у ряда женщин может начаться при достаточно низкой температуре или она вырастает не сразу после выхода клетки;
  • Возможность погрешности: не всегда верная картина в графике из-за своеобразных причин (применение лекарственных препаратов, алкоголя, воспалительные процессы);
  • Неполная информация: данных о росте желтого тела нет.

Исходя из этого, не стоит отметать другие варианты. Даже при «положительных» показателях базальной температуры при овуляции, если произошло оплодотворение, не лишним будет посетить УЗИ или провести дополнительно тест.

«Базальный» метод высокоточным назвать нельзя, но сыграть свою роль в определении дня зачатия или наступления беременности ему вполне по силам. Обычно им пользуются в совокупности с другими, например применение тестов, УЗИ, появление тягучих выделений , болезненность груди и т.д.

В том счастливом случае, когда в теле любой женщины произошло долгожданное оплодотворение созревшей яйцеклетки и началось развитие будущего ребенка, все системы организма начинают работать в несколько ином режиме. О факте зачатия свидетельствуют различные внешние признаки, которые хорошо известны и достаточно широко освещены в литературе.

Одним из них является базальная температура при беременности. Построенный должным образом график ее месячных изменений в определенное время (непосредственно перед и сразу же после овуляции) служит таким же точным признаком, как и две полоски на тесте.

Но базальная (внутренняя) температура будет отражать верную картину лишь в том случае, если ее измерять вовремя и правильно.

Итак, какая же базальная температура на ранних сроках беременности должна быть? В какое время месячных циклов нужно ее измерять? Как факт зачатия влияет на график после произошедшей овуляции и за 2-3 дня перед ней? Что делать, если температура упала? Изменяется ли базальная температура при замершей беременности?

Разберемся во всех этих вопросах более подробно.

Базальная температура при овуляции и во время других фаз месячных циклов измеряется не только для определения беременности, но и с целью избежать непредвиденного зачатия.

График, в котором отмечается базальная температура, колеблется возле отметки в 37 градусов Цельсия. И если измерять показатели правильно, его отклонения перед наступающей у женщины овуляцией, непосредственно после нее и во время зачатия будут признаками тех или иных событий в организме.

Базальная температура при наступлении беременности, во время овуляции между месячными кровотечениями и при менструации регулируется гормональными процессами в организме. Потому график, который отклоняется от показателя в 37 градусов, довольно точно отражает все процессы.

Во время овуляции, после появления в организме готовой к оплодотворению яйцеклетки, из образовавшегося желтого тела начинает появляться половой гормон, который носит название прогестерон, Он отвечает за поддержание беременности. Так как это биологическое вещество имеет гипертермические свойства, повышение его концентрации в это время вынуждает график, где отражается базальная температура, превышать отметку, соответствующую 37 градусам по шкале Цельсия.

Потому базальная температура при овуляции является одним из ее неотъемлемых признаков.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий